Бид арьсан дээрх батга, нөсөө толбо, үрчлээ гэх мэт зүйлсээс хэр их зовдог вэ? Та үүнийг шийдэхийн тулд " Ретиноид " гэдэг нэрийг сонссон байх. Зарим хүмүүс үүнийг арьсны бүх асуудлын "ид шид" гэж хэлдэг. Ретиноид бол үнэндээ маш хүчтэй бөгөөд үр дүнтэй эм юм. Гэхдээ хэрэглэхээсээ өмнө үүнийг бүрэн мэдэж байх нь маш чухал юм. Тиймээс өнөөдөр эдгээр ретиноидын талаар ярилцъя.
Батга хянах ретиноидууд
Хэрэв та бусад эмчилгээгээр хянах хэцүү хүнд хэлбэрийн батгатай бол ретиноидууд танд сайн шийдэл байж болох юм. Энгийнээр хэлбэл, тэдгээр нь үхэжсэн арьсны эсүүд болон тосыг нүх сүвнээс гаргаж, бөглөрлийг нь тайлах замаар үйлчилдэг.
Нүх сүвийг ийм аргаар цэвэрлэхэд таны хэрэглэдэг бусад эмчилгээний тос арьсанд илүү сайн шингэж, илүү сайн үйлчилж эхэлнэ. Түүнчлэн, энэ нь шинэ батга гарахыг хянах болно. Тиймээс батганы улмаас үүссэн сорви үүсэхийг мэдэгдэхүйц бууруулж болно.
Та үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?
Ихэвчлэн эмч нар өдөрт нэг удаа, оройн цагаар, нүүрээ сайтар угааж, 20-30 минут байлгасны дараа хэрэглэхийг зөвлөдөг. Та их хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагагүй, вандуйны хэмжээтэй хэмжээ нь нүүрний бүх хэсэгт хангалттай.
Иймэрхүү зүйлс эхэндээ тохиолдож магадгүй, бүү ай!
Та анх ретиноид хэрэглэж эхлэхэд арьс бага зэрэг улайж, хальсалж, тэр ч байтугай түр зуур батга гарч болзошгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Арьс тань шинэ эмэнд дасах хүртэл энэ нь цаг хугацааны л асуудал юм. Үүнийг багасгахын тулд та үүнийг өдөр бүр хэрэглэж болно. Эсвэл чийгшүүлэгч тостойгоо хольж түрхэж болно. Энэ нь хэд хоногийн дараа арилна.
Үрчлээ болон хөгшрөлтийн арьсны эсрэг ретиноидууд
Үрчлээ болон нарны толбо нь олон хүний нас ахих тусам үүсдэг нийтлэг асуудал юм. Третиноин бол үрчлээг эмчлэхэд батлагдсан анхны ретиноид юм.
Энэ нь бидний арьсыг залуу харагдуулдаг уураг болох коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Коллаген бол барилгын багана шиг юм. Бат бөх байх үед арьс унжиж, үрчлээ үүсэх нь багасдаг. Үүнээс гадна, арьсыг цусаар хангадаг нарийн судаснуудыг сэргээж, эрүүл ягаан өнгө өгч, насны толбыг арилгаж, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар болж хувирах зарим толбо үүсэхээс сэргийлдэг.Энэ нь мөн актиник кератозын тохиолдлыг бууруулдаг.
Жороор олгодог ретиноид шиг хүчтэй биш ч зарим жоргүй олгодог ретиноидууд нь нарны туяанд гэмтсэн арьсны төрхийг тодорхой хэмжээгээр сайжруулахад тусалдаг.
Үрчлээ багасгах ретиноидуудын үр дүнг харахын тулд та тэдгээрийг дор хаяж 3-6 сарын турш хэрэглэх шаардлагатайг санаарай. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд 6-12 сар шаардагдаж магадгүй. Тиймээс тэвчээртэй байх нь чухал юм.
Бусад арьсны өвчинд ретиноид хэрэглэх
Батга, үрчлээснээс гадна ретиноидыг арьсны бусад хэд хэдэн өвчинд хэрэглэдэг.
- Хайрст үлд : Энэ өвчин нь арьсны эсүүд хэт хурдан хуваагдсанаас үүсдэг. Ретиноидууд нь эдгээр эсийн өсөлтийн хурдыг хянаж чаддаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн стероид тостой хамт хэрэглэдэг.
- Үх: Эмч нар бусад эмчилгээ үр дүнгүй болсон үед, ялангуяа дээд гарын хавтгай үүний үед ретиноид хэрэглэхийг зөвлөж болно. Ретиноид тос нь үүний эсийн өсөлтийг дарангуйлах замаар үйлчилдэг.
Гаж нөлөө болон анхаарах зүйлс
Ретиноидууд нь маш хэрэгтэй эм боловч тэдгээрийг хэрэглэхдээ зарим эрсдэл, гаж нөлөө үзүүлдэг тул анхаарах ёстой хэд хэдэн зүйл байдаг.
| Нийтлэг гаж нөлөө |
|---|
| Арьсны хэт хуурайшилт ба үрэвсэл. |
| Арьсны өнгө түр зуур өөрчлөгдөх (зарим хэсэгт бараан эсвэл цайвар өнгөтэй болох). |
| Нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдал. Арьс хурдан улайдаг. |
| Арьс улайх, хавдах, гуужих, эсвэл ховор тохиолдолд цэврүү үүсэх. |
Эдгээр эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?
Эдгээр гаж нөлөөг багасгах, ретиноидыг хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр алхмуудыг дагана уу.
- Нарны хамгаалалт: Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Ретиноид хэрэглэж байх үед таны арьс нарны гэрэлд маш мэдрэмтгий байх болно. Тиймээс аль болох наранд байхаа хязгаарлаарай. Ялангуяа өглөөний 10-аас үдээс хойш 2 цагийн хооронд нарнаас зайлсхий. Хэрэв та гадаа гарах гэж байгаа бол 30 ба түүнээс дээш SPF бүхий сайн нарны тос түрхээрэй. Мөн урт ханцуйтай хувцас, малгай өмсөх нь зүйтэй.
- Зөв хэмжээгээр хэрэглэнэ үү: Эмчийн зааж өгсөн хэмжээ эсвэл давтамжаас хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Илүү их хэрэглэх нь хурдан үр дүн өгөхгүй бөгөөд зөвхөн гаж нөлөөг нэмэгдүүлнэ.
- Чийгшүүлэгч хэрэглэх: Ретиноид түрхэхдээ сайн чийгшүүлэгч хэрэглэх нь арьсны хуурайшилтыг эрс багасгадаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон ойрын ирээдүйд жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүд ямар ч шалтгаанаар ретиноид хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь хөгжиж буй хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Ретиноидууд нь зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн биш, харин хүчтэй эм юм. Тиймээс тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглэнэ үү.
- Анх хэрэглэж эхлэхдээ арьс тань дасах хүртэл өдөрт нэг удаа бага хэмжээгээр түрхээрэй.
- Ретиноид хэрэглэж байх үед өдрийн цагаар нарны тос түрхэх нь чухал юм.
- Үр дүнг нь харахад цаг хугацаа шаардагддаг тул тэвчээртэй байж, үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй. Шөнийн дотор үр дүн гарахыг хүлээх хэрэггүй.
- Энэ нь жирэмсэн эсвэл жирэмслэхийг оролдож буй эмэгтэйчүүдэд огт тохиромжгүй.
- Хэрэв танд ямар нэгэн асуудал эсвэл таагүй мэдрэмж төрвөл эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү