Дасгал хийх эсвэл хүнд ажил хийх үед булчин өвдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Бид бүгд үүнийг мэдэрсэн. Гэхдээ булчин чинь хавдаж, суларч, шээс чинь өнгөө алдвал энэ нь хэвийн үзэгдэл биш юм. Энэ нь рабдомиолиз гэж нэрлэгддэг аюултай өвчний шинж тэмдэг байж болно. Энэ нэрийг хэлэхэд жаахан хэцүү байж болох ч үүнийг мэдэх нь таны амийг аварч чадна.
Рабдомиолиз гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, рабдомиолиз гэдэг нь таны булчингууд ноцтой гэмтэж, эдгээр булчингийн эсүүд задардаг нөхцөл юм. Үүнийг жижиг уут онгойж, доторх бүх зүйл гарч ирдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Бидний булчингийн эсүүд задарч, доторх зүйл шууд бидний цусны урсгалд ордог.
Цусан дахь ийм байдлаар хуримтлагддаг зүйлсийн нэг бол миоглобин гэж нэрлэгддэг уураг юм. Энэ нь ихэвчлэн зөвхөн булчинд байдаг. Гэхдээ рабдомиолизийн үед энэхүү миоглобины их хэмжээ цусанд хуримтлагдаж, бидний бөөр рүү очиж, цусыг цэвэрлэдэг. Бөөр ийм их хэмжээний уургийг шүүж чадахгүй үед уураг нь бөөрний нарийн сувагт гацаж, бөөрөнд ноцтой гэмтэл учруулж эхэлдэг. Энэ бол энэ өвчний хамгийн аюултай тал юм.
Энэ бол яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг ноцтой өвчин тул шинж тэмдгийг нь мэдэх нь маш чухал юм.
Энэ өвчний гол шинж тэмдгүүд юу вэ?
Рабдомиолизийн шинж тэмдгүүд заримдаа энгийн булчингийн өвдөлтөөс эхэлдэг. Гэхдээ тэдгээр нь ихэвчлэн хүнд байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь булчингийн гэмтлээс хойш нэг эсвэл гурван хоногийн дотор илэрдэг.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Булчингийн хүчтэй өвдөлт ба хавдар | Энэ нь дасгал хийсний дараа үүсдэг ердийн өвдөлтөөс хамаагүй илүү хүчтэй өвдөлт юм. Энэ нь маш их өвдөж, та хүрэх ч боломжгүй болдог. Мөн тухайн хэсэг хавдаж, хөшиж магадгүй. |
| Булчингийн сулрал | Булчингууд маш суларч, та гар, хөлөө хөдөлгөж, тэр ч байтугай алхаж ч чадахгүй болдог. Энэ бол зүгээр нэг ядаргаа биш юм. |
| Шээсний өнгө өөрчлөгдөх | Энэ бол энэ өвчний хамгийн тод бөгөөд аюултай шинж тэмдэг юм. Шээс нь хар хүрэн, цайны өнгөтэй, эсвэл бүр кола өнгөтэй болдог. Учир нь цусанд хуримтлагдсан миоглобины уураг шээсээр ялгардаг. |
| Бусад онцлогууд | Зарим хүмүүс шингэн алдалт, шээсний гарц буурах, дотор муухайрах, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно. |
Рабдомиолизийн шалтгаанууд юу вэ?
Энэ өвчний ганц шалтгаан байхгүй ч хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болно. Үндсэндээ булчинд ноцтой гэмтэл учруулдаг аливаа зүйл шалтгаан болж болно.
| Шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Хэт их дасгал хөдөлгөөн | Та хэсэг хугацаанд дасгал хийгээгүй байтал гэнэт их хэмжээний жин өргөх эсвэл хэдэн миль гүйх гэж бодъё. Таны бие дасаагүй байгаа ийм хэт ачааллыг тэсвэрлэж чадахгүй бөгөөд булчингийн эсүүд задарч болзошгүй. |
| Гэмтэл | Автомашины осол, өндрөөс унах, няцарсан гэмтэл, хүнд түлэгдэлт, цахилгаанд цохиулах зэрэг нь булчинд агшин зуур ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй. |
| Шингэн алдалт ба өндөр температур | Бие махбодь шингэн алдаж, хэт халсан үед булчингийн таталт үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Энэ эрсдэл нь наранд ажилладаг эсвэл хангалттай ус уулгүйгээр дасгал хийдэг хүмүүст илүү өндөр байдаг. |
| Зарим эмүүд | Энэ өвчин нь холестериныг бууруулахад хэрэглэдэг статин эмүүд болон сэтгэцийн өвчний зарим эмүүдээс үүдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч эмчийн бичиж өгсөн эмийг хэзээ ч бүү зогсоо. Хэрэв танд эргэлзэж байвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. |
| Нэг байрлалд удаан хугацаагаар байх | Ахмад настан хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдөр унаж, босоогүй хэвтэх үед цусны урсгал буурснаас болж биеийн жин дор булчингууд гэмтдэг. |
Энэ нөхцөлд хэн хамгийн их эрсдэлтэй вэ?
Хэдийгээр энэ нь хэнд ч тохиолдож болох ч зарим хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг.
- Тэсвэр тэвчээрийн тамирчид: марафон гүйгчид, өндөр эрчимтэй дасгалчид.
- Халуун орчинд ажилладаг хүмүүс: гал сөнөөгчид, барилгын салбарт ажилладаг хүмүүс.
- Цэргийн сургалтанд хамрагдаж буй хүмүүс: Эрчимт бэлтгэлийн үеэр.
- 65-аас дээш насны хүмүүс: унах, босож чадахгүй байх эрсдэлтэй.
Эмч үүнийг хэрхэн оношилж, эмчилдэг вэ?
Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдтэй эмнэлэгт хандахад эмч эхлээд таны сүүлийн үеийн үйл ажиллагаа, ууж буй эмийн талаар асууна. Дараа нь оношийг баталгаажуулахын тулд хоёр үндсэн шинжилгээ хийнэ.
1. Цусны шинжилгээ: Энэ нь креатин киназа (CK) гэж нэрлэгддэг ферментийн түвшинг шалгана. Булчин гэмтсэн үед энэ CK-ийн түвшин цусан дахь маш өндөр болдог.
2. Шээсний шинжилгээ: Энэ нь шээсэнд миоглобин байгаа эсэхийг шалгана.
Өвчин оношлогдсоны дараа эмчилгээ эхэлдэг. Хамгийн гол бөгөөд хамгийн чухал эмчилгээ бол бие махбодид их хэмжээний давсны уусмал (судсаар шингэн) өгөх явдал юм. Энэ нь цусан дахь бүх хортой бодисыг угааж, бөөрөөр дамжуулан шээсээр хурдан гадагшлуулна гэж үздэг. Энэ нь бөөрний гэмтлийг багасгадаг.
Хэрэв бөөр хүнд гэмтсэн бол цусыг цэвэрлэхийн тулд диализ хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Би хэзээ яаралтай эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Энэ бол энэ нийтлэлийн хамгийн чухал хэсэг юм. Та эдгээр онцлог шинж чанаруудад маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та эрчимтэй дасгал хийснээс эсвэл бусад ослын дараа хэд хоногийн дараа тэсвэрлэхийн аргагүй булчингийн өвдөлт, сулрал, хавдартай бол, ялангуяа шээс чинь хар хүрэн эсвэл цайны өнгөтэй байвал яаралтай эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) хандаарай. Энэ бол гэртээ эмчилж болох өвчин биш юм.
Бид энэ эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?
Хэдийгээр ослоос урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч рабдомиолизийн эрсдлийг бууруулахын тулд бидний хийж чадах зүйлс байдаг, ялангуяа дасгал хөдөлгөөн хийх үед.
- Аажмаар эхэл: Хэрэв та дасгал хийж эхэлж байгаа бол хүнд жин өргөх эсвэл их гүйх гэж шууд эхлэх хэрэггүй. Бие махбодоо аажмаар дасгаарай.
- Хангалттай ус уух: Дасгал хийхээс өмнө, дасгал хийж байхдаа болон дасгал хийсний дараа хангалттай ус уух хэрэгтэй. Шингэн алдалтаас зайлсхий.
- Биеэ сонс: Хэрэв дасгал хийж байхдаа тэсэхийн аргагүй өвдөлт эсвэл ядаргаа мэдэрч байвал зогсоод амар. Биеэ хязгаараас нь хэтрүүлж болохгүй.
- Халуунаас зайлсхий: Хэт халуун үед гадаа дасгал хийхээс зайлсхий.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүчтэй дасгал хийсний дараа үүсдэг булчингийн өвдөлт хоёр төрөл байдаг: хэвийн булчингийн өвдөлт ба рабдомиолиз. Хүнд өвдөлт, хавдар, сул дорой байдал зэрэг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
- Хэрэв таны шээс цай шиг бараан өнгөтэй болвол энэ нь аюултай өвчний шинж тэмдэг юм. Яаралтай эмчид хандаарай.
- Дасгал хийж эхлэхдээ бие махбодь чинь даах хэмжээндээ хүртэл дасгал хий. Нэг дор хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй.
- Дасгал хийх болон халуун орчинд байх үедээ их хэмжээний ус ууж, шингэн алдалтаас сэргийлээрэй.
- Энэ өвчнийг эрт эмчлэх тусам бөөрний цаашдын гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, бүрэн эдгэрэх магадлал өндөр болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү