Таны бяцхан үрийн яс суларсан уу? Энэ рахит мөн үү? Олж мэдье!

Хүүхдийн чинь хөл жаахан нугарсан харагдаж байна уу? Эсвэл алхахдаа хэвийн бус хөдөлдөг үү? Заримдаа эдгээр нь нярайд яс зөв хөгжөөгүйгээс үүдэлтэй рахит гэж нэрлэгддэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. Санаа зоволтгүй, бид энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Рахит гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, рахит нь хүүхдийн ясанд нөлөөлдөг, өөрөөр хэлбэл өсөлтөд нь нөлөөлдөг өвчин юм. Хүүхдийн яс зөөлөрч, сулардаг. Дараа нь яс амархан нугарч, нугарч, заримдаа бүр хугардаг. Зуураагүй шавар шиг хэлбэр нь амархан өөрчлөгддөг.

Гол шалтгаан нь Д аминдэмийн дутагдал юм.

Рахит үүсэх гол шалтгаан нь Д аминдэм хэмээх шим тэжээлийн дутагдал юм. Одоо та энэ Д аминдэмд юу тохиолдохыг гайхаж байна. Д аминдэм нь бидний биед кальци, фосфор гэх бусад чухал шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг. Энэхүү кальци, фосфор нь бат бөх, эрүүл ясны хамгийн чухал зүйл юм. Тиймээс биед хангалттай Д аминдэм байхгүй үед хүүхэд кальци, фосфорыг зөв шингээж чадахгүй. Тэгвэл яс бэхжиж чадахгүй.

Энэ Д аминдэм хаанаас гардаг вэ?

Бидний бяцхан үрс Д аминдэмийг хоёр үндсэн аргаар авдаг: нарны гэрэл болон хоол хүнс.

Нарны гэрэл: Арьс маань нарны гэрэлд өртөхөд арьс дотроосоо Д аминдэм ялгаруулдаг гэдгийг та мэдэх үү? Энэ гайхалтай биш гэж үү? Гэсэн хэдий ч зарим оронд, ялангуяа нарны гэрэл багатай газарт хүмүүс хангалттай Д аминдэм авч чаддаггүй. Шри Ланкад нарны гэрэл хангалттай байдаг ч заримдаа бид бяцхан үрсээ, ялангуяа өглөө наранд хангалттай байлгадаггүй байж магадгүй юм. Бага зэрэг нарны гэрэл маш чухал.

Хоол хүнс: Зарим өөх тостой загас, загасны тос нь байгалиасаа Д аминдэм агуулдаг. Гэхдээ эдгээр хоол хүнс ховор байдаг. Олон оронд хүмүүс Д аминдэмээр баяжуулсан хоол хүнс хэрэглэдэг. Жишээлбэл:

• Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн
• Нялх хүүхдийн сүүний төрөл
• Зарим үр тариа
• Жүржийн шүүс

Гэхдээ рахит бол ховор тохиолддог боловч эмчлэгдэх боломжтой өвчин гэдгийг санаарай. Хэрэв та хүүхдийнхээ Д аминдэмийн хэрэглээний талаар санаа зовж байгаа бол хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Рахитын шинж тэмдэг юу вэ?

Рахит нь хүүхдийн ясыг сулруулж, хэврэг болгож, нугарч, муруйж, ер бусын хэлбэртэй болдог. Эдгээр шинж тэмдгүүд юу болохыг авч үзье.

• Хөл нугалах: Энэ бол хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Хөл нь нум шиг гадагшаа бөхийсөн харагдана.
• Ясны өвдөлт:Хүүхэд яс нь өвдөж байна гэж хэлж магадгүй, эсвэл хүрэхэд өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй.
• Шүдний асуудал: Үүнд шүд ургах хугацаа хойшлох, шүд цоорох, шүдний паалан сулрах зэрэг орно.
• Өсөлтийн саатал: Хүүхдүүд насныхаа бусад хүүхдүүд шиг хурдан өндөр болж, жин нэмэхгүй байж магадгүй.
• Булчингийн сулрал: Хүүхэд зогсох, алхах, тоглох сонирхол, эрч хүчээ алдаж магадгүй. Хүүхэд сульдаж магадгүй.
• Таталт: Зарим хүнд тохиолдолд цусан дахь кальцийн түвшин хэт бага байвал эдгээр нь тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь ховор тохиолддог үзэгдэл юм.
• Хавирганы үзүүр хавагнах: Хавирганы цээжний дунд яс (өвчүүний яс)-тай холбогддог хэсэг хавдаж, зангилаа шиг харагдаж болно. Үүнийг мөн "рахит хэлбэрийн розари" гэж нэрлэдэг.
• Нурууны хэвийн бус муруйлт эсвэл гавлын ясны хэлбэрийн өөрчлөлт: Та нурууны хажуу тийш муруйлт (сколиоз), эсвэл толгой хавтгайрсан эсвэл хэвийн бус цухуйсан байдлыг харж болно.
• Булчингийн сулрал: Хүүхдийн бие хөшихийн оронд сул мэдрэгдэж болно.
• Өвдөг, шагай тэлэх (нялх хүүхдэд) эсвэл бугуй тэлэх (мөлхөж буй хүүхдэд): Эдгээр үе мөч нь бусад хүүхдүүдийнхээс том, өргөн харагдаж болно.

Хэрэв та хүүхдэд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрсэн гэж бодож байвал аль болох хурдан эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Рахитын шалтгаанууд юу вэ?

Рахит өвчний хөгжилд нөлөөлдөг хэд хэдэн үндсэн хүчин зүйл байдаг. Нэг бүрчлэн авч үзье.

Д аминдэмийн дутагдал

Энэ бол рахитын хамгийн түгээмэл шалтгаан юм . Бид үүнийг хоол тэжээлийн рахит гэж нэрлэдэг. Өмнө дурдсанчлан, Д аминдэм нь хүүхдийн ясанд кальци, фосфор шингээхэд зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр шим тэжээл нь яс бат бөх, эрүүл өсөхөд шаардлагатай байдаг. Тиймээс хүүхэд идэж буй хоол хүнснээсээ хангалттай Д аминдэм авч чадахгүй бол Д аминдэмийн дутагдал үүсч болно. Дараах хүчин зүйлүүд үүнийг үүсгэж болно.

• Хэрэв хүүхэд сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг шингээж чадахгүй бол (лактоз үл тэвчих): Сүүний кальци, Д аминдэмийн хэмжээ буурч магадгүй.
• Хэрэв та бүрэн цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэм барьдаг бол: Учир нь Д аминдэм нь ихэвчлэн амьтны гаралтай хүнсэнд агуулагддаг.
• Хэрэв та зөвхөн хөхөөр хооллодог бол (ялангуяа 6 сараас дээш хугацаагаар): Хөхний сүүнд Д аминдэм бага зэрэг бага байдаг. Тиймээс эмч нар хөхөөр хооллодог нярай хүүхдэд Д аминдэмийн нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөж байна.
• Хэрэв та бие махбодид Д аминдэмийн шингээлтийг хязгаарладаг эрүүл мэндийн асуудалтай бол:Жишээлбэл, Кроны өвчин, целиакийн өвчин, эсвэл шархлаат колит зэрэг гэдэсний өвчин.

Түүнчлэн, нарны гэрэлд хангалттай өртөхгүй байх, хүүхдийн хоол хүнсэнд кальцийн хэрэглээ бага байх нь Д аминдэмийн дутагдалд хүргэж болзошгүй.

Генетик

Энэ бол ховор тохиолддог өвчин юм. Гэсэн хэдий ч зарим удамшлын эмгэгүүд нь хүүхдийн фосфор эсвэл Д аминдэмийг шингээх чадварт саад учруулж болзошгүй. Бие махбодид Д аминдэм үйлдвэрлэхэд ашигладаг тодорхой уургуудад нөлөөлдөг бусад удамшлын нөхцөлүүд байдаг. Эдгээрийг гипофосфатемийн рахит гэж нэрлэдэг.

Бусад суурь эрүүл мэндийн нөхцөл байдал

Рахит нь бусад өвчний улмаас үүсч болно. Ялангуяа элэг, бөөр, гэдэс, уушгитай холбоотой ховор тохиолддог өвчтэй хүүхдүүд Д аминдэм болон фосфор шингээхэд бэрхшээлтэй байж болно.

Рахит өвчнөөр өвчлөх эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?

Үнэндээ ямар ч хүүхэд хоол тэжээлийн рахит өвчнөөр өвчилж болно. Гэсэн хэдий ч зарим бүлгүүд арай өндөр эрсдэлтэй байдаг. Тэднийг харцгаая:

• Зөвхөн хөхөөр хооллодог нярай хүүхдүүд (ялангуяа 6 сараас дээш настай): Өмнө дурдсанчлан, зөвхөн хөхөөр хооллодог нярай хүүхдүүдэд Д аминдэмийн нэмэлт тэжээл өгөх хэрэгтэй.
• 6 сараас 24 сар (2 нас) хүртэлх нярай болон бага насны хүүхдүүд: Нас бол рахит өвчин тусах маш чухал эрсдэлт хүчин зүйл юм. Энэ үед хүүхдүүд хурдацтай өсч байна.
• Дутуу төрсөн нярай: Хүүхэд эхийн хэвлийд байх хугацаандаа, ялангуяа сүүлийн гурван сард Д аминдэмийг хадгалдаг. Тиймээс, хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол Д аминдэмийн хуримтлал бага байдаг.
• Хар арьстай хүүхдүүд: Арьсанд меланины үйлдвэрлэл нэмэгдсэний улмаас нарны гэрлээс Д аминдэм үйлдвэрлэх хугацаа нэмэгддэг.
• Нарны шууд тусгал хангалтгүй байгаа хүүхдүүд: Цонхоор орж буй нарны гэрэл нь Д аминдэм үүсгэдэг хэт ягаан туяаны В (UVB)-ийн зарим хэсгийг хаадаг. Тиймээс хүүхдээ гадаа гаргаж, өглөөний 9-10 цагийн орчимд 10-15 минут хурц нарны гэрэлд (гэхдээ үд дундын наранд биш) байлгах нь зүйтэй.

Тиймээс хэрэв таны бяцхан хүүхэд эдгээр бүлгийн аль нэгэнд харьяалагддаг бол Д аминдэмийн талаар арай илүү болгоомжтой байх нь зүйтэй.

Рахит өвчнийг эмчлэхгүй бол юу болох вэ? (Хүндрэлүүд)

Рахит нь эмчлэгдэх боломжтой өвчин боловч аль болох хурдан эмчлэх нь чухал юм. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол хөнгөн хэлбэрийн рахит ч гэсэн ясны хөгжилд нөлөөлж болзошгүй урт хугацааны асуудал үүсгэж болзошгүй. Болзошгүй хүндрэлүүд нь дараахь зүйлийг агуулна.

• Ясны хугарал: Яс нь сул бөгөөд амархан хугардаг.
• Архаг өвдөлт:Ясанд байнга өвдөлт мэдрэгдэж болно.
• Араг ясны гажиг: Ясны хэлбэр бүрмөсөн өөрчлөгдөж болно. Жишээлбэл, хөл нугарсан эсвэл нуруу нугарсан хэвээр байж болно.
• Шүдний асуудал: шүд ургах хугацаа хойшлох, шүдний паалан суларч, цооролт үүсэх эрсдэл нэмэгдэх.
• Өсөлт удааширсан байдал: Хүүхдийн өндөр удааширсан байж болзошгүй.

Тиймээс рахитын шинж тэмдгийг анзаармагц эмчид хандах нь чухал юм. Хэрэв эрт үед нь илрүүлбэл эдгээр хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Эмч нар рахит өвчнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Хүүхдийн эмч эхлээд танай гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүх, хүүхдийн тань шинж тэмдгийн талаар асууна. Тэд мөн хүүхдийн тань ерөнхий эрүүл мэнд, хоолны дэглэм, нарны гэрэлд өртөх байдлын талаар асууна. Дараа нь эмч биеийн үзлэг хийнэ. Гэсэн хэдий ч оношийг баталгаажуулахын тулд тэд хэд хэдэн шинжилгээ хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Ямар шинжилгээг ашигладаг вэ?

Хүүхдийн эмч дараах шинжилгээнүүдийн нэг буюу хэд хэдийг хийж болно:

• Рентген зураг: Эдгээр нь рахитын өвөрмөц өөрчлөлтийг, тухайлбал ясны бумба цухуйх, мултрах, нугалах зэрэг шинж тэмдгүүдийг тодорхой харуулж чадна.
• Цусны шинжилгээ: Эдгээр нь Д аминдэм, кальци, фосфорын түвшинг, мөн шүлтлэг фосфатаза (ALP) (рахитын үед ихэсдэг) ​​болон бамбай булчирхайн дааврын (PTH) түвшинг шалгаж болно.
• Шээсний шинжилгээ: Энэ нь биеэс ялгардаг кальци, фосфорын хэмжээг мөн харуулж чадна.

Рахитыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Рахит нь ихэвчлэн Д аминдэмийн дутагдлаас үүдэлтэй байдаг. Тиймээс хоол тэжээлийн рахитын эмчилгээг дараах байдлаар хийдэг.

• Д аминдэм болон кальциар нэмэлт тэжээл өгөх: Эмчилгээ нь хүүхдийн Д аминдэм болон кальцийн хэрэглээг нэмэгдүүлэхээс эхэлдэг. Хүүхдэд үр тариа, сүү, бяслаг, тараг, өндөгний шар, тослог загас зэрэг Д аминдэм болон кальциар баялаг хоол хүнс өгөх хэрэгтэй. Хүүхдийн эмч мөн Д аминдэм (ихэвчлэн Д аминдэм3) болон кальцийн нэмэлт тэжээлийн өдөр тутмын тунг бичиж өгнө.
• Нарны гэрэл: Хүүхдийн арьс нарны гэрэлд өртөх үед Д аминдэмийг байгалийн жамаар ялгаруулдаг тул эмч хүүхдээ хэсэг хугацаанд гадаа гаргаж, нарны гэрэлд гаргахыг зөвлөж магадгүй юм. Өглөөний нарны гэрэл хамгийн тохиромжтой.
• Боолт эсвэл мэс засал:Ихэнх тохиолдолд хүүхдийн яс Д аминдэм болон кальцитай хамт цаг хугацааны явцад өөрөө шулуун болдог. Гэсэн хэдий ч хэрэв ноцтой гажигтай бол ясны нугаралтыг засахын тулд шүдний аппарат зүүх шаардлагатай байж болно. Маш ховор тохиолдолд залруулах мэс засал шаардлагатай байж болно.

Жижиг ургамал усгүйгээр хатаж гандахтай адил Д аминдэмгүйгээр яс сулардаг гэж бодоод үз дээ. Ус, тэжээл өгснөөр ургамал эрүүл ургаж эхэлдэг шиг Д аминдэм, кальци өгснөөр хүүхдийн яс дахин бэхждэг.

Хэрэв таны хүүхэд удамшлын өвчин эсвэл бусад эрүүл мэндийн асуудлаас болж рахиттай бол хүүхдийн эмч таныг хүүхдийн эндокринологич эсвэл нефрологич гэх мэт мэргэжилтэн рүү чиглүүлнэ.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв таны хүүхдэд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай хүүхдийн эмчид хандаарай:

• Хэрэв та бие махбодид Д аминдэм хэрэглэхэд саад болдог эрүүл мэндийн байдал эсвэл өвчинтэй бол.
• Рахитын шинж тэмдэг, ялангуяа өргөн бугуй, шагай эсвэл өвдөг, нугарсан хөл, алхахад хэцүү, өсөлт удааширсан зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл.
• Хэрэв хүүхэд яс нь өвддөг эсвэл хүрэхэд өвддөг гэж байнга хэлдэг бол.

Хэрэв та иймэрхүү зүйлийг анзаарсан бол цаг алдалгүй эмчид хандах нь ухаалаг хэрэг юм.

Рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Тийм ээ, мэдээж! Хоол тэжээлийн рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бидний хийж чадах зүйлс бий.

"Хэрэв та хүүхдээ зөвхөн хөхөөр хооллож байгаа бол өдөр бүр Д аминдэмийн нэмэлт дусал өгөх хэрэгтэй. Учир нь хөхний сүү нь хүүхдийн тань өсөн нэмэгдэж буй ясанд хангалттай Д аминдэм агуулдаггүй. Ихэнх нярай хүүхдэд өдөрт 400 орчим Олон улсын нэгж (IU) Д3 аминдэм шаардлагатай байдаг. Гэхдээ хүүхдийн эмчээс хүүхдэд яг ямар тунгаар хэрэглэх шаардлагатайг асуух нь хамгийн сайн арга юм. "

"Ахмад насны хүүхдүүдэд рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдэнд Д аминдэмээр баялаг төрөл бүрийн хоол хүнс өгөх нь чухал юм. Зарим төрлийн загас (ялангуяа яргай загас, хулд загас, сардин загас) нь Д аминдэмээр баялаг байдаг. Түүнчлэн олон төрлийн хоол хүнсийг Д аминдэмээр баяжуулсан байдаг. Сүү, жүржийн шүүс, зарим үр тариаг Д аминдэмээр баяжуулсан байдаг. Хүүхдийн эмч танд Д аминдэмийн нэмэлт тэжээл уухыг зөвлөж магадгүй юм."

"Түүнчлэн эмч нар хүүхдээ нарны гэрэлд гаргахыг зөвлөж байна. Арьс нь нарны гэрэлд өртөхөд Д аминдэм үүсгэдэг тул энэ нь энэхүү чухал тэжээлийг авах өөр нэг арга юм. Гэсэн хэдий ч бидний нарны гэрлээс авах Д аминдэмийн хэмжээ нь манай бүс нутаг, уур амьсгал, арьсны өнгө, нарны тос хэрэглэх зэрэг хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Олон хүүхэд зөвхөн нарны гэрлээс хангалттай Д аминдэм авч чадахгүй байж магадгүй юм."

"Гэсэн хэдий ч удамшлын өвчнөөс үүдэлтэй рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй. Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд гэр бүлдээ рахит өвчний түүхтэй бол генетикийн зөвлөхтэй ярилцах талаар бодож үзээрэй. Тэд мөн генетикийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм."

Хүүхэд маань хэр удаан рахиттай болох вэ?

Хоол тэжээлийн рахитын өвчнийг хүүхдийн биеийн байдлаас хамааран хэдэн долоо хоног эсвэл сарын дотор эмчилж болно. Ихэнх шинж тэмдгүүд - жишээлбэл, ясны өвдөлт, булчингийн сулрал - эмчилгээг эхэлснээс хойш хэдэн долоо хоногийн дотор сайжрах ёстой. Д аминдэмийн дутагдал нь зургаагаас найман долоо хоногийн дотор сайжрах ёстой. Хэрэв таны хүүхдэд ясны нугаралт эсвэл муруйлт байгаа бол сайжрахад хэдэн сар, бүр нэг жил шаардагдаж магадгүй. Энэ нь өөрөө арилж магадгүй, эсвэл шүдний аппарат зүүх эсвэл мэс засал хийх шаардлагатай болж магадгүй.

"Хэрэв таны хүүхдийн рахит нь хоол тэжээлийн бус эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй бол Д аминдэмийн дутагдлыг эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч эмчилсэн ч үндсэн өвчнийг насан туршдаа даван туулж болно. Таны хүүхдийн эмч (шаардлагатай бол бусад мэргэжилтнүүд) танд болон таны хүүхдэд энэ өвчнийг даван туулж, амьдрахад туслах болно."

Рахиттай хүүхдүүдийн ирээдүй/тавилан ямар вэ?

Хоол тэжээлийн рахиттай хүүхдүүдийн хэтийн төлөв ихэвчлэн маш сайн байдаг. Эмчилгээ хийснээр тэдний биеийн байдал хэдхэн долоо хоног эсвэл сарын дотор бүрэн эдгэрдэг. Хоол тэжээлийн рахитаар эмчлүүлсэн ихэнх хүүхдүүд бүрэн эдгэрч, эрүүл насанд хүрэгчид болж өсдөг.

"Хэрэв рахитын өөр шалтгаан байгаа бол таны хүүхдэд ямар өвчин, нөхцөл байдал үүссэнээс хамаарч ирээдүй нь тодорхой болно. Гэсэн хэдий ч олон тохиолдолд ийм рахиттай хүүхдүүд мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ авч, бүрэн дүүрэн, эрүүл амьдрах боломжтой."

Рахит ба остеомалакийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Остеомалаки нь насанд хүрэгчдийн рахиттай төстэй өвчин юм. Энгийнээр хэлбэл, рахит нь хүүхдийн яс зөөлөрдөг бол остеомалаки нь насанд хүрэгчдийн яс зөөлөрдөг. Хоёулангийнх нь гол шалтгаан нь Д аминдэмийн дутагдал юм. Рахит нь хүүхдийн хөгжиж буй ясанд нөлөөлдөг тул хөлөө нугалсан гэх мэт шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Насанд хүрэгчдэд энэ өвөрмөц шинж тэмдэг (хөлөө нугалсан) байдаггүй, учир нь тэдний яс бүрэн хөгжсөн байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд бас ясны өвдөлттэй байдаг бөгөөд суларсан, хэврэг яс нь амархан хугардаг.

Чи ганцаараа биш, тусламж аваарай.

Хэрэв та хүүхдийнхээ хөл нугарсан эсвэл бугуй нь өргөн байгааг анзаарсан бол хүүхдийн эмчид яаралтай хандаарай. Тэд рахит мөн эсэхийг шалгаж болно. Энэ нь аймшигтай сонсогдож болох ч энэ нь эмчилж болох өвчин юм. Энэ хооронд рахиттай хүүхдүүд болон тэдний гэр бүлд тусалдаг дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийн талаар эмчээсээ асуугаарай. Үүнтэй төстэй туршлагатай бусад хүмүүстэй холбогдох нь танд болон таны хүүхдэд урам зориг өгөх маш сайн эх сурвалж болж чадна. Энэ нь мөн хүүхдийнхээ өвчнийг удирдах шинэ, илүү сайн аргуудыг сурахад тусална.

Гэртээ авч явах хамгийн чухал мессеж

Тиймээс ээж аав аа, рахит бол айх зүйл биш, гэхдээ хөнгөнөөр хүлээж авах ч бас хэрэггүй.

• Д аминдэм нь хүүхдийн бат бөх ясны хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай.
• Нарны гэрэлд (ялангуяа өглөө) өртөх, Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс (загас, сүү, өндөгний шар гэх мэт) идэх, шаардлагатай бол эмчийн зааврын дагуу Д аминдэмийн нэмэлт тэжээл хэрэглэх зэргээр рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
• Зөвхөн хөхөөр хооллодог нярайд (ялангуяа 6 сараас дээш насны хүүхдэд) эмчтэй зөвлөлдсөний дараа Д аминдэмийн дуслыг өгөх нь маш чухал юм.
• Хэрэв та хөлөө нугалах, алхах нь удаашрах, яс өвдөх, өсөлт муудах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийн эмчид үзүүлэхээ мартуузай.

Эрт илрүүлэлт болон зөв эмчилгээ нь таны хүүхдэд эрүүл, хүчирхэг ирээдүйг бэлэглэж чадна гэдгийг санаарай. Таны бяцхан хүүхдийн инээмсэглэл бол бидний хамгийн том баяр баясгалан юм!

Рахит , Д аминдэм, кальци, хүүхдийн яс, ясны хөгжил, хөхүүл эх, нарны гэрэл