Нуруунаас хөлөөр дамжин тархдаг энэ тэсэхийн аргагүй өвдөлт нь радикулит мөн үү? Энэ нь яг юу болохыг олж мэдье.

Та нуруунаас, өгзөгнөөс, хөлөөрөө цахилгаанд цохиулах мэт хүчтэй өвдөлт мэдэрч байсан уу? Эсвэл хөл чинь жирвэгнэж, эсвэл ямар нэгэн зүйл хатгаж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Энэ бол олон хүний ​​тулгардаг асуудал юм. Өнөөдөр бид олон хүний ​​зовж шаналж буй радикулит гэж нэрлэгддэг энэ өвчний талаар ярилцаж байна. Санаа зоволтгүй, хэрэв та энэ талаар зөв мэдээлэлтэй бол үүнийг ихэвчлэн эмчилж болно.

Энгийнээр хэлбэл, sciatica гэж юу вэ?

Суудлын мэдрэлийн өвдөлт гэдэг нь суудлын мэдрэл гэмтэх, цочрох, цочрох зэргээс үүдэлтэй мэдрэлийн өвдөлт юм. Энэ нь зөвхөн нурууны өвдөлт биш юм.

Төсөөлөөд үз дээ, бидний бие дэх хамгийн урт бөгөөд хамгийн том мэдрэл бол суудлын мэдрэл юм. Энэ нь бидний чигчий хурууны хэмжээтэй ойролцоо юм. Энэ нь үнэндээ ганц мэдрэл биш, харин нугаснаас үүсдэг мэдрэлийн багц юм.

Бидний биеийн хоёр талд баруун, зүүн талд хоёр суудлын мэдрэл байдаг. Энэ мэдрэл нь нурууны доод хэсгээс эхлээд өгзөгөөр дамжин хөлөөрөө доошоо урсаж, дараа нь өвдөгний доор жижиг мэдрэлүүд болж хуваагддаг. Эдгээр жижиг мэдрэлүүд нь бидний доод хөл, тавхай, хөлийн хуруунуудтай холбогддог.

Тиймээс, хэрэв энэ урт мэдрэлийн дагуу хаа нэгтээ шахалт эсвэл даралт байгаа бол та тэр замын туршид өвдөлт, мэдээгүй болох, мэдрэхүй алдагдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно.

Шиатик өвчний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Радикулит өвчний шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Зарим хүмүүс зөвхөн бага зэргийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байхад зарим нь тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрч болно. Үндсэн шинж тэмдгүүдийг авч үзье.

Бид яагаад радикулит өвчнөөр өвддөг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Шиатик мэдрэлийн ганц шалтгаан байхгүй. Шиатик мэдрэл эсвэл түүнийг хангадаг мэдрэлийн үндэст нөлөөлдөг аливаа зүйл үүнийг үүсгэж болно. Үндсэн шалтгаануудын заримыг энд оруулав.

• Дискний ивэрхий: Энэ бол хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Энгийнээр хэлбэл, нурууны хоорондох вазелин шиг хэсэг (диск) товойж, ойролцоох мэдрэл дээр дардаг.
• Дисгенератив дискний өвчин / Нуруу нугасны нарийсал: Нас ахих тусам нуруунд өөрчлөлт гарч, мэдрэлийн замыг нарийсгаж, тэдгээр нь шахагддаг.
• Спондилолистез: Нэг нугасны яс (нугалам) нөгөө ясны дээгүүр гулсаж, мэдрэлийн шахалт үүсгэдэг.
• Остеоартрит: Үе мөчний доройтол нь нурууны ясанд өөрчлөлт оруулж, мэдрэлийг чимхэж болно.
• Гэмтэл: Энэ нөхцөл байдал нь осол аваар эсвэл нурууны гэмтлийн улмаас үүсч болно.
• Жирэмслэлт: Жирэмсний үед бие махбодид дааврын өөрчлөлт болон ургийн жин нь мэдрэлийн шахалтыг үүсгэдэг.
• Бөөгнөрөл эсвэл овгор: Маш ховор тохиолдолд нурууны овгор нь мэдрэлийг чимхэхэд хүргэдэг.

Шиатик өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр хэн бэ?

Шиатик өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулж болох хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг.

• Нас: Нас ахих тусам нуруу өөрчлөгдөх тусам эрсдэл нэмэгддэг. 20-иос доош насны хүн осол авааргүйгээр нурууны өвдөлттэй болох нь маш ховор байдаг.
• Илүүдэл жин эсвэл таргалалт: Бидний нуруу нь тогоруу шиг. Бид илүү их жин үүрэх тусам нуруунд маань илүү их дарамт учруулдаг. Энэ нь нурууны асуудал болон радикулит үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Мэргэжил: Хүнд зүйл өргөх, байнга бөхийх эсвэл эвгүй байрлалд ажиллах зэрэг ажил эрхэлдэг хүмүүс эрсдэл өндөртэй байдаг. Түүнчлэн, нэг байрлалд удаан хугацаагаар ажилладаг хүмүүс эрсдэл өндөртэй байдаг.
• Дасгал хөдөлгөөний дутагдал: Биеийн хөдөлгөөн идэвхгүй болоход нуруунд үзүүлэх дэмжлэг буурдаг, ялангуяа нуруу болон хэвлийн эргэн тойрон дахь булчингууд суларсан үед.
• Чихрийн шижин: Чихрийн шижин нь мэдрэлийн гэмтэл учруулж болзошгүй. Үүнийг "захын мэдрэлийн эмгэг" гэж нэрлэдэг. Энэ гэмтэл нь мөн суудлын мэдрэлд нөлөөлж болно.
• Тамхи татах: Тамхи татах нь цусны хангамжийг бууруулдаг. Энэ нь нурууны эрүүл мэндэд сайн биш.

Эмч ээ, та үүнийг радикулит гэдгийг яаж мэдэж байгаа юм бэ?

Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд танаас шинж тэмдгийн талаар асууна. Өвдөлт хэрхэн үүсдэг, хаанаас гардаг, хэзээ үүссэн талаар асууна. Дараа нь тэр биеийн үзлэг хийнэ.

Энэ туршилтанд,

• Би чиний алхаж байгааг харж байна.
• Таныг орон дээр хэвтүүлж, өвдөлт байгаа эсэхийг шалгахын тулд хөлийг чинь нэг нэгээр нь шулуун өргөх болно. Үүнийг "Шулуун хөл өргөх тест" гэж нэрлэдэг.
• Хөлний булчингийн хүч чадал, мэдрэмжийг шалгадаг.

Ихэнх тохиолдолд энэ шинжилгээгээр өвчнийг оношлох боломжтой. Гэсэн хэдий ч яг тодорхой шалтгааныг тогтоох эсвэл өөр өвчнийг үгүйсгэхийн тулд танд дараах шинжилгээг хийж болно:

• Нурууны рентген зураг эсвэл компьютер томографи
• MRI шинжилгээ
• Мэдрэлийн дамжуулалтын судалгаа

Шиатик өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Радикулитыг эмчлэх хоёр үндсэн зорилго байдаг. Нэг нь өвдөлтийг намдаах . Нөгөө нь хөдөлгөөн болон үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх . Олон эмчилгээг гэртээ хийж болно.

Гэртээ өөрөө хийж болох зүйлс

Хөнгөн эсвэл дунд зэргийн sciatica өвчнийг эдгээр энгийн зүйлсээр ихэвчлэн намдааж өгдөг.

1. Мөсний боолт: Өвдөлт эхэлснээс хойш эхний хоёроос гурван хоногт өвдөлттэй хэсэгтээ 20 орчим минутын турш мөсний боолт тавь. Энэ нь хавдар болон өвдөлтийг намдаана.

2. Дулааны уут: Хэдэн өдрийн дараа халуун усны сав эсвэл халаасан алчуурыг 20 орчим минут байлгана. Энэ нь булчинг сулруулж, өвдөлтийг намдаана. Зарим хүмүүс хүйтэн, халууныг ээлжлэн хэрэглэснээр тайвширдаг.

3. Өвчин намдаагч: Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) (жишээ нь, ибупрофен, диклофенак)-ийг жоргүйгээр богино хугацаанд намдаахад хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг үргэлжлүүлэн хэрэглэхээсээ өмнө эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал юм.

4.Сунгалт ба хөдөлгөөн: Бүрэн хэвтэрт байх нь өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс өвдөлтийг тэсвэрлэх түвшинд бага багаар алхах, зөөлөн сунгалтын дасгал хийх нь маш чухал юм.

Эмчийн тусламжтайгаар эмчилгээ хийх

Хэрэв гэрийн эмчилгээ тус болохгүй эсвэл өвдөлт хүчтэй байвал эмч дараахь эмчилгээг зөвлөж болно.

• Жорын эм: Илүү хүчтэй өвчин намдаагч, булчин сулруулагч эсвэл мэдрэлийн өвдөлтийн эсрэг тусгай эмийг бичиж өгч болно.
• Физик эмчилгээ: Энэ бол маш чухал эмчилгээ юм. Физик эмчилгээний эмч танд зөв дасгал, сунгалтыг заах болно. Эдгээр нь мэдрэл дээрх даралтыг бууруулж, нурууны булчинг бэхжүүлж, ирээдүйд энэ өвчин дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
• Нурууны тарилга: Хүнд өвдөлтийг намдаахын тулд өвдөлтийн хэсэгт кортикостероид гэж нэрлэгддэг стероид эмийг тарьдаг. Энэ нь хэдэн сарын турш өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
• Өөр эмчилгээ: Зарим хүмүүс йог, зүү эмчилгээ эсвэл массажны эмчилгээнээс тайвширдаг.

Мэс засал

Мэс засал нь маш цөөн тооны хүмүүст л шаардлагатай. Өөр ямар ч эмчилгээ тус болоогүй, тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлттэй, эсвэл мэдрэлийн хүнд гэмтэл, булчин сулрах үед мэс засал хийдэг.

Мэс заслын хоёр үндсэн төрөл байдаг:

• Дискэктоми: Ивэрхий дискний мэдрэлийг дардаг хэсгийг мэс заслын аргаар авах.
• Ламинэктоми: Хэрэв мэдрэлийн зам нарийссан бол мэдрэлийн зай гаргахын тулд нугаламын жижиг хэсгийг авна.

Танд ч гэсэн эдгээр асуултууд байж магадгүй юм.

Шиатик өвдөлт хоёр хөлөнд тохиолдож болох уу?

Ихэнх тохиолдолд, sciatica нь зөвхөн нэг хөлөнд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч маш ховор тохиолдолд, хэрэв нугасны мэдрэл хоёр чиглэлд хэрхэн хөдөлдөгтэй холбоотой асуудал гарвал хоёр хөлөнд нөлөөлж болно.

Жирэмсний үед яагаад sciatica үүсдэг вэ?

Жирэмсэн үед бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлт нь нурууны үе мөчийг сулруулдаг. Түүнчлэн, хүүхдийн жин, байрлал нь мэдрэл дээр дарамт учруулдаг. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл энэ өвдөлт хүүхэд төрсний дараа ихэвчлэн арилдаг.

Энэ нь нурууны өвдөлт үү эсвэл ташааны асуудал уу гэдгийг та яаж мэдэх вэ?

Ерөнхийдөө ташааны үений үрэвсэл гэх мэт асуудлаас үүдэлтэй өвдөлт цавины хэсэгт мэдрэгддэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвдөлт нь нуруунаас эхэлж, хөлөөрөө өгзөгөөр дамжин тархаж, мэдээгүй болох эсвэл мэдрэмж алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь радикулит байх магадлалтай.

Хэзээ эмчид үзүүлж, яаралтай эмнэлэгт хэвтэх ёстой вэ?

Энэ нь маш чухал. Нурууны өвдөлт бүрээс айх ёсгүй. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.