Утаагүй тамхины талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая. Энэ бол тоглоом биш!

Та утаагүй тамхины талаар сонссон байх. Зарим хүмүүс эдгээр нь тамхи шиг биед хортой биш гэж бодож, "Зүгээр л амандаа хийчихээд ямар хор хөнөөл учруулж чадах юм бэ?" гэж асуудаг. Гэвч үнэндээ түүх үүнээс хамаагүй ноцтой юм. Өнөөдөр энэхүү "утаагүй тамхи" буюу анагаах ухааны нэршлээр "(Утаагүй тамхи)"-ны талаар ярилцъя.

Утаагүй тамхи гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, эдгээр нь нунтагласан эсвэл жижиг хэсэг болгон хийсэн тамхины савх юм. Та тэдгээрийг амандаа, ихэвчлэн хацар, буйлныхаа хооронд эсвэл уруулынхаа ард барьдаг. Зарим хүмүүс тэдгээрийг хурхирдаг эсвэл хамрынхаа дээр өнхрүүлдэг. Хамгийн чухал нь тэд тамхи шиг утааг сордоггүй.

Гэхдээ та тамхи татдаггүй ч гэсэн энэ тамхинд агуулагдах "Никотин" хэмээх донтуулдаг химийн бодис нь амны хөндийн нарийн эд эс эсвэл хамрын эд эсээр дамжин биед шууд шингэдэг. Энэхүү "Никотин" нь маш хүчтэй, донтуулдаг бодис юм. Түүнчлэн, энэ нь "өдөөгч" үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, биед ороход бидний биед байдаг "Адреналин" (бөөрний дээд булчирхай) (бөөрний дээд булчирхай) хэмээх даавар гэнэт ялгардаг. Энэ бол жижиг яаралтай үед мэдэрдэг сандралын мэдрэмж юм гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны зүрхний цохилт нэмэгдэж, үүний зэрэгцээ тархи, булчинд цусны урсгал нэмэгддэг. Түүгээр ч зогсохгүй никотин нь тархины тодорхой рецепторуудтай холбогдож, допамин хэмээх химийн бодис ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь биднийг аз жаргалтай, догдолсон мэт болгодог. Тийм ч учраас хүмүүс үүнд маш амархан донтдог.

Эдгээрийг мөн "амаар уух утаагүй бүтээгдэхүүн" эсвэл "хамрын утаагүй бүтээгдэхүүн" гэж нэрлэдэг.

Америкт хүмүүсийн хоёр үндсэн төрөл юу вэ?

АНУ-д эдгээр хоёр төрлийн утаагүй тамхи голчлон байдаг:

• Зажлах тамхи (`(Зажлах тамхи)`)
• Хөөрхий

Одоо эдгээрийг тус бүрээр нь бага зэрэг авч үзье.

Зажлах тамхи (`(Зажлах тамхи)`)

Эдгээр нь том, хатаасан (татсан), хар хүрэн тамхины навч юм. Тэд цайны навч шиг харагддаг. Тэдгээр нь сул навч, эсвэл нягтруулсан тоосгон хэлбэртэй (`(Залгах)`), эсвэл мушгирсан олс хэлбэртэй (`(Эргэх)`) байж болно. Хүмүүс ихэвчлэн эрхий болон долоовор хуруугаараа навчны жижиг хэсгийг аваад хацар, буйлныхаа хооронд эсвэл уруулынхаа ард барьдаг. Тоосго шиг хэлбэрийг нь хугалж, зажилж, амандаа хийдэг. Ихэнх хүмүүс амандаа барьж байхдаа хуримтлагдсан тамхины шүүсийг нулимдаг (нулимдаг). Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс заримыг нь залгидаг.

Хөөрхий

Хөөрхий тамхи бол нарийн нунтагласан тамхи юм. Энэ нь чийглэг (мөн "чийглэг хөөрхий" эсвэл "дүрсэн" гэж нэрлэдэг) эсвэл хуурай (хуурай хөөрхий) байж болно. Үйлдвэрлэгчид хиймэл амт оруулагч, гаа амт оруулагч, жимсний амт оруулагч болон бусад нэмэлтүүдийг нэмдэг. Чийглэг хөөрхийг ихэвчлэн хоёр хурууны хооронд, хацар, буйлны хооронд эсвэл уруулын ард барьдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа цайны уут гэх мэт маш жижиг уутанд зарагддаг. Хуурай хөөргийг ихэвчлэн хамраар амьсгалдаг.

'Снус' гэж юу вэ?

Снус ("сноос" гэж дууддаг) нь хатаасан хамрын нунтагны нэг төрөл юм. Энэ нь жижиг уутанд савлагдсан байдаг. Ихэнх хүмүүс үүнийг дээд уруул болон буйлныхаа хооронд хадгалдаг. Зарим хүмүүс хэлэн доороо хадгалдаг. Энэ төрлийн хамрын шингэнийг анх Шведэд түгээн дэлгэрүүлсэн.

Эдгээрийг ашиглахад ямар аюул учирдаг вэ? (Аюул)

Утаагүй тамхи нь хорт хавдар үүсгэдэг 30 орчим химийн бодис агуулдаг гэдгийг та мэдэх үү? Эдгээрээс хамгийн хорт хавдар үүсгэдэг нь TSNAs (тамхины өвөрмөц нитрозаминууд) гэж нэрлэгддэг химийн бодисын бүлэг юм. Эдгээрийг хэрэглэх нь дараах төрлийн хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг:

• Толгой ба хүзүүний хорт хавдар : Үүнд уруулын хорт хавдар, буйлны хорт хавдар, хэлний хорт хавдар, хацрын салст бүрхүүлийн хорт хавдар орно. Эдгээр хорт хавдар нь таны тамхи хадгалдаг газруудад үүсч болно гэж төсөөлөөд үз дээ.
• Улаан хоолойн хорт хавдар : Улаан хоолой нь хоол хүнс, ундааг хоолойноос ходоод руу зөөвөрлөдөг булчингийн хоолой юм. Хорт хавдар нь биеийн энэ хэсэгт ч үүсч болно.
• Нойр булчирхайн хорт хавдар : Нойр булчирхай нь бидний хэвлийн хөндийд байрладаг том булчирхай юм. Энэ нь хоол боловсруулахад тусалдаг ферментүүд болон цусан дахь сахарын хэмжээг хянадаг даавруудыг ялгаруулдаг. Энэхүү чухал эрхтэн нь хорт хавдар тусах эрсдэлтэй.

Хорт хавдраас гадна утаагүй тамхи хэрэглэх нь дараах эрүүл мэндийн бусад олон асуудалд хүргэж болзошгүй:

• Шүдэн дээр эвгүй толбо үлдэх, шүд цоорох, шүд эрт унах.
• Амны доторх цагаан толбо (лейкоплакия) - Эдгээр нь заримдаа хорт хавдар болж хувирдаг.
• Шүдний пародонт өвчин нь буйлны ургалтыг удаашруулж болзошгүй.
• Зүрхний хэт их цохилт (тахикарди)
• Цусны даралт ихсэлт (`(Цусны даралт ихсэлт)`)
• Зүрхний хэм алдагдал (`(Тосгуурын хэм алдагдал)`)
• Тархины цус харвалт
• Миокардийн шигдээс (`(Миокардийн шигдээс)`)

Мөн түүнчлэн,Хэрэв эх нь жирэмсний үед утаагүй тамхи хэрэглэдэг бол дутуу төрөх (өөрөөр хэлбэл хүүхэд төрөх хугацаанаас өмнө төрөх) болон амьгүй төрөх (`(Амьгүй төрөх)`) эрсдэл маш өндөр байдаг. Үүнийг санах нь гарцаагүй чухал зүйл юм.

Тамхигаа амандаа барихын ашиг тус бий юу? Үнэхээр үү?

Олон хүмүүсийн, ялангуяа залуу хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг нэг буруу ойлголт бол тамхи татдаггүй тул "амны тамхи" эсвэл "дүрс" хэрэглэхэд ямар ч хор хөнөөлгүй бөгөөд энэ нь "аюулгүй" гэсэн ойлголт юм. Гэхдээ энэ бол бүрэн худал гэдгийг хэлье! Амны хөндийн эмзэг эдэд шингэдэг, шүлсээр залгидаг химийн бодисууд нь дээр дурдсан "(Никотин)" болон бусад олон аюултай, хорт хавдар үүсгэдэг химийн бодисуудыг агуулдаг.

Энгийнээр хэлбэл, утаагүй тамхи огт аюулгүй биш. Энэ нь таны амь насанд аюул учруулж болзошгүй хэд хэдэн ноцтой өвчин үүсгэдэг.

Зарим хүмүүс тамхинаас гарахын тулд утаагүй тамхи хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр энэ нь тэдэнд тамхинаас гарахад тус болохгүй төдийгүй тамхины оронд утаагүй тамхинд илүү донтоход хүргэдэг. Хэрэв та тамхичин бөгөөд үнэхээр гарахыг хүсч байвал эмчид хандана уу. Таны эмч танд аюулгүй, үр дүнтэй аргыг санал болгож чадна.

Амандаа "дүрэх" үед таны биед юу тохиолддог вэ?

Та утаагүй тамхи хэрэглэх үед таны амьсгалж буй химийн бодисууд ам, хамар, цусны судсанд үрэвсэл үүсгэж болзошгүй . Энэхүү үрэвсэл нь цусны судасны доторлогоо (эндотел)-ийг гэмтээж, агшиж, тэлэхэд тусалдаг. Энэ эндотел гэмтсэн эсвэл эндотелийн үрэвсэл нэмэгдсэн үед цусны судасны дотор товруу хуримтлагдаж, бөглөрдөг. Хоёрдогч халдвар буюу нэгийг нь эмчлүүлж байх үед өөр халдвар үүсэх тохиолдол бас гарч болно.

Утаагүй тамхинаас үүдэлтэй энэхүү үрэвсэл нь илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй:

• Таны элэг гэмтсэн байж болзошгүй (`(Элэгний гэмтэл)`).
• Элэг болон бамбай булчирхайн эсүүд өөрийгөө устгах чадвартай (апоптоз - үүнийг програмчлагдсан эсийн үхэл гэж нэрлэдэг).

Тэгэхээр тамхиа амандаа хийх нь тамхи татахаас муу юу?

Энэ бол олон хүний ​​асуудаг асуулт юм. Үнэндээ ямар ч төрлийн тамхи хэрэглэх нь маш их донтуулдаг бөгөөд эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Утаагүй тамхи болон тамхины аль алинд нь агуулагдах никотины хэмжээ ойролцоогоор ижил байдаг. Тиймээс нэг нь нөгөөгөөсөө "илүү сайн" гэсэн ойлголт байхгүй. Хоёулаа адилхан хортой.

Эдгээр нь хууль ёсны уу? (Америкийн нөхцөл байдал)

Америкийн Нэгдсэн Улсад тамхи, цахим тамхи (мөн вейп гэж нэрлэдэг), навчин тамхи, утаагүй тамхи зэрэг аливаа тамхины бүтээгдэхүүн худалдан авахын тулд та дор хаяж 21 настай байх ёстой. (Шри Ланкийн хууль өөр байж болох тул үүнийг мэдэж байх нь чухал юм.)

Эцэст нь, таны санах ёстой зүйлс

Зарим хүмүүс утаагүй тамхийг тамхинаас илүү аюулгүй гэж андуурч хэрэглэдэг. Зарим нь утаа ялгаруулдаггүй тул хэнд ч анзаарагдахгүйгээр амархан хэрэглэж болно, зүгээр л "хөгжилтэй" гэж боддог. Зарим залуу хүмүүс үүнийг "дунд зэрэг" харуулахын тулд хэрэглэхийг хүсдэг. Зарим нь тамхинаас гарахад тусална гэж боддог.

Гэхдээ би давтан хэлэхэд эдгээр нь бүгд буруу ойлголт юм. Үнэндээ утаагүй тамхи нь маш хортой бөгөөд маш их донтуулдаг. Мөн энэ нь танд "(Никотин)"-оос салахад хэзээ ч туслахгүй. Утаагүй тамхинд агуулагдах химийн бодисууд нь урт хугацаанд таны эрүүл мэндэд ноцтой, магадгүй насан туршийн хор хөнөөл учруулж болзошгүй.

Хэрэв та утаагүй тамхи хэрэглэж үзээгүй бол энэ нь гайхалтай. Хэзээ ч, ямар ч шалтгаанаар хэрэглэж эхлэх хэрэггүй.

Хэрэв та эдгээрийг аль хэдийн ашиглаж байгаа бол зогсоохын тулд тусламж хүсэх нь ичгүүргүй гэдгийг ойлгоорой. Та энэ тулаанд ганцаараа биш.

Эмч нар таны асуултанд хариулж, энэхүү аюултай зуршлаас гарахад тань туслах хамгийн сайн арга замыг шийдэхэд тань туслах болно. Тэд таныг дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд эсвэл бусад эх сурвалжуудад чиглүүлж чадна. Өнөө үед тамхинаас гарахад туслах мессеж, аппликейшн зэрэг үйлчилгээнүүд байдаг. Тиймээс өнөөдөр тусламж аваарай.

` Утаагүй тамхи, никотин, хорт хавдар, эрүүл мэндийн эрсдэл, тамхины донтолт, тамхинаас гарах