Та спортоор хичээллэж байхдаа цавины өвдөлт мэдэрдэг үү? Спортын ивэрхий (Атлетик Пубалгиа)-ийн талаар мэдэж авцгаая!

Та крикет эсвэл хөлбөмбөгчин үү? Эсвэл та их дасгал хийдэг үү? Та цавины доод хэсэг эсвэл хэвлийн доод хэсэгт гэнэт хурц өвдөлт мэдэрч байсан уу? Богино хугацаанд амарсны дараа намдаж, дараа нь дахин тоглодог уу? Олон тамирчид ийм туршлагатай байдаг. Тиймээс өнөөдөр үүний шалтгаан байж болох "Спортын ивэрхий" гэж нэрлэгддэг өвчний талаар ярилцъя.

Спортын ивэрхий гэж яг юу вэ?

Нэрэндээ "Ивэрхий" гэж бичсэн байгаа ч энэ нь бидний мэдэх ердийн ивэрхий биш юм. Тийм ч учраас энэ нэр нь жаахан төөрөгдүүлсэн байна. Эмч нар энэ өвчнийг Атлетик Пубалгиа гэж нэрлэхийг илүүд үздэг.

Энгийнээр хэлбэл, спортын ивэрхий гэдэг нь цавины эсвэл цавины хэсгийн булчин эсвэл шөрмөсний гэмтэл юм. Тодруулбал, эдгээр булчин эсвэл шөрмөс урагдсан байдаг. Энэ нь архаг өвдөлт үүсгэдэг. Заримдаа энэ гэмтэл нь тухайн хэсгийн мэдрэлд дарамт учруулж, өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг.

Энэ өвчин нь биеийн чиглэлээ гэнэт өөрчлөх эсвэл мушгирах шаардлагатай спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь спортоор хичээллэдэггүй хүмүүст ч тохиолдож болно.

Спортын ивэрхий болон ердийн ивэрхийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Энэ бол олон хүн төөрөлддөг газар юм. Хэдийгээр нэрс нь адилхан сонсогдож байгаа ч хоёрын хооронд том ялгаа бий. Энэ ялгааг тодорхой ойлгоцгооё.

Доорх хүснэгт нь энэ ялгааг илүү сайн ойлгоход тусална.

Гэхдээ заримдаа эмчлээгүй спортын ивэрхий нь цаг хугацааны явцад тухайн хэсгийг сулруулж, ердийн ивэрхий үүсгэдэг гэдгийг санаарай.

Энэ өвчин хэнд хамгийн их тохиолдох магадлалтай вэ? Ямар спортын төрлүүдэд?

Энэ эрсдэл нь ойр ойрхон, хурдан эргэлттэй спортоор хичээллэдэг хүмүүст, ялангуяа аарцагны булчинг ашигладаг хүмүүст хамгийн өндөр байдаг. Жишээлбэл, крикетэд хурдан гүйгээд чиглэлээ гэнэт өөрчлөхөд, хөлбөмбөгт хурдан өшиглөхөд, эсвэл теннисний тэмцээнд бөмбөг цохиход энэ хэсгийн булчинд маш их даралт үүсдэг.

Энэ нөхцөл байдал хамгийн түгээмэл тохиолддог тоглоомууд нь:

• Хөл бөмбөг/Хөл бөмбөг
• Регби
• Мөсний хоккей
• Теннис
• Бөхийн
• Саадтай гүйлт

Статистик мэдээллээр энэ өвчин эмэгтэйчүүдээс илүү эрэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог. Мөн 26-28 насны тамирчдад хамгийн түгээмэл тохиолддог. Хүүхэд болон ахмад настнуудад маш ховор тохиолддог.

Танд ч бас эдгээр шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг шалгаарай.

Спортын ивэрхийн гол шинж тэмдэг нь хэвлийн доод хэсэг эсвэл цавины хэсэгт байнга өвдөх явдал юм. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийг илтгэх хэд хэдэн өвөрмөц шинж тэмдэг байдаг.

• Гэмтэл гарсан үед гэнэтийн, хүчтэй өвдөлт мэдрэгддэг.
• Дараа нь энэ нь түлэгдэх эсвэл бүдэг бадаг өвдөлт мэт мэдрэгдэх болно.
• Өвдөлт хаанаас гарч байгааг хуруугаараа яг таг тодорхойлоход хэцүү байдаг .
• Өвдөлт нь хэвлийн доод хэсгээс хумсны хөндий эсвэл гуяны дотор хэсэг рүү тархаж байгаа мэт мэдрэгдэж болно.
• Гүйх, мушгирах, өшиглөх, орноосоо босох зэрэг үйл ажиллагааны үед өвдөлт нэмэгддэг .
• Ханиалгах эсвэл найтаах үед цавиныхаа хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг.
• Өвдөлт нь таныг үйл ажиллагаагаа зогсоох эсвэл мэдэгдэхүйц багасгахад хүргэдэг.
• Амрах үед өвдөлт намддаг ч дахин тоглож эхлэхэд өвдөлт дахин гарч ирдэг. Энэ бол энэ өвчний гол шинж чанаруудын нэг юм.

Үүнийг яаж олох вэ, эмч ээ?

Цавины өвдөлтийн өөр олон шалтгаан байж болох тул спортын ивэрхийг яг таг оношлоход арай хэцүү байдаг. Энэ төрлийн өвдөлт нь ташааны үений асуудал болон бусад булчингийн эмгэг зэрэг олон зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

Тиймээс эмчийн хийх хамгийн эхний зүйл бол таны шинж тэмдгүүдийн талаар анхааралтай асууж, таныг шалгах явдал юм.

• Бодит үзлэг: Таны эмч танаас суух гэх мэт хэвлийн булчингаа чангалах дасгал хийхийг хүсэх болно. Хэрэв танд спортын ивэрхий байгаа бол энэ үед өвдөлт мэдрэгдэх болно.
• Дүрслэх шинжилгээ: Оношийг баталгаажуулах эсвэл бусад асуудлыг шалгахын тулд танаас дараах шинжилгээг хийхийг хүсч болно:
• MRI скан
• Хэт авиан шинжилгээ
• Рентген зураг
• Компьютер томографийн шинжилгээ

Эдгээр шинжилгээний дараа эмч танд спортын ивэрхий эсвэл өөр зүйл байгаа эсэхийг яг таг хэлж чадна.

Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Спортын ивэрхийг эмчлэхэд хэд хэдэн үндсэн зорилго байдаг. Эдгээр нь өвдөлтийг намдаах, уян хатан байдал, хүч чадлыг сэргээх, спорт эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа эргэн орох явдал юм.

Ихэнхдээ эмч нар эхлээд мэс заслын бус эмчилгээг туршиж үздэг.

Мэс заслын бус эмчилгээ

• Амрах: Гэмтлийн дараах эхний 7-10 хоногт амарч, мөс тавих нь өвдөлт болон хавдрыг бууруулахад тусалдаг.
• Физик эмчилгээ: Хоёр долоо хоногийн дараа та физик эмчилгээний эмчийн удирдлаган дор хэвлийн доод хэсэг болон гуяны дотор хэсгийн булчинг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх дасгалуудыг эхлүүлж болно.
• Өвчин намдаагч: Таны эмч хавдар болон өвдөлтийг намдаахын тулд ибупрофен зэрэг эмийг зөвлөж болно.
• Кортикостероидын тарилга: Хэрэв өвдөлт тогтмол өвчин намдаагчаар намдахгүй бол эмч тань өвдөлтийн хэсэгт стероид тарилга хийхээр шийдэж магадгүй юм.

Мэс заслын эмчилгээ

Хэрэв хэдэн сарын турш мэс заслын бус эмчилгээ хийсний дараа өвдөлт намдаахгүй бол мэс засал шаардлагатай байж магадгүй. Үүнд урагдсан булчин эсвэл шөрмөсийг засах ажил орно. Мэс заслын хоёр үндсэн төрөл байдаг.

1. Нээлттэй мэс засал: Энд тухайн хэсгийн арьсыг тайрч, гэмтсэн хэсгийг шууд харж мэс засал хийдэг.

2. Дурангийн мэс засал: Том зүсэлтийн оронд цөөн хэдэн жижиг зүсэлт хийдэг. Нэг зүсэлтээр камер оруулж, монитор дээр харж, бусад зүсэлтээр нарийн багаж хэрэгслийг оруулж мэс засал хийдэг. Энэ арга нь нөхөн сэргээх хугацаа богино байдаг.

Мэс заслын дараа хүч чадлыг сэргээхийн тулд физик эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай.

Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Энэ нь таны өвчний хүнд байдал болон таны авч буй эмчилгээнээс хамаарна.

• Хэрэв та физик эмчилгээг ганцаараа хийвэл: 6-8 долоо хоногийн дараа өвдөлт болон шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц буурч байгааг та анзаарах болно.
• Хэрэв та мэс засал хийлгэсэн бол: Мэс засал 90% амжилттай болдог. Хэрэв та мэс заслын дараа зохих физик эмчилгээг хийвэл 6-12 долоо хоногийн дотор бүрэн идэвхтэй байдалд эргэн орох боломжтой болно.

Гэхдээ заримдаа та дахин тоглож эхлэхэд эд эс дахин урагдах магадлалтай гэдгийг санаарай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та дахин мэс засалд орох шаардлагатай болно. Тиймээс эмчийн зааж өгсөн яг тохирсон хугацаанд амрах нь маш чухал юм.