Таны хүүхэд, гэр бүлийн гишүүн эсвэл таны таньдаг найз ADHD-тэй юу? Та энэ нэрийг өмнө нь сонсож байсан байх. Нэг газраа байх хэцүү байх, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх, түргэн зантай байх нь эдгээр хүмүүсийг өдөр тутмын амьдралдаа олон бэрхшээлтэй тулгарахад хүргэдэг. Гэвч шинэ судалгаагаар энэ өвчинтэй холбоотой өөр нэг ноцтой эрсдэл илэрсэн боловч бидний тэр талаар тийм ч их ярьдаггүй. Энэ бол дутуу үхлийн эрсдэл юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ нийтлэлд бид зөвхөн энэ эрсдэлийн талаар төдийгүй түүнийг шийдвэрлэх хамгийн сайн шийдлийн талаар ярих болно.
ADHD гэж яг юу вэ?
Энэ талаар ярихаасаа өмнө ADHD (Анхаарал дутмагшил, хэт идэвхжилийн эмгэг) гэж юу болохыг ойлгоё. Энэ бол тархины мэдрэлийн эсийн хөгжилтэй холбоотой эмгэг юм. Энэ бол залхуурал, хорон санаа эсвэл санаатайгаар хийсэн зүйл биш юм. Энэ өвчтэй хүмүүс гурван үндсэн шинж тэмдгийг харж болно.
- Анхаарал сарних: Хичээл хийж байхдаа, ажил хийж байхдаа эсвэл хэн нэгэн ярьж байх үед анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг . Оюун ухаан хаа сайгүй тэнүүчилж, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй.
- Хэт идэвхжил : Хөдөлгөөнгүй суухад хэцүү байх. Байнга сандралдах, сандлаас босох, гүйх. Энэ нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч нөлөөлдөг.
- Түргэн зан: Үр дагаврыг нь бодолгүйгээр түргэн зан гаргах . Жишээ нь хоёр тийшээ харалгүйгээр гудамжны нөгөө талд үсрэх, бусдыг ярьж байх үед нь тасалдуулах, санаанд орж ирсэн бүхнийг шууд хийх зэрэг орно.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь боловсрол, ажил, хувийн харилцаа зэрэг амьдралын бүхий л талбарт нөлөөлж болно.
Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар юу илэрч байна вэ
Саяхан Шведийн судлаачдын бүлэг маш чухал судалгаа хийжээ. Тэд хэдэн жилийн турш ADHD-тэй 150,000 орчим хүнийг хянаж , эдгээр хүмүүсийг хоёр бүлэгт хуваажээ.
1. ADHD-ийн эсрэг эм уусан хүмүүс: Оношлогдсоны дараа эмчийн зөвлөгөөгөөр эмчилгээг эхлүүлсэн хүмүүс.
2. Эм уугаагүй хүмүүс: Оношлогдсон боловч эхний 3 сарын дотор эмчилгээгээ эхлээгүй хүмүүс.
Энэхүү судалгааны үр дүн үнэхээр гайхалтай. Зөв зохистой эмчийн зөвлөгөөний дагуу ADHD-ийн эсрэг эм уусан хүмүүс эм уугаагүй хүмүүстэй харьцуулахад ямар ч шалтгаанаар дутуу нас барах эрсдэл 20%-иар бага байсан.
"Байгалийн бус шалтгаанаас" болж нас барах эрсдэл мэдэгдэхүйц буурсан нь онцгой анхаарал татаж байна.
Энгийнээр хэлбэл, ADHD-тэй хүнд эмчийн бичиж өгсөн эмийг зөв хэрэглэх нь тэдний амь насыг хамгаалахад ихээхэн хувь нэмэр оруулж чадна.
"Ер бусын үхэл"-ийн эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?
Одоо та "байгалийн бус үхэл" гэж юу вэ гэж гайхаж байж магадгүй юм. Эм нь үүнийг хэрхэн бууруулж чадах вэ? Энэхүү судалгаагаар эрсдэлийн гурван үндсэн төрөл байдаг. Эдгээр эрсдэлүүд юу болох, тэдгээр нь ADHD-тэй хэрхэн холбогддог, эм нь тэдгээрийг хэрхэн зохицуулахад тусалдаг болохыг авч үзье.
| Эрсдэлийн төрөл | ADHD эрсдэлийг хэрхэн нэмэгдүүлдэг вэ | Эм уух эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ |
|---|---|---|
| Санамсаргүй гэмтэл | Түргэн зан, анхаарал сулрах нь алхах, жолоо барих эсвэл өндрөөс унах үед осолд хүргэж болзошгүй. Хүмүүс аливаа зүйлийг сайтар бодож үзээгүйгээс болж эрсдэлтэй зан авир гаргаж болзошгүй. | Энэ эм нь анхаарал болон импульсийг хянадаг тархины хэсгүүдийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь шийдвэр гаргах чадварыг сайжруулдаг. Энэ нь импульсив байдлыг бууруулж, илүү болгоомжтой, аюулгүй ажиллахад түлхэц болдог. |
| Санамсаргүй хордлого | Анхаарал дутмаг байдлаас болж санамсаргүйгээр хэт их эм уух, эмээ солих эсвэл өөр химийн бодис залгих эрсдэлтэй. | Анхаарал сайжирснаар та эмийн тун болон хэрэглэх хугацаандаа илүү болгоомжтой хандах болно. Та яаруу шийдвэр гаргах магадлал багатай бөгөөд эрсдэлтэй зүйл хийхээс зайлсхийх болно. Хэрэв та санамсаргүйгээр хор залгисан бол Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний хордлогын мэдээллийн төв рүү яаралтай залгих хэрэгтэй гэдгийг санаарай. |
| Амиа хорлолт | ADHD нь ихэвчлэн сэтгэл гутрал, түгшүүр, мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэг зэрэг бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай хавсарч тохиолддог. Эдгээр нь амиа хорлох бодол, үйлдэлтэй хамт амиа хорлох бодол, үйлдлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. | ADHD-ийн шинж тэмдгүүдийг эмчилгээний тусламжтайгаар хянаж чадвал амьдралыг удирдахад хялбар болдог. Энэ нь стрессийг бууруулдаг. Сэтгэл гутрал зэрэг нөхцөл байдлыг хянаж, сэтгэл санааг тогтворжуулж, амиа хорлох бодлуудыг хянадаг. |
ADHD эмүүд хэрхэн ажилладаг вэ?
Одоо та эдгээр эрсдэлийг хэрхэн бууруулдагийг мэднэ. ADHD-ийн эмүүд нь анхаарал, зан үйлийг хянадаг тархины мэдрэлийн дамжуулагчийн үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлэх замаар ажилладаг. Бидний тархи гэрлэн дохионы системтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. ADHD-ийн үед эдгээр дохионууд бага зэрэг гажууддаг бөгөөд улаан гэрэл улаан байх ёстой газраа, улаан гэрэл ногоон байх ёстой газраа асдаг. Эмүүд нь энэхүү гэрлэн дохионы системийг дахин зөв ажиллуулах замаар ажилладаг. Дараа нь болгоомжгүй жолоо барихын оронд та тодорхой бодож, шийдвэр гаргаж чадна.
Үүний тулд янз бүрийн эмүүд байдаг, жишээлбэл, `(Аддералл, Концерта, Риталин, Страттера)`. Гэсэн хэдий ч зөвхөн мэргэшсэн эмч танд эсвэл таны хүүхдэд тохирох эм, тунг сонгох ёстой.
Эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу?
Тийм ээ, гарцаагүй. Энэ бол энэ нийтлэл дэх хамгийн чухал мессеж юм.
Хэрэв та ADHD-ийн шинж тэмдэг илэрсэн гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол мэргэшсэн эмч, болж өгвөл сэтгэцийн эмч эсвэл хүүхдийн эмчид хандах явдал юм.
- Өөрийгөө оношлох хэрэггүй: Онлайнаар уншсан эсвэл бусдаас сонссон зүйл дээрээ үндэслэн "Би/миний хүүхэд ADHD-тэй" гэж шийдэж болохгүй.
- Бусдын эмийг бүү уу: Найздаа өгсөн эм хэзээ ч танд үйлчлэхгүй. Энэ нь аюултай байж болно.
- Нарийвчлалтай оношлогоо: Зөвхөн эмч л таны өвчний түүхийг бүрэн шалгаж, шаардлагатай шинжилгээг хийсний дараа энэ нь ADHD эсвэл өөр өвчин эсэхийг танд үнэн зөв хэлж чадна.
- Хавсарсан эмгэгүүд: Сэтгэл гутрал, түгшүүр зэрэг ADHD-тэй хамт ирдэг бусад эмгэгүүдийг хамтад нь эмчлэх шаардлагатай. Зөвхөн эмч л эдгээр нарийн төвөгтэй байдлыг зохицуулж чадна.
Маш чухал:Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн өөрийгөө гэмтээх эсвэл амиа хорлох бодолтой байгаа бол хойшлуулж болохгүй . Хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) яаралтай очоорой. Эсвэл итгэдэг хүндээ хэлээд тусламж хүсээрэй. Ганцаараа зовж шаналах хэрэггүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- ADHD бол залхуурал эсвэл муу зан авир биш. Энэ бол эмчилж болох жинхэнэ эмнэлгийн нөхцөл юм.
- Эмчилгээгүй ADHD нь осол, санамсаргүй хордлого, амиа хорлолт зэрэг байгалийн бус шалтгаанаас болж дутуу нас барах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Мэргэшсэн эмчийн хяналтан дор ADHD эмийг зөв хэрэглэснээр энэхүү ноцтой эрсдэлийг мэдэгдэхүйц бууруулж болно.
- Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд ADHD-ийн шинж тэмдэгтэй бол хэзээ ч өөрөө онош тавьж болохгүй эсвэл бусад хүмүүсийн эмийг бүү хэрэглээрэй. Үргэлж эмчид хандаарай.
- Зөв эмчилгээ нь зөвхөн ADHD-ийн шинж тэмдгийг хянаад зогсохгүй хүний амьдралын ерөнхий чанар, аюулгүй байдлыг сайжруулдаг.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү