Бид бие махбодийнхоо сайн сайхан байдлын талаар хэр их боддог вэ? Гэхдээ бидний оюун санааны сайн сайхан байдал буюу сэтгэцийн эрүүл мэнд мөн адил чухал бөгөөд магадгүй бүр ч чухал юм. Заримдаа бидний оюун ухаан дарамтанд орж, түгшиж, гуниглаж болно. Та "Би эдгээр зүйлийг хэнд ч хэлж чадахгүй", "Хэн ч ойлгохгүй" гэж бодож магадгүй. Гэхдээ ийм үед таныг сонсож, ойлгож, тусалж чадах мэргэжилтэн байдаг. Тэр эмчийг бид сэтгэцийн эмч гэж нэрлэдэг.
'Сэтгэцийн эмч', 'Сэтгэл судлаач', 'Эмчилгээний эмч'... Эдгээр хүмүүс хэн бэ? Ялгаа нь юу вэ?
Олон хүн эдгээр гурван нэрийг сонсоод бага зэрэг төөрөлддөг. "Тэд бүгд адилхан зүйл хийдэг үү? Асуудал гарвал би хэнд хандах ёстой вэ?" гэж гайхах нь хэвийн үзэгдэл юм. Эдгээр гурвын хоорондох гол ялгааг маш энгийнээр задлан шинжилье. Та үүнийг сайн мэдэх нь чухал юм.
| Хүн | Чадвар ба үүрэг |
|---|---|
| Сэтгэцийн эмч | Энэ бол анагаахын сургуульд суралцаж, анагаах ухааны зэрэг (MBBS) авч, дараа нь сэтгэцийн эмгэг судлалын чиглэлээр мэргэшсэн (Psychiatry in MD) эмч юм.
|
| Сэтгэл зүйч | Энэ бол сэтгэл судлалын чиглэлээр зэрэгтэй, докторын зэрэгтэй гэх мэт өндөр мэргэшсэн мэргэжилтэн боловч эмч биш юм. |
| Эмчилгээний эмч/зөвлөх | Үүнд магистрын зэрэг эсвэл диплом гэх мэт шалгуурууд бий. |
Энгийнээр хэлбэл, хэрэв та сэтгэцийн эрүүл мэнддээ эм уух шаардлагатай гэж үзвэл эсвэл ноцтой өвчтэй бол сэтгэцийн эмчид заавал хандах хэрэгтэй.
Сэтгэцийн эмчид үзүүлэхэд юу болдог вэ?
Та сэтгэцийн эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд тантай маш эелдэгээр ярилцаж, таны сэтгэцийн болон бие махбодийн шинж тэмдгүүдийн талаар асууна. Та хэсэг хугацаанд маш хүнд, гунигтай байсан, юу ч хийх сонирхолгүй, сайн унтаж чадахгүй байсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Та эдгээр бүх зүйлийн талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилцаж болно.
Дараа нь, шаардлагатай бол та дараах зүйлсийг хийж болно:
- Бодит үзлэг: Эдгээр шинж тэмдгүүд нь өөр өвчний улмаас үүссэн эсэхийг шалгана уу.
- Цусны шинжилгээ гэх мэт шинжилгээнүүд: Жишээлбэл, бамбай булчирхайн дааврын түвшин бага байх зэрэг нөхцөл байдал нь заримдаа сэтгэл гутрал гэх мэт шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Тиймээс иймэрхүү зүйлийг үгүйсгэхийн тулд шинжилгээ өгч болно.
- Сэтгэл зүйн үнэлгээ: Таны бодол санаа, мэдрэмж, зан үйлийн хэв маягийг илүү сайн ойлгохын тулд асуулт асууна.
Энэ бүхнийг хийсний дараа эмч таны өвчнийг нарийн оношлохын тулд олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн оношлогооны шалгуурыг (жишээлбэл, DSM-5) ашиглана. Энэ нь эмчид нэгээс олон удаа очих шаардлагатай болж магадгүй юм.
Сэтгэцийн эмчийн эмчилдэг нийтлэг эмгэгүүд
Сэтгэцийн эмч нар янз бүрийн сэтгэцийн өвчин, зан үйлийн асуудлыг эмчилдэг. Тэдгээрийн зарим нь:
- Сэтгэл гутрал болон түүнтэй холбоотой эмгэгүүд
- Сэтгэл түгших эмгэг
- Хоёр туйлт болон түүнтэй холбоотой эмгэгүүд Шизофренийн спектр ба бусад сэтгэцийн эмгэгүүд
- Хүсээгүй бодол санаа, үйлдэл (Хэт их ачаалалтай болон түүнтэй холбоотой эмгэгүүд - OCD)
- Гэмтэл болон стресс үүсгэгчтэй холбоотой эмгэгүүд (PTSD)
- Мансууруулах бодистой холбоотой болон донтуулдаг эмгэгүүд
- Хооллолт ба хоолны дуршилгүй болох эмгэг
- Нойрны эмгэг
- Хувь хүний эмгэг
Ямар эмчилгээ хийдэг вэ?
Оношлогоо хийсний дараа эмч тань танд хамгийн сайн тохирох эмчилгээний төлөвлөгөөг тантай хэлэлцэх болно. Үүнд нэг буюу хэд хэдэн эмчилгээ орж болно.
| Эмчилгээний арга | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Эмийн эмчилгээ | Эдгээр нь тархины химийн бодисууд (нейротрансмиттерүүд)-ийн тэнцвэргүй байдлыг засахад тусалдаг. Үүнд "антидепрессант", "антипсихотик", "сэтгэл санааг тогтворжуулагч" зэрэг янз бүрийн төрлийн эмүүд орно. |
| Сэтгэл заслын эмчилгээ | Үүнийг мөн "Ярианы эмчилгээ" гэж нэрлэдэг. Энэ нь эмчтэйгээ асуудал, бодол санаа, мэдрэмжийнхээ талаар ярилцаж, тэдгээрийг хэрхэн зохицуулах талаар суралцах гэсэн үг юм. |
| Тархины өдөөлтийн эмчилгээ | Эдгээр нь эмээр эмчлэх боломжгүй хамгийн хүнд тохиолдолд хэрэглэдэг орчин үеийн бөгөөд аюулгүй эмчилгээ юм. Жишээ нь цахилгаан таталт эмчилгээ (ECT), TMS, DBS орно. |
Хэзээ сэтгэл зүйчтэй уулзах ёстой вэ?
Та "Надад бага зэрэг асуудал байна, би үүний тулд эмчид хандах ёстой юу?" гэж бодож байж магадгүй. Гэхдээ хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг удаан хугацаанд мэдэрч байсан бол эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.
- Удаан хугацааны уйтгар гуниг, цөхрөл, хоосон байдал.
- Хяналтгүй түгшүүр, айдас, сандрал.
- Амиа хорлох бодол . (Хэрэв танд ийм бодол төрвөл хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) яаралтай очих эсвэл итгэдэг хүндээ хэлээрэй.)
- Өөрийгөө бие махбодийн хувьд гэмтээх.
- Байхгүй зүйлсийг харах эсвэл сонсох (Хий үзэгдэл эсвэл төөрөгдөл).
- Архи, мансууруулах бодисын хэрэглээг хянах чадваргүй байдал.
- Уур уцаар байнга гардаг бөгөөд сэтгэл хөдлөлөө хянахад хэцүү байдаг.
- Нойрны ноцтой асуудал (өмнөх шигээ сайн унтаж чадахгүй байх эсвэл хэт их унтах).
- Өдөр тутмын ажил, ажил эсвэл сургуулийн даалгавраа хийж чадахгүй болтлоо оюун ухааны төвлөрөл буурсан.
Анхны болзоонд хэрхэн бэлддэг вэ?
Анх сэтгэцийн эмчид үзүүлэхдээ бага зэрэг сандарч, айх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ тэр танд туслахаар тэнд байгааг санаарай. Та өөрийгөө хэрхэн бэлдэх талаар энд дурдъя.
1. Юуны талаар ярихыг хүсч байгаагаа бич: Танд ямар асуудлууд, ямар шинж тэмдгүүд илэрч байгаа, хэзээ эхэлснийг цаасан дээр бич. Ингэснээр та юу ч мартахгүй.
2. Эмийн жагсаалт: Одоо хэрэглэж байгаа бүх эмийнхээ талаар эмчдээ хэлээрэй (бусад өвчний эм, витамин, уламжлалт эмүүд орно). Боломжтой бол тэдгээрийг авч яваарай.
3. Асуулт асуу: Мэдэхийг хүссэн зүйлийнхээ талаар, эмчилгээний талаар болон эмийн гаж нөлөөний талаар асуулт асуухаас бүү ай.
4. Зардлын талаар: Хэрэв та улсын эмнэлгийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн клиник (Сэтгэцийн эмгэг судлалын клиник)-д хандвал ямар ч төлбөр авахгүй. Хувийн хэвшилд төлбөр авдаг. Үүнийг урьдчилан мэдэж аваарай.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлаар тусламж хүсэх нь сул дорой байдлын шинж биш гэдгийг санаарай. Энэ бол өөрийгөө халамжилж, хайрладаг хүний гаргасан шийдвэр юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Сэтгэцийн эмч бол бидний оюун санааны эрүүл мэндийн чиглэлээр мэргэшсэн сургалтанд хамрагдсан эмч юм.
- Зөвхөн сэтгэцийн эмч л таны сэтгэцийн байдалд тохирсон эмийг бичиж өгч чадна. Сэтгэл судлаач эсвэл зөвлөх эмч нар бичиж чадахгүй.
- Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн сэтгэл санааны хямралд орсон бол тусламж хүсэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Энэ бол сул тал биш, харин давуу тал юм.
- Хэрэв та хэнд хандахаа мэдэхгүй байгаа бол эхлээд өрхийн эмчдээ хандаарай. Тэр таныг зөв хүнд чиглүүлэх болно.
- Эдгээр үйлчилгээг улсын эмнэлгүүдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмнэлгүүдээс үнэ төлбөргүй авах боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү