Хүнсний харшилтай амьдрах нь өсвөр насныханд бага насныхнаас илүү том сорилт болдог. Учир нь энэ насанд тэд найзуудтайгаа хамт байх, нийгэмших , бүх зүйлийг хамтдаа хийх дуртай байдаг. Тиймээс найзуудынхаа иддэг зүйлийг идэж чадахгүй, өөрсдөө хоол гуйх, бусад хүмүүс ямар нэгэн зүйл идэж байхад хажуу тийшээ зогсох үед тэд эвгүй мэдрэмж төрдөг. Энэ нь тэдний өөртөө итгэх итгэлд ч нөлөөлж болно.
Тиймээс ээж эсвэл аав хүний хувьд өнөөдөр бид хүүхдэдээ энэ өвчнийг даван туулахад нь туслах, хоол хүнсний харшил тэдний амьдралыг эзлэхээс сэргийлэх хэдэн зүйлийн талаар ярилцах болно.
Эцэг эхчүүд бид хэрхэн тусалж чадах вэ?
Хүүхэд ганцаараа гарч, өөрийн гэсэн зүйл хийж эхлэх үед энэ нь нэг удаагийн том яриа биш, харин үргэлж болдог урт яриа байх ёстой. Хүүхдийн харшлын мэргэжилтнүүд хүртэл "эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ бие даан амьдрахад бэлтгэх нь маш чухал" гэж хэлдэг. Тиймээс алхам алхмаар юу хийж болохыг харцгаая.
1. Энэ талаар хүүхэдтэйгээ сайн ярилц.
Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Хүүхэдтэйгээ илэн далангүй ярилц.
- Хүүхдэдээ хүнсний шошгыг уншихыг заа: Дэлгүүрээс худалдаж авсан хүнсний савлагаан дээрх орцыг уншихыг хүүхдэдээ заа. Заримдаа "сүү" гэх мэт үгсийг "казеин" гэх мэт үгсийг бичиж болно. Түүнчлэн, "самарны ул мөр агуулсан байж болзошгүй" гэх мэт анхааруулгын талаар тэдэнд зааж өг.
- Хүүхдэдээ шинж тэмдгийг нь танихыг заа: Харшилтай үед юу болохыг хүүхэд тань яг таг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь чонон хөрвөс, загатнах зэрэг хөнгөн шинж тэмдгүүдээс эхлээд амьсгалахад хэцүү болох, хоолой/хэл хавдах, толгой эргэх зэрэг хүнд шинж тэмдгүүд хүртэл янз бүр байж болно. Энэ хүнд өвчнийг анафилакс гэж нэрлэдэг.
- Яаралтай үед юу хийхийг тэдэнд заа: Хэрэв хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл сандралгүйгээр яаралтай тусламж эрэхийг заа. Энэ нь тэдэнд 1990 (Сувасария) түргэн тусламжийн үйлчилгээг хэрхэн яаралтай дуудах, эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасаг (ETU) руу хэрхэн очих талаар тодорхой ойлголт өгөх гэсэн үг юм.
2. Хүүхдийг бие даасан байхад нь тусал.
Та хүүхэдтэйгээ үргэлж хамт байдаггүй. Тиймээс та хүүхдээ байхгүй үед энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад нь туслах хэрэгтэй.
- Дасан зохицох чадвараа хөгжүүлэх: Найзынхаа төрсөн өдрийн үдэшлэг эсвэл сургуулийн арга хэмжээнд хамтдаа юу хийх талаар ярилц. Жишээлбэл, "Хэрэв та найзууд чинь бялуу идэж байх хооронд хоол идэж чадахгүй бол гэрээсээ аюулгүй зууш идэж болно" гэх мэт сонголтуудын талаар ярилц.
- "Тогоочийн карт" үүсгэхэд тусална уу:Энэ нь маш тустай. Жижиг картон дээр хүүхэд чинь ямар хоолонд харшилтайг Синхала болон Англи хэлээр тодорхой бичээрэй. Ресторанд орохдоо энэ картыг зөөгч эсвэл менежерт өгч, хүүхдээ аюулгүй хоол бэлтгэхэд нь тусламж хүсэхэд нь урамшуул. "Би эдгээр зүйлд харшилтай, тогоочоос эдгээр зүйлгүйгээр миний хоолыг хийж чадах эсэхийг асуугаарай" гэж хэлж дадлага хий.
3. Сайн мэргэжилтэнд ханд
Та хоёрын хэн хэн нь итгэдэг, ярилцахад эвтэйхэн харшил судлаачийг олоорой. Түүнтэй тогтмол холбоотой байгаарай.
- Эмнэлэгт цаг тухайд нь очиж үзээрэй: Энэ нь харшлыг зохицуулах, шаардлагатай эмийг шинэчлэх, өөрийгөө арчлах шинэ зүйл сурахад маш чухал юм.
4. Астмаа сайн хяна.
Энэ бол маш чухал зүйл. Хүнд хэлбэрийн хоол хүнсний харшилтай хүүхэд астматай бол энэ нь маш аюултай байж болно.
Астмаа хяналтандаа байлгах нь хоол хүнсэнд үзүүлэх хүнд хэлбэрийн харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Хүүхэд тань өдөр бүр 'урьдчилан сэргийлэх' ингалятор ууж байгаа эсэхийг шалгаарай. "Олон бага насны хүүхдүүд 'аврах' ингалятороо (цэнхэр пүүз) өдөр бүр хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ нь байдлыг улам дордуулж болзошгүй. Хэрэв таны хүүхэд 'аврах' ингалятороо байнга хэрэглэх шаардлагатай бол энэ нь тэдний астма хяналтаас гарсан шинж тэмдэг юм" гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Хэрэв тийм бол эмчид яаралтай хандаарай .
| Урвалын мөн чанар | Таних боломжтой онцлогууд | Яаралтай юу хийх вэ |
|---|---|---|
| Бага зэргийн хариу үйлдэл | Арьс улайх, жижиг цэврүү (чонон хөрвөс), загатнах, нус гоожих, нүд загатнах. | Эмчийн бичиж өгсөн харшлын эсрэг эм (антигистамин) өг. Хүүхдийг тайван байлгаж, шинж тэмдгийг нь хяна. |
| Хүнд урвал (Хүнд/Анафилакс) | Амьсгалахад хүндрэлтэй болох, амьсгаадах, хоолой/хэл/уруул хавагнах, ярихад хэцүү болох, толгой эргэх, бөөлжих, ухаан алдах. | Энэ бол яаралтай тусламж! Яаралтай 911 руу залгаарай. Хэрэв эмч танд EpiPen гэх мэт автомат тарилга өгсөн бол тэр даруй ашиглаарай. Хүүхдийг хамгийн ойрын ETU руу аваач. |
5. Үүнтэй төстэй туршлагатай хүмүүстэй холбогд
Үүнтэй төстэй бэрхшээлтэй тулгарч буй бусад хүмүүс байгааг мэдэх нь та болон таны хүүхдэд маш их хүч чадал өгдөг. Магадгүй та өөрийн очиж буй эмнэлэгт байгаа бусад эцэг эхчүүдтэй ярилцаж жижиг бүлэг байгуулж болно. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд бас тустай байж болно. Энэ нь та болон таны хүүхдэд ганцаараа биш гэдгээ мэдрэхэд тусална.
6. Айдсын оронд мэргэн ухааныг үлгэрлэ.
"Хүүхдүүдэд болгоомжтой байхыг, шаардлагагүй айдас төрүүлэхгүй байхыг заах нь маш чухал" гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Хэрэв та үүнийг сандрал эсвэл айдастайгаар харьцвал хүүхэд тэр айдсыг мэдрэх болно. Тиймээс та тайван боловч болгоомжтой хандах нь хүүхдэд сайн үлгэр дуурайл болно. Тэгвэл хүүхэд энэ нөхцөл байдлыг айдастайгаар биш, харин ухаалаг байдлаар харах болно.
Бидний зорилго хүүхдийг дэлхийгээс нуух биш, харин дэлхий ертөнцтэй аюулгүй нүүр тулахад нь бэлтгэх явдал гэдгийг санаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Бага насны хүүхэдтэйгээ хоол хүнсний харшлын талаар илэн далангүй, олон удаа ярилц . Тэдний мэдрэмжийг сонс.
- Тэднийг хүнсний шошгыг хэрхэн унших, шинж тэмдгийг таних, яаралтай тусламж авах талаар бие даан суралцахад нь тусал .
- Хэрэв таны хүүхэд астматай бол түүнийг сайн хяналтанд байлга . Эмчийн зааврыг дагана уу.
- Яаралтай үед авах арга хэмжээний төлөвлөгөөг үргэлж бэлэн байлгаарай. Хүүхдэдээ ч бас үүнийг мэдэгдэж байгаарай.
- Эцэг эхийн хувьд та тайван, ухаалгаар ажиллавал хүүхэд тань нөхцөл байдлаа хариуцлагатай, айдасгүйгээр зохицуулж сурах болно.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment