Хүзүүний асуудлаас болж толгой өвдөж байна уу? Умайн хүзүүний толгой өвдөх талаар мэдэж авцгаая!

Заримдаа толгой чинь хүчтэй өвддөг үү? Энэ бол бидний олонхын хувьд түгээмэл тохиолддог зүйл. Гэхдээ бүх толгой өвдөх нь толгойн асуудлаас болдоггүй гэдгийг та мэдэх үү? Заримдаа толгой чинь хүзүүний асуудлаас болж өвдөж болно. Өнөөдрийн энэ нийтлэлд бид яг энэ талаар ярих болно. Энэ нь юу болохыг, яагаад тохиолддогийг, хэрхэн танихыг болон өөр юу хийж болохыг харцгаая.

Умайн хүзүүний толгой өвдөх гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, умайн хүзүүний толгой өвдөх нь умайн хүзүүний нурууны яс эсвэл хүзүүний зөөлөн эдэд үүссэн асуудлаас үүдэлтэй толгой өвдөх юм. Хачирхалтай сонсогдож байна, тийм үү? Хүзүүнд үүссэн асуудлаас үүдэлтэй толгой өвдөх.

Үүнийг анагаах ухаанд лавлагаа өвдөлт гэж нэрлэдэг. Энэ нь өвдөлтийн анхны эх үүсвэр нь нэг боловч та өвдөлтийг өөр газар мэдэрдэг гэсэн үг юм. Тодруулбал, хүзүүний гэмтэл, шахалт эсвэл бусад асуудлаас үүдэлтэй өвдөлтийн дохио толгой руу тань очиж, та үүнийг толгой өвдөх мэт мэдэрдэг.

Энэ бол хоёрдогч толгой өвдөх нэг төрөл юм. Энэ нь энэхүү толгой өвдөхийн цаана өөр нэг суурь өвчин байгааг илтгэнэ. Жишээлбэл, хүзүүний мэдрэл чимхэгдэх нь энэ төрлийн толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Энэ ноцтой нөхцөл байдал мөн үү?

Умайн хүзүүний толгой өвдөх зарим шалтгаан нь илүү ноцтой байж болно . Энэ нь хүзүүний хугарал гэх мэт ослын дараа эсвэл суурь өвчний улмаас үүсч болно.

Гэсэн хэдий ч өвдөлт нь бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа явуулах, чөлөөтэй хөдлөх чадварт томоохон саад тотгор учруулж болзошгүй юм. Тиймээс, хэрэв та ослын дараа толгой өвдвөл, эсвэл толгой өвдөх нь удаан үргэлжилсэн, намдахгүй эсвэл улам дордож байвал эмчид хандах хэрэгтэй .

Энэ толгой өвдөх нь хэр түгээмэл вэ?

Хэдийгээр бид бүгд толгой байнга өвддөг ч гэсэн энэ төрлийн толгой өвдөх буюу умайн хүзүүний гаралтай толгой өвдөх нь тийм ч түгээмэл биш юм. Энэ нь дэлхий даяар толгой өвддөг хүмүүсийн 0.4%-4%-д тохиолддог. Энэ нь харьцангуй цөөн тооны хүмүүст нөлөөлдөг тодорхой төрлийн толгой өвдөх гэсэн үг юм.

Бид ямар шинж тэмдгүүдийг анхаарах ёстой вэ?

Умайн хүзүүний толгой өвдөх хэд хэдэн үндсэн шинж тэмдэг байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд байгаа эсэхийг шалгана уу:

• Толгойн нэг талын өвдөлт: Энэ нь ихэвчлэн толгойн нэг талаар хязгаарлагддаг. Энэ нь толгойн ёроолоос, хүзүүний ойролцоо эхэлж, толгойн нэг тал хүртэл тархаж болно. Эсвэл толгойн ар талаас эхэлж, нүдний ард байгаа мэт санагдаж болно.
• Хүзүүний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал: Хүзүүгээ эргүүлэх, дээшээ харах эсвэл доошоо харахад хэцүү байж магадгүй. Хүзүү чинь гацсан юм шиг мэдрэмж төрж магадгүй.
• Хүзүүгээ хөдөлгөх үед улам дорддог толгой өвдөх: Хүзүүгээ хөдөлгөх эсвэл тодорхой байрлалд байх үед энэ толгой өвдөх нь улам дорддог мэт санагдаж магадгүй.

Заримдаа хүзүүний өвдөлт толгой өвдөхтэй хамт байж болно, эсвэл байхгүй ч байж болно. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд хэзээ илэрдэг вэ?

Умайн хүзүүний толгой өвдөх нь ямар ч насанд тохиолдож болно. Ялангуяа ослын дараа үүсэх магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 30 наснаас хойш илэрч эхэлдэг болохыг харуулсан. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс 40-өөд насны сүүлээр эдгээр толгой өвдөх эмчилгээнд хамрагддаг. Тиймээс үүнийг цаг алдалгүй эмчлэх нь чухал юм.

Үүний шалтгаан юу вэ?

Өмнө нь хэлсэнчлэн, энэ толгой өвдөх нь таны умайн хүзүүний нуруу эсвэл хүзүүний асуудлаас үүдэлтэй байдаг. Хүзүүний өвдөлт мэдрэмтгий хэсгүүдэд нөлөөлдөг аливаа зүйл, ялангуяа:

• Яс: Энэ нь хүзүүний дээд хэсэгт байрлах нугалам (C1-ээс C3 хүртэлх нугаламын яс) юм.
• Үе мөч: Нуруу нугалам хоорондын үе мөч.
• Шөрмөс: Ясыг хооронд нь холбодог эдүүд.
• Мэдрэлийн үндэс: Нуруунаас гарч ирдэг мэдрэлүүд.
• Нурууны артериуд: Хүзүүгээр дамжин тархинд цус нийлүүлдэг судаснууд.

Энэ толгой өвдөхтэй холбоотой байж болох зарим нийтлэг нөхцөл байдал, шалтгааныг энд оруулав.

• Үе мөчний үрэвсэл: Хүзүүний үе мөчний үрэвсэл.
• Хугарал: Хүзүүний нугаламын хугарал.
• Чимхэгдсэн мэдрэл: Хүзүүний чимхэгдсэн мэдрэл.
• Гулссан диск:
• Булчин суналт: Хүзүүний булчингийн гэмтэл.
• Хавдар: Хэдийгээр ховор тохиолддог ч хүзүүний хэсэгт үүссэн хавдрын улмаас үүсч болно.
• Ташуурдах: Ослын үед хүзүү гэнэт урагш хойш татагдсанаас үүдэлтэй гэмтэл. Машин гэнэт мөргөхөд хүзүүнд юу тохиолдохыг бодоод үз дээ. Энэ бол үүнтэй төстэй нөхцөл байдал юм.

Энэ толгойн өвчнийг хэрхэн зөв оношлох вэ?

Эмч таны шинж тэмдгийг анхааралтай сонсож, биеийн үзлэг хийж, шаардлагатай бол хэд хэдэн шинжилгээ хийснээр энэ нь умайн хүзүүний гаралтай толгой өвдөх эсэхийг баталгаажуулна.

Үүнийг оношлоход арай хэцүү . Өмнө дурдсан өвдөлтийн улмаас эмч нар хүртэл хүзүүний асуудал мөн эсэхийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Түүнчлэн, эдгээр шинж тэмдгүүдийг хурцадмал толгой өвдөх эсвэл мигрень гэх мэт бусад төрлийн толгой өвдөхтэй андуурч болно.

Тиймээс эмч ижил төстэй шинж тэмдэг бүхий бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд шинжилгээ томилно. Хамгийн түгээмэл шинжилгээнүүд нь:

• Рентген зураг
• Компьютер томографийн скан (КТ скан - Компьютер томографийн скан)
• MRI (Соронзон резонансын дүрслэл)

Эдгээр шинжилгээ нь умайн хүзүүний нурууны гэмтэл, эвдрэл болон бусад эмнэлгийн нөхцөл байдлыг илрүүлж чаддаг.

Гэсэн хэдий ч заримдаа эдгээр сканнерууд нь онцгой зүйл харуулдаггүй ч толгой өвдөх нь хүзүүний асуудалтай холбоогүй гэж хэлэх боломжгүй байдаг. Учир нь эдгээр сканнерууд нь ихэвчлэн зөвхөн бүтцийг нь хардаг. Эмч хүзүүний үйл ажиллагаа, хөдөлгөөний хүрээ, үе мөчний байдал зэрэг зүйлсийг шалгахын тулд гараар үзлэг хийнэ.

Эмч таны шинж тэмдгүүд Толгой өвдөх эмгэгийн олон улсын ангилал (ICHD-3)-т заасан шалгууртай тохирч байгаа эсэхийг шалгана.

Энэ толгой өвдөхөөс хэрхэн салах вэ? (Эмчилгээ)

Эмч умайн хүзүүний толгой өвдөх үндсэн шалтгааныг эмчлэх янз бүрийн эмчилгээг санал болгож болно. Тэдгээрийн зарим нь:

• Физик эмчилгээ: Энэ бол маш чухал эмчилгээний арга юм. Хүзүүний булчинг бэхжүүлж, хүзүүний хөдөлгөөнийг сайжруулах дасгалуудыг зөвлөж байна.
• Эм: Үүнд амаар уух эсвэл өвдөлттэй хэсэгт тарьсан эмүүд багтана.
• Радио давтамжийн абляци: Энэ бол өвдөлт үүсгэдэг мэдрэлийг устгахын тулд радио долгион ашигладаг тусгай процедур юм.
• Мэс засал: Энэ бол хамгийн сүүлийн арга хэмжээ юм. Бусад бүх эмчилгээ үр дүнгүй болсон тохиолдолд л мэс засал хийдэг.

Эмч тэр даруй мэс засалд ордоггүй. Тэрээр бусад эмчилгээний аргыг туршиж үзсэний дараа энэ шийдвэрийг гаргадаг.

Үүний тулд ямар төрлийн эм хэрэглэдэг вэ?

Умайн хүзүүний толгой өвдөхөд хүргэдэг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд дараах эмүүдийг хэрэглэдэг.

• Мэдрэлийн бөглөрөлт тарилга: Өвдөлттэй мэдрэлийн ойролцоо хийдэг мэдээ алдуулагч болон стероид тарилга. Энэ нь өвдөлтийг хурдан намдаана.
• Серотонин ба Норэпинефриний нөхөн шингээлтийн дарангуйлагчид (SNRIs): Жишээлбэл, `(Дулоксетин)` эсвэл `(Венлафаксин)` зэрэг эмүүд. Эдгээрийг зарим төрлийн мэдрэлийн өвдөлтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
• Таталтаас хамгаалах эмүүд: Габапентин, Прегабалин зэрэг эмийг мэдрэлийн өвдөлтийг хянах зорилгоор заримдаа хэрэглэдэг.

Таны эмч танд шинж тэмдгүүдэд ямар эм хамгийн тохиромжтой, тэдгээрийн гаж нөлөө юу болохыг зөвлөх тул та мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах боломжтой.

Энэ толгой өвдсөн хүн юу мэдэрдэг вэ?

Умайн хүзүүний толгой өвдөх нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Гэхдээ та энэ өвдөлтийг байнга мэдрэх шаардлагагүй. Санаа зоволтгүй , тэдгээрийг үүсгэдэг олон өвчнийг эмчлэх аргууд байдаг. Таны эмч танд тохирох эмчилгээ эсвэл эмчилгээний хослолыг олоход туслах болно.

Энэ толгой өвдөх нь хэр удаан үргэлжилж болох вэ?

Энэ нь таны авч буй эмчилгээний төрлөөс хамаарч өөр өөр байх болно. Мэдрэлийн блокийн тариа хийлгэсний дараа өвдөлт намдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч тарианы тайвшрал түр зуурынх байж болно. Тиймээс өвдөлтийг намдаахын тулд хэд хэдэн тариа хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Олон хүн эдгээр толгойн өвдөлтийг хянахын тулд физик эмчилгээ хийлгэх нь маш их амжилтанд хүрсэн байдаг. Нэгэн судалгаагаар хүмүүсийн 72% нь 12 сарын физик эмчилгээ хийсний дараа толгойн өвдөлт дор хаяж 50%-иар буурсан болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч та эхэндээ толгой өвдөх нь улам дордож байгааг мэдэрч магадгүй юм. Таны физик эмчилгээний эмч үүнийг зохицуулахад туслах дасгал, сунгалтын төлөвлөгөө гаргах болно.

Энэ толгой өвдөхөөс сэргийлж болох уу?

Умайн хүзүүний толгой өвдөх бүх шалтгаанаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч эрсдэлийг бууруулахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.

• Осол, уналтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд аюулгүй байдлын арга хэмжээ аваарай.
• Биеийн байрлалдаа анхааралтай байгаарай. Ялангуяа компьютер дээр ажиллаж байхдаа эсвэл утсаа ашиглаж байхдаа хүзүүгээ нэг байрлалд байлгалгүйгээр зөв суу. Бөхийж болохгүй.
• Сайн дэр, гудас ашиглаарай. Хүзүүгээ түших дэр сонгоорой.
• Хөнгөн массаж хийлгээрэй. Энэ нь хүзүүний булчинг сулруулахад тусална.
• Тогтмол дасгал хий.

Санаж яваарай: Хүзүүгээ эрүүл байлгах нь иймэрхүү толгой өвдөхөөс өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга юм.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Толгой өвдөх үед үүнийг үл тоомсорлох нь амархан. Гэхдээ толгой байнга өвдөх нь суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс, хэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр толгой байнга өвдөж байвал эмчид хандаарай . Ялангуяа толгой өвдөх нь улам дордож байгаа эсвэл толгой өвдөх нь биеийн бусад хэсэгт өвдөх гэх мэт бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсарч байвал эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй .

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмч дээр очихдоо та дараах асуултуудыг асууж болно:

• Энэ толгой өвдөх шалтгаан юу вэ?
• Та ямар эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна вэ?
• Эмчилгээнээс ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?
• Өвдөлт намдахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Эдгээр асуултын хариултыг мэдэх нь таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Умайн хүзүүний толгой өвдөх нь мигреньтэй адил уу?

Үгүй. Умайн хүзүүний гаралтай толгой өвдөх нь мигреньтэй адил толгойн нэг талд өвдөлт үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч мигрень илүү түгээмэл тохиолддог.Энэ тохиолдолд гэрэлд мэдрэмтгий байдал, дуу чимээнд мэдрэмтгий байдал, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг нэмэлт шинж тэмдэг ажиглагддаггүй.

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Толгой өвдөхөд бид толгойд ямар нэгэн асуудал байна гэж шууд боддог. Гэвч үнэн хэрэгтээ толгой өвдөх нь биеийн бусад хэсгээс эхэлж болно. Энэ нь умайн хүзүүний толгой өвдөхөд ч мөн адил тохиолддог. Энэ нь хүзүүний асуудал нь энэхүү толгой өвдөхийн жинхэнэ шалтгаан гэсэн үг юм.

Толгой өвдөхөөс болж хэн ч өдрийг дэмий үрэхийг хүсдэггүй. Тиймээс зүгээр л өвдөлттэйгөө хамт амьдрах хэрэггүй. Эмч таны толгой өвдөх шалтгааныг олж мэдэхэд тусалж чадна. Таны хэрэгцээнд тохируулан, эдгээр толгой өвдөх давтамжийг бууруулахад туслах хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Тиймээс зохих эмнэлгийн зөвлөгөө авч, эрүүл мэндээ хадгалахыг хичээгээрэй.

Умайн хүзүүний өвдөлт, толгой өвдөх, толгой өвдөх, чиглэлтэй өвдөлт, хоёрдогч толгой өвдөх, чимхэгдсэн мэдрэл, физик эмчилгээ, мэдрэлийн өвдөлт