Таны хүүхэд байнга гэдэс өвддөг үү? Энэ нь хэвлийн мигрень байж магадгүй!

Таны бяцхан хүүхэд "Ээж ээ, миний гэдэс өвдөж байна" гэж байнга хэлдэг үү? Эсвэл тэр гэнэт эхэлж, хэсэг хугацааны дараа арилдаг гэдэс өвддөг үү? Заримдаа бид эдгээрийг зүгээр л ердийн гэдэс өвдөх гэж боддог ч энэ нь арай өөр зүйл байж болно. Өнөөдөр бид үүний талаар ярих болно.

Хэвлийн мигрень гэж юу вэ? Яг тодорхой ойлгоцгооё!

Энгийнээр хэлбэл, энэ хэвлийн мигрень нь мигренийн нэг төрөл юм. Гэхдээ толгой өвдөхийн оронд голчлон хэвлийн өвдөлт хэлбэрээр мэдрэгддэг. Энэхүү хэвлийн өвдөлт нь ихэвчлэн дунд зэргээс хүнд хүртэл хэлбэлздэг. Үнэндээ энэ нь хүүхдэд өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа ч хийж чадахгүй болтол нөлөөлж болно.

Энэ өвдөлт нэг удаад нэг цагаас 72 цаг (3 өдөр) хүртэл үргэлжилж болно. Гэхдээ ихэвчлэн 17 цаг орчим үргэлжилдэг. Зарим хүүхдүүд ходоод өвдөхтэй зэрэгцэн мигрень гэх мэт уламжлалт толгой өвдөх тохиолдол гардаг. Үүнийг бас анхаарах хэрэгтэй.

Судлаачид мигрень болон мигрень толгой өвдөх хоёрын хооронд холбоо байдаг гэж үздэг. Тэд хоёр өвчний өдөөгч хүчин зүйл, шинж тэмдэг, эмчилгээ нь ижил төстэй гэж үздэг. Мөн тэд хоёр өвчний үндсэн шалтгаан нь ижил байж болно гэж үздэг. Жишээлбэл, мигрень толгой өвдөх өвчтэй хүмүүсийн 24% нь амьдралынхаа аль нэг үед мигрень өвддөг. Энэ нь нийт хүн амын 10 орчим хувьтай харьцуулахад өндөр байна.

Энэ нөхцөл байдалд хэн хамгийн их өртөж байна вэ? Таны хүүхэд тэдний дунд байна уу?

Ходоодны мигрень нь 10-аас доош насны хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчид ч гэсэн өвдөж болох бөгөөд үүнийг анхаарах хэрэгтэй.

Өвчин нь ихэвчлэн 7 наснаас эхэлдэг. Түүнчлэн, энэ өвчин хөвгүүдээс илүү охидод арай илүү түгээмэл тохиолддог.

Эрсдэлийн хүчин зүйлс юу вэ? Хэн хамгийн их өртөмтгий вэ?

Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн, тухайлбал хүүхдийн чинь ээж, аав, ах, эгч, дүү нар мигрень өвчнөөр өвчилсөн бол таны хүүхэд мигрень өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байна. Мигрень өвчтэй хүүхдүүдийн 65 гаруй хувь нь мигрень өвчтэй нэгдүгээр зэргийн хамаатан садантай байдаг.

Түүнээс гадна, сэтгэл түгшилт, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүүхдүүд ходоод болон толгойн мигрень үүсэх эрсдэл өндөр байдаг . Тиймээс бид хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд бас анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Ходоодны мигрень хэр түгээмэл вэ? Энэ үнэхээр түгээмэл үү?

Сургуулийн насны хүүхдүүдийн 1%-4% нь энэ ходоодны өвчинтэй байдаг гэж тооцоолж байна. Гэсэн хэдий ч судлаачид энэ тоо илүү өндөр байж магадгүй гэж үзэж байна. Учир нь энэ өвчнийг дутуу оношлодог бөгөөд тиймээс дутуу мэдээлдэг.

Насанд хүрэгчдийн дунд ходоодны мигрень маш ховор тохиолддог.

Шинж тэмдгүүд юу вэ? Үүнийг хэрхэн таних вэ?

Энэхүү ходоодны мигрень өвчний гол шинж тэмдэг нь хэвлийн өвдөлт юм . Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн ходоодны голд, хүйс орчимд тохиолддог. Заримдаа бүдэг бадаг өвдөлт мэт эсвэл хурц өвдөлт хэлбэрээр илэрч болно. Өвдөлтийн түвшин дунд зэрэг эсвэл хүнд байж болно.

Энэхүү өвдөлттэй өвчний онцлог нь гэнэт эхэлж, бараг л адилхан хурдан арилдагт оршино. Өмнө дурдсанчлан, энэ нь нэг цагаас 72 цаг хүртэл үргэлжилж болно.

Эдгээр үндсэн шинж тэмдгүүдээс гадна та эсвэл таны хүүхэд дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно:

• Цайвар .
• Хоолны дуршил буурах гэсэн утгатай хоолны дуршил буурах .
• Дотор муухайрах .
• Бөөлжих .
• Толгой өвдөх .

Үүнээс гадна зарим хүмүүс мигрень өвчний үед илэрдэг бусад шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно, тухайлбал тод гэрэлд мэдрэмтгий байдал (фотофоби) болон чанга дуу чимээнд мэдрэмтгий байдал (фонофоби) .

Энэ ходоод өвдөх үеүүдийн хоорондох хугацаа хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл байж болно. Ихэвчлэн ходоод өвдөхгүй үед ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй.

Яагаад эдгээр ходоод өвдөх вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Судлаачид ходоодны мигрень яг юунаас болж өвддөгийг одоо хүртэл мэдэхгүй байгаа ч хэд хэдэн таамаглал дэвшүүлж байна.

Гол таамаглал нь мигрень өвчтэй хүмүүсийн мэдрэлийн систем шаардлагагүй мэдрэмтгий байдаг явдал юм. Ялангуяа энэ системийн анхдагч мэдрэхүйн болон төв нугасны мэдрэлийн эсүүд энд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Судлаачид генетикийн тодорхой хүчин зүйлс, сэтгэл зүйн болон нийгмийн хүчин зүйлс, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс нь энэхүү хэт мэдрэгшилд нөлөөлж болзошгүй гэж үздэг.

Хүн хөдөлгөөний өвчин эсвэл стресс гэх мэт өдөөгч хүчин зүйлд өртөх үед түүний бие махбодь нь мэдрэлийн дамжуулагч гэж нэрлэгддэг химийн элчийг хэвийн бус байдлаар ялгаруулдаг. Эдгээрээс серотонин нь ходоодны өвдөлтөд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг.

Энэ өвчнийг улам дордуулж эсвэл нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд юу вэ?

Тодорхой нөхцөл байдал, зүйлс нь ходоодны өвдөлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шинээр өвдөх эсвэл одоо байгаа өвдөлтийг улам дордуулж болзошгүй юм. Эдгээр нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно.

Олон хүнд нөлөөлдөг зарим нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлсийг энд оруулав.

• Стресс : Хичээл, гэр бүлийн асуудал гэх мэт зүйлсээс үүдэлтэй стресс.
• Хангалттай нойргүйдэл, тогтмол бус унтах хэв маяг.
• Удаан хугацааны мацаг барих.
• Шингэн алдалт.
• Аялал жуулчлал ба хөдөлгөөний өвчин.
• Дасгал хөдөлгөөн.
• Аминаар баялаг хоол хүнс: Жүрж, лайм зэрэг цитрус жимс, шоколад, бяслаг, салями, гахайн утсан мах.
• Хиймэл амт оруулагч , будагч бодис, моносодиум глутамат ( MSG ) агуулсан хоол хүнс.
• Хурц, анивчсан гэрэл.
• 200 миллиграммаас дээш кофеин хэрэглэх (өөрөөр хэлбэл кофе, цай болон зарим хийжүүлсэн ундаанд агуулагддаг кофеин)

Хүүхэд амралтаараа буцаж ирэхдээ эсвэл шалгалт дөхөх үед гэдэс нь өвддөг гээд төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр нь "өдөөгч хүчин зүйлс" гэх мэт зүйлс юм.

Эмч үүнийг хэрхэн оношлох вэ?

Ходоодны өвдөлтийг үүсгэдэг бусад олон нөхцөл байдал, шалтгаан байдаг тул энэ ходоодны мигренийг оношлоход жаахан хэцүү байдаг.

Түүнчлэн, бага насны хүүхдүүдэд өвдөлтөө зөв тодорхойлж, хэвийн ходоод өвдөхөөс үүнийг ялгахад хэцүү байж болно.

Энэ төрлийн ходоодны мигренийг оношлох тусгай лабораторийн шинжилгээ эсвэл дүрс оношилгооны шинжилгээ байдаггүй. Тиймээс эмч нар хүүхдийн шинж тэмдэг, өвчний түүхийг сайн ойлгоход голчлон найддаг.

Эмч мөн ижил төстэй шинж тэмдэг үүсгэдэг өөр эрүүл мэндийн асуудал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Жишээлбэл:

• Циклийн бөөлжилтийн хам шинж
• Ходоодны шархлаа
• Кроны өвчин
• Цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS)
• Давсаг эсвэл бөөртэй холбоотой эмгэгүүд.

Хүүхдийг шалгаж буй эмч дараахь зүйлийг хийнэ.

• Хүүхэд болон гэр бүлийн өвчний түүхийг сайтар судалдаг.
• Биеийн үзлэг хийдэг.
• Хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээ эсвэл рентген зураг зэрэг бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд шинжилгээ хийлгэхийг захиалж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ? Та үүнийг хэрхэн зохицуулдаг вэ?

Энэ ходоодны өвдөлтийг эмчлэх тодорхой эмчилгээ одоогоор байхгүй байна. Тиймээс эмчилгээний гол анхаарал нь энэ өвчнийг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Түүнчлэн, энэ ходоодны өвдөлт эхэлмэгц эмчлэх аргууд байдаг.

Үүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? (Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ)

Эдгээр ходоод өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдэд тань ямар өдөөгч хүчин зүйлс байгааг ойлгох нь чухал юм. Үүнийг хийх хамгийн сайн аргуудын нэг бол хүүхдийнхээ шинж тэмдэг, юу идэж байгаа, юу мэдэрч байгаа талаар Шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтлөх явдал юм. Энэ нь өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлох гайхалтай арга байж болно.

Ерөнхийдөө урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон та дараахь зүйлийг хийж болно.

• Стрессийг удирдах: Стрессийг удирдахад туслах эрүүл даван туулах стратегиудыг хэрэгжүүл. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь стрессийг удирдахад маш их тустай.
• Аялахдаа болгоомжтой байгаарай: Хөдөлгөөний өвчин тусахаас зайлсхийх нь чухал. Холын зайд аялахдаа байнга зогсож, аяллаа өндөрлөг газар хязгаарлаж болно.
• Сайн унтаж амрах: Мигрень өвчтэй хүмүүст хангалттай унтах нь чухал юм. Тогтмол унтах цагийг баримтлах, нойрны эрүүл ахуйг сахих нь нойрны хямралаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ нь мөн өвдөлтийн хүнд байдлыг бууруулахад тусалдаг.
• Нүдэнд хүндээр тусдаг зүйлсээс зайлсхийх: Хурц, анивчдаг гэрэл нь энэ өвчнийг улам хүндрүүлж болзошгүй тул тэдгээрээс аль болох хол байх хэрэгтэй.
• Хоол хүнсний өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх: Хүүхдийнхээ шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж буй хоол хүнсийг тодорхойлж, хүүхдийнхээ хоолны дэглэмээс хасахыг хичээгээрэй. Түүнчлэн, MSG (Ajinomoto) болон хиймэл амт оруулагч, будагч бодис агуулсан хоол хүнсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх эмүүд

АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) мигрень өвчнийг эмчлэхэд тусгайлан зөвшөөрөгдсөн ямар ч эм хараахан гаргаагүй байна. Гэсэн хэдий ч зарим эмч нар зарим эмийг "шошгогүй" гэж бичиж өгч болох бөгөөд энэ нь бусад өвчний үед зөвшөөрөгдсөн гэсэн үг юм. Мигрень өвчнийг урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг олон эм нь мигрень өвчнийг урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Судалгаагаар эдгээр эмүүд мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулсан:

• Ципрогептадин
• Пизотифен `(Пизотифен)`
• Пропранолол `(Пропранолол)`
• Флунаризин `(Флунаризин)`

Эдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу авах хэрэгтэй.

Хэцүү үед та юу хийдэг вэ? (Ангилал боловсруулах)

Хүүхэд тань мигрень өвдсөн үед түүнийг харанхуй, чимээгүй газар амруул. Духан дээр нь нойтон алчуур эсвэл мөс тавих нь шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг.

Үүнээс гадна, хүүхдийн эмч хүндрэлтэй үед дараах эмүүдийг зөвлөж эсвэл бичиж өгч болно.

• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (ҮЭҮЭ): Жишээлбэл , ибупрофен эсвэл аспирин . (Хүүхдэд аспирин өгөхдөө эмчийн зөвлөгөө зайлшгүй шаардлагатай.)
• Дотор муухайрахын эсрэг эмүүд .
• Триптанууд (серотонин рецепторын агонистууд) .

Энэ өвчний цаашдын явц ямар байх вэ (тавилан)?

Сайн мэдээ гэвэл мигреньтэй хүүхдүүд бэлгийн бойжилтын үед мигрень өвчнөөсөө ангижрах хандлагатай байдаг. Хүүхдүүдийн ойролцоогоор 60% нь өсвөр насны сүүл үе гэхэд энэ асуудлыг бүрэн арилгасан байдаг.

Гэсэн хэдий ч мигрень өвчнөөр өвчилсөн хүүхдүүдийн 70 орчим хувь нь өсвөр нас эсвэл насанд хүрсэн хойноо мигрень толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг.

Хэрэв миний хүүхэд ийм бэрхшээлтэй тулгарвал би яаж туслах вэ?

Энэ ходоодны өвдөлт нь хүүхдэд болон танд сэтгэл санааны хувьд таагүй байж болно. Энэ нь хүүхдийн нийгмийн амьдрал, сургуулийн хичээлд нөлөөлж болно. Тиймээс хамгийн чухал зүйл бол та хүүхдэдээ итгэж, тэдний эрүүл мэндийн төлөө тэмцэх явдал юм.

Хүүхдийнхээ шинж тэмдгийн талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилц. Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн нь мигреньтэй бол хэлээрэй. Хүүхдийн тань ходоод өвдөх нь мигреньтэй холбоотой байж болох эсэхийг эмчтэйгээ ярилц.

Энэ нь хэсэг хугацаа шаардах боловч таны хүүхдийг улам хүндрүүлж буй "өдөөгч хүчин зүйлс"-ийг олж мэдэхийг хичээгээрэй. Боломжтой бол хүүхдээ тэднээс хол байлга. Тэгвэл та ирээдүйд үүнтэй төстэй бэрхшээлүүд гарахаас сэргийлж чадна.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв таны хүүхэд ходоодны өвдөлтөөс болж дахин дахин бөөлжиж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хүүхдийнхээ бөөлжилтийг хянах, биеийн хэт их ус алдсанаас үүдэлтэй шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэхийн тулд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хүүхдийг өвдөж байгааг харах нь маш их сэтгэл түгшээдэг. Тэдний төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тэднийг дэмжих, эмчтэй нь ярилцах, ходоодны мигрень өвчнийг эмчлэх арга замыг олох явдал юм. Тодорхой өдөөгч хүчин зүйлүүд байж болох тул хүүхдийнхээ үйл ажиллагаа, нөхцөл байдал, шинж тэмдгүүдийн тэмдэглэл хөтлөх нь цаг хугацааны явцад өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлоход тусална.

Эцэст нь үүнийг санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)

За, өнөөдөр бидний ярилцсан, танд чухал гэж үзсэн хэдэн зүйлийг сануулъя:

• Хэвлийн мигрень бол жинхэнэ өвчин юм. Энэ нь зүгээр л гэдэс өвдөх биш юм.
• Энэ нь бага насны хүүхдүүдийн дунд хамгийн түгээмэл ажиглагддаг.
• Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн нь мигрень өвчнөөр өвдвөл эрсдэл өндөр байдаг.
• Шинж тэмдгийг таньж мэдэх, эмчийн зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
• Өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж, тэдгээрээс хол байх нь энэ нөхцөл байдлыг хянахад ихээхэн тус болно.
• Санаа зоволтгүй, энэ байдал ихэнх хүүхдүүдийн хувьд нас ахих тусам буурдаг.
• Хэрэв таны хүүхэд иймэрхүү зүйлтэй бол таны дэмжлэг, ойлголт, халамж түүнд маш үнэ цэнэтэй байх болно.

Энэ мэдээлэл танд тустай гэж найдаж байна. Хэрэв та эсвэл таны хүүхдэд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.