Та үргэлж ядардаг уу? Та цонхийсон уу? Энэ нь цус багадалт байж магадгүй!

Та заримдаа юу ч хийж чадахгүй болтлоо ядарч, бие чинь амьгүй мэт санагддаг уу? Сандал дээрээс босоход нүд чинь эргэлдэж байгаа юм шиг санагддаг уу, эсвэл жаахан алхсан ч ухаан алдах гэж байгаа юм шиг санагддаг уу? Бид өдөр тутмын амьдралдаа эдгээрийг ихэвчлэн "жаахан ядарсан" гэж үл тоомсорлодог. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь " цусны дутагдал " буюу бидний анагаах ухаанд цус багадалт гэж нэрлэдэг шинж тэмдэг байж болно. Энэ өвчин Шри Ланкад бидний дунд, ялангуяа эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхдүүдийн дунд маш түгээмэл тохиолддог. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар яг таг, энгийнээр ярилцъя.

Цус багадалт гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, цус багадалт гэдэг нь бидний цусан дахь улаан эсийн тоо буурах явдал юм. Үүнийг бие махбодид хүчилтөрөгч зөөдөг хүргэлтийн үйлчилгээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэхүү хүргэлтийн үйлчилгээний тээвэрлэгч буюу хүчилтөрөгч зөөдөг гол хэсэг нь гемоглобин гэж нэрлэгддэг уураг юм.

Цус багадалт гэдэг нь цусны улаан эсийн тоо бага эсвэл тэдгээрт агуулагдах гемоглобины хэмжээ бага байхыг хэлнэ. Дараа нь бидний биеийн эрхтэн, тархи, зүрх, булчингууд шаардлагатай хүчилтөрөгчөө авч чаддаггүй. Тийм ч учраас ядрах, сулрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг.

Эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн цус алдалт , жирэмслэлт болон төрсний дараах цус алдалтын улмаас цус багадалт үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Мөн энэ нь бага насны хүүхэд болон архаг өвчтэй насанд хүрэгчдэд илүү түгээмэл тохиолддог.

Цус багадалтын шинж тэмдэг юу вэ?

Цус багадалтын эхний шатанд ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Гэхдээ өвчин хүндрэхийн хэрээр янз бүрийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.

Цус багадалтын гол шалтгаанууд юу вэ?

Цус багадалтын олон шалтгаан байдаг. Тэдгээрийг гурван үндсэн ангилалд хувааж болно.

1. Бие махбодоос цус алдалтаас болж

Энэ нь гэнэт их хэмжээний цус алдалт эсвэл удаан хугацааны турш аажмаар цус алдалтаас үүдэлтэй байж болно.

• Эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг их ирэх: Энэ нь олон эмэгтэйчүүд цус багадалттай тулгардаг гол шалтгаан юм.
• Хоол боловсруулах замын шархлаа , геморрой зэрэг өвчний улмаас цус алдах.
• Аспирин, ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.
• Том осол эсвэл мэс заслын дараа.

2. Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл буурсан эсвэл доголдолтой

Бидний чөмөг бол цусны улаан эсийг үүсгэдэг үйлдвэр юм. Хэрэв энэ үйлдвэрийн үйл ажиллагаа тасалдвал цус багадалт үүсдэг.

• Төмрийн дутагдлын цус багадалт: Энэ бол Шри Ланкад ажиглагддаг хамгийн түгээмэл цус багадалтын төрөл юм. Төмөр нь гемоглобин үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ эмгэг нь бидний идэж буй хоолонд хангалттай төмөр байхгүй үед үүсдэг.
• Витамин дутагдлын цус багадалт: В12 витамин болон фолийн хүчил нь цусны улаан эсийг үүсгэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ өвчин нь ялангуяа мах, загас, хүнсний ногоо бага иддэг хүмүүст тохиолдож болно.
• Талассеми: Энэ бол удамшлын өвчин юм. Энэ нөхцөлд гемоглобины молекул зөв үйлдвэрлэгддэггүй. Энэ өвчин Шри Ланкад бас ажиглагддаг.
• Архаг өвчний улмаас: Бөөрний өвчин, хорт хавдар, чихрийн шижин, үе мөчний үрэвсэл зэрэг удаан хугацааны өвчтэй хүмүүст цус багадалт үүсч болно.

3. Цусны улаан эсийн устгалын түвшин нэмэгдэх

Заримдаа чөмөг нь цусны улаан эсийг үүсгэдэг ч бие махбодид хурдан устдаг. Энэ өвчнийг гемолитик цус багадалт гэж нэрлэдэг. Энэ нь тодорхой халдвар, эм, дархлааны тогтолцооны асуудлаас үүдэлтэй байж болно.

Эмч үүнийг хэрхэн оношилж, эмчилдэг вэ?

Хэрэв танд дээр дурдсан шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм. Тэр таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол энгийн цусны шинжилгээ өгөх болно.

• Цусны бүрэн шинжилгээ (ЦБЭ/ЦБЭ): Энэ бол хамгийн чухал шинжилгээ юм. Энэ нь гемоглобин болон цусны улаан эсийн тоо зэрэг таны цусан дахь олон зүйлийг нарийн шалгаж чаддаг.
• Бусад шинжилгээ: Таны эмч цус багадалтын шалтгааныг тодорхойлохын тулд бусад шинжилгээ (жишээлбэл, цусны зураг/хальс) хийхийг зөвлөж болно.

Эмчилгээ нь таны цус багадалтын шалтгаанаас хамаарна.

• Төмрийн дутагдлын үед: Таны эмч төмрийн шахмал эсвэл сироп бичиж өгөх болно. Тэдгээрийг заасан хугацаанд, заасан тунгаар уух нь чухал. Тэрээр мөн төмөр агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна (доор үзнэ үү).
• Витамин дутагдлын үед: В12 витамин эсвэл фолийн хүчлийн шахмалыг өгнө.
• Бусад шалтгаанаар: Хэрэв цус алдалт байгаа бол түүнийг зогсоох эмчилгээ хийдэг, хэрэв өөр эмнэлгийн нөхцөл байдал байгаа бол гэх мэт. Зарим ноцтой тохиолдолд цус сэлбэх шаардлагатай байж болно.

Цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх хоолны дэглэмийг хэрхэн бий болгох вэ?

Хоол хүнсэндээ төмрөөр баялаг хоол хүнс оруулах нь маш чухал юм.

Өөр нэг чухал зүйл: С витамин нь бие махбодид ургамлын гаралтай хоол хүнснээс төмрийг шингээхэд тусалдаг. Тиймээс ногоон гэх мэт зүйлд бага зэрэг нимбэг нэмэх, хоолны дараа жүрж, мандарин зэрэг жимс идэх нь маш сайн. Түүнчлэн, цай, кофег хоолтой хамт ууж болохгүй. Учир нь тэдгээр нь төмрийн шингээлтийг бууруулдаг.