Заримдаа таны ам гэнэт шүлсээр дүүрч, хоолойд ямар нэгэн зүйл гацчихсан юм шиг, исгэлэн амт мэдрэгдэж байгаа юм шиг санагддаг уу? Энэ нь олон хүний хувьд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг зүйл юм. Анагаах ухаанд бид энэ өвчнийг усны гажиг гэж нэрлэдэг. Энэ нь үнэндээ гастритын хүнд хэлбэр болох GERD (Хоол боловсруулах замын сөргөө өвчин)-тэй хамт түгээмэл тохиолддог шинж тэмдэг юм. Олон хүн үүнийг сайн мэддэггүй тул өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.
Усны багс гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, усархаг цэр гэдэг нь таны шүлсний булчирхай гэнэт хэт их ажиллаж, аманд хэт их хэмжээний шүлс ялгаруулахыг хэлнэ. Энэ нь гастрит хүндэрсэн үед тохиолддог бөгөөд энэ нь ходоодны хүчил улаан хоолойгоор дамжин хоолой, ам руу буцаж урсдаг гэсэн үг юм.
Ходоодны хүчил ихсэх үед бидний бие шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлэх замаар үүнийг саармагжуулахыг оролддог гээд төсөөлөөд үз дээ. Ийм учраас шүлс гэнэт аманд урсдаг. Зарим хүмүүс минутанд хоёр цайны халбага (10 миллилитр) хүртэл шүлс ялгаруулж чаддаг. Энэ шүлс нь ходоодны хүчилтэй холилдоход аманд исгэлэн, хачин амт, хоолойд ямар нэгэн зүйл гацсан мэт мэдрэмж төрүүлдэг.
Олон хүн энэ төрлийн усархаг суулгалтыг бөөлжихтэй андуурдаг. Гэхдээ эдгээр нь хоёр өөр зүйл юм. Бөөрөх гэдэг нь ходоодноос хэсэгчлэн шингэсэн хоол хүнс хоолой руу буцаж бөөлжих явдал юм. Усархаг суулгалт гэдэг нь илүүдэл шүлс ялгаруулах явдал юм.
Усны түлэгдэлттэй хамт байж болох бусад шинж тэмдгүүд
Устай суулгалт нь GERD-ийн зөвхөн нэг шинж тэмдэг юм. Та доор жагсаасан бусад шинж тэмдгүүдийг бас мэдэрч болно.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Цээж хорсох | Ходоодны хүчилээс үүдэлтэй цээжний голд түлэгдэх өвдөлт. |
| Регургитаци | Ходоодны хүчил болон хагас боловсруулсан хоол хүнс хоолой руу орж байна. |
| Хоол хүнс залгихад хүндрэлтэй байх | Хоол хүнс хоолойд гацчихсан юм шиг мэдрэмж. |
| Зүрхний өвчин биш цээжний өвдөлт | Зүрхэнд ойрхон байрлах улаан хоолойн хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг. |
| Дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах | Бөөлжих мэдрэмж төрж, хоолны дуршил буурдаг. |
Бид яагаад усны тууралттай болдог вэ?
Үүний гол шалтгаан нь ходоодны архаг үрэвсэлт өвчин юм. Улаан хоолой болон ходоодны хооронд улаан хоолойн доод сфинктер (LES) гэж нэрлэгддэг хавхлага байдаг. Энэ нь хаалгатай адил юм. Бид хоол идэх үед энэ хаалга нь хоол хүнс ходоод руу орохын тулд нээгдэж, дараа нь ходоодны хүчил гарахаас сэргийлж дахин чанга хаадаг.
Гэхдээ хэрэв LES гэж нэрлэгддэг энэ хавхлага суларч, гэмтэж, эсвэл зөв хаагдахгүй бол ходоодны хүчтэй хүчил гоожиж эхэлдэг. Энэ хүчил улаан хоолой руу ороход бид цээжиндээ түлэгдэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэ үйл явц нь цээж хорсох гэх мэт таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг.
Мэргэжилтнүүд үүнийг судалж байна. Тэд улаан хоолой руу орж буй хүчил нь шүлсний булчирхайд илүү их шүлс ялгаруулах дохио өгдөг гэж үздэг. Энэ нь бие махбодийн хамгаалалтын механизм байж магадгүй юм.
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Устай суулгалтыг эмчлэх нь GERD-тэй адил юм. Ихэнх тохиолдолд амьдралын хэв маяг, хооллолтын зуршлаа бага зэрэг өөрчлөх, шаардлагатай бол эмчийн зааврын дагуу эм уух замаар энэ өвчнийг хянах боломжтой.
Таны хийх шаардлагатай амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд
| Юу хийх вэ | Тайлбар |
|---|---|
| Тамхинаас зайлсхийх | Тамхи татах нь LES хавхлагыг сулруулдаг. |
| Эрүүл жингээ хадгалах | Илүүдэл жинтэй байх нь ходоодонд дарамт учруулж, хүчиллэг рефлюксийг нэмэгдүүлдэг. |
| Архины хэрэглээг бууруулах | Архи нь GERD-ийн шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй. |
| Хоол бэлтгэх | Өдөрт 3 удаа их хэмжээний хоол идэхийн оронд хэд хэдэн удаа бага багаар хооллох нь дээр. |
| Удаан хооллож байна | Хоол боловсруулах системдээ хоол хүнсийг зөв шингээхэд цаг хугацаа өг. |
| Орой унтахаасаа өмнө хооллох | Орой хоолоо унтахаасаа дор хаяж 3 цагийн өмнө идээрэй. Хоол идсэнийхээ дараа хэвтэж болохгүй. |
Эм (зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу)
Таны эмч ходоодны хүчиллэгийг хянах эсвэл бууруулах эмийг зааж өгч болно.
Маш чухал: Эдгээр эмийн аль нэгийг нь зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглэнэ. Эмийн санд ямар ч эмийг өөрөө ууж болохгүй. Зөвхөн эмч л танд тохирох эм, тунг тодорхойлж чадна.
| Эмийн төрөл | Функциональ байдал |
|---|---|
| Антацид | Эдгээр нь хурдан тайвшруулах үйлчилгээтэй (30 минутын дотор). |
| H2 хориглогч | Эдгээр нь үйлчлэхийн тулд нэг цаг орчим хугацаа шаардагдах боловч тайвшрал нь 10 цаг орчим үргэлжилнэ. |
| Протон шахуургын дарангуйлагчид (PPIs) | Эдгээр нь GERD-ийн шинж тэмдгүүдийг удаан хугацаанд намдааж, үр нөлөө үзүүлэхэд 1-4 хоног шаардагдаж магадгүй. |
Энэ өвчнөөс зайлсхийхэд ямар хоол хүнс хортой вэ?
Устай суулгалт эсвэл GERD-д муугаар нөлөөлдөг хүнсний тодорхой жагсаалт байдаггүй. Гэсэн хэдий ч LES хавхлагыг сулруулдаг эсвэл шингээхэд удаан хугацаа шаардагддаг хоол хүнс нь шинж тэмдгийг улам дордуулдаг. Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрж байвал доорх хүнсний хэрэглээг багасгахыг хичээгээрэй.
- Тослог, өөх тостой, халуун ногоотой хоол хүнс
- Кофейн агуулсан ундаа (жишээ нь шоколад, кофе)
- Хийжүүлсэн ундаа (жишээ нь хийжүүлсэн ундаа)
- Нимбэг, жүрж зэрэг цитрус жимснүүд
- Сонгино болон сармис
- Гаа
Гэхдээ хүн бүр эдгээр хоолонд харшилтай байдаггүй гэдгийг санаарай. Аль хоол хүнс танд таагүй мэдрэмж төрүүлдгийг тодорхойлж, бага зэрэг болгоомжтой хандах нь дээр.
Гэнэтийн бэрхшээлтэй тулгарвал хурдан тайвшрахын тулд юу хийдэг вэ?
Хэрэв танд гэнэт эдгээр шинж тэмдэг илэрч, таагүй мэдрэмж төрвөл дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй.
- Цэх зогс: Босоход таталцлын хүч нь хүчил ходоод руу буцаж дээшээ шилжихэд тусалдаг.
- Бариу хувцсаа суллах: Унтах үедээ бариу хувцас (бүс, бариу өмд) өмсөхөөс зайлсхий . Даралт нь ялгарч буй хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлж болзошгүй.
- Эмчийн зааврын дагуу антацид ууна: Хэрэв таны эмч өмнө нь зөвлөж байсан бол та антацидаас хурдан ангижрах боломжтой.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүд (цээж хорсох, нулимс гоожих) хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар ажиглагдвал эмчид хандахаа мартуузай. Хэдийгээр нулимс гоожих нь өөрөө аюултай биш боловч үндсэн шалтгаан болсон GERD-ийн өвчнийг эмчлэхгүй бол цаг хугацааны явцад улаан хоолойг гэмтээж болно.
Цээж хорсох, цээжээр өвдөх, бөөлжих нь GERD-ийн тааламжгүй шинж тэмдэг боловч амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эмийн тусламжтайгаар тэдгээрийг сайн зохицуулж чаддаг. Тиймээс сандрах хэрэггүй. Өөрт тохирох хамгийн сайн эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Нүдэнд нулимс гоожих нь GERD (цочмог ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин)-ийн шинж тэмдэг юм.
- Үүний гол шалтгаан нь ходоодны хүчил улаан хоолой руу орж ирдэг.
- Энэ нөхцөл байдлыг амьдралын хэв маяг, хооллолтын энгийн өөрчлөлтөөр ихээхэн хянаж болно.
- Хэрэв шинж тэмдэг хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид хандахаа мартуузай.
- Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр өөрийн үзэмжээр эмийг бүү хэрэглээрэй.
👩🏽⚕️ Нэмэлт асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Залгихад хүндрэлтэй / залгихгүй байх гэж юу вэ?
Хоолой өвдөхөд хоол идэхэд бэрхшээлтэй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ 'Задрал' гэдэг нь таны идэж буй будаа, талх, ус хоолойгоор дамжин орохын оронд хоолой/цээжний голд гацах явдал юм. Энэ нь таныг хоолоо их зажилж, хоол идэж байхдаа ханиалгаж/амьсгаадаж эхэлдэг. Энэ нь ходоод/хоолойнд аюултай хорт хавдар эсвэл мэдрэлийн өвчний маш аюултай анхааруулах шинж тэмдэг юм.
💬 Хоол хүнс/уух зүйл хоолой эсвэл цээжинд гацах (Задрал)-ын гол шалтгаанууд юу вэ?
Үүний 4 үндсэн бөгөөд хамгийн аюултай шалтгаан нь: 1) 'Улаан хоолойн хорт хавдар / хавдар' - Улаан хоолойн дотор (ходоод руу хөтөлдөг хоолой) үүсч, гуурсыг бөглөрдөг хорт хавдар! (Эхлээд хоол залгихад хэцүү болдог, дараа нь ус залгихад хэцүү болдог). 2) Хий/Гастрит (GERD) нь улаан хоолойг гэмтээхэд хүргэдэг (хүчилний рефлюксээс болж) бөгөөд гуурсыг нарийсгах/бөглөрүүлэхэд хүргэдэг (нарийсал). 3) Тархины цус харвалт эсвэл Паркинсоны өвчний улмаас залгих булчингийн сулрал/алдагдал.
💬 Амьсгалаа алддаг шигээ амархан залгидаг хүн хоол залгихад хүндрэлтэй (дисфаги) үед яагаад эмчид яаралтай хандах/эмнэлэгт хандах ёстой вэ?
Энэ бол гэрийн эмчилгээ шаарддаг өвчин биш (дурангийн шинжилгээ заавал хийлгэх шаардлагатай). Хамгийн том аюул! Залгихад хүндрэлтэй байхаас гадна 1) 'Ямар ч шалтгаангүйгээр тайлбарлаагүй жин хасах', 2) Хоол идэх үед хоолой/цээж хэсгээр тэвчихийн аргагүй өвдөлт (Одинофаги), 3) Аспирацийн уушгины хатгалгаа (залгих үед хоол хүнс уушгинд орох), энэ нь 100% хорт хавдар/үхэлд хүргэдэг өвчин юм! Та яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment