Өдөр бүр өөрчлөгддөг хөгжлийн бэрхшээл үү? 'Динамик хөгжлийн бэрхшээл'-ийн талаар ярилцъя.

Өнөө өглөө та маш их сэргэг байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Таны биед ямар ч өвдөлт байхгүй. Та өдөр тутмын бүх ажлаа сайхан хийж чадна. Гэхдээ маргааш өглөө сэрэхэд орноосоо ч босож чадахгүй юм шиг санагддаг. Таны бүх бие өвдөж, ядарсан байдаг. Та өчигдөр сайн хийсэн ажлынхаа талаар бодож ч чадахгүй. Энэ бол шинж тэмдгүүд өдрөөс өдөрт, долоо хоног бүр нэмэгдэж, буурдаг нөхцөл байдал бөгөөд үүнийг бид анагаах ухаанд "Динамик хөгжлийн бэрхшээл" гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр энэ нь нэлээд төвөгтэй сэдэв боловч өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.

"Динамик хөгжлийн бэрхшээл" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, "динамик хөгжлийн бэрхшээл" гэдэг нь өвчний шинж тэмдгүүд үргэлж ижил байдаггүй, харин цаг хугацааны явцад эрчим болон хүндрэл нь өөрчлөгддөг үе юм. Зарим өдөр та хэвийн ажиллаж чадна. Гэхдээ бусад өдрүүдэд эдгээр шинж тэмдгүүд гэнэт нэмэгдэж (бид үүнийг "хүндрэл" гэж нэрлэдэг) өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийхэд хүндрэл учруулдаг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нэмэгдэх үе хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоног, тэр ч байтугай хэдэн сар үргэлжилж болно. Үүний дараа шинж тэмдгүүд арилж, хэвийн байдалдаа эргэн ордог.

"Сайн өдөр" ба "муу өдөр"-ийн ялгаа

Энэ нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгохын тулд энэ хүснэгтийг харцгаая. Энэ нь "динамик хөгжлийн бэрхшээл"-ийн өвчтэй хүний ​​​​хоёр өдрийн хоорондох зөрүүг тодорхой харуулах болно.

"Динамик хөгжлийн бэрхшээл" үүсгэдэг нийтлэг эмнэлгийн нөхцөл байдал

Энэ нөхцөл байдал нь зөвхөн нэг өвчнөөр хязгаарлагдахгүй. Шинж тэмдэг нь өдрөөс өдөрт өөрчлөгддөг аливаа архаг өвчний үед "динамик хөгжлийн бэрхшээл" тохиолдож болно. Зарим жишээг дурдвал:

• Анкилозын спондилит (AS): Энэ нь нуруу болон биеийн бусад үе мөчүүдэд нөлөөлдөг үе мөчний үрэвсэл юм. Зарим өдөр өвдөлт, хөшилт бага байдаг бол зарим өдөр өвдөлт маш хүчтэй тул нурууг шулуун барихад ч хэцүү байдаг.
• Олон склероз (MS): Энэ нь тархи болон нугасны (мэдрэлийн систем) өвчин юм. Шинж тэмдгүүд гарч ирээд алга болдог (дахилт) бөгөөд хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногийн дараа бүрэн эсвэл хэсэгчлэн арилдаг (насжилт). Үүнийг мөн дахилт-дамждаг өвчний хэв маяг гэж нэрлэдэг. Та хэдэн сар эсвэл жилийн турш ямар ч асуудалгүй байж магадгүй.
• Бусад нөхцөл байдал: Үүнээс гадна, ревматоид артрит, чонон хөрвөс, фибромиалги, Кроны өвчин зэрэг архаг өвчтэй хүмүүс энэхүү "динамик хөгжлийн бэрхшээл"-ийн нөхцөл байдлыг мэдэрч болно.

"Динамик хөгжлийн бэрхшээл" ба "Үл үзэгдэх хөгжлийн бэрхшээл" нь ижил зүйл үү?

Хэдийгээр эдгээр хоёр үгийг нэг гэж андуурдаг ч гэсэн тэдгээрийн хооронд бага зэрэг ялгаа бий.

• 'Үл үзэгдэх хөгжлийн бэрхшээл': гадаад ертөнцөд харагдахгүй аливаа хөгжлийн бэрхшээлийг хэлнэ. Жишээлбэл, нүдний шил зүүдэггүй, хараа муутай, архаг өвдөлттэй, сэтгэцийн өвчтэй эсвэл сонсголын бэрхшээлтэй хүн. Эдгээр нь гадаад ертөнцөд харагдахгүй.
• 'Динамик хөгжлийн бэрхшээл':Энэ нь ялангуяа шинж тэмдгийн хүндийн зэрэг хэлбэлздэг , өөрөөр хэлбэл өдрөөс өдөрт өөрчлөгддөг нөхцөлд үнэн юм.

Энгийнээр хэлбэл, "динамик хөгжлийн бэрхшээл" нь бараг үргэлж "үл үзэгдэх хөгжлийн бэрхшээл" байж болно. Гэсэн хэдий ч "үл үзэгдэх хөгжлийн бэрхшээл" бүр "динамик" биш юм.

Энэ нөхцөл байдалтай амьдрахад тулгардаг бэрхшээлүүд

"Динамик хөгжлийн бэрхшээл"-тэй амьдрах амаргүй. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий.

1. Бусдын буруу ойлголт: "Чи өчигдөр зүгээр байсан, өнөөдөр яагаад орондоо хэвтэж байгаа юм бэ?" "Чи уйдсан байх." Иймэрхүү түүх сонсоход сэтгэл өвддөг. Хүмүүс таны нөхцөл байдлыг хардаггүй тул таныг худлаа ярьж байна гэж боддог.

2. Төлөвлөлтөд бэрхшээлтэй байх: Найзуудтайгаа аялалд явах эсвэл арга хэмжээнд оролцох гэх мэт зүйлийг төлөвлөх нь аймшигтай, учир нь хэрэв таны шинж тэмдгүүд сүүлийн мөчид улам дордвол та бүх зүйлийг цуцлах шаардлагатай болно.

3. Ажил эрхлэлт ба боловсрол: Та өнөөдөр ажилдаа явж чадах ч маргааш ажиллаж чадах эсэх нь тодорхойгүй байгаа нь тогтвортой ажил хийж, боловсролоо үргэлжлүүлэхэд хэцүү болгодог.

4. Гэм буруу: Сайхан өдрүүдэд та "Өө, би илүү шаргуу ажиллах ёстой байсан юм" гэж боддог. Муу өдрүүдэд та "Би бусдыг надаас болж зовоож байна" гэж гэм буруутай гэж боддог.

Тэгэхээр та энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Эдгээр бэрхшээлүүд байгаа хэдий ч зөв дэмжлэг, менежментийн тусламжтайгаар та илүү тав тухтай амьдарч чадна.

• Эмчтэйгээ ярилц: Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Шинж тэмдгүүд өдрөөс өдөрт хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг эмчтэйгээ тодорхой ярилц. Шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтлөх нь маш тустай байж болно. Энэ нь таны муу өдрүүд, сайн өдрүүд, тэр өдрүүдэд хэрхэн байсан талаар бичих гэсэн үг юм. Энэ нь таны эмчид таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгож, хамгийн сайн эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусална.
• Өөртөө эелдэг ханд: Хэцүү өдрүүдийн төлөө өөрийгөө бүү зэмлээрэй. Биеэ сонс. Хэрэгтэй бол завсарлага аваарай.
• Харилцах: Гэр бүл, дотны найз нөхөд, ажил дээрх итгэмжлэгдсэн хүндээ нөхцөл байдлаа тайлбарла. Тэд таны нөхцөл байдлыг ойлгосон үед танд шаардлагатай дэмжлэгийг үзүүлэхэд илүү хялбар болно.
• “Сайхан өдрүүдээ” ухаалгаар ашиглаарай: Сайхан өдрүүддээ хэт их ажил хийж өөрийгөө хэт ачааллуулж болохгүй. Хэрэв тэгвэл маргааш нь “сэтгэл хөдлөл”-тэй болох магадлал өндөр. Эрч хүчээ удирдаарай.

Энэ өвчнөөр амьдрах нь хэцүү байж болох ч та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Зөв зохистой эмнэлгийн зөвлөгөө, хайртай хүмүүсийн дэмжлэг, өөртөө сайхан сэтгэлээр хандах нь энэ аяллыг илүү хялбар болгож чадна.