Хүүхэдтэй болохын баяр баясгалангаас гадна маш их ядаргаа, магадгүй бага зэрэг айдас гэх мэт зүйлс бас байдаг, тийм үү? Бүх зүйл шинэ. Хүүхдийг хэрхэн хөхүүлэх, хэрхэн усанд оруулах, шөнө сэрэхдээ тулгардаг бэрхшээлүүд... Энэ бүхэнтэй зэрэгцэн ээж хүний хувьд танд бага зэрэг амралт, тусламж хэрэгтэй. Ийм үед танд туслах, дэмжих, үүнийг хийх тусгайлан сургагдсан хүнтэй байх нь ямар сайхан байх бол? Үүнийг бид төрсний дараах доула гэж нэрлэдэг. Энэ үг нь Шри Ланкад бидний хувьд жаахан шинэ боловч энэ нь эхчүүдэд үнэхээр үнэ цэнэтэй үйлчилгээ юм.
Төрсний дараах доула гэж яг хэн бэ?
Энгийнээр хэлбэл, төрсний дараах доула гэдэг нь төрсний дараах үед шинэхэн эхэд туслахаар сургагдсан мэргэжилтэн юм. Төрсний дараах эхний 6 долоо хоногийг заримдаа "дөрөв дэх гурван сар" гэж нэрлэдэг, учир нь энэ хугацаа нь жирэмсний үеийнх шигээ эх, хүүхдийн аль алинд нь чухал юм.
Бодоод үз дээ, өөрсдийгөө "Төрөлтийн Дула" гэж нэрлэдэг хүмүүс байдаг. Тэд төрөх үед тусалдаг. Гэхдээ төрсний дараах Дулагийн үүрэг нь та хүүхдээ гэртээ авчирсны дараа эхэлдэг. Тэдний гол зорилго бол эхэд нь анхаарал тавих, түүнд шаардлагатай бие махбодийн болон сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Энэ нь ээжийг нь асарч халамжлах өөр ээжтэй байхтай адил юм. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн танд нотолгоонд суурилсан, шинжлэх ухаанд суурилсан мэдээлэл өгдөг.
Төрсний дараах доула ямар тусламж үзүүлдэг вэ?
Төрсний дараах доулагийн хийдэг зүйл та болон танай гэр бүлийн хэрэгцээнээс хамааран өдөр бүр өөр өөр байж болно. Энэ бол танд тохируулан хийж болох үйлчилгээ юм. Тэдний үзүүлдэг ердийн зарим үйлчилгээг энд оруулав.
| Тусламжийн талбар | Хүлээн авсан дэмжлэгийн тодорхойлолт |
|---|---|
| Ээжийг дэмжих | Ээжид сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх, эрүүл байхад нь туслах. Ялангуяа кесар хагалгаагаар төрсний дараа эхэд босох, алхах гэх мэт бие махбодийн тусламж үзүүлдэг. Ээжид тэжээллэг хоол, зууш бэлддэг. |
| Хүүхэд асрах | Тэд хүүхдийн живхийг солих, унтуулах гэх мэт зүйлсэд тусалдаг. Тэд гэр бүлд нь хүүхдийг тайвшруулах, хүүхэдтэй холбоо тогтоох аргуудын талаар заадаг. Тэд ээж, аав нь усанд орж, унтаж, юм идэж, амарч болохын тулд хүүхдийг асардаг. |
| Хөхөөр хооллох | Хөхөөр хооллохтой холбоотой мэдлэг, дэмжлэг, шаардлагатай туслалцаа үзүүлдэг. Хөхөөр хооллох зөвлөх гэх мэт бусад үйлчилгээнд лавлагаа өгдөг. |
| Гэрийн ажил | Тэд аяга таваг угаах, гэр цэвэрлэх, угаалга хийх гэх мэт гэр ахуйн хөнгөн ажилд тусалдаг. (Тэд гэрийн үйлчлэгч биш гэдгийг санах нь чухал.) |
| Гэр бүлийн бусад гишүүдэд туслах | Тэд мөн гэртээ бусад хүүхдүүдтэй тоглох, тэднийг унтахад нь туслах гэх мэт зүйлсийг хийснээр гэр бүлийн бусад гишүүдийг дэмждэг. |
Төрсний дараах доулагийн тусламж хэнд хэрэгтэй вэ?
Бид хүүхдээ төрөхөд маш нарийн бэлтгэл хийдэг. Гэхдээ жинхэнэ бэрхшээл нь хүүхэд гэртээ ирсний дараа эхэлдэг. Шинэхэн эцэг эхчүүдийн хувьд энэ нь гэнэт гүн усанд шумбах мэт санагдаж болно. Төрсний дараах доулагийн дэмжлэг нь анх удаа ээж, аавуудад, мөн гэр бүлдээ шинэ хүүхэд нэмж буй хүмүүст маш их тус болдог.
Судалгаагаар төрсний дараах үед ийм төрлийн дэмжлэг авдаг эцэг эхчүүд олон давуу талыг мэдэрдэг болохыг харуулсан.
- Тэд шинэ албан тушаалдаа илүү итгэлтэй, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг.
- Гэр бүлийн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөд амархан дасан зохицдог .
- Хөхөөр хооллох нь амжилттай болох магадлал өндөр байдаг.
- Тэдний өөртөө итгэх итгэл нэмэгддэг.
- Төрсний дараах сэтгэл гутралын эрсдэл буурдаг.
- Судалгаагаар гэр бүлийн хүчирхийллийн эрсдэл буурч байгааг харуулж байнаҮүнийг харуулсан.
Төрсний дараах сайн дула хэрхэн олох вэ?
Энэ ойлголт Шри Ланкад шинэ хэвээр байгаа тул хэн нэгнийг олох нь жаахан бэрхшээлтэй байж болно. Гэхдээ та эдгээр аргуудыг туршиж үзэж болно:
- Эмчээсээ асуу: Энэ талаар эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчээсээ асуугаарай. Тэд эдгээр үйлчилгээг үзүүлдэг хүмүүсийг мэдэж байж магадгүй.
- Эмнэлгүүдээр дамжуулан: Хүүхдээ хүлээж буй эмнэлэг, ялангуяа хувийн эмнэлгүүдтэй холбогдож лавлаарай. Тэд эдгээр үйлчилгээг зохицуулж чадна.
- Эцэг эхийн бүлгүүд: Та Facebook гэх мэт олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр итгэмжлэгдсэн эцэг эхийн бүлгүүдээс зөвлөмжийг олж болно. Гэсэн хэдий ч та хэн нэгнийг сонгохоосоо өмнө судалгаа хийх хэрэгтэй.
- Интернет: 'Төрсний дараах Доула Шри Ланка' гэх мэт үгсийг ашиглан интернетээс хайлт хийгээрэй. Одоо Шри Ланкад энэ үйлчилгээг үзүүлдэг хэд хэдэн хүн бий.
Хэн нэгнийг сонгохоосоо өмнө ямар асуулт асуух ёстой вэ?
Төрсний дараах доула сонгохоосоо өмнө тэдэнтэй ярилцаж, иймэрхүү хэдэн асуулт асуух нь чухал юм. Тэд энэ хугацаанд тантай хамгийн их цагийг өнгөрөөх хүн байх тул тэд танд тохирох нь чухал юм.
| Асуух асуулт | Энэ яагаад чухал вэ? |
|---|---|
| Та төрсний дараах доула эмчээр хэр удаан ажиллаж байна вэ? | Туршлагын талаар ойлголттой болох. |
| Та хүлээн зөвшөөрөгдсөн байгууллагаас сургалт эсвэл гэрчилгээ авсан уу? | Тэдний мэргэшил, мэргэжлийн ур чадварыг баталгаажуул. |
| Танай үнэ хэд вэ? Ямар нэгэн багц сонголт байна уу? | Энэ нь таны төсөвт тохирох эсэхийг харахын тулд. |
| Хүүхэд төрснөөс хойш хэр удаан ажиллаж эхлэх вэ? | Танд хэрэгтэй үед нь авч чадах эсэхээ мэдэхийн тулд. |
| Та гэртээ бусад хүүхдүүдтэй гэр бүлүүдтэй ажиллах туршлагатай юу? | Гэр бүлийнхээ бусад хүүхдүүдтэй харилцах чадварыг нь хэмжих. |
| Та ямар үйлчилгээ үзүүлдэггүй вэ? (жишээ нь, эмнэлгийн зөвлөгөө, их цэвэрлэгээ) | Хоёулангийнх нь хүлээлтийг тодруулахын тулд тэд эмч биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Төрсний дараах доула бол төрсний дараа шинэ эхчүүдийг дэмжих сургалтанд хамрагдсан мэргэжилтэн юм.
- Тэд танд бие бялдар, оюун санааны болон нярай хүүхдийг тань асрах, гэр ахуйн хөнгөн ажил гэх мэт практик зүйлсэд тусалдаг.
- Энэхүү дэмжлэг нь эхийн стрессийг бууруулж, хөхөөр хооллохыг амжилттай болгож, төрсний дараах сэтгэл гутралын эрсдлийг бууруулж чадна.
- Хэн нэгнийг сонгохдоо тэдний мэргэжил, туршлагыг сайтар судалж, гэр бүлдээ тохирох эсэхийг нь шалгаарай.
- Төрсний дараах доула бол эмч биш, харин дэмжлэг үзүүлэгч гэдгийг санаарай. Та болон таны хүүхдийн эрүүл мэндийн талаарх аливаа асуудлын талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү