Манай орны өнөө үед цаг агаар ийм байгаатай холбогдуулан ханиад томуу , бие өвдөх, халуурах нь маш түгээмэл болсон, тийм үү? Гэхдээ танд эдгээр шинж тэмдгүүд байсаар байна уу? Хамраас салс ногоон/шар биш, харин ус шиг тунгалаг гарч байна уу? Нүд загатнаж , байнга найтаалгаж, ханиадны эм уусны дараа ч бие тань дээрдэхгүй байна уу? Тэгвэл энэ нь ердийн ханиад биш байж магадгүй юм. Өнөөдөр бид "Хуш модны халууралт " гэж нэрлэгддэг өвчний талаар ярилцаж байна. Энэ нь тиймэрхүү харагдаж байгаа ч үнэндээ хүнд хэлбэрийн харшил юм.
'Хуш модны халууралт' гэж яг юу вэ?
Юуны өмнө, үүнийг "Халуурах" гэж нэрлэдэг ч хүн бүр халуурдаггүй. Мөн энэ нь вирусын гаралтай өвчин биш. Энгийнээр хэлбэл, хуш модны халууралт нь харшлын маш хүнд хэлбэр юм .
Энэ нөхцөл байдлын гол шалтгаан нь 'Хуш', 'Арц' гэж нэрлэгддэг моднууд юм. Эдгээр мод манай улсад байдаггүй ч Америк, Мексик, Япон зэрэг оронд элбэг байдаг. Тиймээс хэрэв та ийм улсад амьдардаг эсвэл аялж байгаа бол үүнийг мэдэж байх нь маш чухал юм.
Эдгээр моднууд өвлийн улиралд, ялангуяа хүйтний дараа агаарт их хэмжээний тоос ялгаруулдаг. Хэрэв агаар гэнэт ийм их тоосоор дүүрвэл юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Ердийн харшилгүй хүн ч гэсэн ийм их хэмжээний тоосонд өртөхөд хүнд хэлбэрийн харшлын шинж тэмдэг илэрч болно.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь вирусээс бус, харин их хэмжээний ургамлын тоосноос үүдэлтэй гэдгийг ойлгох явдал юм.
Энэ ямар шинж тэмдэг вэ? Ханиаднаас хэрхэн ялгах вэ?
Өвлийн улиралд түгээмэл тохиолддог тул олон хүн үүнийг ханиад томуутай андуурдаг. Гэсэн хэдий ч тодорхой ялгаа бий. Хуш модны халууралтын гол шинж тэмдгүүдийг авч үзье.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Хамар битүүрэх ба нус гоожих | Устай, тунгалаг салстай ялгадас, хамрын битүүрэл. |
| Загатнах, нулимс гоожих нүд | Нүд нь улайж, тасралтгүй маажиж, нулимс цийлэгнэнэ. |
| Байнга найтаах | Тасралтгүй найтаах нь түгээмэл байдаг. |
| Загатнах/хоолой өвдөх | Хоолойд ер бусын загатнах эсвэл өвдөлт мэдрэгдэх. |
| Хэт их ядаргаа | Ямар ч шалтгаангүйгээр маш их ядарсан мэдрэмж төрдөг. |
| Чихний өвдөлт болон үнэр алдах | Таны чих бөглөрч магадгүй бөгөөд үнэрлэх мэдрэмж тань буурч магадгүй. |
Үүнийг ханиаднаас хэрхэн ялгах вэ?
Эмч нарын хэлснээр хамгийн том шинж тэмдгүүдийн нэг бол салстын өнгө юм.
- Тунгалаг, усархаг салс: Энэ нь хуш модны халууралт эсвэл ердийн вируст ханиад зэрэг харшлын эхлэл байж болно.
- Шар, ногоон эсвэл өтгөн салиа: Энэ нь ихэвчлэн бактерийн халдвар гэх мэт өөр нэг өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Хэрэв танд астма , уушгины архаг бөглөрөлт өвчин , чихрийн шижин зэрэг бусад өвчний шинж тэмдэг илэрвэл энэ харшил нь таны шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй. Ийм тохиолдолд та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.
Хэрхэн эмчлэх, зохицуулах вэ?
Энэ нь харшил үүсгэдэг тул эмчилгээний аргууд нь ижил төстэй байдаг.
1. Антигистамин эм:Харшлын үед бидний бие "Гистамин" хэмээх химийн бодис ялгаруулдаг. Энэ нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг зүйл юм. Антигистаминууд нь энэхүү гистамины үйлчлэлийг бууруулснаар үйлчилдэг. Эдгээрийг эмийн сангаас худалдаж авч болох ч эмчээсээ өөрт хамгийн тохиромжтойг нь асуух нь хамгийн сайн арга юм.
2. Хамар услах: Энэ бол олон хүнд тустай энгийн арга юм. Хамрын хөндийг давстай усаар зайлснаар та хамрын дотор хуримтлагдсан тоос, салстыг арилгаж чадна. Үүний тулд та Нети сав эсвэл тусгай сав ашиглаж болно.
3. Жороор олгодог эм: Хэрэв шинж тэмдгийг стандарт эмчилгээгээр хянах боломжгүй бол эмч тань кортикостероид зэрэг илүү хүчтэй эмийг бичиж өгч болно.
Гэхдээ санаж байгаарай, хамгийн сайн зүйл бол эдгээр цэцгийн тоосонд өртөхөө аль болох багасгах явдал юм.
Энэ тоосноос өөрийгөө хамгаалахын тулд та юу хийж чадах вэ?
Үүнээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч эдгээр зүйлс нь шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг бууруулахад тусалдаг.
- Тоосны тоос ихтэй өдрүүдэд тоосонд өртөхөө багасга: Та өөрийн бүс нутгийн цаг агаарын мэдээг шалгаж тоосонцрын тоосны талаар мэдэж болно. Хуурай, салхитай өдрүүдэд агаарт маш их тоосонцор байдаг.
- Гэр болон машиныхаа цонхыг хаалттай байлга: Ялангуяа тоосны оргил үед үүнийг болгоомжтой хэрэглээрэй.
- Гадаа гарсны дараа шүршүүрт орох: Гадаанаас буцаж ирснийхээ дараа шүршүүрт орж, хувцсаа солих нь бие болон үснээс тоос шороог зайлуулахад маш чухал юм.
- Амны хаалт зүүх: Гадаа гарахдаа маск, нарны шил, малгай зүүх нь тоосны тоосыг хамар, ам, нүд рүү орохоос сэргийлнэ.
- Гэр болон машиныхаа агаарын шүүлтүүрийг солих: Эдгээрийг цэвэр байлгах нь танай гэрт орж ирж буй тоосны хэмжээг бууруулж чадна.
- Гэрийн тэжээвэр амьтдаа анхаарал тавь: Хэрэв таны гэрийн тэжээвэр амьтан гадаа гарвал тоос нь үсэнд нь хуримтлагдаж болзошгүй. Тиймээс тэднийг тогтмол усанд оруулах нь зүйтэй.
Цэцэрлэгт хуш модыг тайрч болох уу?
Үгүй. Энэ нь нэг их ашиг тустай биш. Учир нь энэ тоос салхинд хэдэн милийн зайд тархаж чаддаг. Тиймээс та модоо тайрсан ч гэсэн ойролцоох модны тоосонцроос болж өвдөж болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хушны халууралт нь вирусын өвчин биш, харин ургамлын тоосноос үүдэлтэй хүнд хэлбэрийн харшил юм.
- Хэдийгээр гол шинж тэмдгүүд нь ханиадны шинж тэмдгүүдтэй төстэй боловч энэ нөхцөлд тунгалаг салс, загатнах нүд, байнга найтаах зэрэг шинж тэмдгүүд түгээмэл байдаг.
- Эдгээр мод Шри Ланкад байдаггүй ч Америк зэрэг оронд амьдардаг эсвэл аялдаг хүмүүс үүнийг мэдэж байх нь чухал юм.
- Эмчилгээ хийхийн оронд хийх хамгийн сайн зүйл бол цэцгийн тоостой аль болох холбоо барихаас зайлсхийх явдал юм.
- Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хүндэрч, стандарт эмчилгээ хийснээр сайжрахгүй, эсвэл астма гэх мэт бусад өвчтэй бол эргэлзэлгүйгээр эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү