Skip to main content

Та хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл жолооддог мэргэжлийн жолооч мөн үү? Жолоо барихад зориулсан эрүүл мэндийн фитнессийн талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Та хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл жолооддог мэргэжлийн жолооч мөн үү? Жолоо барихад зориулсан эрүүл мэндийн фитнессийн талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Та зорчигч тээврийн автобус, хүнд даацын ачааны машин, контейнер эсвэл боузер зэрэг арилжааны тээврийн хэрэгсэл жолооддог мэргэжлийн жолооч мөн үү? Тэгвэл та жолооны үнэмлэх авах эсвэл сунгуулахдаа "эмнэлгийн" гэрчилгээ, өөрөөр хэлбэл эрүүл мэндийн эрүүл мэндийн гэрчилгээ авах ёстой гэдгийг мэдэж байгаа байх. Энэ бол зүгээр нэг бөглөх шаардлагатай цаас биш юм. Энэ бол таны, таны зорчигчдын болон зам дээр байгаа бусад хүмүүсийн аюулгүй байдлыг хангах маш чухал үйл явц юм. Тиймээс өнөөдөр энэхүү эрүүл мэндийн үзлэгт юу багтдаг, та үүнд хэрхэн бэлдэх ёстой, юу мэдэх шаардлагатай талаар ярилцъя.

Энэхүү Эрүүл мэндийн фитнессийн үзлэг яагаад тийм чухал вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэхүү шалгалтын гол зорилго нь хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл гэх мэт том оврын тээврийн хэрэгсэл жолооддог жолооч бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл санааны хувьд бэлэн байгаа эсэхийг баталгаажуулах явдал юм. Хэрэв олон цагийн турш замын хөдөлгөөн ихтэй газар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон хүн гэнэт эрүүл мэндийн асуудалтай болвол ямар хэмжээний ослын тохиолдол гарч болохыг төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс олон нийтийн аюулгүй байдлын үүднээс Шри Ланкийн Авто тээврийн хэрэгслийн газар (RMV) зэрэг засгийн газрын агентлагууд энэхүү эрүүл мэндийн гэрчилгээг заавал авах ёстой болгосон.

Та дараах тохиолдолд ихэвчлэн энэхүү эмнэлгийн гэрчилгээ авах шаардлагатай болно.

  • 8-аас дээш зорчигч тээвэрлэдэг тээврийн хэрэгсэл жолоодох (жишээлбэл, автобус, оффисын үйлчилгээний фургон).
  • Аюултай материал (жишээ нь түлш, хий, химийн бодис) тээвэрлэдэг тээврийн хэрэгслийг жолоодох зориулалттай.
  • Нийт жин нь 5 тонноос (10,000 кг) ихтэй хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл (жишээ нь, ачааны машин, чингэлэг) жолоодоход.

Эмнэлгийн гэрчилгээ хэр удаан хүчинтэй вэ?

Хэрэв та эрүүл мэндийн үзлэгт тэнцвэл Эмнэлгийн шинжээчийн гэрчилгээ (MEC) авах болно. Хэрэв танд архаг суурь өвчтэй хүн байхгүй бол энэхүү гэрчилгээ нь ихэвчлэн хоёр жилийн хугацаанд хүчинтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд дараах нөхцлүүдийн аль нэг нь байгаа бол жил бүр эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байж магадгүй юм.

  • Чихрийн шижин (Чихрийн шижин)
  • Цусны даралт ихсэлт (Цусны даралт ихсэлт)
  • Зүрхний өвчин

Зарим тохиолдолд, жишээлбэл, таны цусны даралт маш өндөр байвал та эмчилгээ хийлгэж байх хугацаандаа 3 сар тутамд шинжилгээнд хамрагдаж, цусны даралтаа хянах шаардлагатай болж магадгүй юм.

Эмнэлгийн үзлэгийн үеэр яг юу болдог вэ?

Таныг шалгаж буй эмч эхлээд таны өвчний түүхийн талаар бүрэн асууж, дараа нь биеийн үзлэг хийнэ.

Эмчийн асуусан асуултууд

  • Та өмнө нь ямар нэгэн мэс засал хийлгэж байсан уу?
  • Та одоогоор ямар эм ууж байна вэ? (жороор олгодог болон жоргүй олгодог эмүүдийг оруулаад)
  • Та ямар архаг өвчтэй вэ?
  • Та тамхи, архи эсвэл бусад мансууруулах бодис хэрэглэдэг үү?
  • Та одоогоор ямар шинж тэмдэг илэрч байна вэ?

Биеийн үзлэг

Энэ бол маш цогц шалгалт юм. Бид дараах зүйлсэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Шалгалтын хэсэг Тайлбар
Үндсэн тестүүд Өндөр, жин, цусны даралт
Алсын хараа Нүдний шилтэй эсвэл зүүлгүйгээр харааны хурц байдал болон өнгөний хараа.
Сонсгол Сонсголын аппараттай эсвэл сонсголгүй дуу чимээг сонсох чадвар.
Системийн шалгалт Зүрх, уушиг, хэвлий, нуруу, нугас.
Мэдрэлийн систем Рефлекс, алхалт, тэнцвэр.
Бусад Ивэрхий гэх мэт өвчнийг шалгаж байна.

Үүнээс гадна, шээсэнд уураг, цус, сахар байгаа эсэхийг шалгахын тулд шээсний шинжилгээ хийх бөгөөд энэ нь бөөрний өвчин гэх мэт бусад суурь өвчний талаарх мэдээллийг өгөх боломжтой.

Зарим жолооч нар нойрны апноэ өвчнөөр шаналж байна.Хэрэв та хэт их хурхирдаг, унтаж байхдаа амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг, өдрийн цагаар хэт их нойрмоглодог бол энэ өвчнийг оношлохын тулд эмчид үзүүлэхийг хүсч болно.

Шинжилгээ өгөхөөсөө өмнө юу авчрах ёстой вэ?

Эмнэлгийн үзлэгт орох өдөр цаг хэмнэхийн тулд шаардлагатай бичиг баримтыг урьдчилан бэлтгэх нь маш чухал юм.

Юу авчрах вэ Ялангуяа болгоомжтой байх ёстой хүмүүс
Таны үзлэгт хамрагдаж буй бүх эмч нарын нэр, хаяг. Хүн бүр.
Таны хэрэглэж буй бүх эмийн жагсаалт (тунгийн хамт). Хүн бүр.
Таны нүдний шил, контакт линз эсвэл сонсголын аппарат. Ашигладаг хүмүүс.
Цусан дахь сахарын бүртгэлийн дэвтэр болон HbA1C шинжилгээний сүүлийн үеийн тайлан. Чихрийн шижинтэй хүмүүс.
CPAP машиныг зөв ашигласан тухай тайлан. Нойрны апноэ өвчтэй хүмүүс.
Машин жолоодох нь аюулгүй гэсэн зүрх судасны эмчийн захидал болон сүүлийн үеийн шинжилгээний хариу (ЭКГ, ЭХО). Зүрх судасны өвчтэй хүмүүс.
Мэдрэлийн эмчийн захидал. Саажилт, тархины хавдар, эпилепси зэрэг өвчтэй хүмүүс.

Хараа, сонсгол болон цусны даралтын шалгуур үзүүлэлтүүд

Эдгээр гурван чиглэлээр тусгай дүрэм журам, журам байдаг.

Алсын хараа

  • Таны нүдний хараа нүдний шил зүүсэн эсвэл зүүгээгүй байсан ч нүд бүрээрээ 20/40 эсвэл түүнээс дээш байх ёстой.
  • Та гэрлэн дохион дээрх улаан, ногоон, улбар шар өнгийг зөв тодорхойлж чаддаг байх ёстой.
  • Таны нэг нүдний хараа энэ стандартаас арай доогуур байсан ч нүдний эмчийн тусгай тайланг ирүүлж, бусад бүх шаардлагыг хангаснаар гэрчилгээ авах боломжтой боллоо.

Сонсгол

  • Сонсголын аппараттай эсвэл байхгүй байсан ч та 5 футын зайд байхдаа шалгагчийн албадан шивнэхийг сонсох боломжтой байх ёстой.
  • Хэрэв та энэ шалгалтанд тэнцээгүй бол аудиометрийн шинжилгээнд хамрагдах болно.
  • Хэрэв та сонсголын аппарат хэрэглэдэг бол жолоо барих үедээ үргэлж зүүж байх нь чухал юм.

Цусны даралт

Энэ бол олон хүний ​​хувьд чухал зүйл юм.

  • Хэрэв таны цусны даралт 140/90 ба түүнээс доош байвал: Та тэнцсэн. Та 2 жилийн гэрчилгээ авна.
  • Хэрэв таны цусны даралт 140/90-159/99 хооронд байвал: Та тэнцсэн. Гэхдээ та 1 жилийн гэрчилгээ авна.
  • Хэрэв таны цусны даралт 160/100-179/109 хооронд байвал: Та 3 сарын түр гэрчилгээ авах болно. Хэрэв та энэ хугацаанд цусны даралтаа 140/90-аас доош болговол 1 жилийн гэрчилгээ авах боломжтой.
  • Хэрэв таны цусны даралт 180/110-аас дээш байвал: Та шалгалтанд тэнцээгүй . Цусны даралтаа 140/90-аас доош буулгасны дараа та 6 сарын гэрчилгээ авах хүсэлтээ дахин гаргаж болно.

Цусны даралт ихсэлт бол эмчлэх боломжтой өвчин юм. Зөв эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт хийснээр та үүнийг хүссэн түвшинд нь амархан хянаж чадна. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилц.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Энэхүү эрүүл мэндийн үзлэг нь зөвхөн хууль төдийгүй таны болон бусдын аюулгүй байдалд зайлшгүй шаардлагатай.
  • Эмчтэйгээ туйлын үнэнч, шударга байгаарай. Эрүүл мэндийн байдлаа нууснаар та өөрийгөө болон бусдыг эрсдэлд оруулж байна.
  • Хэрэв та чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх зэрэг архаг өвчтэй бол тэдгээрийг сайтар хянаж байгаарай.Маш чухал. Эмээ зааврын дагуу ууж, хоолны дэглэмээ хяна.
  • Шинжилгээ өгөхөөсөө өмнө шаардлагатай бүх эмнэлгийн бүртгэл, баримт бичгийг цуглуул. Энэ нь таны цагийг хэмнэж, эмчид зөв шийдвэр гаргахад тусална.
  • Эрүүл мэнддээ анхаарал тавь. Та архи, тамхинаас хол байж, эрүүл хооллолт хийж, дасгал хөдөлгөөн хийснээр энэхүү бие бялдрын чийрэгжилтээ амархан хадгалж чадна.

Жолооны эрүүл мэндийн гэрчилгээ, хүнд даацын тээврийн хэрэгслийн жолооны үнэмлэхний эмнэлгийн гэрчилгээ, хүнд даацын тээврийн хэрэгслийн жолооны үнэмлэх, жолоо барих эрүүл мэндийн байдал, цусны даралт, чихрийн шижин, эрүүл мэндийн үзлэг
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 7 + 5 =
Та хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл жолооддог мэргэжлийн жолооч мөн үү? Жолоо барихад зориулсан эрүүл мэндийн фитнессийн талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!
Урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэнд2026 оны тавдугаар сарын 28

Та хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл жолооддог мэргэжлийн жолооч мөн үү? Жолоо барихад зориулсан эрүүл мэндийн фитнессийн талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Та зорчигч тээврийн автобус, хүнд даацын ачааны машин, контейнер эсвэл боузер зэрэг арилжааны тээврийн хэрэгсэл жолооддог мэргэжлийн жолооч мөн үү? Тэгвэл та жолооны үнэмлэх авах эсвэл сунгуулахдаа "эмнэлгийн" гэрчилгээ, өөрөөр хэлбэл эрүүл мэндийн эрүүл мэндийн гэрчилгээ авах ёстой гэдгийг мэдэж байгаа байх. Энэ бол зүгээр нэг бөглөх шаардлагатай цаас биш юм. Энэ бол таны, таны зорчигчдын болон зам дээр байгаа бусад хүмүүсийн аюулгүй байдлыг хангах маш чухал үйл явц юм. Тиймээс өнөөдөр энэхүү эрүүл мэндийн үзлэгт юу багтдаг, та үүнд хэрхэн бэлдэх ёстой, юу мэдэх шаардлагатай талаар ярилцъя.

Энэхүү Эрүүл мэндийн фитнессийн үзлэг яагаад тийм чухал вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэхүү шалгалтын гол зорилго нь хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл гэх мэт том оврын тээврийн хэрэгсэл жолооддог жолооч бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл санааны хувьд бэлэн байгаа эсэхийг баталгаажуулах явдал юм. Хэрэв олон цагийн турш замын хөдөлгөөн ихтэй газар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон хүн гэнэт эрүүл мэндийн асуудалтай болвол ямар хэмжээний ослын тохиолдол гарч болохыг төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс олон нийтийн аюулгүй байдлын үүднээс Шри Ланкийн Авто тээврийн хэрэгслийн газар (RMV) зэрэг засгийн газрын агентлагууд энэхүү эрүүл мэндийн гэрчилгээг заавал авах ёстой болгосон.

Та дараах тохиолдолд ихэвчлэн энэхүү эмнэлгийн гэрчилгээ авах шаардлагатай болно.

  • 8-аас дээш зорчигч тээвэрлэдэг тээврийн хэрэгсэл жолоодох (жишээлбэл, автобус, оффисын үйлчилгээний фургон).
  • Аюултай материал (жишээ нь түлш, хий, химийн бодис) тээвэрлэдэг тээврийн хэрэгслийг жолоодох зориулалттай.
  • Нийт жин нь 5 тонноос (10,000 кг) ихтэй хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл (жишээ нь, ачааны машин, чингэлэг) жолоодоход.

Эмнэлгийн гэрчилгээ хэр удаан хүчинтэй вэ?

Хэрэв та эрүүл мэндийн үзлэгт тэнцвэл Эмнэлгийн шинжээчийн гэрчилгээ (MEC) авах болно. Хэрэв танд архаг суурь өвчтэй хүн байхгүй бол энэхүү гэрчилгээ нь ихэвчлэн хоёр жилийн хугацаанд хүчинтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд дараах нөхцлүүдийн аль нэг нь байгаа бол жил бүр эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байж магадгүй юм.

  • Чихрийн шижин (Чихрийн шижин)
  • Цусны даралт ихсэлт (Цусны даралт ихсэлт)
  • Зүрхний өвчин

Зарим тохиолдолд, жишээлбэл, таны цусны даралт маш өндөр байвал та эмчилгээ хийлгэж байх хугацаандаа 3 сар тутамд шинжилгээнд хамрагдаж, цусны даралтаа хянах шаардлагатай болж магадгүй юм.

Эмнэлгийн үзлэгийн үеэр яг юу болдог вэ?

Таныг шалгаж буй эмч эхлээд таны өвчний түүхийн талаар бүрэн асууж, дараа нь биеийн үзлэг хийнэ.

Эмчийн асуусан асуултууд

  • Та өмнө нь ямар нэгэн мэс засал хийлгэж байсан уу?
  • Та одоогоор ямар эм ууж байна вэ? (жороор олгодог болон жоргүй олгодог эмүүдийг оруулаад)
  • Та ямар архаг өвчтэй вэ?
  • Та тамхи, архи эсвэл бусад мансууруулах бодис хэрэглэдэг үү?
  • Та одоогоор ямар шинж тэмдэг илэрч байна вэ?

Биеийн үзлэг

Энэ бол маш цогц шалгалт юм. Бид дараах зүйлсэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Шалгалтын хэсэг Тайлбар
Үндсэн тестүүд Өндөр, жин, цусны даралт
Алсын хараа Нүдний шилтэй эсвэл зүүлгүйгээр харааны хурц байдал болон өнгөний хараа.
Сонсгол Сонсголын аппараттай эсвэл сонсголгүй дуу чимээг сонсох чадвар.
Системийн шалгалт Зүрх, уушиг, хэвлий, нуруу, нугас.
Мэдрэлийн систем Рефлекс, алхалт, тэнцвэр.
Бусад Ивэрхий гэх мэт өвчнийг шалгаж байна.

Үүнээс гадна, шээсэнд уураг, цус, сахар байгаа эсэхийг шалгахын тулд шээсний шинжилгээ хийх бөгөөд энэ нь бөөрний өвчин гэх мэт бусад суурь өвчний талаарх мэдээллийг өгөх боломжтой.

Зарим жолооч нар нойрны апноэ өвчнөөр шаналж байна.Хэрэв та хэт их хурхирдаг, унтаж байхдаа амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг, өдрийн цагаар хэт их нойрмоглодог бол энэ өвчнийг оношлохын тулд эмчид үзүүлэхийг хүсч болно.

Шинжилгээ өгөхөөсөө өмнө юу авчрах ёстой вэ?

Эмнэлгийн үзлэгт орох өдөр цаг хэмнэхийн тулд шаардлагатай бичиг баримтыг урьдчилан бэлтгэх нь маш чухал юм.

Юу авчрах вэ Ялангуяа болгоомжтой байх ёстой хүмүүс
Таны үзлэгт хамрагдаж буй бүх эмч нарын нэр, хаяг. Хүн бүр.
Таны хэрэглэж буй бүх эмийн жагсаалт (тунгийн хамт). Хүн бүр.
Таны нүдний шил, контакт линз эсвэл сонсголын аппарат. Ашигладаг хүмүүс.
Цусан дахь сахарын бүртгэлийн дэвтэр болон HbA1C шинжилгээний сүүлийн үеийн тайлан. Чихрийн шижинтэй хүмүүс.
CPAP машиныг зөв ашигласан тухай тайлан. Нойрны апноэ өвчтэй хүмүүс.
Машин жолоодох нь аюулгүй гэсэн зүрх судасны эмчийн захидал болон сүүлийн үеийн шинжилгээний хариу (ЭКГ, ЭХО). Зүрх судасны өвчтэй хүмүүс.
Мэдрэлийн эмчийн захидал. Саажилт, тархины хавдар, эпилепси зэрэг өвчтэй хүмүүс.

Хараа, сонсгол болон цусны даралтын шалгуур үзүүлэлтүүд

Эдгээр гурван чиглэлээр тусгай дүрэм журам, журам байдаг.

Алсын хараа

  • Таны нүдний хараа нүдний шил зүүсэн эсвэл зүүгээгүй байсан ч нүд бүрээрээ 20/40 эсвэл түүнээс дээш байх ёстой.
  • Та гэрлэн дохион дээрх улаан, ногоон, улбар шар өнгийг зөв тодорхойлж чаддаг байх ёстой.
  • Таны нэг нүдний хараа энэ стандартаас арай доогуур байсан ч нүдний эмчийн тусгай тайланг ирүүлж, бусад бүх шаардлагыг хангаснаар гэрчилгээ авах боломжтой боллоо.

Сонсгол

  • Сонсголын аппараттай эсвэл байхгүй байсан ч та 5 футын зайд байхдаа шалгагчийн албадан шивнэхийг сонсох боломжтой байх ёстой.
  • Хэрэв та энэ шалгалтанд тэнцээгүй бол аудиометрийн шинжилгээнд хамрагдах болно.
  • Хэрэв та сонсголын аппарат хэрэглэдэг бол жолоо барих үедээ үргэлж зүүж байх нь чухал юм.

Цусны даралт

Энэ бол олон хүний ​​хувьд чухал зүйл юм.

  • Хэрэв таны цусны даралт 140/90 ба түүнээс доош байвал: Та тэнцсэн. Та 2 жилийн гэрчилгээ авна.
  • Хэрэв таны цусны даралт 140/90-159/99 хооронд байвал: Та тэнцсэн. Гэхдээ та 1 жилийн гэрчилгээ авна.
  • Хэрэв таны цусны даралт 160/100-179/109 хооронд байвал: Та 3 сарын түр гэрчилгээ авах болно. Хэрэв та энэ хугацаанд цусны даралтаа 140/90-аас доош болговол 1 жилийн гэрчилгээ авах боломжтой.
  • Хэрэв таны цусны даралт 180/110-аас дээш байвал: Та шалгалтанд тэнцээгүй . Цусны даралтаа 140/90-аас доош буулгасны дараа та 6 сарын гэрчилгээ авах хүсэлтээ дахин гаргаж болно.

Цусны даралт ихсэлт бол эмчлэх боломжтой өвчин юм. Зөв эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт хийснээр та үүнийг хүссэн түвшинд нь амархан хянаж чадна. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилц.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Энэхүү эрүүл мэндийн үзлэг нь зөвхөн хууль төдийгүй таны болон бусдын аюулгүй байдалд зайлшгүй шаардлагатай.
  • Эмчтэйгээ туйлын үнэнч, шударга байгаарай. Эрүүл мэндийн байдлаа нууснаар та өөрийгөө болон бусдыг эрсдэлд оруулж байна.
  • Хэрэв та чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх зэрэг архаг өвчтэй бол тэдгээрийг сайтар хянаж байгаарай.Маш чухал. Эмээ зааврын дагуу ууж, хоолны дэглэмээ хяна.
  • Шинжилгээ өгөхөөсөө өмнө шаардлагатай бүх эмнэлгийн бүртгэл, баримт бичгийг цуглуул. Энэ нь таны цагийг хэмнэж, эмчид зөв шийдвэр гаргахад тусална.
  • Эрүүл мэнддээ анхаарал тавь. Та архи, тамхинаас хол байж, эрүүл хооллолт хийж, дасгал хөдөлгөөн хийснээр энэхүү бие бялдрын чийрэгжилтээ амархан хадгалж чадна.

Жолооны эрүүл мэндийн гэрчилгээ, хүнд даацын тээврийн хэрэгслийн жолооны үнэмлэхний эмнэлгийн гэрчилгээ, хүнд даацын тээврийн хэрэгслийн жолооны үнэмлэх, жолоо барих эрүүл мэндийн байдал, цусны даралт, чихрийн шижин, эрүүл мэндийн үзлэг
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 7 + 5 =