Толинд нүүрээ харахад хамар, эрүү, духны хэсэгт чинь гэнэт жижигхэн цагаан толбо харагдана. Энэ нь таныг бага зэрэг бухимдуулдаггүй гэж үү? Ялангуяа чухал аялалд гарахаар бэлдэж байх үед энэ нь маш их ядаргаатай байдаг. Үүнийг бид анагаах ухаанд "(Цагаан толгой)" гэж нэрлэдэг. Энэ бол үнэндээ маш түгээмэл зүйл тул санаа зовох шалтгаан байхгүй. Өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй, энгийнээр ярилцъя.
Эдгээр цагаан батга яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл эдгээр "цагаан батга" нь мөн батганы нэг төрөл юм. Анагаах ухааны нэр томьёонд эдгээр нь "батганы vulgaris" гэж нэрлэгддэг батганы ангилалд багтдаг.
Бидний арьс маш жижиг нүх сүвтэй бөгөөд үүнийг бид үсний уутанцар гэж нэрлэдэг. Эдгээр үсний уутанцар бүр нь "тосны булчирхай" гэж нэрлэгддэг тосны булчирхайтай байдаг. Эдгээр булчирхай нь бидний арьсанд шаардлагатай "sebum" гэж нэрлэгддэг тосыг ялгаруулдаг. Энэ нь бидний арьсыг эрүүл, хуурайшилтаас хамгаалдаг зүйл юм.
Гэхдээ заримдаа эдгээр үсний уутанцар нь үхэжсэн арьсны эсүүд болон тослогоор бөглөрдөг. Үүнийг бөглөрсөн ус зайлуулах хоолойтой адилтгаж бодоорой. Арьс нь бөглөрсөн нүх сүвийг тойрон хаагдаж, шороо нь дотор нь ороход жижиг цагаан батга гарч ирдэг. Үүнийг бид цагаан батга буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор хаалттай комедо гэж нэрлэдэг.
Цагаан батга болон хар батганы хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Олон хүн энэ хоёрыг андуурдаг. 'Цагаан батга' болон 'Хар батга' нь хоёулаа нэг зүйл, өөрөөр хэлбэл үсний уутанцар бөглөрснөөс үүсдэг хоёр төрлийн 'комедон' юм. Гэсэн хэдий ч энэ хоёрын гадаад төрх байдал болон бүтцэд бага зэрэг ялгаа бий. Энэ ялгааг хүснэгтэд харцгаая.
| Гол санаа | Цагаан толгойнууд | Хар батга |
|---|---|---|
| Гадаад төрх | Энэ нь арьсан дээрээс дээш өргөгдсөн жижиг цагаан эсвэл шар өнгийн цэврүү шиг харагдаж байна. | Энэ нь арьсны гадаргуу дээр жижиг хар цэг шиг харагдаж байна. |
| Нүх сүв | Үсний уутанцар нь арьсаар бүрэн хаагдсан байдаг. | Үсний уутанцар нээлттэй байна. |
| Өнгөний шалтгаан | Нүх сүв нь хаалттай тул доторх тос болон үхсэн эсүүд агаарт өртдөггүй тул цагаан өнгөтэй харагддаг. | Нүх сүв нь онгорхой тул доторх тос болон үхсэн эсүүд агаартай урвалд орж, исэлдэж, хар өнгөтэй болдог. Хэдийгээр шороо гацсан мэт харагдаж байгаа ч энэ нь шороо биш юм. |
Энэ нөхцөл байдалд хэн хамгийн их өртөж байна вэ?
Цагаан батга маш түгээмэл тохиолддог. Судалгаагаар бараг хүн бүр амьдралынхаа аль нэг үед цагаан батгатай тулгардаг болохыг харуулж байна.
- Өсвөр насанд: Эдгээр нь хамгийн түгээмэл тохиолддог, ялангуяа дааврын өөрчлөлт хурдацтай явагддаг 13-19 насны хооронд.
- Насанд хүрэгчид ч гэсэн үүнийг мэдэрдэг: Зарим хүмүүс үүнийг зөвхөн залуу хүмүүст л тохиолддог зүйл гэж боддог. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Цагаан батга нь 20, 30, тэр ч байтугай түүнээс хойших хүмүүст гарч ирдэг. Зарим хүмүүст насанд хүрсний дараа л анх удаа үүсдэг.
Тиймээс хэрэв танд эдгээр зүйл байгаа бол "Өө бурхан минь, яагаад энэ ганцхан надад тохиолдож байгаа юм бэ?" гэж бүү бодоорой. Энэ бол олон хүний хувьд түгээмэл тохиолддог нөхцөл байдал юм.
Эдгээр нь биеийн аль хэсэгт хамгийн их тохиолддог вэ?
Цагаан батга нь ихэвчлэн тосны булчирхай ихтэй хэсэгт гарч ирэх магадлал өндөр байдаг.
- Нүүр (ялангуяа хамар, эрүү, дух болох Т-бүс)
- Хүзүү
- Гадаа
- Авдар
- Мөр
Гэсэн хэдий ч тосны булчирхай нь биеийн бараг бүх хэсэгт байдаг тул заримдаа чих, хуйх, суга, өгзөг гэх мэт газруудад харагддаг боловч маш ховор байдаг.
Цагаан батга нь биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Бие махбодийн хувьд цагаан батга нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Та гадаад төрхөндөө санаа зовж, ичиж магадгүй юм. Энэ нь ялангуяа залуу байхдаа, нийгэмшиж байхдаа том асуудал болж болзошгүй юм. Зарим судалгаагаар батга, цагаан батгатай хүмүүс түгшүүр, сэтгэл гутралд ч өртөж болзошгүйг харуулсан.
Тиймээс үүнийг арьсны асуудал гэж зүгээр л тоохгүй өнгөрч болохгүй. Хэрэв та үүнд санаа зовж байгаа бол итгэдэг хүнтэйгээ эсвэл эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.
Эдгээр цагаан батга яагаад үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Үүнд гурван үндсэн шалтгаан бий.
1. Арьсны тос (sebum)-ын ялгаралт нэмэгдэх: Гормоны өөрчлөлт, тодорхой хоол хүнс, эсвэл генетикийн хүчин зүйлс нь арьсыг хэвийн хэмжээнээс илүү их тос ялгаруулж болзошгүй.
2. Кератины хэвийн бус үйлдвэрлэл: Кератин нь бидний арьс, үс, хумсыг бүрдүүлдэг уургийн нэг төрөл юм. Үүний үйлдвэрлэл жигд бус байх үед үхсэн эсүүд амархан бөөгнөрөн үсний уутанцарыг бөглөрүүлдэг.
3. Арьсны бактери нэмэгдэх: Бид бүгдийн арьсан дээр зарим бактери байдаг. Гэхдээ батга үүсгэдэг тодорхой төрлийн бактери нь бөглөрсөн үсний уутанцар дотор амархан үржиж, тухайн хэсгийг халдварлуулж, улайж, хавддаг.
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Хамгийн гол нь эдгээр "цагаан батга"-г эмчлэх боломжтой өвчин юм. Юу хийж болохыг харцгаая.
Гэртээ хийж болох зүйлс (жоргүй эмчилгээ)
Хэрэв та дунд зэргийн цагаан батгатай бол эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой жоргүй тоснууд байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
- Салицилийн хүчил: Үүнийг агуулсан нүүр угаагч болон лосьонууд байдаг. Энэ нь үхэжсэн арьсны эсийн дээд давхаргыг арилгаж, бөглөрсөн нүх сүвийг цэвэрлэх замаар үйлчилдэг.
- Азела хүчил: Энэ бол үр тарианаас гаргаж авсан байгалийн хүчил юм. Энэ нь арьсан дээрх бичил биетнийг устгаж, үрэвслийг бууруулдаг.
- Бензоил хэт исэл: Энэ нь гель эсвэл угаалгын нунтаг хэлбэрээр байдаг. Энэ нь Clearasil®, PanOxyl® зэрэг брэндүүдийн нэрээр алдартай. Энэ нь арьсны гадаргуу дээрх батга үүсгэдэг бактерийг устгадаг. Гэсэн хэдий ч арьсыг бага зэрэг хуурайшуулж болзошгүй.
- Ретиноидууд: Эдгээр нь А аминдэмээр хийсэн тос юм. Зарим ретиноидууд (жишээ нь, Дифферин®) одоо жоргүй худалдаалагдаж байна. Эдгээр нь цагаан батга болон хар батганы аль алинд нь сайн. Эдгээр нь арьсны өнгө бага зэрэг өөрчлөгдөж, гуужиж болзошгүй. Эдгээр гаж нөлөөг багасгахын тулд та тэдгээрийг өдөр бүр түрхэх эсвэл чийгшүүлэгчтэй хамт хэрэглэж болно.
Эмчээс авах боломжтой эмчилгээнүүд
Хэрэв гэрийн эмчилгээ нь таны нөхцөл байдлыг хянах хангалттай биш бол эмч, ялангуяа арьсны эмч энэ төрлийн эмчилгээг зааж өгч болно.
- Жороор олгодог ретиноидууд: Эдгээр нь эмийн сангаас худалдаж авч болохоос илүү хүчтэй .
- Амны хөндийн антибиотик: Эдгээрийг батга үүсгэдэг бактерийг хянах зорилгоор өгдөг.
- Микродермабрази: Арьсны дээд давхаргыг зөөлөн хусах тусгай төхөөрөмж ашигладаг бөгөөд энэ нь бөглөрсөн нүх сүвийг нээдэг.
- Химийн хальслах: Арьсан дээр зөөлөн химийн уусмал түрхэж, дээд давхаргыг арилгаж, цагаан батгыг багасгадаг.
- Лазераар арьсыг дахин будах: Энэ нь тосны булчирхайгаас ялгарч буй тосны хэмжээг багасгахын тулд лазер туяаг арьс руу чиглүүлэхийг хэлнэ.
Цагаан батгыг шахах нь сайн уу, муу юу?
Товчхондоо: Үгүй! Хэзээ ч шахаж болохгүй!
Цагаан батга харвал түүнийг шахаж авах хүсэл төрдөг гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ ингэх нь жижиг асуудлыг том асуудал болгон хувиргаж чадна. Юу болохыг хараарай.
1. Халдвар үүсч болно: Хумс болон хуруунаас нян шахаж онгойлгосон нүх сүв рүү орж халдвар үүсгэж болно. Дараа нь жижиг "цагаан батга" байсан газарт том, улаан, өвдөлттэй буглаа үүсч болно.
2. Арьс гэмтэж болзошгүй: Таны арьс маш мэдрэмтгий байдаг. Хумсаараа дарж, шахахад арьс гэмтэж, улмаар тухайн хэсэг хавдаж, улайж болзошгүй.
3. Сорви үүсч болзошгүй: Хэрэв та үүнийг хэт чанга шахвал арьсанд байнгын гэмтэл учруулж, байнгын сорви үлдээж болно. Заримдаа энэ нь хар толбо хэвээр үлдэж болно.
Тиймээс та хичнээн их хүссэн ч цагаан батгаа шахаж болохгүй. Зөв эмчилгээ хийвэл тэд өөрөө арилна.
Цагаан батга гарахаас сэргийлж чадахгүй байна уу?
Гормоны өөрчлөлттэй холбоотой цагаан батгыг бүрэн зогсооход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн илрэлийг хянаж, багасгахын тулд бидний хийж чадах олон зүйл бий.
- Өдөр бүр нүүрээ угаа: Өдөрт хоёр удаа бүлээн ус, зөөлөн нүүр цэвэрлэгчээр нүүрээ угаана. Хэт хүчтэй үрж болохгүй.
- Чийгшүүлэгч хэрэглээрэй: Тослог арьстай гээд зүгээр л "чийгшүүлэгч" гэж хэлэх хэрэггүй. "Комедоген бус" (үсний уутанцар бөглөрөхгүй гэсэн үг) гэсэн шошготой чийгшүүлэгч сонгоорой.
- Нүүр будалтанд болгоомжтой хандаарай: Та нүүр будалтаа бүрмөсөн зогсоох шаардлагагүй. Гэхдээ "комедоген бус" бүтээгдэхүүн сонгоорой. Мөн орой унтахаасаа өмнө нүүр будалтаа бүрэн арилгахаа мартуузай.
- Үсээ цэвэр байлга: Үс болон хуйхнаас ялгардаг тос нь нүүрэн дээр цагаан батга үүсэхэд хүргэдэг. Үсний гель, тос гэх мэтийг нүүрэндээ түрхэхээс зайлсхий.
- Гараа нүүрнээсээ хол байлга:Гараараа нүүрэндээ байнга хүрэх нь гарнаас шороо, бактерийг нүүр рүү дамжуулж, батга гарахад хүргэдэг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Цагаан батга бол маш түгээмэл тохиолддог батганы төрөл юм. Энэ бол зөвхөн танд нөлөөлдөг асуудал биш тул үүнд хэт их санаа зовох хэрэггүй.
- Эдгээр нь арьсны үсний уутанцар тос болон үхсэн эсүүдээр бөглөрснөөс үүсдэг.
- Хичнээн их хүссэн ч цагаан батгыг хэзээ ч шахаж болохгүй. Ингэвэл халдвар авах, байнгын сорви үлдэх болно.
- Ердийн нөхцөлд эдгээрийг гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар хянах боломжтой.
- Хэрэв гэрийн эмчилгээ тус болохгүй эсвэл биеийн байдал хүндэрсэн бол эмчид, ялангуяа арьсны эмчид хандахаа мартуузай.
- Хэрэв та энэ арьсны асуудлын талаар стресст орсон эсвэл санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд бас маш чухал юм.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න