"Бэлэвсэн эмэгтэйн" зүрхний шигдээсийн талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Та "Бэлэвсэн эмэгтэйн" зүрхний шигдээс гэж сонсож байсан уу? Энэ бол маш аюултай төрлийн зүрхний шигдээс юм. Үнэндээ энэ нь бидний амьдралд шууд аюул учруулж болзошгүй юм. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя, учир нь та болон таны хайртай хүмүүс үүнийг мэдэж байх нь маш чухал юм.

Энэ "Бэлэвсэн эмэгтэй" зүрхний шигдээс гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, "бэлэвсэн эмэгтэй" зүрхний шигдээс бол маш ноцтой төрлийн зүрхний шигдээс юм. Энэ тохиолдолд бидний зүрхний хамгийн том судасны нэг болох зүрхийг цусаар хангадаг гол артери бүрэн бөглөрдөг. Энэ артерийг Зүүн урд уруудах артери (ЗУА) гэж нэрлэдэг. Тодруулбал, энэхүү ЗУАА артери нь хүчилтөрөгчөөр баялаг, цэвэр цусыг зүрхний доод хэсэгт байрлах гол шахах камер болох зүрхний зүүн ховдол руу зөөвөрлөдөг артери юм. Энэ зүүн ховдол нь цусыг аорт руу илгээдэг бөгөөд энэ нь бүх бие рүү цус шахдаг. Тэгэхээр энэ гол артери бөглөрвөл юу болохыг төсөөлөөд үз дээ!

Эмч нар зүрхний шигдээсийг "миокардийн шигдээс" гэж нэрлэдэг. Энэ нь зүрхний булчин (миокарди) хангалттай цус авч чадахгүй гэсэн үг юм. Хүчилтөрөгчгүй бол зүрхний булчин үхэж эхэлдэг. Зүрхний шигдээс бол эмнэлгийн яаралтай тусламж юм. Хэрэв та зүрхний шигдээс болж байна гэж бодож байвал 1990 (Шри Ланкийн яаралтай түргэн тусламжийн үйлчилгээ) руу яаралтай залгаарай эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт хандаарай.

Энэ үнэхээр хэр ноцтой вэ?

Энэхүү "бэлэвсэн эмэгтэйн" зүрхний шигдээс нь хоромхон зуур амь насанд аюултай зүйл юм. Бидний өмнө нь ярьсан LAD артери нь бидний зүрхний булчингийн хэрэгцээтэй цусны 50% буюу талыг хангадаг гэж бодоод үз дээ. Тиймээс бүрэн бөглөрсөн үед зүрхний ихэнх хэсэг цусны урсгалаас тасардаг. Тийм ч учраас энэ нь маш аюултай юм.

Энэ зүрхний өвчнийг хэн хөгжүүлэх боломжтой вэ?

Хэдийгээр үүнийг "Бэлэвсэн эмэгтэй бүтээгч" гэсэн утгатай "Widowmaker" гэж нэрлэдэг ч энэ нь зөвхөн эрчүүдэд нөлөөлдөг өвчин биш юм. Эмэгтэйчүүд ч гэсэн энэ төрлийн зүрхний өвчин тусах боломжтой. Тиймээс нэрэнд нь хууртах хэрэггүй.

Зүрхний шигдээс болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Нас: Эрэгтэйчүүдэд 45 наснаас хойш. Эмэгтэйчүүдэд 50 наснаас хойш.
• Гэр бүлийн түүх: Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн зүрхний өвчтэй бол.
• Эрүүл бус хооллолт: Хэрэв та хэт их тос, давс, элсэн чихэр ихтэй, эслэг багатай, тэнцвэргүй хоол идвэл. Бид мөн идэж буй олон тооны "түргэн хоол" болон "шарсан будаа"-ны талаар бодох хэрэгтэй.
• Тамхины хэрэглээ: Хэрэв та тамхи татдаг бол биди, сигар гэх мэт зүйл хэрэглээрэй.
• Дасгал хөдөлгөөний дутагдал: Хэрэв та биеэ дасгалжуулахгүйгээр суурин амьдралын хэв маягаар амьдардаг бол.
• Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал:
• Таргалалт гэдэг нь илүүдэл жинтэй байхыг хэлнэ.
• Цусны даралт өндөр .
• Өндөр холестерин.
• Чихрийн шижин (Чихрийн шижин) .

Үүний анхааруулах шинж тэмдгүүд юу вэ?

"Бэлэвсэн эмэгтэй" Эдгээр нь зүрхний шигдээсийн үед илэрч болох зарим шинж тэмдгүүд юм. Хэрэв та эдгээрийн нэг буюу хэд хэдийг мэдэрвэл үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

• Цээжний өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж: Энэ бол гол шинж тэмдэг юм. Энэ нь цээжинд даралт, цээжний голд хүнд жин эсвэл шахаж байгаа мэт мэдрэгдэж болно. Зарим хүмүүс цээжинд түлэгдэх мэдрэмжийг мэдэрч болно.
• Амьсгалахад хүндрэлтэй болох: Гэнэт амьсгалахад хэцүү болж, та ухаан алдах гэж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.
• Толгой эргэх: Толгой чинь эргэлдэж байгаа мэт санагдаж магадгүй бөгөөд хөдөлгөөнгүй зогсоход хэцүү байж магадгүй.
• Ходоод хямрах эсвэл дотор муухайрах: Та ходоод чинь эргээд байгаа юм шиг эсвэл бөөлжих гэж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй. Зарим хүмүүс үүнийг гастриттай андуурдаг.
• Хэт их ядаргаа: Ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт маш их ядарч туйлдсан мэдрэмж төрөх.
• Толгой эргэх: Толгой эргэх эсвэл ухаан алдах мэдрэмж төрөх.
• Биеийн дээд хэсгийн өөр хэсэгт өвдөх: Энэ өвдөлт цээжнээс эхэлж, зүүн гар, мөр, хүзүү, эрүү эсвэл нурууны дунд хэсэгт тархаж болно.

Хамгийн чухал нь: Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл 1990 дугаарт яаралтай залгаарай эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт хандаарай. Ганцаараа жолоо барьж болохгүй. Гэр бүлийнхэндээ хэлээрэй. Цаг хугацаа энд хамгийн чухал!

Энэ аюултай нөхцөл байдлыг юу үүсгэж байна вэ?

"Бэлэвсэн эмэгтэй" зүрхний шигдээсийн гол шалтгаан нь "атеросклероз" гэж нэрлэгддэг өвчин юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь бидний идэж буй эрүүл бус хоол хүнснээс холестерин болон бусад өөх тос нь LAD артерийн хананд хуримтлагдах үе юм. Усны хоолойд зэв хуримтлагдахтай адил эдгээр хуримтлалууд аажмаар артерийг нарийсгаж, хатууруулдаг. Эцэст нь эдгээр хуримтлалууд хагарч, артерийг бүрэн бөглөж чадах цусны бүлэгнэл үүсгэдэг. Энэ үед зүрхний шигдээс болдог.

Эмч нар үүнийг хэрхэн илрүүлдэг вэ?

Та эмнэлэгт очиход эмч нар энэхүү "бэлэвсэн эмэгтэй" зүрхний өвчнийг оношлохын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийнэ.

• Зүрхний цахилгаан бичлэг (ЭКГ/ЭКГ): Энэ нь зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг шалгадаг. Үүний өөрчлөлтийг зүрхний шигдээсийн үед харж болно. Энэ бол цээж эсвэл гар дээрээ жижиг наалт наах замаар хийдэг шинжилгээ юм.
• Зүрхний эхокардиографи: Энэ нь зүрхний сканнердахтай адил юм. Энэ нь зүрхний шахах чадвар, хавхлагын үйл ажиллагаа, зүрхний булчинд ямар нэгэн гэмтэл байгаа эсэхийг шалгаж чаддаг.
• Цусны шинжилгээ: Зүрхний булчин гэмтсэн үед цусанд ялгардаг тодорхой ферментүүд (жишээлбэл, тропонин) байдаг. Тэдгээрийн түвшинг зүрхний шигдээсийг батлахад ашиглаж болно.
• Цээжний рентген зураг:Энэ нь томорсон зүрх гэх мэт цээжний бусад асуудлыг шалгахад тусалдаг.
• Титэм судасны ангиографи: Энэ бол артериуд хэр бөглөрсөн байгааг яг таг харах гол шинжилгээ юм. Гар эсвэл хөлний судсанд жижиг гуурс хийж, зүрхний артериудад будагч бодис тарьж, рентген зураг авдаг.
• Зүрхний компьютер томографи (Зүрхний компьютер томографи - КТ): Энэ нь мөн зүрхний артерийн байдлыг харах зорилгоор хийгддэг тусгай скан юм.
• Зүрхний MRI (Соронзон резонансын дүрслэл): Энэ нь зүрхний бүтэц, үйл ажиллагааны талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх боломжтой.
• Цөмийн зүрхний сканнер: Энэ нь зүрхээр цус хэрхэн урсаж байгааг харж болно.

Ямар эмчилгээ хийх боломжтой вэ?

Эмч нар "widomaker" зүрхний шигдээсийг эмчлэхдээ иймэрхүү зүйлийг хэрэглэдэг.

• Хүчилтөрөгчийн маск: Амьсгалын хүндрэлийг бууруулж, зүрхэнд хүрч буй хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд хүчилтөрөгч өгдөг.
• Эмийн төрлүүд:
• Өвдөлтийг багасгах.
• Цусны бүлэгнэлийг уусгах эсвэл үүсэхээс нь сэргийлэх (жишээ нь, аспирин, клопидогрел).
• Зүрхний хэвийн бус хэмнэлийг хянах.
• Холестерины хэмжээг бууруулдаг (Статин).
• Цусны даралтыг хянах.
• Ангиопластик: Энэ нь бөглөрсөн LAD артери руу жижиг бөмбөлөг оруулж, бөглөрсөн хэсгийг тэлэхийн тулд хийлнэ.
• Стент байрлуулах: Артерийг ангиопластикаар өргөсгөсний дараа дахин нарийсахаас сэргийлэхийн тулд жижиг торон хэлбэртэй төхөөрөмж (стент) байрлуулдаг. Энэ нь ихэвчлэн хамгийн хурдан эмчилгээ юм.
• Титэм судасны тойрог замын мэс засал (CABG): Хэрэв артери олон газраар бөглөрсөн эсвэл стент суулгахад хэтэрхий нарийссан бол энэхүү тойрог замын мэс заслыг хийдэг. Үүнд бөглөрсөн артерийг тойрч гарах, биеийн өөр хэсгээс авсан артерийн хэсгийг ашиглан шинэ зам үүсгэх орно.

Ерөнхийдөө бэлэвсэрсэн эхнэр нь зүрхний шигдээс болсны дараа хоёроос дөрвөн өдөр эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хүндрэл гарвал илүү удаан хэвтэх шаардлагатай болдог.

Эмчилгээний ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?

Тийм ээ, зарим эмчилгээ нь бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг.

• Заримдаа цус шингэлэгчээс болж цус алдах эрсдэлтэй байдаг.
• Стент суулгасны дараа цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд тодорхой эм (жишээлбэл, Аспирин, Клопидогрел) уух шаардлагатай болно.
• Бөөрний мэс засал хийлгэх үед цус харвалт, зүрхний шигдээс дахин гарах, эсвэл үхэлд хүргэх зэрэг ноцтой хүндрэлүүд гарах магадлал бага боловч маш ховор байдаг. Гэхдээ эмч нар эдгээр эрсдлийг багасгахын тулд чадах бүхнээ хийдэг.

Үүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэхийг оролдож болох вэ?

Аз болоход, бид "бэлэвсэн эмэгтэй" зүрхний шигдээс зэрэг зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулахын тулд олон зүйл хийж чадна. Хэрэв эдгээрийг зөв хийвэл маш их өөрчлөлт авчирч чадна.

• Зүрхний эрүүл мэндэд тустай хоолны дэглэм:
• Ханасан өөх тос багатай хоол хүнс: Тослог хоол хүнс, кокосын тосоор хийсэн хоол хүнс (зөвхөн дунд зэрэг), улаан мах (үхрийн мах, гахайн мах), түргэн хоол, нарийн боовны хоол (цөцгийн тос, маргарин ихтэй)-г аль болох багасга.
• Элсэн чихрийн хяналт: Чихэрлэг ундаа, бялуу, жигнэмэг, зайрмаг зэрэг чихэрлэг хоол хүнсийг хязгаарлаарай. Мөн бид цайндаа нэмдэг элсэн чихэртээ анхааралтай хандах хэрэгтэй.
• Давсны хяналт: Хоол хүнсэндээ нэмэх давсны хэмжээг багасга. Даршилсан өргөст хэмх, давсалсан загас, сүмс нь мөн давс ихтэй байдаг.
• Хүнсний ногоо, жимс, ногоонууд: Эдгээрийг өдөрт хэд хэдэн удаа хооллохдоо хэрэглээрэй. Эслэг ихтэй хоол хүнс нь зүрхэнд маш сайн.
• Загас: Долоо хоногт дор хаяж хоёр өдөр загас идээрэй. Ялангуяа яргай загас, скумбрия, сардин зэрэг тослог загас сайн.
• Цусны даралт ихсэх, холестерины өндөр түвшин, чихрийн шижин өвчнийг хянах: Хэрэв танд эдгээр өвчин байгаа бол эмчийн бичиж өгсөн эмийг цаг тухайд нь уугаарай. Тогтмол үзлэгт хамрагдаарай.
• Тамхины бүтээгдэхүүнээс бүрэн хол бай: Тамхи татахаа нэн даруй боль. Тамхи татдаг хүмүүсийн хажууд байх нь (идэвхгүй тамхи татах) бас хортой.
• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх: Долоо хоногт дор хаяж 150 минут (өдөрт 30 минут, долоо хоногийн 5 өдөр) дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийхийг зорь. Хурдан алхах, гүйх, дугуй унах эсвэл усанд сэлэх нь сайн сонголтууд юм.
• Эрүүл жингээ бариарай: Өндөртөө тохирсон эрүүл жингээ бариарай. Таргалалт нь зүрхний өвчний гол шалтгаан болдог.
• Стресс менежмент: Иог, бясалгал гэх мэт зүйлсээр дамжуулан оюун ухаанаа тайвшруулахыг хичээгээрэй. Хангалттай унтаж амраарай.

"Бэлэвсэн эмэгтэй" зүрхний шигдээсийн дараа юу болдог вэ?

"Бэлэвсэн эмэгтэйн" зүрхний шигдээсээс эдгэрэхэд ихэвчлэн найман долоо хоног шаардагддаг ч энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.

• Зарим хүмүүс хоёр долоо хоногийн дараа ажилдаа эргэн орох боломжтой.
• Бусад хүмүүсийн хувьд бүрэн эдгэрэхэд гурван сар хүртэл хугацаа шаардагдаж магадгүй.
• Хэрэв таны ажил бие бялдрын хувьд хүнд ажил (жишээлбэл, газар тариалан, барилга) бол та бага ачаалалтай ажил руу шилжих талаар бодож үзэх хэрэгтэй.

Урт хугацааны нөхцөл байдал ямар байна вэ?

Энэ нь аймшигтай сонсогдож магадгүй ч мэдэх нь чухал юм. Зүрхний шигдээсээс үүдэлтэй нас баралтын 50% нь шинж тэмдэг илэрсэн эхний хэдэн цагийн дотор тохиолддог. Тийм ч учраас бид шинж тэмдэг илэрмэгц эмнэлэгт хандах хэрэгтэй гэж үргэлж хэлдэг.

Гэсэн хэдий ч зүрхний шигдээсээс хойш хэд хоногийн дараа амьд үлдэж чадвал ихэнх хүмүүс бүрэн эдгэрч чадна.Гэсэн хэдий ч статистик мэдээллээр зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүмүүсийн 10 орчим хувь нь эхний жилдээ нас бардаг. Ийм учраас зүрхний шигдээсийн дараа амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эмчийн зөвлөгөөг дагах нь маш чухал юм.

Үүний дараа би өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Хэрэв та зүрхний шигдээс болсон бол дахин ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийх шаардлагатай болно. Үүнийг шинэ эхлэл гэж бодоорой.

• Зүрхний нөхөн сэргээх хөтөлбөрт хамрагдаарай: Эмнэлгээс гарсны дараа эмч нар таныг "зүрхний нөхөн сэргээх" гэж нэрлэгддэг хөтөлбөрт хамруулж магадгүй. Энэ хөтөлбөр нь танд дасгал хөдөлгөөн хийх, зүрхэнд эрүүл хоол хүнс хэрэглэх, стрессээ тайлах зэрэг олон зүйлийг заадаг. Үүнийг заавал хийгээрэй.
• Зүрхэнд эрүүл хооллолт: Өмнө нь ярилцсанчлан, тос, давс, элсэн чихэр багатай, жимс, хүнсний ногоо ихтэй хоолны дэглэм баримтал.
• Стрессийг удирдах: Сэтгэл санаагаа тайван байлга. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө цагийг өнгөрөө.
• Тамхины хэрэглээг бүрэн зогсоох: Энэ нь заавал байх ёстой.
• Эмийг эмчийн зааврын дагуу яг таг уугаарай: Эмчийн бичсэн эмийг алгасахгүй, цагтаа, заасан тунгаар уугаарай. Зарим эмийг насан туршдаа уух шаардлагатай болно. Залхуурах хэрэггүй. Энэ бол таны аюулгүй байдлын төлөө юм.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Эмчийн тань зааж өгсөн бүх эмнэлэгт үзүүлэх цагийг заавал үзээрэй. Тэд таны эдгэрэлт хэрхэн явагдаж байгааг, эмнээсээ гаж нөлөө илэрч байгаа эсэхийг, тунгаа өөрчлөх шаардлагатай эсэхийг мэдэхийг хүсдэг. Тухайн үед танд асуулт эсвэл санаа зовоосон зүйл байвал асуугаарай.

Би хэзээ яаралтай тусламжийн өрөөнд дахин очих ёстой вэ?

Хэрэв та зүрхний шигдээсийн шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг дахин мэдэрвэл (өмнө нь ярьсан цээжний өвдөлт, амьсгал давчдах гэх мэт) 911 руу залгах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт яаралтай хандаарай . Энэ нь маш чухал юм.

Эмчээс асуух чухал асуултууд юу вэ?

Эмч дээр очихдоо дараах асуултуудыг асуухаас бүү эргэлзээрэй.

• "Дахин зүрхний шигдээс болох магадлал хэд вэ?"
• "Миний өвчний хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?"
• "Зүрхний өвчнөөс эдгэрч буй хүмүүс нэгдэж болох дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд байдаг уу?"
• "Хоол хүнс, уух зүйлдээ хэрхэн анхааралтай хандах ёстой вэ?"
• "Би хэрхэн дасгал хийх ёстой вэ?"

Эдгээр зүйлсийг тодорхой мэдэх нь танд маш их тус болно.

Эцэст нь санах зүйл байна! (Гэртээ авч явах мессеж)

"Бэлэвсэн эмэгтэй" зүрхний шигдээс нь маш аюултай. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг мэдэж, хурдан арга хэмжээ авснаар бид олон хохирлоос урьдчилан сэргийлж чадна.

Хэрэв танд зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг илэрч байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай тусламж хүсээрэй.Энэ нь 1990 дугаарт залгах гэсэн үг юм. Та эмнэлэгт эрт очих тусам эмч нар таны зүрхний булчинг аварч чадна. Түргэн тусламжийн баг таныг эмнэлэгт хүргэмэгц таныг эмчилж эхэлнэ. Тиймээс найз эсвэл хамаатан саднаараа жолоодохын оронд түргэн тусламж дуудах нь дээр.

Зүрх сэтгэлээ хамгаалаарай. Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал. Энэ мэдээлэл танд болон таны хайртай хүмүүст маш чухал юм. Тиймээс тэдэнд ч бас үүнийг мэдрүүлээрэй.

` Бэлэвсэн эмэгтэйн зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс, зүрх, LAD артери, цээжний өвдөлт, амьсгал давчдах, зүрхний эрүүл мэнд, атеросклероз, холестерин, яаралтай тусламж