Та эдгээр жижиг төхөөрөмжүүдийг эмийн сан эсвэл онлайн дэлгүүрээс харсан байх, ингэснээр та цусны даралтаа бугуйндаа амархан зүүж болно. Эдгээр нь цаг шиг харагддаг бөгөөд ашиглахад маш хялбар юм шиг санагддаг. Гэхдээ та тэдгээрийг хараад "Заалт үнэхээр зөв үү?", "Энэ нь таны дээд гар дээр зүүдэг том төхөөрөмжөөс дээр үү?", "Энэ надад тохирох уу?" гэж гайхаж байгаа байх. Тиймээс өнөөдөр эдгээр бугуйн цусны даралт хэмжигчийн талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийн талаар ярилцъя.
Энэ бугуйн цусны даралт хэмжигч гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ бол гэртээ цусны даралтаа (ЦУ) хэмжих боломжийг олгодог төхөөрөмж юм. Эдгээрийн ихэнх нь бугуйндаа ороодог ханцуйвчтай байдаг. Энэхүү ханцуйвч нь таны даралтын заалтыг харуулдаг дижитал дэлгэцтэй холбогдсон байдаг.
Ухаалаг цаг шиг зүүж болох зарим мониторууд одоо худалдаанд гарсан байна. Эдгээр зүүж болдог төхөөрөмжүүд нь таны цусны даралтыг төдийгүй хэр их дасгал хийсэн, хэр унтсан зэрэг бусад мэдээллийг хянах боломжтой.
Ийм төхөөрөмжийн гол давуу тал нь таны өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагааны явцад цусны даралт хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг мэдэх боломжийг олгодогт оршино. Энэ нь та зөвхөн эмчид үзүүлэхдээ шалгахын оронд гэртээ болон ажил дээрээ цусны даралтаа хэрхэн байгааг танд болон эмчид илүү сайн ойлгоход тусална гэсэн үг юм.
Гэсэн хэдий ч энд санах ёстой нэг маш чухал зүйл байна. Бугуйнд суурилсан мониторууд нь ерөнхийдөө дээд гарын мониторуудаас бага нарийвчлалтай гэж тооцогддог. Тиймээс эмч нар зөвхөн тодорхой онцгой тохиолдолд л зөвлөж байна.
Гарны дээд хэсэг рүү харах болон бугуй руу харах хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Хоёр төрлийн монитор нь бидний биеийн дээд хэсгийн артериудаар урсаж буй цусны даралтыг хэмждэг. Гэсэн хэдий ч энэ хэмжилтийг хоёр өөр газраас авдаг. Энэ ялгаа нь үр дүнд зарим ялгаа үүсгэж болзошгүй юм. Энэ ялгааг тодорхой ойлгоцгооё.
| Өөрчлөлтийн шалтгаан | Гарны дээд хэсгийн монитор | Бугуйн дэлгэц |
|---|---|---|
| Хэмжилт хийсэн газар | Хэмжилтийг тохойноос дээш, гарын дээд хэсэгт байрлах муруй артериас авдаг. Энэ бол эмнэлэгт эмчийн үзлэг хийдэг газар юм. | Хэмжилтийг бугуйнд байрлах шугаман артериас авдаг. Энэ артери нь арьснаас илүү өнгөц байрладаг. |
| Нарийвчлал | Энэ нь анагаах ухааны шинжлэх ухаанд хамгийн зөв бөгөөд санал болгож буй арга гэж тооцогддог. Үүнийг "алтан стандарт" гэж нэрлэдэг. | Хэрэв та үүнийг яг зөв байрлалд ашиглавал зөв үр дүнд хүрч чадна. Гэхдээ байрлал нь бага зэрэг буруу байвал үр дүн нь бүрэн буруу байж болно. |
| Даралтын утгын болзошгүй өөрчлөлт | Энэ нь илүү найдвартай, учир нь олж авсан утга нь зүрхэнд ойрхон байрлах гол артерийн даралттай төстэй байдаг. | Зүрхнээс хол байрлах жижиг артериудад хэмжигддэг тул эндхийн даралт нь мөрний дээд хэсгээс арай өөр байж болно . Зарим судалгаагаар дээд утга (систолын) бугуйнд арай өндөр байж болохыг харуулсан. |
Эдгээр шалтгааны улмаас гэрийн төхөөрөмж байсан ч эмчийн зааврын дагуу гэрийн төхөөрөмжийг ашиглах нь чухал юм. Энэ нь таны эмчид гэртээ авч буй болон эмнэлэгт авч буй заалтын ялгааг ойлгож, зохих ёсоор нь ажиллах боломжийг олгоно.
Тэгэхээр, хэнд бугуйнд суурилуулсан монитор хэрэгтэй вэ?
Хэрэв эмч тань гэртээ цусны даралтыг хянахыг хүсвэл хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Ихэвчлэн тэд хамгийн түрүүнд гарын дээд хэсгийн хяналтыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч зарим онцгой тохиолдолд бугуйны хяналт илүү тохиромжтой байж болох юм.
Чи яагаад надад гэртээ цусны даралтаа хэмж гэж хэлээд байгаа юм бэ?
- Хэрэв танд цусны даралт ихсэх (Цусны даралт ихсэх) эсвэл бага даралттай (Цусны даралт ихсэх) гэж оношлогдсон бол.
- Хэрэв танд цусны даралт ихсэх эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол.
- Хэрэв та цусны даралтаа бууруулах шинэ эм хэрэглэж эхэлсэн бол хэр үр дүнтэй болохыг нь хараарай.
- Хэрэв та жирэмсэн бол.
- Та "Цагаан цувны гипертензи" -тэй.Хэрэв эмч танд ийм өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол. Энэ нь таны цусны даралт зөвхөн эмчид үзүүлэх эсвэл эмнэлэгт очиход л нэмэгддэг гэсэн үг боловч гэртээ хэвийн үзэгдэл юм.
- Хэрэв та "далд хэлбэрийн гипертензи" -тэй гэж сэжиглэж байгаа бол, өөрөөр хэлбэл таны цусны даралт эмчийн үзлэгт хэвийн байгаа ч гэртээ өндөр байна.
Дээрх тохиолдлуудын аль нэгэнд нь эмч нарын хамгийн түрүүнд сонгох зүйл бол дээд гарын монитор юм.
Тэгэхээр, бугуйн монитор хэнд тохиромжтой вэ?
- Хэрэв та дээд гартаа зөв тохирох ханцуйвч олоход бэрхшээлтэй байгаа бол (жишээлбэл, та маш том эсвэл маш туранхай бол).
- Хэрэв та дээд гарын цусны даралтыг хэмжихэд өвдөлт үүсгэдэг эрүүл мэндийн байдал эсвэл эмгэгтэй бол.
Энэ тохиолдолд бугуйн монитор ашиглах нь илүү практик байж болох юм. Гэсэн хэдий ч аль төрөл нь танд тохирох талаар эцсийн шийдвэрийг зөвхөн эмчтэйгээ ярилцсаны дараа гаргах хэрэгтэй.
Энэ төхөөрөмжийг хэрхэн зөв ашиглах вэ?
Бугуйн монитороос үнэн зөв үр дүн авахын тулд үүнийг яг байгаагаар нь ашиглах нь чухал юм. Жижиг алдаа ч гэсэн заалтыг бүрэн өөрчилж чадна.
Хэрэв та шинэ төхөөрөмж худалдаж авбал дараагийн удаа эмчид үзүүлэхдээ авч явах нь хамгийн сайн арга юм. Ингэснээр эмч тань эмнэлгийн төхөөрөмжийн заалтыг таны төхөөрөмжийн заалттай харьцуулж, нарийвчлалын талаар ойлголт авах боломжтой. Та мөн үүнийг ашиглахад шаардлагатай байрлалаа яг таг дасгал хийж болно.
Гэртээ цусны даралтаа хэмжихдээ дараах алхмуудыг дагана уу.
| Цусны даралтыг хэмжихээс өмнө болон хэмжих үед дагаж мөрдөх зөв журам | |
|---|---|
| Алхам 1: Бэлтгэл | |
| Тайвшир. | Цусны даралтаа хэмжихээс 30 минутын өмнө кофе, тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийж, дасгал хөдөлгөөн хий. Цусны даралтаа хэмжихээс өмнө бие засах газар орж, дор хаяж 5 минут чимээгүй суу. |
| Зөв суу. | Нуруугаа цэх, хөлөө шалан дээр тавиад сандал дээр суу. Ширээ гэх мэт хавтгай гадаргуу урдаа тавь. |
| Алхам 2: Хэмжилтийг авах | |
| Төхөөрөмжийг зүү. | Төхөөрөмжийн ханцуйвчийг бугуйндаа тохируулж, хэт чанга эсвэл хэт сул биш байгаа эсэхийг шалгаарай. |
| Гарын байрлал (энэ нь маш чухал) | Тохойгоо ширээн дээр тавь. Дараа нь гараа зөөлөн нугалж, алгаа бугуйгаа цээжин дээрээ тавьж, зүрхнийхээ түвшинд тавь. |
| Хэмжилтийг авна уу. | Энэ байрлалд тайван байж, ярих эсвэл хөдлөхгүйгээр хэмжилтийг хийнэ. |
Хэмжилт хийхдээ хэзээ ч хийж болохгүй зүйлс:
* Бугуйгаа зүрхний түвшингээс дээш эсвэл доош байлга.
* Бугуйгаа ширээн дээр эсвэл өвөр дээрээ тавь.
* Гараа доош нь тавих.
Энэ байрлалыг яг таг хадгалах нь зөв үр дүнд хүрэх нууц юм.
Даралтын бүртгэл хөтлөхийн ач холбогдол
Таны төхөөрөмж санах ойд хуучин заалтуудыг хадгалсан байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх заалтыг номонд бичиж авах нь маш чухал юм. Ингэснээр эмчид үзүүлэхэд хялбар болно.
Дараах зүйлсийг тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэнэ үү:
- Хэмжилт бүрийг авсан огноо, цаг.
- Ерөнхийдөө эмч танд өдөрт хоёр удаа (өглөөний цайны өмнө болон унтахын өмнө) хэмжилт хийхийг зөвлөдөг. Нэг удаад ойролцоогоор нэг минутын зайтай хоёр хэмжилт хий. Энэ нь өдөрт дөрвөн хэмжилтийг дэвтэрт тэмдэглэнэ гэсэн үг юм.
- Хэрэв тэр өдөр ямар нэгэн онцгой зүйл байвал товчхон бичээрэй. Жишээлбэл, "Би өнөөдөр маш их ядарч байна", "Би өнгөрсөн шөнө сайн унтаж чадаагүй", эсвэл "Би бага зэрэг өвдөж байна." Эмч тань танаас эм уусан цагаа бичихийг хүсч магадгүй.
Хэзээ эмчийн зөвлөгөө авах ёстой вэ?
Гэртээ цусны даралтаа хэмжихэд л бүх зүйл шийдэгдэхгүй. Энэ бол зөвхөн эмчилгээний тусламж юм. Тиймээс иймэрхүү нөхцөл байдалд яаралтай эмчид хандаарай.
| Яаралтай тусламж! 1990 дугаарт яаралтай залгах эсвэл ETU (Яаралтай тусламжийн тасаг) руу очно уу. | |
|---|---|
| Гипертензийн хямрал | Хэрэв таны цусны даралт гэнэт 180/120 мм м.у.б буюу түүнээс дээш болж, толгой өвдөх, толгой эргэх, цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдгүүд дагалдвал энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай гэсэн үг юм. |
| Эмчтэйгээ ярилц. | |
| Ер бусын уншлага | Хэрэв таны цусны даралт хэдэн өдрийн турш хэвийн хэмжээнээс өндөр эсвэл бага байвал. |
| Төхөөрөмжийн талаарх асуултууд | Хэрэв та гэрийн монитороо ашиглахад бэрхшээлтэй байгаа эсвэл түүний нарийвчлалд эргэлзэж байвал. |
| Хэрэв та утгыг нь ойлгохгүй байгаа бол | Хэрэв танд хэвийн утга гэж юу вэ, өндөр ба доод утга гэж юу вэ гэсэн асуулт байвал. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Бугуйн цусны даралт хэмжигч худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй . Тэр танд аль төрлийг хамгийн тохиромжтойг шийдэх болно.
- Эмнэлгийн зөвлөмжийн дагуу дээд гарын монитор үргэлж илүү нарийвчлалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим онцгой тохиолдолд (жишээлбэл, гарын ханцуйвч нь зөв таарахгүй хүмүүст) бугуйны монитор тохиромжтой байж болно.
- Хамгийн зөв заалтыг авахын тулд хэмжилт хийхдээ бугуйгаа үргэлж зүрхний түвшинд байлгах нь чухал юм. Энэ бол хамгийн чухал зүйл юм.
- Хэмжилтээ тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглээд, эмчтэйгээ уулзах бүртээ ярилцахын тулд авч яваарай.
- Гэрийн цусны даралт хэмжигч нь эмнэлгийн зөвлөгөө, клиник шинжилгээг орлохгүй. Эдгээр нь зөвхөн таны эрүүл мэндийг удирдахад туслах хэрэгсэл юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү