Та шинэ ээж үү? Эсвэл хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байна уу? Тэгвэл таны толгойд олон асуулт гарч ирэх байх. "Миний биед ямар өөрчлөлт гарах вэ?", "Миний биед үнэхээр юу болж байна вэ?" гэж та үргэлж гайхдаг байх. Юунаас ч бүү ай. Энэхүү гайхалтай 9 сарын аяллын туршид бид таныг илүү мэдээлэлтэй, өөртөө итгэлтэй, бэлтгэлтэй ээж болоход тань туслах болно. Тиймээс энэ аяллаа таны хэвлийд юу болж байгааг харахаас эхэлье.
1 ба 2 дахь долоо хоног: Аяллын үзэсгэлэнтэй эхлэл
Энэ үед таны хүүхэд таны оюун санаанд найдварын оч шиг л байдаг. Үр тогтолт хэзээ болсныг яг таг мэдэхэд хэцүү тул эмч нар таны "төрөх хугацааг" сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс тооцдог. Энэ гайхалтай биш гэж үү? Энэ нь техникийн хувьд тоолол нь та жирэмсэн болохоос ч өмнө эхэлдэг гэсэн үг юм!
Энэ үед таны умайн доторлогоо зузаарч, жирэмслэхэд бэлддэг. Сарын тэмдэг эхлэхэд өндгөвчинд шингэнээр дүүрсэн уутанд (фолликул) 20 орчим жижиг өндгөн эс байдаг. Хэрэв таны сарын тэмдэг ирсэнээс хойш 14 хоногийн дараа буюу 28 хоногийн хэвийн мөчлөгтэй бол эдгээр уутнуудын аль нэгнээс өндгөн эс ялгардаг. Үүнийг "өндгөвчлөх" гэж нэрлэдэг. Энэ өндгөн эс нь фаллопийн гуурсаар дамжин эр бэлгийн эс ирэхийг хүлээдэг.
Таны хамгийн үржил шимтэй үе бол өндгөн эс гадагшлах үеийн хэдэн өдөр юм. Өөрөөр хэлбэл, сарын тэмдэг эхэлснээс хойш 14 хоногийн дараа ирдэг хэдэн өдөр юм. Хэрэв та хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал энэ бол оролдож үзэх хамгийн тохиромжтой цаг юм.
Өндөг үр тогтсоны дараа буюу өндгөн эс гадагшлаас хойш 24-72 цагийн хооронд умай руу шилждэг. Гэхдээ анх удаа жирэмслэхгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Эмэгтэйн наснаас хамааран жирэмслэх магадлал сард 25% орчим байдаг. Тиймээс та хэд хэдэн удаа оролдох шаардлагатай болж магадгүй юм.
Энэ долоо хоногт танд өгөх чухал зөвлөгөө
Хэрэв та хүүхэдтэй болох талаар бодож байгаа бол жирэмсний өмнөх үзлэгт хамрагдахын тулд эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ уулзах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд эрүүл жирэмслэлттэй байхын тулд генетикийн эрсдэлт хүчин зүйлс, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн талаар ярилцаж болно. Хамгийн чухал нь өдөрт 0.4 миллиграмм (мг) буюу 400 микрограмм фолийн хүчил ууж эхлэх хэрэгтэй. Жирэмслэхээс хэдэн сарын өмнө фолийн хүчил уух нь хүүхдийн мэдрэлийн системд нөлөөлж болох нурууны ивэрхий зэрэг мэдрэлийн гуурсны гажиг үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг.
3 дахь долоо хоног: Жижигхэн амьдрал хэрхэн нахиалдаг вэ
Баяр хүргэе! Хэрэв таны өндгөн эс болон хамтрагчийн тань эр бэлгийн эс амжилттай нийлсэн бол таны умайд үр хөврөл бий болсон. Гэхдээ энэ нь маш жижиг, зүүний толгойтой ойролцоо хэмжээтэй. Энэ нь нялх хүүхэд шиг харагдахгүй байна. Энэ бол хурдан хуваагддаг 100 орчим эсийн бөөгнөрөл юм. Энэ эсийн бөөгнөрлийн гаднах давхарга нь ихэс , доторх давхарга нь үр хөврөл болно .
Энэ үед та бие махбоддоо ямар ч өөрчлөлт мэдрэхгүй. Та сарын тэмдэг ирэхээ больсон байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ даавар нь таны биед ажиллаж, сарын тэмдэг ирэхээ больж, жирэмслэлтээ хадгалах шаардлагатай дохиог өгч байна.
Энэ долоо хоногт танд өгөх чухал зөвлөгөө
Тэвчээргүй байна уу? Гэрийн нөхцөлд жирэмсний тест хийж үзээрэй. Энэ нь эмчийн хийсэн шээсний шинжилгээтэй адил нарийвчлалтай. Та үр дүнг нь шууд авах боломжтой. Гэхдээ зааврыг анхааралтай уншиж, хэрэглэж буй бүх зүйлээ цэвэр байлгаарай.
4 дэх долоо хоног: Эхний шинж тэмдэг ба соёололт
Үр тогтсон өндгөн эс одоо умайн хананд наалдаж, тэнд ургаж эхэлдэг. Үүнийг "суулгац" гэж нэрлэдэг. Энэ нь үр тогтсоноос хойш 4 хоногийн дотор тохиолдож болно.
Энэ долоо хоногт та сарын тэмдэг ирэх байх. Жирэмсэн болсны хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал шинж тэмдэг бол энэ нь тохиолдохгүй байх явдал юм. Үр хөврөл умайн хананд суулгагдах үед та бага зэрэг толбо анзаарч магадгүй юм. Энэ бол хэвийн үзэгдэл тул санаа зовох хэрэггүй.
Одоогоор хүүхдийг хамгаалах амнион шингэнээр дүүрсэн амнион хөндий болон хүүхдэд хүчилтөрөгч, шим тэжээл өгдөг ихэс нь умайн дотор үүсч эхэлж байна. Таны хөх бага зэрэг өвдөж, хавдаж магадгүй. Гэхдээ та ямар ч өөрчлөлтийг анзаарахгүй байж магадгүй. Энэ долоо хоногийн сүүл гэхэд та жирэмсэн эсэхээ баталгаажуулахын тулд гэрийн жирэмсний тест хийж болно.
Энэ долоо хоногт танд өгөх чухал зөвлөгөө
Эрүүл хооллохыг хичээгээрэй. Энэ нь өөр өөр төрлийн хүнсний бүлгээс тэнцвэртэй хооллолт хийж, өдөрт дор хаяж 6-8 аяга ус уух гэсэн үг юм. Гэхдээ та "хоёр хүний төлөө идэх" шаардлагагүй. Жирэмсэн үед өдөрт ердөө 300 калори нэмэлт хэрэгтэй. Өглөөний дотор муухайралтаас болж хоол хүнсээ алдах вий гэж санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та аль хэдийн сайн хооллодог бол таны хүүхэд шаардлагатай тэжээлийг авах болно.
| Эхний сарын сүүлээр хүүхдийн хөгжил | |
|---|---|
| Өсөн нэмэгдэж буй хэсэг | Юу болж байна вэ? |
| Амнион уут | Үр тогтсон өндгөн эсийн эргэн тойронд ус нэвтэрдэггүй уут үүсч, аажмаар шингэнээр дүүрдэг. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй үр хөврөлийг хамгаалдаг. |
| Ихэс | Энэ нь эхээс хүүхдэд шим тэжээл өгч, хүүхдийн хаягдлыг гадагшлуулдаг дугуй, хавтгай эрхтэн юм. |
| Нүүр ба бие | Нүдний хэсэгт том хар тойрог бүхий энгийн царай үүсч байна. Ам, доод эрүү, хоолой хөгжиж байна. |
| Цусны эргэлт (Цусны эргэлт) | Цусны эсүүд үүсч, цусны эргэлт эхэлдэг. |
| Хэмжээ | Эхний сарын эцэс гэхэд таны хүүхэд ойролцоогоор 1/4 инч урттай буюу будааны үрнээс ч жижиг болсон байна! |
Гэртээ авч явах мессеж
- Таны төрөх хугацааг сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхлэн тооцно.
- Хэрэв та хүүхэдтэй болох талаар бодож байгаа бол жирэмслэхээсээ өмнө ч гэсэн өдөр бүр фолийн хүчил уух нь чухал юм.
- Хэдийгээр сарын тэмдэг зогсох нь жирэмсний гол шинж тэмдэг боловч гэрийн шинжилгээгээр үүнийг баталгаажуулж болно.
- Хэрэв та анхны оролдлогоороо жирэмсэн болохгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй бөгөөд энэ бол хэвийн үзэгдэл юм.
- Хэрэв танд жирэмсний талаар асуулт, санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ ярилцахаас бүү эргэлзээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү