ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯑꯣꯍ, ꯅꯉꯁꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫ ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯊꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯒꯤ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ, ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ , `(ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ)` . ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯈꯉꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯀꯌꯥ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ...

ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯥꯜ, ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯃꯆꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯌꯥꯃꯔꯨꯝ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯤ:

• ꯒꯃꯁꯤꯡꯗꯥ꯫
• ꯖꯤꯕꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯄꯦꯂꯦꯠ (ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ) .
• ꯆꯦꯛꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯂꯤꯄꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯕꯥ, ꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯎꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜꯂꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯦꯗ ꯗꯤꯖꯤꯖ (STI - Sexually Transmitted Disease) ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ )` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯄꯤꯊꯣꯛ-ꯄꯤꯁꯤꯟ ꯇꯧꯅꯗꯨꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯇꯕꯥ, ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡ, ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯦꯂꯒꯤ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ / ꯑꯦꯐ꯭ꯊꯣꯁ ꯑꯂꯁꯔ (aphthous ulcers) : ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯪꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ), ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯅꯥ ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯀꯣꯀꯐꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯉꯃꯈꯩ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫

• ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯂꯥꯏꯀꯦꯟ ꯄ꯭ꯂꯥꯅꯁ: ꯱.ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯧꯕꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯍꯤ 50ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫

• ꯂꯤꯎꯀꯣꯞꯂꯥꯀꯤꯌꯥ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯤꯎꯀꯣꯞꯂꯥꯀꯤꯌꯥ ꯄꯦꯆꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

• ꯏꯔꯤꯊ꯭ꯔꯣꯞꯂꯥꯀꯤꯌꯥ : ꯃꯁꯤ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯏꯔꯤꯊ꯭ꯔꯣꯞꯂꯥꯀꯤꯌꯥꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯂꯤꯎꯀꯣꯞꯂꯥꯀꯤꯌꯥꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯅꯥ, ꯏꯔꯤꯊ꯭ꯔꯣꯞꯂꯥꯀꯤꯌꯥ ꯄꯦꯆꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯀꯦꯟꯁꯔ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

• ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯊ꯭ꯔꯁ: ꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯦꯟꯗꯤꯗꯥ ꯑꯦꯂꯕꯤꯀꯦꯟꯁ ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯛ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯔꯤꯝ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ (patches) ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

• ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯀꯦꯟꯁꯔ (Oral Cancer): ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯪꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯛꯂꯕꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯂꯁꯔ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯂꯁꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯌꯨꯃꯊꯛꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ:

• ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯅꯤ꯫
• ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯋꯥꯏꯇꯦꯞ, ꯌꯦꯜꯂꯣ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒ꯭ꯔꯦ ꯑꯣꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯌꯥꯃꯔꯨꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯂꯣꯏꯕꯥ ꯅꯥꯏꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯏ .

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ (mouth ulcers) ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯐꯤꯜꯂꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯔꯦꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯇꯦꯅꯔꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ꯫
• ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯇꯨꯊꯄꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ꯫
• ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ, ꯄꯥꯏꯄꯂꯥꯏꯟ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯕꯦꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ꯫
• ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ : ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯂꯁꯔ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯗꯨꯃꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫

ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B12, ꯑꯥꯏꯔꯟ, ꯐꯣꯂꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ)꯫
• ꯚꯥꯏꯔꯁ, ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫
• ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫
• ꯔꯤꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯂꯨꯄꯁ꯫
• ꯕꯦꯍꯆꯦꯠꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯠꯇꯦ , ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ, ꯍꯔꯄꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯐꯤꯕꯔ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯜꯗ ꯁꯣꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯤꯕꯔ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯑꯥꯏꯇꯦꯃꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯇꯣꯏꯂꯦꯠ, ꯀꯄꯁꯤꯡ) ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯩꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯤꯖꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯑꯃꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯂꯁꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯁꯨ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯒꯅꯤ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯂꯁꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯑꯦꯟꯇꯤꯁꯦꯞꯇꯤꯛ ꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯎꯊꯋꯥꯁꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, `(OrajelTM)` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `(Anbesol®)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯖꯦꯂꯁꯤꯡ)꯫
• ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯃꯍꯤꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯑꯦꯃꯁꯤꯅꯣꯂꯣꯟ) - ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯣꯁꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯂꯁꯔꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ:

• ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ . ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯍꯥꯏꯖꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ . ꯇꯔꯨ ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯇꯨꯊꯕ꯭ꯔꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯕ꯭ꯔꯁ ꯇꯧ꯫
• ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯁꯣꯜꯇ ꯋꯥꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡ ꯍꯥꯠꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
• ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯄꯦꯔꯣꯛꯁꯥꯏꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯟꯁꯤꯟꯅꯧ (ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯗꯒꯤ 3%ꯒꯤ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯁꯨꯃꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯁꯤꯅꯒꯅꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯗꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯚꯔ-ꯗꯤ-ꯀꯎꯟꯇꯔ (OTC) ꯇꯣꯄꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫

ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯕ꯭ꯔꯁ ꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯐ꯭ꯂꯣꯁ ꯇꯧ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
• ꯇꯔꯨ ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ꯫
• ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯆꯦꯀꯑꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯂꯁꯔꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯑꯂꯁꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 10ꯗꯒꯤ 14 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ , ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ . ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯂꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ:

• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ .
• ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫
• ꯂꯤꯄꯀꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯈꯣꯡꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ (ꯃꯁꯤ ꯀꯣꯜꯗ ꯁꯣꯔꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ)꯫
• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯁꯨ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯛꯇꯦ꯫
• ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ .
• ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ)꯫
• ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕ.
• ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯗꯕ.

ꯑꯩꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯅꯣ?
• ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ?
• ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?
• ꯑꯩꯒꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯔꯥ?

ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

"ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯇꯔꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, "ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯣꯔ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯈꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯲꯰%ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ "ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯣꯔ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯣꯂꯦꯠ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯜꯗ ꯁꯣꯔꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯍꯟꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯣꯜꯗ ꯁꯣꯔ (cold sore) ꯑꯃꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯣꯜꯗ ꯁꯣꯔꯁꯤꯡꯗꯤ ꯂꯧꯅꯒꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ . ꯐꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯩ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ (mouth sore) ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯃꯥꯌꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯒꯅꯨ꯫

• ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯗꯦ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ .
• ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯥꯎꯊ ꯑꯂꯁꯔ ꯑꯃꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ, ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯏ!