ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯔꯥ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯗꯥ , ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯀꯄꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ "ꯃꯃꯥ, ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?" ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯂꯕ꯭ꯔꯥ? ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤ, ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯟꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯦꯕꯔ ꯄꯦꯅꯁꯤꯡ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ, ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯃꯈꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯤꯞꯅꯣꯇꯤꯛ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯧꯒꯨꯝ ꯑꯣꯏꯈꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯡ 10ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯈꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, “ꯑꯩꯅꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯈꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯂꯕꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯈꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯈꯤ, ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ, ꯑꯉꯀꯄꯥ, ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ .

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯑꯩꯕꯨ ꯍꯤꯞꯅꯣꯇꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ?" ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯕꯦꯁꯤꯛ ꯐꯤꯂꯣꯁꯣꯐꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯕꯔ ꯄꯦꯟ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯤꯕꯥ "ꯐꯥꯏꯠ-ꯑꯣꯔ-ꯐ꯭ꯂꯥꯏꯠ" ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯖꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ, ꯀꯦꯇꯦꯀꯣꯂꯥꯃꯥꯏꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯄꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯇꯥ ꯏ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ . ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡꯗꯁꯨ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯑꯣꯟꯅ-ꯇꯩꯅꯕꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯇꯣꯁꯤꯟ (ꯂꯚ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯥ), ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯥꯒ꯭ꯂꯥꯟꯗꯤꯅꯁꯤꯡ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯅꯗꯣꯔꯐꯤꯅꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ꯑꯦꯅꯗꯣꯔꯐꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯏ, ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯕꯔ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯝꯕꯤꯕꯒꯦ?

ꯍꯤꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ ꯀꯣꯔꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯃꯥꯌꯊꯤꯕꯥ ꯄꯤꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯅꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯪꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤ꯫

• ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡ: ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯁꯤꯡꯒꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯜꯂꯤ .
• ꯚꯤꯖꯨꯑꯦꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯱.ꯚꯤꯖꯨꯑꯦꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯐꯨꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯚꯤꯖꯨꯑꯦꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧ꯫
• ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ ꯑꯦꯐꯤꯃꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: "ꯑꯩꯅꯥ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯂꯩꯔꯦ, ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯔꯦ," "ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯏ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯦꯛꯇ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯇꯝꯕꯤꯔꯤ꯫
• ꯋꯥꯍꯩ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤꯕꯥ : ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, "ꯄꯦꯟ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯁꯦꯟꯁꯦꯁꯟ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯀꯟꯠꯔꯦꯀꯁꯟ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ "ꯁꯔꯖ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯋꯥꯍꯩꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, "ꯍꯤꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ - ꯗꯤ ꯃꯣꯉ꯭ꯒꯟ ꯃꯦꯊꯗ", "ꯍꯤꯄꯅꯣꯕꯦꯕꯤꯖ"꯫ ꯃꯦꯊꯗ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯃꯤꯠ ꯇꯥꯡꯗꯨꯅꯥ ꯍꯤꯄꯅꯣꯇꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯗꯥ ꯂꯩꯍꯟꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯔꯁꯁꯤꯡꯅꯥ ꯎꯔꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯔꯁ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯦꯟ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ, ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯦꯟ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯃꯁꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯦ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯆꯪꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁꯥꯏꯟꯁꯄꯨ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯒꯗꯕꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯚꯦꯟꯁꯟ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯡꯗꯣꯛꯂꯤ꯫

ꯁꯦꯐꯇꯤꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ!

ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯔꯊꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ Hypnobirthing ꯈꯅꯕꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ:

• ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯈꯜꯂꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯗꯨ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯥꯁꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯑꯃꯥ ꯈꯜꯂꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯅꯒꯠꯂꯕꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯟ (C-section) ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯤꯡ ꯂꯩꯒꯅꯤ꯫ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯧꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤꯑꯣꯅꯦꯇꯦꯜ ꯀꯦꯌꯔ ꯌꯨꯅꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯐꯇꯤꯕꯨ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯑꯟꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ: "ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯅꯕꯥ ꯊꯕꯀꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤꯗꯦ, ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯈꯤꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯩꯈꯤ꯫ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯎꯔꯒꯥ ꯍꯥꯌ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯍꯥꯛ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯥꯏꯄꯅꯣꯕꯤꯔꯊꯤꯡꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯠ ꯇꯧꯈꯤ꯫"