ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯑꯗꯣꯝ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯛꯅꯦꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯕꯁ, ꯚꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯣꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ? ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯀꯅꯦꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯇ꯭ꯔꯥꯚꯦꯜ ꯐꯦꯇꯤꯒꯦꯁꯟ ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯟꯐ꯭ꯂꯤꯛꯇ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ , ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯡ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯤ ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯔꯦꯂꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯕꯁꯇꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯅꯗꯥ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯔꯤ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯐꯣꯅꯒꯤ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯎꯏ, ꯃꯗꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯏ, "ꯃꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩ, ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫"
• ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯕꯁꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯨꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯡꯕꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯏ, "ꯅꯠꯇꯦ, ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤ꯫"

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯑꯌꯦꯠꯄꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯅꯤ ꯐꯪꯂꯤ꯫ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ , ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ ꯫

ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯒꯥꯔꯤ, ꯕꯁ, ꯕꯣꯠ, ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯅꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯑꯦꯃꯨꯌꯦꯁꯃꯦꯟꯇ ꯄꯥꯔꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯔꯥꯏꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯚꯤꯗꯤꯑꯣ ꯒꯦꯝ ꯈꯔꯥ ꯁꯥꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ .
• ꯚꯔꯆꯨꯑꯦꯜ ꯔꯤꯌꯦꯂꯤꯇꯤ ( ꯚꯤ.ꯑꯥꯔ . ) ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫

ꯁꯔꯚꯦꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯍꯨꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯛꯅꯦꯁ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯆꯍꯤ 12ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯥꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯇꯩꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯈꯔꯒꯤ ꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯛꯅꯦꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯆꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ꯫
• ꯃꯃꯤꯠ ꯇꯥꯡꯕꯥ꯫
• ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ (Irritability) .
• ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯛꯄ
• ꯋꯥꯕ
• ꯄꯦꯂꯦ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ꯫
• ꯀꯣꯜꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯁꯦꯂꯤꯚꯦꯁꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯄꯨꯡ 24ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯂꯥꯏꯠ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯠꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯅꯤꯡ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯒꯅꯤ꯫

ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ: ꯈꯣꯡꯆꯠꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯆꯥꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯎ: ꯌꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯀꯎ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯤꯌꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯛꯅꯦꯁꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯐꯖꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ: ꯑꯐꯕꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯆꯠꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ: ꯆꯨꯔꯨꯞ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯍꯤꯡꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ: ꯑꯍꯤꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯟꯗꯤꯗꯦꯠ ꯖꯤꯟꯖꯥꯔ, ꯖꯤꯟꯖꯥꯔ ꯑꯦꯜ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯖꯤꯟꯖꯥꯔ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯒꯥꯔꯤꯗꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯟ ꯌꯦꯡꯕꯥ/ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯄꯥꯕꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ: ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯟ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯄꯥꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎꯗꯒꯤ ꯌꯦꯡꯎ .
• ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯁꯤꯠꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ ꯑꯃꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯑꯦꯁꯤ ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯍꯨꯔꯕꯥ: ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ: ꯄ꯭ꯂꯦꯟ ꯀ꯭ꯔꯦꯀꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯨꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯒꯥꯔꯤꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯈꯜꯂꯨ꯫

ꯒꯥꯔꯤꯗꯥ ꯐꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ...

ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫

• ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ: ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯏꯁꯩ ꯁꯀꯄꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ: ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ (ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯤꯁ꯭ꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ) ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯍꯟꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯊꯣꯔꯛꯇꯨꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯦꯞꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯐꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯀꯅꯦꯁꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫

• ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯤꯁ꯭ꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ: ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯄꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯤꯁ꯭ꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯛꯅꯦꯁꯇꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ (ꯗꯥꯏꯃꯦꯅꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯦꯅꯦꯠ), (ꯃꯦꯛꯂꯤꯖꯤꯟ), ꯑꯃꯁꯨꯡ (ꯗꯥꯏꯐꯦꯅꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯥꯃꯥꯏꯟ) ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯀꯣꯄꯣꯂꯥꯃꯥꯏꯟ ꯄꯦꯆ: ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯄꯦꯆ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯕꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯄꯨꯡ 4ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯥꯡꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ 3ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯈꯛꯇꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯀꯅꯦꯁ ꯕꯦꯟꯗꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯕꯦꯟꯗꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯌꯨꯞꯔꯦꯁꯔ ꯄꯣꯏꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯑꯥꯎꯇꯄꯨꯠ ꯍꯟꯊꯕꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ) ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯗꯤ .
• ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ, ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫