ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯃꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯋꯥꯐꯝ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯔꯥ, ꯃꯍꯥꯛ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯔꯥ, ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯅꯤ (ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯕꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯁꯤꯅꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯊꯣꯛꯂꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ( ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯅꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯒꯤ 11% ꯑꯃꯁꯨꯡ 21%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯅꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯥꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ (ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯪꯂꯛꯂꯤ)꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ `( ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ, ꯍꯥꯔꯠ ꯄꯦꯂꯄꯤꯇꯦꯁꯟ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯚꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯈꯛꯇꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ . ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯍꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯍꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ...

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯤꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ (ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯔꯣꯏꯕꯥ/ ꯅꯨꯄꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ) ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯈꯛꯇꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ꯫
• ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯤꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯛꯅꯕꯥ ꯈꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯩꯊꯦꯡ ꯐꯪꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯅꯪꯂꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯅꯤ꯫

ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ:

ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ ꯔꯦꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯃꯈꯠꯄꯥ (palpitations) ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫
• ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ꯫
• ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯑꯅꯥꯕꯥ꯫

ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯁꯤꯝꯄꯇꯃꯁꯤꯡ꯫

• ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
• ꯋꯥꯈꯂꯁꯤꯡ ꯔꯦꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ꯫
• ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯌꯥꯑꯣꯗꯕꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ꯫
• ꯀꯟꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ꯫
• ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ꯫

ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

• ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ꯫
• ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯔꯥ, ꯊꯣꯡꯅꯥꯎꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯕ꯭ꯔꯥ)꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯕꯁꯦꯁꯤꯚ-ꯀꯝꯄꯂꯁꯤꯚ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (OCD) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯅꯤꯛ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯄꯥꯔꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯦꯅꯤꯛ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯕꯁꯦꯁꯤꯚ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯥ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ : ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯊꯨꯅꯥ ꯔꯤꯑꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ: ꯅꯧꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯄꯨꯡ 24ꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁꯤꯕꯤꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ: ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡ: ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ: ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ (ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ) ꯂꯩꯔꯝꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯗꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ?

ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯅꯥ, ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯤꯖꯤꯠ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯀ꯭ꯕꯦꯁꯅꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯕꯗꯥ ꯏꯀꯥꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯏꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯅꯤꯡ ꯇꯨꯂꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ, ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯏꯅꯕꯤꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯕ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.)

ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯅꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯅꯥ ꯋꯥꯟ-ꯑꯣꯟ-ꯋꯥꯟ ꯁꯦꯁꯟ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯎꯈꯨꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯤ꯫ ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯗ꯭ꯔꯒ ꯅꯠꯇꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯒ꯭ꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯤꯌꯨ (ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯑꯣꯅꯂꯥꯏꯅꯗꯥ ꯂꯩ)꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫ ꯌꯣꯒ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ, ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯇꯨꯝꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ (ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯁꯥꯕꯨ) ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯖꯒꯅꯨ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ꯫

``ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡ (ꯁꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯕ ꯁꯦꯔꯣꯇꯣꯅꯤꯟ ꯔꯤꯌꯨꯄꯇꯦꯛ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ)`` ꯑꯁꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ``SSRIs``ꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ``(Serotonin)`` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ``(ꯁꯦꯔꯣꯇꯣꯅꯤꯟ)`` ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯨꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯊꯣꯛ ꯄꯨꯁꯤꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ``(ꯁꯦꯔꯣꯇꯣꯅꯤꯟ)`` ꯑꯁꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ``SSRIs``ꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯄꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯛ ꯄꯨꯁꯤꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ``(ꯁꯦꯔꯣꯇꯣꯅꯤꯟ)`` ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

``ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡ''ꯒꯨꯝꯕꯥ ``ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡ (ꯁꯦꯔꯣꯇꯣꯅꯤꯟ-ꯅꯣꯔꯦꯄꯤꯅꯦꯐ꯭ꯔꯤꯟ ꯔꯤꯌꯨꯄꯇꯦꯛ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ)'' ꯀꯧꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ `(ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯁꯥꯏꯛꯂꯤꯛ ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡ - ꯇꯤ.ꯁꯤ.ꯑꯦ.ꯁꯤꯡ)`, `(ꯃꯣꯅꯣꯑꯦꯃꯤꯟ ꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯖ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ - ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡ)`, ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯅꯣꯔꯦꯄꯤꯅꯦꯐ꯭ꯔꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯄꯥꯃꯥꯏꯟ ꯔꯤꯌꯨꯄꯇꯦꯛ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ - ꯑꯦꯟ.ꯗꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡ)` ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ``SSRIs`` ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯩ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯅꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯂꯤꯕꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯦ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯅꯤ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯒꯃꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯗꯥ ꯊꯤꯡꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯊꯥ 12ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯁꯨꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯔꯤꯁꯨ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯇꯧꯈꯤꯗꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯔꯃꯗꯒꯤꯁꯨ ꯅꯠꯇꯦ꯫ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯄꯤꯡ ꯇꯨꯂꯁꯤꯡ ꯇꯝꯕꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯄꯥꯔꯇꯝ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ?

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯃꯛ ꯅꯠꯇꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯟꯅꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯨꯝꯃꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯊꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯈꯤꯗꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯧꯗꯥꯡꯁꯤꯡ ꯌꯦꯟꯊꯣꯀꯄꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯊꯃꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯣꯕꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯕꯣꯟꯗꯦꯗ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ, ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯄꯣꯠꯂꯨꯝ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯆꯠꯄꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔꯗꯁꯨ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤꯁꯨ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏ꯫ ꯑꯦꯗꯣꯞꯇ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯟ-ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯃꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯂꯧꯎ-ꯁꯤꯡꯎ ꯇꯧꯕꯥ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯄꯨꯕꯥ)ꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`## ꯐꯥꯏꯅꯦꯜ ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯆꯍꯤ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ **ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯁꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫** ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯈꯥꯉꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ --- ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ, ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ, ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ, ꯃꯦꯇꯔꯅꯦꯜ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ, ꯑꯀꯤꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ, ꯅꯧꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ꯫