ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯇꯝꯕꯥ ꯐꯪꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ , ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯅꯥꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯗꯨ ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯗꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫
ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯄꯥꯂꯤ ꯋꯥꯍꯩ "ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ "ꯄꯣꯠꯁꯤꯡꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯚꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯌꯦꯜ ꯌꯥꯊꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯨꯝ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯙꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥꯖꯕꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯗꯦ . ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯕꯨꯗ꯭ꯙꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯦꯊꯣꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯍꯤꯟꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯨꯁ꯭ꯂꯤꯝ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯙꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯒꯤ ꯆꯠꯅꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯜ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯜ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯞꯂꯣꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯃꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯌꯦꯜ ꯄꯤꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯐꯤꯂꯣꯁꯣꯐꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥ-ꯑꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯪ-ꯑꯃꯥꯟ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯃꯗꯤ ꯔꯤꯑꯦꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯔꯤꯑꯦꯂꯤꯇꯤ ꯎꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯅꯤ꯫
ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯛ ꯀꯌꯥꯒꯨꯝꯅꯥ ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯀꯌꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫
- ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ: ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯊꯋꯥꯌ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯤꯄꯥꯁꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
- ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ: ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯗꯨꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯛꯀꯗꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯗꯨꯅꯥ ꯍꯤꯡꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ "ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯝ" ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯍꯤꯡꯅꯕꯥ ꯇꯝꯕꯤꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯠꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯏ꯫
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- ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯚ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯛꯇꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯔꯤ꯫ "ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯗꯨꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯥꯟꯃꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
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ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯇꯔꯥꯅꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯪꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄꯨꯋꯥꯔꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯈꯛꯇꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯚꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕꯨꯗ꯭ꯙꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯄꯨꯅꯁꯤꯅꯈꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯅꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯈꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯌꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯦꯛꯅꯤꯛ ꯑꯁꯤ ꯇꯝꯕꯤꯈꯤ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯛ ꯑꯁꯤ ꯚꯥꯔꯠ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈꯤ꯫ ꯅꯤꯡꯊꯧꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯠꯅꯔꯝꯃꯤ꯫
ꯕꯨꯗ꯭ꯙ ꯂꯩꯈꯤꯗ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯆꯍꯤ ꯲꯰꯰ꯔꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏꯝꯐꯥꯜ ꯑꯁꯣꯀꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯈꯤ꯫ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯂꯥꯅꯐꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯤꯡꯊꯧ ꯑꯁꯣꯀꯅꯥ ꯃꯥꯡꯍꯟ ꯇꯥꯀꯍꯅꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯗꯨꯅꯥ ꯕꯨꯗ꯭ꯙꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯈꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯇꯦꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯕꯤꯄꯥꯁꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯚꯥꯔꯠ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯖꯤꯞꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯔꯤꯌꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈꯤ꯫
ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯆꯠꯅꯕꯤ ꯑꯁꯤ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯈꯤꯕꯁꯨ, ꯱꯹꯰꯰ꯒꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯆꯜꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃ꯭ꯌꯥꯅꯃꯥꯔ (ꯕꯔꯃꯥ)ꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯤꯚꯤꯜ ꯁꯔꯕꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯌꯥꯖꯤ ꯎ ꯕꯥ ꯈꯤꯅꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯤꯡꯒꯠꯍꯅꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯇꯝꯕꯤꯈꯤ꯫ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯇꯔꯥꯅꯤꯒꯤ ꯔꯦꯁꯤꯗꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯂꯤꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯈꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯌ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯟ.ꯒꯣꯌꯦꯅꯀꯥꯅꯤ꯫
ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ?
ꯕꯤꯄꯥꯁꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯱꯰ꯅꯤꯒꯤ ꯔꯦꯁꯤꯗꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯗꯨꯅꯥ ꯇꯝꯃꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯗꯣꯅꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯆꯠꯊꯩ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯕꯥ ꯌꯥꯒꯅꯤ . ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯦꯟꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫
ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯱꯰ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯁꯤ꯫ ꯁꯦꯟꯇꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯁꯦꯟꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯕꯦꯁꯤꯛ ꯇꯦꯃꯞꯂꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫
| ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ꯫ | ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯃꯁꯛ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ꯫ |
|---|---|
| ꯁꯤꯂꯥ - ꯒꯨꯟ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ꯫ (ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ) | ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯟꯅꯕꯥ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯁꯦꯃꯒꯠꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯱꯰ꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯥ-ꯁꯟ ꯍꯥꯠꯄꯥ, ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ, ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ |
| ꯁꯃꯥꯙꯤ - ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯀꯟꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯁꯟ꯫ (ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯳.꯵) | ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯦꯡꯕꯅꯤ (ꯑꯅꯥꯄꯅꯥꯁꯇꯤ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ)꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯋꯥꯈꯜ (ꯁꯃꯥꯙꯤ) ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯊꯝꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯇꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ |
| ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ - ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ꯫ (ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯶.꯵ꯅꯤ) | ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯔꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯀꯣꯛꯇꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯦꯟꯁꯁ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯇꯤꯟ ꯁꯤꯠꯄꯥ) ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯏ꯫ |
ꯅꯨꯃꯤꯠ 10ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯥ (ꯅꯣꯕꯦꯜ ꯁꯥꯏꯂꯦꯟꯁ) ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ, ꯂꯦꯞꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯞꯂꯕꯥ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯥꯟꯊꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯇꯔꯥꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯂꯥꯏꯐꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯒꯅꯤ꯫
ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯕꯤꯄꯁ꯭ꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯙꯔꯝꯃ ꯑꯃꯠꯇꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯗꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯔꯤꯑꯦꯂꯤꯇꯤꯕꯨ ꯃꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯇꯝꯕꯤꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
- ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯥꯎꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯚ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯋꯦꯂꯐꯦꯌꯔ ꯐꯒꯠꯍꯅꯒꯅꯤ꯫
- ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯱꯰ꯅꯤꯒꯤ ꯔꯦꯁꯤꯗꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯇꯝꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ (severe depression) ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
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