चला, अंडाशयाबद्दल सर्व काही सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया.

आपल्या शरीराचा अगदी लहानसा भागसुद्धा किती काम करतो याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? आपल्या स्त्री शरीरातील अंडाशयांच्या बाबतीतही हेच खरे आहे. नावाने लहान असले तरी, त्यांचे कार्य खूप आश्चर्यकारक आहे. म्हणून आज आपण या अंडाशयांबद्दल सोप्या पद्धतीने, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलणार आहोत.

अंडाशय म्हणजे काय? त्यांचे नेमके कार्य काय असते?

ठीक आहे, चला आधी आपण पाहूया की अंडाशय म्हणजे काय, ते कुठे असतात आणि त्यांचे मुख्य कार्य काय आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अंडाशय म्हणजे तुमच्या गर्भाशयाच्या दोन्ही बाजूंना असलेल्या दोन लहान, अंड्याच्या आकाराच्या ग्रंथी आहेत. त्या दोन बदामांसारख्या दिसतात. येथेच तुमची अंडी (किंवा डॉक्टर त्यांना 'ओव्हम' म्हणतात) तयार होतात आणि साठवली जातात. इतकेच नाही, तर ही लहान अंडाशये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हे दोन सर्वात महत्त्वाचे हार्मोन्स देखील तयार करतात, जे तुमच्या मासिक पाळीवर नियंत्रण ठेवतात आणि गर्भधारणेसाठी आवश्यक असतात. कल्पना करा की हे दोन लहान अवयव किती मोठे काम करू शकतात! दर महिन्याला, तुमच्या मासिक पाळीच्या साधारण मध्यावर, जे साधारणपणे २८ दिवसांच्या चक्रातील १४ व्या दिवशी असते, एक अंडाशय एक अंडे सोडते. यालाच आपण 'ओव्हुलेशन' (अंडोत्सर्जन ) म्हणतो. जर हे सोडलेले अंडे पुरुषाच्या शुक्राणूशी जुळले (वैद्यकीय भाषेत, 'फलित' झाले), तर तुम्ही गर्भवती होऊ शकता. जोपर्यंत तुम्हाला रजोनिवृत्ती येत नाही, तोपर्यंत अंडाशय दर महिन्याला अशा प्रकारे एक अंडे सोडतात. रजोनिवृत्तीमध्ये, अंडाशय अंडी सोडणे थांबवतात. कधीकधी एका अंडाशयातून एकापेक्षा जास्त अंडी सोडली जाऊ शकतात. अशावेळी जुळे (एकापेक्षा जास्त गर्भधारणा) होऊ शकतात. आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की , जेव्हा तुमचा जन्म होतो, तेव्हा तुमच्या अंडाशयात आयुष्यभर लागणारी सर्व अंडी आधीच तयार असतात . याचा अर्थ असा की, नवीन अंडी तयार होत नाहीत आणि तुम्हाला फक्त तुमच्याकडे असलेल्या अंड्यांचीच काळजी घ्यावी लागते.

अंडाशय आणखी कोणती महत्त्वाची कार्ये पार पाडतात?

अंडाशय हे केवळ अंडी तयार करण्याचे ठिकाण नाही. ते मासिक पाळी आणि गर्भधारणा या दोन्हीमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात. तुमच्या प्रत्येक अंडाशयात ओव्हेरियन फॉलिकल्स नावाच्या हजारो लहान पिशव्या असतात. या फॉलिकल्समध्ये अपरिपक्व अंडी असतात. दर महिन्याला, तुमच्या मासिक पाळीच्या सहाव्या ते चौदाव्या दिवसादरम्यान, फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH) नावाच्या हार्मोनमुळे तुमच्या एका अंडाशयातील अनेक फॉलिकल्स परिपक्व होऊ लागतात. त्यानंतर, तुमच्या मासिक पाळीच्या साधारण चौदाव्या दिवशी, ल्युटेनायझिंग हार्मोन (LH) नावाच्या दुसऱ्या हार्मोनची पातळी अचानक वाढते, ज्यामुळे परिपक्व फॉलिकलमधून एक अंडे बाहेर पडते. यालाच आपण आधी ओव्हुलेशन (अंडोत्सर्जन) म्हणत आलो आहोत. मग हे अंडे फॅलोपियन ट्यूबमध्ये सोडले जाते.ते फॅलोपियन ट्यूब नावाच्या एका बारीक नलिकेतून गर्भाशयापर्यंत प्रवास करते. जसा जसा अंड्याचा या मार्गावरून प्रवास होतो, तसतसे प्रोजेस्टेरॉन या संप्रेरकाची पातळी वाढते. यामुळे गर्भाशयाचे अस्तर अंड्याच्या रोपणासाठी तयार होते. कल्पना करा, जर तुम्ही त्या मासिक पाळीच्या चक्रात गर्भवती झाला नाहीत, तर ते अंडे हळूहळू विरघळून तुमच्या शरीरात पुन्हा शोषले जाईल. त्यानंतर मासिक पाळी येते, ज्यावेळी गर्भाशयाचे अस्तर गळून पडते.

चला, अंडाशयातून निर्माण होणाऱ्या हार्मोन्सबद्दल थोडी अधिक माहिती घेऊया.

आधी सांगितल्याप्रमाणे, अंडाशय प्रामुख्याने इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हे दोन हार्मोन्स तयार करतात. हे दोन हार्मोन्स तुमच्या प्रजनन संस्थेच्या विकासासाठी आणि निरोगी मासिक पाळीसाठी खूप महत्त्वाचे आहेत.

• इस्ट्रोजेन : हे हार्मोन मासिक पाळीच्या पहिल्या अर्ध्या भागात, अंडोत्सर्जनापूर्वी सर्वाधिक प्रमाणात तयार होते. हे अंडपेशी परिपक्व होण्यासारख्या प्रक्रियांमध्ये मदत करते.
• प्रोजेस्टेरॉन : मासिक पाळीच्या दुसऱ्या टप्प्यात या हार्मोनची पातळी वाढते. हे गर्भाशयाला फलित अंडे स्वीकारण्यासाठी तयार करते.

या हार्मोन्सचा समतोल खूप महत्त्वाचा असतो. त्यात बदल झाल्यास विविध समस्या उद्भवू शकतात.

अंडाशय कुठे असतात? ते कसे दिसतात?

अंडाशय तुमच्या पोटाच्या खालच्या भागात, गर्भाशयाच्या उजव्या आणि डाव्या बाजूला असतात. ते नुसतेच लटकलेले नसतात. तुमच्या ओटीपोटातील अनेक स्नायू आणि अस्थिबंधांनी ते जागेवर धरून ठेवलेले असतात. अंडाशय 'ओव्हेरियन लिगामेंट' नावाच्या अस्थिबंधाने गर्भाशयाला जोडलेले असतात, परंतु गर्भाशय आणि अंडाशय एकमेकांना स्पर्श करत नाहीत. दिसण्याच्या बाबतीत, अंडाशय अंडाकृती , स्पर्शाला थोडे टणक आणि किंचित खडबडीत पोत असलेले असतात . त्यांचा रंग फिकट राखाडीपासून पांढऱ्यापर्यंत असू शकतो.

अंडाशयांचा आकार कसा असतो?

तुमच्या अंडाशयाचा आकार तुमच्या वयाशी संबंधित असतो.

• रजोनिवृत्तीपूर्वी, म्हणजेच तारुण्यात, अंडाशय किवी फळाएवढे (सुमारे ६ सेंटीमीटर) मोठे असू शकते.
• वाढत्या वयानुसार हे हळूहळू आकुंचन पावतात. रजोनिवृत्तीनंतर, ते कधीकधी २ सेंटीमीटरपर्यंत (साधारणपणे एका वाटाण्याच्या आकाराएवढे) लहान होऊ शकतात.
• अंडाशयाचा सरासरी आकार सुमारे ४ सेंटीमीटर असतो. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, वयाच्या ३० वर्षांनंतर प्रत्येक दशकात अंडाशयाचा आकार कमी होत जातो .

अंडाशय कशापासून बनलेले असतात?

अंडाशयात तीन मुख्य थर असतात. १. सर्वात बाहेरील थर: औषधाच्या कॅप्सूलच्या कवचासारखा. २. मधला थर:याला अंडाशयाचा बाह्यक (ओव्हेरियन कॉर्टेक्स) म्हणतात. तो संयोजी ऊतींचा बनलेला असतो. आपण आधी चर्चा केलेली अंडाशयाची पुटिका (ओव्हेरियन फॉलिकल्स) सुद्धा याच थरात स्थित असतात. ३. सर्वात आतील थर (मेडुला): येथे रक्तवाहिन्या आणि लसिकावाहिन्या स्थित असतात.

अंडाशयात गाठी होऊ शकतात का? अंडाशयातील वेदना कशा जाणवतात?

बहुतेक वेळा, पेल्विक तपासणी दरम्यान फक्त तुमचे डॉक्टरच तुमचे अंडाशय तपासू शकतात. कधीकधी, जर तुमचे अंडाशय सुजलेले किंवा मोठे झाले असतील, तर तुम्हाला वेदना जाणवू शकतात. पण तुम्ही तुमचे अंडाशय शरीराबाहेरून तपासू शकत नाही. काही स्त्रियांना ओव्हुलेशनच्या वेळी थोडी वेदना जाणवते. हे सामान्य आहे. हे तुमच्या पोटाच्या खालच्या बाजूला एका बाजूला मुंग्या आल्यासारखे किंवा हलक्या दुखण्यासारखे वाटू शकते. याला 'मिटेलश्मर्झ' असेही म्हणतात. काही स्त्रियांना ओव्हुलेशनच्या वेळी थोडा रक्तस्त्राव, योनिस्त्रावामध्ये बदल किंवा पोटात अस्वस्थता जाणवू शकते. पण इतरांना तर ओव्हुलेशन होत आहे हे जाणवतही नाही आणि अजिबात वेदना होत नाहीत.

महत्त्वाची सूचना: जर तुमच्या अंडाशयात सतत किंवा तीव्र वेदना होत असतील, तर ते एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा . अंडाशयाच्या काही आजारांवर त्वरित उपचारांची गरज असते.

अंडाशयामध्ये समस्या असल्यास, त्याची लक्षणे कोणती आहेत?

अंडाशयामध्ये समस्या असल्यास, स्थितीनुसार विविध लक्षणे दिसू शकतात. तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही लक्षण जाणवल्यास काळजी घ्या:

• ओटीपोटात वेदना किंवा पोट फुगणे .
• पोटात दाब जाणवणे किंवा स्पर्श केल्यावर वेदना होणे.
• मळमळ किंवा अतिसार .
• अनियमित योनी रक्तस्राव.
• योनीतून होणारा असामान्य स्त्राव.
• मासिक पाळीच्या वेळी होणाऱ्या वेदना (डॉक्टर याला 'डिस्मेनोरिया' म्हणतात).
• अनियमित मासिक पाळी (मासिक पाळी नियमितपणे न येणे).
• अंडोत्सर्ग न होणे (मासिक पाळीच्या मध्यात अंडाशयातून अंडे बाहेर पडण्यात अपयश येणे - याला 'अनोव्ह्युलेशन' म्हणतात).

यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे कायम राहिल्यास, वैद्यकीय सल्ला घेणे निश्चितपणे उत्तम राहील.

अंडाशयावर परिणाम करू शकणारे आजार कोणते आहेत?

अंडाशयामध्ये विविध आजार आणि समस्या उद्भवू शकतात. त्यापैकी काही सर्वात सामान्य खालीलप्रमाणे आहेत:

• अंडाशयातील सिस्ट: ह्या द्रवाने भरलेल्या लहान पिशव्या असतात. बहुतेक वेळा त्या निरुपद्रवी असतात आणि आपोआप बऱ्या होतात. तथापि, काही सिस्ट वेदनादायी असू शकतात किंवा इतर समस्या निर्माण करू शकतात.
• पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS): ही एक अशी स्थिती आहे जी हार्मोनल असंतुलनामुळे उद्भवते. यामध्ये अंडाशयात अनेक लहान गाठी (सिस्ट) तयार होतात, मासिक पाळी अनियमित होते आणि गर्भधारणा होण्यास अडचण येऊ शकते.
• अंडाशयाचा कर्करोग: ही एक गंभीर स्थिती आहे. लवकर निदान झाल्यास त्यावर उपचार करता येतात.
• प्राथमिक अंडाशय निकामीपणा: यामध्ये वयाच्या ४० वर्षांपूर्वी अंडाशय काम करणे थांबवतात.
• श्रोणिदाह रोग (PID): हा प्रजनन संस्थेच्या वरच्या भागाचा संसर्ग आहे. याचा परिणाम अंडाशयांवरही होऊ शकतो.
• अंडाशयाच्या गाठी (सौम्य): या कर्करोगजन्य नसतात, परंतु त्या कधीकधी वाढून समस्या निर्माण करू शकतात.
• एंडोमेट्रिओसिस: यामध्ये गर्भाशयाच्या आतल्या अस्तराची (एंडोमेट्रियम) वाढ गर्भाशयाच्या बाहेर, कधीकधी अंडाशयांवर होते. ही देखील एक वेदनादायक स्थिती आहे.

अंडाशयाच्या समस्या शोधण्यासाठी डॉक्टर कोणत्या चाचण्या करतात?

तुमच्या अंडाशयांमध्ये काही समस्या आहे का हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर विविध चाचण्या करतील. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• श्रोणि तपासणी: यामध्ये, काही असामान्य आहे का हे पाहण्यासाठी डॉक्टर अंडाशय किंवा गर्भाशयाची हाताने तपासणी करतात.
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: याद्वारे अंडाशयाचे स्पष्ट चित्र घेता येते. तसेच, यामध्ये सिस्ट (गाठी) आणि त्यांचा आकार तपासता येतो.
• एमआरआय स्कॅन (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग - एमआरआय): ही आणखी एक चाचणी आहे, जिच्याद्वारे अधिक तपशीलवार प्रतिमा मिळू शकतात.
• रक्त तपासणी: यामध्ये हार्मोनची पातळी आणि कर्करोगाचे सूचक घटक यांसारख्या गोष्टी तपासल्या जाऊ शकतात.
• लघवीच्या चाचण्या: जंतुसंसर्गासारख्या गोष्टी शोधण्यात मदत करतात.
• सीटी स्कॅन: प्रतिमा मिळवण्याची ही आणखी एक पद्धत आहे.

तुमची लक्षणे आणि स्थिती पाहून डॉक्टर कोणती चाचणी करायची हे ठरवतील.

अंडाशयाच्या आजारांवर काय उपचार आहेत?

हे तुमच्या आजारावरही अवलंबून असते. येथे काही सामान्यतः वापरले जाणारे उपचार दिले आहेत:

• वेदनाशामक: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी वेदनाशामक औषधे जसे की ॲसिटामिनोफेन आणि आयबुप्रोफेन.
• हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्या किंवा हार्मोन थेरपी: पीसीओएस (PCOS) सारख्या स्थितींमध्ये मासिक पाळी नियमित करण्यासाठी ह्या दिल्या जातात.
• प्रतिजैविके: संसर्गजन्य आजारांसाठी.
• शस्त्रक्रिया: उदाहरणार्थ, लॅपरोस्कोपी (एका लहान छिद्रातून केली जाणारी शस्त्रक्रिया) किंवा ओफोरेक्टॉमी.
• रेडिएशन किंवा केमोथेरपी:हे अंडाशयाच्या कर्करोगावरील उपचार आहेत.

अंडाशय 'निकामी' झाल्यास काय होते?

हो, असे होऊ शकते. याला ॲडनेक्सल टॉर्शन किंवा ओव्हेरियन टॉर्शन म्हणतात. यामध्ये अंडाशय त्याला जागेवर धरून ठेवणाऱ्या अस्थिबंधांभोवती पिळवटले जाते, ज्यामुळे अंडाशयाचा रक्तपुरवठा खंडित होतो. ही एक अत्यंत वेदनादायक स्थिती आहे. जर यावर त्वरित उपचार केले नाहीत, तर अंडाशय निकामी होऊ शकते. निकामी झालेले किंवा मरणासन्न असलेले अंडाशय शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे आवश्यक असते. अन्यथा, त्याच्या सभोवतालच्या भागात सूज येऊ शकते आणि संसर्ग होऊ शकतो. अंडाशय काढून टाकण्याच्या शस्त्रक्रियेला ओफोरेक्टॉमी म्हणतात.

रजोनिवृत्तीच्या काळात अंडाशयांमध्ये काय घडते?

रजोनिवृत्ती हा स्त्रीच्या आयुष्यातील एक नैसर्गिक बदल आहे. या काळात:

• अंडाशय इस्ट्रोजेन या संप्रेरकाचे उत्पादन थांबवतात.
• अंडोत्सर्जन पूर्णपणे थांबते.
• त्यामुळे, संतती होण्याची क्षमता नाहीशी होते.
• अंडाशय देखील क्षीण होतात, म्हणजेच ते आकुंचन पावतात आणि लहान होतात.

रजोनिवृत्ती होण्याचे सरासरी वय सुमारे ५१ वर्षे आहे, परंतु काहींना ती लवकर किंवा उशिरा येऊ शकते.

अंडाशयामध्ये गर्भधारणा होऊ शकते का?

हो, असे होऊ शकते, पण ते खूप दुर्मिळ आहे. याला एक्टोपिक प्रेग्नन्सी ( गर्भाशयाच्या बाहेर गर्भधारणा) म्हणतात. याचा अर्थ गर्भधारणा गर्भाशयाच्या बाहेर होते. बहुतेक वेळा, हे फॅलोपियन ट्यूबमध्ये होते, पण कधीकधी ते अंडाशयातही होऊ शकते. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे.

आपल्याकडे किती अंडाशय आहेत?

स्त्रीला दोन अंडाशय असतात. एक उजव्या बाजूला, तर दुसरे डाव्या बाजूला.

या महिन्यात अंड उजव्या बाजूने की डाव्या बाजूने बाहेर पडले, हे कळणे शक्य आहे का?

हे नक्की सांगणे खूप कठीण आहे. हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे, जेव्हा तुमचे ओव्हुलेशन (बीज उत्सर्जन) होते, तेव्हा तुमच्या शरीराच्या संकेतांकडे लक्ष देणे. जेव्हा अंडे बाहेर पडते, तेव्हा काही लोकांना त्यांच्या पोटाच्या खालच्या एका बाजूला सौम्य पेटके किंवा दुखण्याची संवेदना जाणवते, ज्याला 'मिटेलश्मर्झ' (mittelschmerz) म्हणतात. तुम्हाला वेदना कोणत्या बाजूला (उजवी किंवा डावी) जाणवते यावर अवलंबून, तुम्ही कदाचित अंदाज लावू शकता की त्या महिन्यात कोणत्या अंडाशयातून अंडे बाहेर पडले. पण प्रत्येकालाच हे जाणवत नाही.

सारांश आणि महत्त्वाचा संदेश

तर, आता तुमच्या लक्षात आले असेल की आपल्या स्त्री शरीरात अंडाशय किती महत्त्वाचे आहेत.

हे ते हार्मोन्स आहेत जे आपली मासिक पाळी आणि गर्भधारणा घडवून आणतात. तसेच, ते फलनासाठी दर महिन्याला एक अंडपेशी सोडतात.

कधीकधी, अंडाशयाशी संबंधित विविध समस्या उद्भवू शकतात. त्यावर वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. पोटाच्या खालच्या भागात दुखणे, अनियमित रक्तस्राव आणि मासिक पाळीतील अनियमितता यांसारख्या लक्षणांबद्दल जागरूक रहा. जर तुम्हाला ओव्हुलेशन (बीज उत्सर्जन) किंवा मासिक पाळीच्या वेळी असामान्य वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास संकोच किंवा भीती बाळगू नका. मग ते तुमच्या अंडाशयाच्या आरोग्याची तपासणी करू शकतील. लक्षात ठेवा, निरोगी स्त्री जीवनासाठी निरोगी अंडाशय आवश्यक आहेत!

---

अंडाशय, महिलांचे आरोग्य, हार्मोन्स, मासिक पाळी, गर्भधारणा, अंडोत्सर्जन, पीसीओएस, अंडाशय, रजोनिवृत्ती