तुम्हाला LARC (दीर्घकाळ टिकणारे आणि उलटवता येण्याजोगे गर्भनिरोधक) बद्दल माहिती आहे का? चला, त्याबद्दल बोलूया!

तुम्हालाही दररोज कुटुंब नियोजनाची गोळी घ्यायला आठवते का? किंवा दर तीन महिन्यांनी घ्यायचे इंजेक्शन तुम्ही कधीकधी विसरता का? जर तुम्ही काही काळासाठी मूल होणे पुढे ढकलण्याचा विचार करत असाल, तर अशा पद्धतीबद्दल तुमचे काय मत आहे, जी एकदा वापरून वर्षानुवर्षे कोणत्याही काळजीशिवाय वापरता येते? आज आपण त्याच पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत.

LARC म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

एलएआरसी (LARC) म्हणजे दीर्घकाळ टिकणारे आणि उलटवता येण्याजोगे गर्भनिरोधक . सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, एकदा तुमच्या डॉक्टरांनी हे घातल्यावर, तुम्ही वापरत असलेल्या प्रकारानुसार, हे तीन ते दहा वर्षे किंवा त्याहूनही अधिक काळ गर्भधारणेपासून संरक्षण देते.

याचे मुख्यत्वे दोन प्रकार आहेत. एक म्हणजे डॉक्टर तुमच्या गर्भाशयात ठेवतात ते उपकरण. दुसरे म्हणजे तुमच्या हाताच्या त्वचेखाली ठेवले जाणारे एक लहान उपकरण. या पद्धतींचा एक सर्वात मोठा फायदा हा आहे की, जर तुम्ही दुसरे बाळ जन्माला घालण्याचा निर्णय घेतला, तर तुम्ही हे उपकरण कधीही काढून टाकू शकता. ते काढल्यानंतर, तुमची प्रजनन क्षमता पुन्हा सामान्य होईल.

कोणत्या LARC पद्धती आहेत?

आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, LARC पद्धतींचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: इंट्रायुटेरिन डिव्हाइस (IUDs) आणि इम्प्लांट्स.

गर्भाशयांतर्गत उपकरणे (आययूडी)

आययूडी (इंट्रायुटेरिन डिव्हाइस) हे 'T' अक्षराच्या आकाराचे एक लहान प्लास्टिकचे उपकरण आहे, जे तुमचे डॉक्टर तुमच्या गर्भाशयात घालतात. याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: तांबेयुक्त आययूडी आणि हार्मोनल आययूडी.

इम्प्लांट

हे साधारणपणे काडीपेटीच्या काडीच्या आकाराचे एक लवचिक प्लास्टिक इम्प्लांट आहे. तुमचे डॉक्टर ते तुमच्या दंडाच्या आतील बाजूस त्वचेखाली घालतील. श्रीलंकेत आणि जगभरात सर्वाधिक वापरल्या जाणाऱ्या प्रकाराला `नेक्सप्लॅनॉन®` (Nexplanon®) म्हणतात. ते तीन वर्षांपर्यंत संरक्षण देते.

या पद्धती सोप्या भाषेत समजून घेण्यासाठी खालील तक्ता पहा.

या पद्धती खरोखर किती प्रभावी आहेत?

एलएआरसी (LARC) पद्धती या उपलब्ध असलेल्या सर्वात प्रभावी गर्भनिरोधक पद्धतींपैकी एक आहेत. त्या ९९% पेक्षा जास्त प्रभावी आहेत . कल्पना करा, ही पद्धत वापरणाऱ्या १०० महिलांपैकी एका महिलेच्या वर्षभरात गर्भवती होण्याची शक्यता एकापेक्षाही कमी असते.

कुटुंब नियोजनाच्या गोळ्या जर दररोज न चुकता घेतल्या तर त्या ९९% प्रभावी ठरतात. पण अडचण अशी आहे की, आपण कधीकधी गोळी घ्यायला विसरतो. अशा विसरभोळेपणामुळे गोळ्यांची खरी परिणामकारकता सुमारे ९१% पर्यंत कमी होते. पण जेव्हा तुम्ही आययूडी (IUD) किंवा इम्प्लांट वापरता, तेव्हा तुम्हाला ती दररोज घेण्याची आठवण ठेवावी लागत नाही, त्यामुळे विसरण्याचा धोका नसतो. म्हणूनच त्यांची परिणामकारकता खूप जास्त असते.

एलएआरसी (LARC) कोणासाठी योग्य आहे? कोणासाठी योग्य नाही?

हे कोणासाठी सर्वोत्तम आहेत?

जर तुम्ही गर्भधारणा टाळण्यासाठी एखादी त्रासमुक्त आणि दीर्घकालीन पद्धत शोधत असाल, तर एलएआरसी (LARC) पद्धती तुमच्यासाठी एक चांगला पर्याय ठरू शकतात. विशेषतः,

• जर तुम्ही तुमच्या रोजच्या गोळ्या घ्यायला विसरलात.
• जर तुम्हाला दर काही महिन्यांनी इंजेक्शन घेण्यासाठी वेळ काढायला अडचण येत असेल.
• जर तुम्ही अशा व्यक्ती असाल ज्यांना सध्या मुले होण्याची कोणतीही योजना नाही, पण भविष्यात मूल हवेसे वाटू शकते.

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, ज्यांना एकदा सेट करून वर्षानुवर्षे विसरून जाण्यासारखा उपाय हवा आहे, त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे.

या पद्धती केव्हा वापरू नयेत

काही आरोग्य परिस्थितींमध्ये आययूडी (IUD) किंवा इम्प्लांट वापरणे योग्य नसते. तुमचे डॉक्टर तुमची तपासणी करून तुम्हाला याबद्दल सल्ला देतील. सामान्यतः खालील गोष्टींची शिफारस केली जात नाही:

• जर तुम्ही आधीच गरोदर असाल.
• जर कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय योनीतून रक्तस्त्राव होत असेल.
• जर तुम्हाला गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग किंवा गर्भाशयाचा कर्करोग असेल.
• जर तुम्हाला सध्या लैंगिक संबंधातून पसरणारा संसर्ग (STI) असेल.

याव्यतिरिक्त, काही LARC प्रकार विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या लोकांसाठी योग्य नसतात.

• कॉपर आययूडी: जर तुम्हाला तांब्याची ऍलर्जी असेल किंवा विल्सनचा आजार असेल तर हे योग्य नाही.
• हार्मोनल आययूडी किंवा इम्प्लांट: जर तुम्हाला यकृताचा गंभीर आजार किंवा स्तनाचा कर्करोग असेल (किंवा त्याचा उच्च धोका असेल) तर हे योग्य नाहीत.

जर तुम्हाला रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा इतिहास असेल, तर इम्प्लांट बसवण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल नक्की बोला.

शरीरात हे कसे कार्य करतात?

ही उपकरणे गर्भाशयात असे वातावरण तयार करतात ज्यात शुक्राणू टिकू शकत नाहीत, त्यामुळे ते फॅलोपियन ट्यूबपर्यंत प्रवास करून अंड्याचे फलन करू शकत नाहीत.

• कॉपर आययूडी: यामुळे गर्भाशयात सौम्य सूज येते. हे शरीरासाठी हानिकारक नसते, परंतु हे वातावरण शुक्राणूंसाठी विषारी असते. तसेच, यामुळे गर्भाशयाचे अस्तर पातळ होते, ज्यामुळे फलित झाल्यानंतरही अंड्याचे गर्भाशयात रोपण होण्याची शक्यता कमी होते.
• हार्मोनल आययूडी: कॉपर आययूडीप्रमाणेच, हे देखील रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देतात. याव्यतिरिक्त, ते हळूहळू प्रोजेस्टिन हार्मोन लेवोनॉरजेस्ट्रेल स्रवतात. हा हार्मोन गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा घट्ट करतो, ज्यामुळे शुक्राणूंना वर पोहचणे कठीण होते. तसेच, तो गर्भाशयाचे अस्तर पातळ करतो आणि काही प्रमाणात अंडोत्सर्जन (अंड्याचे उत्सर्जन) रोखतो.
• इम्प्लांट्स: यांमधूनही इटोनोजेस्ट्रेल नावाचा प्रोजेस्टिन हार्मोन स्रवतो. तुमचे ओव्हुलेशन (अंडोत्सर्जन) पूर्णपणे थांबवणे हे त्यांचे मुख्य कार्य आहे. हार्मोनल आययूडीप्रमाणेच, ते देखील तुमच्या गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा (म्युकस) घट्ट करतात.

LARC पद्धतींचे दुष्परिणाम आणि गुंतागुंत काय आहेत?

इतर कोणत्याही गर्भनिरोधक पद्धतीप्रमाणे, एलएआरसी (LARC) पद्धतींमुळेही काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. पण हे सहसा गंभीर नसतात. त्यातील मुख्य दुष्परिणाम म्हणजे, त्यामुळे तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्रात बदल होऊ शकतात. हे बदल नेमके कोणते असतील, हे तुम्ही वापरत असलेल्या पद्धतीच्या प्रकारावर अवलंबून असेल.

चला, गुंतागुंतींबद्दलही जाणून घेऊया.

एलएआरसी पद्धती अत्यंत सुरक्षित आहेत आणि गुंतागुंत क्वचितच होते. जर गुंतागुंत झालीच, तर खालील गोष्टी घडू शकतात:

• आययूडी गर्भाशयातून बाहेर निसटू शकते (विशेषतः पहिल्या काही महिन्यांत).
• आययूडी घालताना गर्भाशयाच्या भिंतीला छिद्र पडणे (हे खूप दुर्मिळ आहे).
• इम्प्लांट त्याच्या जागेवरून निघून येऊ शकतो (बहुतेकदा चुकीच्या पद्धतीने बसवल्यामुळे किंवा संसर्गामुळे).
• उपकरण ठेवल्यानंतर होणारा संसर्ग.

या पद्धती कितीही यशस्वी असल्या तरी, जर गर्भधारणा अत्यंत दुर्मिळ असेल, तर ती उच्च-जोखमीची गर्भधारणा मानली जाते.