'होलिस्टिक डॉक्टर' म्हणजे कोण? चला, हे नेमकं काय आहे ते जाणून घेऊया!

तुम्ही 'होलिस्टिक डॉक्टर'बद्दल कधी ऐकले आहे का? तुम्ही हा शब्द कदाचित एखाद्या मित्राकडून, कुटुंबातील सदस्याकडून किंवा इंटरनेटवरूनही ऐकला असेल. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, याचा अर्थ अशी व्यक्ती आहे जी आपल्यावर उपचार करताना केवळ रोगावरच नव्हे, तर संपूर्ण शरीर, मन, आत्मा आणि भावनांवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या वैद्यकीय प्रणालीचे अनुसरण करते. ते पारंपारिक वैद्यकीय पद्धती वापरतात, पण त्याचबरोबर तुमची जीवनशैली, आहार, झोप आणि तणाव यांसारख्या गोष्टींचाही विचार करतात. ही एक अत्यंत व्यापक उपचार पद्धती आहे.

समग्रतावादी डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की आपल्या शरीरातील विविध प्रणालींमध्ये एक संबंध असतो. त्यांच्या मते, आरोग्य आणि स्वास्थ्य हे मन, शरीर आणि आत्मा या तिन्हींच्या संतुलनातून प्राप्त होते. वैद्यकशास्त्रातील हा समग्र दृष्टिकोन पारंपरिक वैद्यकशास्त्राला पर्याय नाही, परंतु एकात्मिक वैद्यकशास्त्राच्या अभ्यासासाठी तो अत्यंत महत्त्वाचा आहे.

समग्र उपचार करणारे डॉक्टर काय मानतात?

समग्र उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांचा उपचाराचा दृष्टिकोन थोडा वेगळा असतो. आपण आजारावर औषध घेण्यासाठी जातो तेव्हा ज्या गोष्टी सामान्यतः पाहतो, त्यापलीकडच्या गोष्टींचा ते विचार करतात. त्यांच्या विश्वासातील काही प्रमुख गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• तुमची स्थिती तुमची ओळख ठरवत नाही: म्हणजेच, जरी तुम्हाला एखादा आजार असला तरी, तुम्ही केवळ तो आजार नाही. तुम्ही त्याहून खूप काही अधिक आहात. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) असेल, तर तुम्ही केवळ एक 'मधुमेही' नाही, तर तुमच्या अनेक इतर ओळख आहेत.
• प्रथम प्रतिबंध, नंतर उपचार: रोग होण्यापूर्वीच त्याला प्रतिबंध करणे हे त्यांचे मुख्य ध्येय असते. त्यानंतरच ते रोगावर उपचार करण्याचा विचार करतात. प्रतिबंध हाच नेहमी सर्वोत्तम पर्याय असतो , असे त्यांना वाटते.
• तुमची समस्या एका भागापुरती मर्यादित नाही, तर ती तुमच्या संपूर्ण शरीरावर परिणाम करते: कल्पना करा, निलुकाला वारंवार डोकेदुखी होते. जेव्हा ती सामान्य डॉक्टरकडे जाते, तेव्हा तिला वेदनाशामक औषध दिले जाते. पण एक होलिस्टिक डॉक्टर निलुकाचा आहार, तिच्या तणावाची पातळी आणि ती किती तास झोपते हे ऐकून घेईल आणि तिच्या डोकेदुखीच्या इतर संभाव्य कारणांचा शोध घेईल. तुम्हाला हा फरक समजला का?
• केवळ लक्षणांवर उपचार करण्याऐवजी, ते आजाराच्या मूळ कारणाचा शोध घेतात: ते तुम्हाला फक्त फ्लूवर औषध देत नाहीत, तर ताप का आला हे शोधून त्या मूळ कारणावर उपचार करण्याचा प्रयत्न करतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला त्वचेच्या समस्या वारंवार होत असतील, तर एक होलिस्टिक डॉक्टर तुम्हाला अन्नाची ऍलर्जी आहे का किंवा तुमच्या आतड्यांमध्ये काही समस्या आहे का, हे तपासू शकतात. ते केवळ क्रीम देण्यापलीकडे जाऊन अधिक सखोल तपासणी करतात.
• तुमच्या आजारावर उपचार करण्यासाठी अनेक सुरक्षित पर्यायी पद्धती वापरल्या जातात:ते स्वतःला एकाच औषधापुरते मर्यादित न ठेवता, तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या विविध सुरक्षित उपचारांचा (उदाहरणार्थ, आहारातील बदल, व्यायाम आणि मानसिक आरोग्य तंत्र) विचार करतात.
• त्यांचा असा विश्वास आहे की तुम्ही त्यांच्यासोबत जे नाते निर्माण करता, त्याचा तुमच्या उपचारांच्या परिणामावर प्रभाव पडतो: जलद बरे होण्यासाठी डॉक्टर आणि रुग्ण यांच्यातील एक चांगले, विश्वासपूर्ण नाते खूप महत्त्वाचे आहे, असे त्यांना वाटते. जर तुम्ही तुमच्या मनातल्या गोष्टींबद्दल मोकळेपणाने बोलू शकलात, तर त्याचा उपचारांनाही फायदा होईल.

समग्र उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांचे वेगवेगळे प्रकार कोणते आहेत?

समग्र उपचार करणारे डॉक्टर सर्व सारखे नसतात. काहींकडे पारंपरिक वैद्यकीय पदव्या असतात आणि ते उपचार देण्यासाठी त्या ज्ञानाचा समग्र उपचार पद्धतींशी मेळ घालतात. तर काही जणांकडे पारंपरिक वैद्यकीय पदवी नसली तरी, विविध पूरक किंवा पर्यायी वैद्यकीय पद्धतींमध्ये पदव्या असतात. चला, आपण त्यातील काही मुख्य प्रकार पाहूया.

एकात्मिक वैद्यकीय डॉक्टर (एमडी)

हे पूर्ण परवानाधारक वैद्य आहेत. म्हणजेच, त्यांच्याकडे सामान्य वैद्यकीय पदवी ('एमडी') आहे. तथापि, ते पारंपरिक वैद्यकीय पद्धतींसोबतच संपूर्ण शरीरावर उपचार करणाऱ्या समग्र पद्धतींचाही वापर करतात. ते एकात्मिक वैद्यकशास्त्राच्या क्षेत्रात कार्यरत आहेत.

ऑस्टिओपॅथिक डॉक्टर (डॉक्टर ऑफ ऑस्टिओपॅथिक मेडिसिन - डीओ)

ऑस्टिओपॅथिक मेडिसिनचे डॉक्टर (डीओ) हे पूर्ण परवानाधारक वैद्य आहेत, जे आपल्या स्नायू-अस्थी प्रणालीमध्ये (ज्यात हाडे, सांधे आणि स्नायू यांचा समावेश होतो) फेरफार करून रोगांवर उपचार करण्यासाठी विशेष प्रशिक्षित असतात.

कायरोप्रॅक्टिक डॉक्टर (डॉक्टर ऑफ कायरोप्रॅक्टिक मेडिसिन - डीसी)

कायरोप्रॅक्टर (DCs) हे असे लोक आहेत जे आपल्या हातांनी सांध्यांना हाताळतात, वेदना कमी करतात आणि शरीराची योग्य स्थिती पूर्ववत करतात. जर तुम्हाला पाठदुखी किंवा मानदुखी असेल, तर कायरोप्रॅक्टर मदत करू शकतात.

निसर्गोपचार शास्त्राचे डॉक्टर (ND)

निसर्गोपचार तज्ञ (एनडी) उपचार देण्यासाठी पारंपरिक वैद्यकशास्त्र, समग्र दृष्टिकोन आणि नैसर्गिक उपचार पद्धती यांचा मेळ घालतात. ते अनेकदा वनस्पतीजन्य औषधे आणि पौष्टिक आहाराविषयी सल्ला देतात.

अ‍ॅक्युपंक्चरिस्ट (अ‍ॅक्युपंक्चरिस्ट - LAc)

अ‍ॅक्युपंक्चरिस्ट (LAc) हे अ‍ॅक्युपंक्चरचे अभ्यासक आहेत. अ‍ॅक्युपंक्चर ही एक पारंपारिक चीनी वैद्यकीय पद्धत आहे, ज्यामध्ये शरीरावरील विशिष्ट बिंदूंमध्ये अत्यंत बारीक स्टीलच्या सुया घातल्या जातात आणि यामुळे शरीरातील 'ची' (Qi) नावाच्या ऊर्जा प्रवाहाचे संतुलन पुन्हा साधले जाते, असा विश्वास आहे.

चिनी वनौषधी तज्ञ

हे लोक तीव्र आणि दीर्घकालीन दोन्ही आजारांवर उपचार करण्यासाठी पारंपरिक चिनी वनौषधींचा वापर करतात. त्यांना वनौषधींचे सखोल ज्ञान आहे.

समग्र वैद्य कसे बनावे?

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की होलिस्टिक डॉक्टर बनण्यासाठी कोणत्या प्रकारचे शिक्षण आणि प्रशिक्षण आवश्यक आहे. हे होलिस्टिक डॉक्टरच्या प्रकारानुसार बदलते.

एकात्मिक वैद्यकीय डॉक्टर

हे लोक सर्वप्रथम चार वर्षांचे सामान्य वैद्यकीय शिक्षण घेतात. त्यानंतर, ते निवडलेल्या विशेष शाखेत तीन ते सात वर्षांचे निवासी प्रशिक्षण (रेसिडेन्सी ट्रेनिंग) घेतात. या निवासी प्रशिक्षणादरम्यान, ते त्यांच्या विशेष शाखेबद्दल अधिक शिकतात. त्यानंतर, ते 'इंटिग्रेटिव्ह मेडिसिन'मध्ये एक विशेष फेलोशिप करू शकतात. या फेलोशिपदरम्यान, त्यांना इंटिग्रेटिव्ह मेडिसिनमधील १,००० तासांपेक्षा जास्त तासांचे अभ्यासक्रम पूर्ण करावे लागतात.

ऑस्टिओपॅथिक डॉक्टर

ऑस्टिओपॅथिक डॉक्टर चार वर्षांच्या ऑस्टिओपॅथिक वैद्यकीय महाविद्यालयात शिक्षण घेतात. या वैद्यकीय महाविद्यालयात, त्यांना मॅन्युअल थेरपीमध्ये (मॅनिप्युलेटिव्ह ट्रीटमेंट) सुमारे २०० तासांचे प्रशिक्षण मिळते. वैद्यकीय महाविद्यालयातून पदवी घेतल्यानंतर, ते त्यांच्या आवडीच्या विशेष शाखेत रेसिडेन्सीसुद्धा पूर्ण करतात.

कायरोप्रॅक्टर्स

कायरोप्रॅक्टर्स चार वर्षांच्या कायरोप्रॅक्टिक वैद्यकीय शाळेत शिक्षण घेतात. ते शरीररचनाशास्त्र आणि शरीरक्रियाशास्त्र यांसारख्या सामान्य वैद्यकीय विषयांचा, तसेच पुनर्वसन, पोषण आणि सार्वजनिक आरोग्य यांचा अभ्यास करतात. कायरोप्रॅक्टर बनण्यासाठी, तुम्हाला वर्गातील शिक्षण, प्रयोगशाळा आणि क्लिनिकल अनुभवासह किमान ४,२०० तासांचे प्रशिक्षण पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

निसर्गोपचार डॉक्टर

निसर्गोपचार तज्ञ चार वर्षांच्या निसर्गोपचार वैद्यकीय महाविद्यालयात शिक्षण घेतात. त्यांना क्लिनिकल न्यूट्रिशन, हर्बल मेडिसिन, बिहेविअरल मेडिसिन, फिजिकल थेरपी आणि होमिओपॅथी यांसारख्या विविध शाखांमध्ये हजारो तासांचे प्रशिक्षण मिळते. तथापि, सर्व राज्ये/जिल्हे निसर्गोपचार तज्ञांना व्यवसाय करण्यासाठी परवाना देत नाहीत.

अ‍ॅक्युपंक्चरिस्ट आणि चायनीज हर्बलिस्ट

या लोकांकडे सहसा अॅक्युपंक्चर आणि/किंवा चायनीज मेडिसिनमध्ये पदव्युत्तर पदवी किंवा डॉक्टरेट असते. त्यांना अॅक्युपंक्चर आणि चायनीज हर्बल मेडिसिनचा सराव करण्यासाठी बोर्ड प्रमाणित आणि परवानाधारक असणे आवश्यक आहे.

तुमच्यासाठी योग्य असा समग्र उपचार करणारा डॉक्टर कसा शोधायचा?

जर तुम्हाला होलिस्टिक डॉक्टरला भेटण्यात रस असेल, तर एक चांगला डॉक्टर कसा शोधावा याबद्दल तुम्हाला प्रश्न पडला असेल. येथे काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला मदत करू शकतात:

• मित्र आणि कुटुंबीयांना विचारा: ते तुम्हाला ओळखत असल्यामुळे, त्यांना तुमच्यासारख्या एखाद्या डॉक्टरबद्दल माहिती असण्याची शक्यता आहे. ज्यांचा अनुभव चांगला असेल, अशा एखाद्या व्यक्तीची ते शिफारस करू शकतील.
• सोशल मीडिया तपासा, पण स्वतःही संशोधन करा: तुम्ही फेसबुकवर तुमच्या मित्रांना विचारू शकता. पण केवळ कोणीतरी सांगितलेल्या गोष्टींवर विश्वास ठेवू नका, डॉक्टर आणि त्यांच्या उपचार पद्धतींबद्दल स्वतः थोडे संशोधन करा. लक्षात ठेवा, जे सर्वांसाठी उपयुक्त ठरते ते तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेलच असे नाही.
• तुमच्या सध्याच्या डॉक्टरांना विचारा: तुमचे सध्याचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या एखाद्या समग्र उपचार तज्ञाची शिफारस करू शकतील.

जर तुम्हाला अशा प्रकारे अनेक नावे सापडली असतील, तर त्यांच्या कार्यालयात फोन करून अधिक माहिती विचारा. तुम्ही विचारू शकता असे काही प्रश्न येथे दिले आहेत:

• ते होलिस्टिक डॉक्टर नवीन रुग्णांना स्वीकारत आहेत का?
• ते तुमचा विमा स्वीकारतात का? (हे श्रीलंकेत सर्वत्र लागू नसेल, पण काही ठिकाणी महत्त्वाचे आहे)
• कार्यालयाची वेळ काय आहे? मला शनिवार-रविवार किंवा संध्याकाळी भेटण्याची वेळ घेता येईल का?
• ते रुग्णाच्या आधीपासून असलेल्या वैद्यकीय टीमसोबत संवाद साधतात आणि मिळून काम करतात का? (हे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण तुमच्या सर्व डॉक्टरांना तुमच्या आजाराबद्दल माहिती असणे चांगले असते.)
• त्यांचे 'उपचार तत्त्वज्ञान' काय आहे? (म्हणजे, ते एखाद्या आजारावर उपचार करण्याची योजना कशी आखतात)
• ते पुरावा-आधारित समग्र वैद्यकशास्त्राचा सराव करतात का? (म्हणजे, ते शास्त्रीयदृष्ट्या सिद्ध झालेले, प्रभावी उपचार वापरतात.)

समग्र उपचार करणाऱ्या डॉक्टरची निवड करताना, अशी व्यक्ती निवडा जी तुमच्याशी चांगला संवाद साधू शकेल आणि तुम्हाला समजून घेईल . प्रश्न विचारायला आणि तुमची मते व्यक्त करायला घाबरू नका.

काही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी

ठीक आहे, तर, आपण आतापर्यंत केलेल्या चर्चेनुसार, तुम्हाला लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• एक समग्र डॉक्टर तुम्हाला एक संपूर्ण व्यक्ती म्हणून पाहतो. ते तुमचे शरीर, मन आणि आत्मा यांचा विचार करतात.
• ते केवळ लक्षणांवर उपचार करण्याऐवजी, तुमच्या आजाराचे मूळ कारण शोधण्याचा प्रयत्न करतात.
• समग्र उपचार करणारे डॉक्टर हे परवानाधारक व्यावसायिक आहेत, जे तुमच्या वैयक्तिक आरोग्याच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी आणि तुमची आरोग्यविषयक उद्दिष्ट्ये साध्य करण्यासाठी तुम्हाला मदत करू शकतात.
• सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते तुमच्या सध्याच्या वैद्यकीय टीमसोबत संवाद साधतात आणि सहकार्याने काम करतात. तसेच, ते नेहमी 'पुरावा-आधारित वैद्यकशास्त्रा'चे पालन करण्याचा प्रयत्न करतात.

म्हणून, जर तुम्हाला पारंपरिक उपचारांव्यतिरिक्त, तुमच्या संपूर्ण जीवनाचा विचार करणाऱ्या आणि तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणाऱ्या व्यक्तीचा सल्ला घेण्याची गरज वाटत असेल, तर एक समग्र उपचार करणारा डॉक्टर हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. तथापि, हे लक्षात ठेवा की, कोणताही वैद्यकीय उपचार घेण्यापूर्वी काळजीपूर्वक संशोधन करणे आणि तुमच्यासाठी योग्य व्यक्तीची निवड करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

समग्र वैद्य, समग्र आरोग्य, एकात्मिक औषधोपचार, शरीर आणि मन, पर्यायी औषधोपचार, आरोग्य