तुमच्या घशातील छोटा संरक्षक: चला, एपिग्लॉटिसबद्दल बोलूया!

जेव्हा आपण खातो किंवा पितो, तेव्हा कधीकधी आपल्याला ठसका लागतो, नाही का? किंवा आपल्याला खोकला येतो. कल्पना करा, आपण जे खातो आणि पितो ते श्वासावाटे बाहेर गेले तर काय होईल. ते धोकादायक नाही का? हा धोका टाळण्यासाठी, आपल्या घशात एक अद्भुत संरक्षक असतो. त्याला ‘(एपग्लॉटिस)’ म्हणतात. आज आपण ‘(एपग्लॉटिस)’च्या या लहान पण अत्यंत महत्त्वाच्या कार्याबद्दल बोलणार आहोत.

`(Epiglottis)` म्हणजे काय? चला ते सोप्या पद्धतीने समजून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमचा एपिग्लॉटिस (Epiglottis) हा कूर्चेचा (cartilage) एक लहान, लवचिक तुकडा आहे, जो पानासारखा दिसतो. कूर्चा ही एक काहीशी मजबूत, पण लवचिक ऊती आहे, जशी आपल्या कानात आणि नाकात असते. आपण बोलतो तेव्हा आपल्या स्वरयंत्राचे (Larynx) संरक्षण करणे हे त्याचे मुख्य काम आहे. ते तुम्हाला अन्न गिळण्यासही मदत करते. तुमच्या स्वरयंत्राची कल्पना एका पोकळ नळीसारखी करा. येथूनच तुम्ही नाक आणि तोंडातून आत घेतलेली हवा तुमच्या फुफ्फुसात जाते. ते तुमच्या श्वासनलिकेच्या (Trachea) किंवा श्वासवाहिन्यांच्या (bronchi ) वरच्या टोकाला असते. आता बघा, हवा सहजपणे आत जाण्यासाठी तुमचे स्वरयंत्र वरच्या बाजूला उघडे असते. पण, जेव्हा तुम्ही अन्न गिळता, तेव्हा हा एपिग्लॉटिस एका दरवाजासारखा येऊन स्वरयंत्रावर बंद होतो. ज्याप्रमाणे रस्त्यावर अडथळा लावून वाहतूक वळवली जाते, त्याचप्रमाणे तुमचे एपिग्लॉटिस (Epiglottis) सुद्धा अन्न आणि पेयांना चुकीच्या मार्गाने (स्वरयंत्रात) जाऊ न देता, त्यांना योग्य मार्गाने, म्हणजेच तुमच्या अन्ननलिकेत (esophagus) पोहोचवते. जर या एपिग्लॉटिसला अचानक काही झाले, तर जे अन्न आणि पेय अन्ननलिकेत जायला हवे होते, ते स्वरयंत्रात जाऊ शकते. तेव्हाच तुम्हाला अचानक खोकला येऊ लागतो. हा खोकला म्हणजे स्वरयंत्रात गेलेले अन्न आणि पेय बाहेर काढण्याचा एक प्रयत्न असतो. कधीकधी यामुळे गुदमरण्याची शक्यताही असते. याहूनही अधिक धोकादायक गोष्ट म्हणजे, स्वरयंत्रात गेलेले अन्न श्वासनलिकेद्वारे (trachea) फुफ्फुसात जाऊ शकते. याला आपण ॲस्पिरेशन (Aspiration) म्हणतो. यामुळे न्यूमोनियासारखे गंभीर आजार होऊ शकतात.

माझे `(Epiglottis)` कसे कार्य करते?

तुम्हाला माहित आहे का की आपण सर्वजण दिवसातून ५०० ते ७०० वेळा अन्न आणि लाळ गिळतो? आहे ना हे आश्चर्यकारक? प्रत्येक वेळी तुम्ही गिळता तेव्हा, तुमचा एपिग्लॉटिस (Epiglottis) सक्रिय होतो. जेव्हा तुम्ही काही गिळता, तेव्हा एपिग्लॉटिसचे वरचे, मोकळे टोक मागे दुमडले जाते आणि स्वरयंत्राचे (Larynx) तोंड बंद करते. जेव्हा अन्न किंवा पाणी जवळ येते, तेव्हा हे मोकळे टोक वर येते आणि अन्न किंवा पेयाला स्वरयंत्रापासून दूर ढकलून अन्ननलिकेत (Esophagus) टाकते. आहे ना ही एक खूपच आश्चर्यकारक यंत्रणा?

स्वरयंत्र बंद करण्यासाठी एपिग्लॉटिस कशी हालचाल करते ?

डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की, तुम्ही गिळता तेव्हा एपिग्लॉटिसला योग्य स्थितीत आणण्यासाठी अनेक गोष्टी घडतात:

• तुमचा 'स्वरयंत्र' आणि घशाच्या मध्यभागी असलेले 'हायॉइड अस्थी' वर आणि पुढे सरकतात. त्यानंतर, तुमच्या जिभेचा मागचा भाग 'एपग्लॉटिस'वर दाब देतो.
• जेव्हा अन्न आणि पेय स्वरयंत्रात प्रवेश करतात तेव्हा एपिग्लॉटिसला जागेवर ठेवण्यास मदत करणारे स्नायूआणि आत येणाऱ्या अन्न व पेयाच्या दाबामुळे अस्थिबंध एपिग्लॉटिसला खेचतात.
• या ढकलण्याच्या आणि ओढण्याच्या एकत्रित क्रियेमुळे एपिग्लॉटिसचे मोकळे टोक मागे दुमडले जाते आणि स्वरयंत्राचा वरचा भाग बंद होतो.
• ज्याप्रमाणे कचऱ्याच्या डब्याचे झाकण प्रत्येक वेळी चालू केल्यावर वर-खाली होते, त्याचप्रमाणे प्रत्येक वेळी गिळताना एपिग्लॉटिसचे मोकळे टोक वर-खाली होते. प्रत्येक हालचालीमुळे, ते अन्न आणि पेय स्वरयंत्रात जाण्यापासून रोखते.
• जेव्हा गिळण्याची क्रिया थांबते, तेव्हा एपिग्लॉटिस आपल्या मूळ स्थितीत परत येतो, ज्यामुळे हवा स्वरयंत्रापर्यंत जाण्यासाठी मार्ग मोकळा होतो.

कल्पना करा, हे एखाद्या वाहतूक नियंत्रकासारखे आहे. रस्ता योग्य वेळी बंद होतो आणि योग्य वेळी उघडतो!

एपिग्लॉटिस कोठे स्थित आहे?

तुमचा एपिग्लॉटिस तुमच्या जिभेच्या मागे, स्वरयंत्राच्या वर आणि समोर असतो. ज्याप्रमाणे तंबूला पुढे आणि मागे दोन दरवाजे असतात जे सहजपणे हलवता येतात, त्याचप्रमाणे एपिग्लॉटिस त्याच्या तळाशी आणि बाजूंना अस्थिबंधन, स्नायू आणि श्लेष्मल पटलांनी जागेवर धरून ठेवलेला असतो, तर त्याचा वरचा भाग हलण्यास मोकळा असतो.

एपिग्लॉटिसवर परिणाम करणारे सामान्य आजार कोणते आहेत?

एपिग्लॉटायटिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये एपिग्लॉटिसला सूज येते आणि दाह होतो. एपिग्लॉटिसवर परिणाम करणारी ही सर्वात सामान्य स्थिती आहे. एपिग्लॉटायटिस बहुतेकदा संसर्गामुळे होतो. संसर्गामुळे होणाऱ्या एपिग्लॉटायटिसची लक्षणे अचानक दिसू लागतात आणि खूप वेगाने वाढू शकतात. सामान्य लक्षणांमध्ये तीव्र घसादुखी, गिळताना वेदना होणे किंवा गिळण्यास त्रास होणे यांचा समावेश होतो. एपिग्लॉटिसला इतर कारणांमुळेही सूज येऊ शकते. उदाहरणार्थ:

• अतिशय गरम द्रवपदार्थ प्या.
• मानेवर जोरात बसलेला फटका.
• धूम्रपान .
• रासायनिक भाजणे.

कारण काहीही असो, एपिग्लॉटिस कधीकधी इतका सुजू शकतो की तो स्वरयंत्राला पूर्णपणे बंद करतो, ज्यामुळे ऑक्सिजन आत जाण्यास प्रतिबंध होतो. तीव्र एपिग्लॉटायटिस ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. कारण शरीराच्या कार्यासाठी ऑक्सिजन आवश्यक आहे. कधीकधी, तुमचा एपिग्लॉटिस कमकुवत आणि खाली झुकलेला (लवचिक किंवा कोसळलेला) होऊ शकतो. सामान्यतः, स्वरयंत्र बंद असल्याशिवाय एपिग्लॉटिस सरळ उभा असतो. खाली झुकलेला एपिग्लॉटिस ग्लोटिसवर येऊ शकतो, ज्यामुळे श्वास घेण्यास अडचण येते. काही डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की खाली झुकलेला एपिग्लॉटिस हा ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍप्निया सिंड्रोमचे देखील एक कारण आहे, ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये झोपेच्या वेळी फुफ्फुसे श्वास घेणे थांबवतात.

एपिग्लॉटिसशी संबंधित समस्यांवर कोणते डॉक्टर उपचार करतात?

बहुतेक वेळा, जर तुम्हाला एपिग्लॉटायटिसची लक्षणे दिसत असतील किंवा गिळायला त्रास होत असेल, तर लोक सर्वात आधी त्यांच्या फॅमिली डॉक्टरकडे (प्राथमिक आरोग्य चिकित्सक) जातात. गरज भासल्यास, तुमचे फॅमिली डॉक्टर तुम्हाला कान, नाक, घसा तज्ञाकडे (ईएनटी तज्ञ) पाठवू शकतात.

एपिग्लॉटिसमध्ये कर्करोग होऊ शकतो का?

होय, पण लोकांमध्ये एपिग्लॉटिसवर कर्करोगाचा नेमका किती परिणाम होतो हे सांगणे कठीण आहे. याचे कारण असे की, एपिग्लॉटिसचा कर्करोग हा स्वरयंत्राच्या कर्करोगाचाच एक प्रकार आहे. तुमचा एपिग्लॉटिस तुमच्या स्वरयंत्राच्या सुप्राग्लॉटिसमध्ये स्थित असतो. सुमारे ३५% स्वरयंत्राचे कर्करोग तुमच्या सुप्राग्लॉटिसमध्ये सुरू होतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला घशातील असामान्यता, गिळण्यास अडचण किंवा आवाजात बदल जाणवत असेल, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

मी माझ्या एपिग्लॉटिसची काळजी घेण्यासाठी काय करू शकतो?

अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या तुमच्या एपिग्लॉटिसला नुकसान पोहोचवू शकतात आणि त्याला त्याचे काम योग्यरित्या करण्यापासून रोखू शकतात. तुम्ही या सर्व गोष्टी टाळू शकत नसलात तरी, तुमच्या एपिग्लॉटिसचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही खालील काही गोष्टी करू शकता:

• धूम्रपान टाळा: धूम्रपानामुळे एपिग्लॉटायटिस होऊ शकतो. जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल आणि तुम्हाला ते सोडायचे असेल, तर धूम्रपान सोडण्यास मदत करणाऱ्या कार्यक्रमांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• गरम पेये थंड झाल्यावर प्या: खूप गरम द्रवपदार्थ प्यायल्याने एपिग्लॉटिसला इजा होऊ शकते. पेय थोडे थंड झाल्यावर पिणे शरीरासाठी चांगले असते.
• संसर्गांपासून स्वतःचे रक्षण करा: तुमच्यासाठी कोणती लस योग्य आहे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. शिंकणाऱ्या किंवा खोकणाऱ्या लोकांपासून दूर राहा.
• स्वच्छतेचे चांगले पालन करा : आपले हात वारंवार धुवा. बोटांनी आपले डोळे, नाक आणि तोंड यांना स्पर्श करणे टाळा, तसेच आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करणेही टाळा.

जेवताना न बोलणे हा केवळ शिष्टाचाराचा भाग नाही. त्यामागे एक चांगले कारण आहे!

प्रत्येक वेळी तुम्ही गिळता तेव्हा, तुमचा एपिग्लॉटिस (Epiglottis) स्वरयंत्र (Larynx) बंद करतो, ज्यामुळे अन्न आणि पेय स्वरयंत्रात आणि शक्यतो तुमच्या फुफ्फुसात जाण्यापासून रोखले जाते. जेवताना बोलल्यास, अन्न आणि पेय स्वरयंत्रात जाण्याची अधिक शक्यता असते. तेव्हाच खोकला आणि ठसका लागतो. तुमच्या श्वसन आरोग्यामध्ये तुमच्या एपिग्लॉटिसची मोठी भूमिका असते.

मुख्य संदेश

तर, आता तुमच्या लक्षात आले असेल की एपिग्लॉटिस हा आपल्या शरीराचा एक लहान पण खूप महत्त्वाचा भाग आहे.

• हे एका सुरक्षा झडपेसारखे आहे, जे आपण अन्न गिळताना ते चुकीच्या मार्गाने, म्हणजेच श्वासनलिकेत जाण्याऐवजी, थेट अन्ननलिकेत पाठवण्यास मदत करते.
• एपिग्लॉटायटिस, म्हणजेच एपिग्लॉटिसची सूज, ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती असू शकते ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.त्यामुळे, जर तुम्हाला घशात तीव्र वेदना होत असतील किंवा गिळण्यास त्रास होत असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
• धूम्रपान टाळणे , खूप गरम पेये न पिणे आणि स्वतःला जंतुसंसर्गापासून वाचवणे यांसारख्या सोप्या गोष्टी करून तुम्ही तुमचा एपिग्लॉटिस निरोगी ठेवू शकता.

म्हणून, तुमच्या घशातील या लहानशा रक्षकाची काळजी घ्यायला विसरू नका!