तुम्ही यापूर्वी ADHD (अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) बद्दल ऐकले आहे का? - कोविडच्या काळात या औषधाचा वापर का वाढला आहे?

कोविड महामारीचा काळ आपल्या सर्वांसाठी खूप कठीण आणि आव्हानात्मक होता, नाही का? घरातच बंदिस्त राहणे, आपले दैनंदिन जीवन पूर्णपणे बदलणे आणि काम व शिक्षणाशी संबंधित समस्यांना तोंड द्यावे लागणे, या सर्वांमुळे आपल्यावर खूप मानसिक ताण आला आहे. या ताणामुळे, काही लोकांच्या आधीपासून असलेल्या मानसिक आरोग्याच्या समस्या अधिकच गंभीर झाल्या आहेत, तर काहींना नवीन मानसिक समस्या निर्माण झाल्या आहेत. म्हणूनच, कोविड काळात ज्या आजाराबद्दल अधिक चर्चा झाली आणि ज्यावर अधिक उपचार झाले, त्यापैकी एक म्हणजे एडीएचडी (ADHD).

सर्वप्रथम, एडीएचडी (ADHD) म्हणजे नेमके काय आहे ते आपण पाहूया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) ही एक मज्जासंस्थेच्या विकासाशी संबंधित स्थिती आहे, जी मेंदूच्या कार्यावर परिणाम करते. हा कोणताही आजार नाही किंवा लाज वाटण्यासारखी गोष्ट नाही. या स्थितीने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला तीन मुख्य क्षेत्रांमध्ये आव्हानांचा सामना करावा लागू शकतो:

• अवधानहीनता: एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, एकदा सुरू केलेले काम पूर्ण करण्यात अडचण आणि लहानसहान तपशील वारंवार विसरणे.
• अतिचंचलता : एका जागी शांत बसण्यास अडचण येणे, सतत काहीतरी करत राहणे, हातांशी चाळा करणे, इत्यादी.
• आवेगशीलता: विचार न करता अचानकपणे गोष्टी करणे किंवा बोलणे, आणि इतर बोलत असताना अधीरपणे मध्येच बोलणे यांसारख्या वर्तणुकी.

या आजाराचे निदान बहुतेकदा बालपणात होते. तथापि, काहीवेळा असे लोक असतात जे प्रौढत्वापर्यंत या लक्षणांसह जगतात आणि त्यांना हा आजार असल्याची जाणीव नसते.

कोविडच्या काळात ADHD च्या औषधांचा वापर अचानक का वाढला?

अमेरिकेच्या रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्राने (CDC) केलेल्या एका अलीकडील मोठ्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, २०२०-२०२१ च्या कोविड-१९ महामारीच्या काळात ADHD साठीच्या उत्तेजक औषधांच्या प्रिस्क्रिप्शनमध्ये लक्षणीय वाढ झाली. डॉक्टर यामागे अनेक मुख्य कारणे सांगतात.

१. महामारीमुळे निर्माण झालेला ताण

कल्पना करा, लॉकडाऊनच्या काळात आपण सर्वजण घरात अडकलो होतो. बाहेर जाण्याचा कोणताही मार्ग नव्हता, आपण मित्रांना भेटू शकत नव्हतो आणि आपली सर्व दैनंदिन दिनचर्या विस्कळीत झाली होती. अशा वेळी आपल्याला जाणवणारा एकटेपणा, चिंता आणि तणाव खूप जास्त असतो.

डॉक्टर आणि संशोधकांच्या मते, या उच्च पातळीच्या तणावामुळे काही लोकांमध्ये आधीपासूनच अस्तित्वात असलेली एडीएचडीची (ADHD) लक्षणे अधिकच वाढली असावीत. उदाहरणार्थ, जी व्यक्ती पूर्वी बाहेर जाऊन मित्रांसोबत खेळून आपला अतिचंचलपणा नियंत्रणात ठेवू शकत होती, तिला घरातच बंदिस्त राहिल्यावर परिस्थितीशी जुळवून घेणे कठीण वाटू शकते. तसेच, ज्या व्यक्तींमध्ये पूर्वी कोणतीही लक्षणे दिसत नव्हती, त्यांनाही या तणावामुळे नवीन लक्षणे जाणवू शकतात.

२. टेलीहेल्थ सेवांची सोय

महामारीमुळे आलेली आणखी एक गोष्ट म्हणजे डॉक्टरांशी ऑनलाइन (व्हिडिओ कॉलद्वारे) बोलण्याची आणि घरबसल्या औषधे मिळवण्याची सोय. यालाच आपण 'टेलिहेल्थ' म्हणतो. या सोयीमुळे, ज्या लोकांना पूर्वी डॉक्टरकडे जायला वेळ नसायचा, किंवा मानसिक आरोग्याच्या समस्येसाठी डॉक्टरकडे जाण्यास थोडी अनिच्छा असायची, त्यांनाही त्यांच्या समस्यांवर उपाय शोधण्यासाठी प्रोत्साहन मिळाले. एडीएचडीचे निदान आणि औषधोपचारांमध्ये झालेल्या वाढीमागे हे देखील एक प्रमुख कारण होते.

ही वाढ कोणामध्ये सर्वात जास्त दिसून आली?

या अभ्यासात असे दिसून आले की ही वाढ सर्वांमध्ये सारखी नव्हती, तर विशिष्ट वयोगट आणि लिंगांमध्ये ती विशेषतः लक्षणीय होती. चला ही माहिती एका तक्त्यात पाहूया.

या माहितीवरून असे दिसून येते की, विशेषतः तरुण स्त्रिया आणि तरुण प्रौढांमध्ये या स्थितीची ओळख आणि उपचारांमध्ये वाढ झाली आहे.

तुम्हाला एडीएचडीची लक्षणे असल्याचा संशय आहे का?

हा लेख वाचताना तुम्हाला असे वाटले का, की "अरे, यातल्या काही गोष्टी माझ्याकडेही आहेत?" खालील गोष्टींचा विचार करा.

• जेव्हा तुम्ही एखादे काम किंवा धडा सुरू करता, तेव्हा ते पूर्ण होईपर्यंत लक्ष केंद्रित करणे कठीण जाते का?
• तुम्ही अनेकदा छोट्या-छोट्या गोष्टी विसरता का? तुम्ही तुमच्या चाव्या, पाकीट किंवा फोन यांसारख्या गोष्टी सतत शोधत असता का?
• तुम्हाला एका जागी शांत बसणे खूप अवघड वाटते का? तुम्हाला सतत पाय हलवण्याची किंवा हातांनी काहीतरी करण्याची सवय आहे का?
• तुम्ही विचार न करता अविचारीपणे काही बोलता किंवा करता का? तुम्हाला नंतर त्याचा पश्चात्ताप होतो का?
• जेव्हा कोणी बोलत असेल, तेव्हा त्यांचे बोलणे पूर्ण होण्याची वाट न पाहता तुम्ही लगेच मध्येच उत्तर देता का?
• तुम्हाला कामे पुढे ढकलण्याची सवय आहे का? तुम्ही प्रत्येक गोष्ट शेवटच्या क्षणापर्यंत सोडून देता का?

जर या लक्षणांमुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनावर, कामावर, शिक्षणावर किंवा कौटुंबिक संबंधांवर परिणाम होत असेल, तर सल्लागार मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा तुमच्या फॅमिली डॉक्टरचा सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम आणि सर्वात सुरक्षित उपाय आहे. ते तुमची सखोल तपासणी करून, तुम्हाला नेमका कोणता आजार आहे हे ओळखू शकतील आणि आवश्यक असल्यास तुम्हाला सर्वात योग्य उपचार पद्धतीकडे पाठवतील.