तुम्हालाही 'सीडर फिव्हर'ची चिंता वाटते का? चला, या विचित्र आजाराबद्दल बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी असं वाटतं का की तुम्हाला फक्त सर्दी झाली आहे, तुमचे डोळे खाजत आहेत, नाक चोंदले आहे आणि तुम्ही शिंकत आहात, पण तुम्हाला खरंच ताप नाही? तुम्ही कदाचित 'सीडर फिव्हर' नावाच्या गोष्टीबद्दल ऐकले असेल. हा खरंच फ्लू आहे का? की ही आणखी काहीतरी वेगळीच गोष्ट आहे? चला आज आपण याबद्दल जाणून घेऊया, कारण प्रत्येकाने अशा गोष्टींबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

हे 'सीडर फिव्हर' काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'सीडर फिव्हर' हा खरंतर ताप नाही. ती एक ॲलर्जी आहे. ही एका निरुपद्रवी गोष्टीमुळे होणारी प्रतिक्रिया आहे. या प्रकरणात, ही गोष्ट 'माउंटन सीडर' (ज्याला 'ज्युनिपर' असेही म्हणतात) नावाच्या झाडाच्या परागकणांमुळे आहे.

कल्पना करा, जेव्हा तुम्ही या देवदार वृक्षांजवळून जाता, तेव्हा त्या झाडांचे परागकण तुमच्या नाकात आणि डोळ्यांत जातात. मग तुमच्या शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला वाटते, "अरे व्वा, माझ्या शरीरात काय शिरलंय? हे नक्कीच काहीतरी धोकादायक असणार!" मग, या "धोकादायक आक्रमणकर्त्याशी" लढण्यासाठी, तुमचे शरीर अनेक रसायने सोडते. याच रसायनांमुळे तुम्हाला वाहणारे नाक, डोळ्यांना खाज सुटणे आणि नाक चोंदणे यांसारखी तुम्ही सांगितलेली लक्षणे दिसतात. म्हणून, जरी याला "देवदार ताप" म्हटले जात असले तरी, बहुतेक लोकांना प्रत्यक्षात ताप येत नाही . कधीकधी तुम्हाला थोडासा ताप जाणवू शकतो, पण तो जास्त ताप नसतो.

चला, या देवदार वृक्षांबद्दल थोडे जाणून घेऊया.

'माउंटन सीडर' ही 'ज्युनिपर' कुळातील एक वृक्षाची प्रजाती आहे. हे वृक्ष प्रामुख्याने अमेरिकेतील टेक्सास, ॲरिझोना आणि न्यू मेक्सिको यांसारख्या राज्यांमध्ये आढळतात. ते मेक्सिको आणि जपानसारख्या देशांमध्येही आढळतात. श्रीलंकेत या प्रकारचे वृक्ष फारसे प्रचलित नाहीत.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, या देवदार वृक्षांपैकी फक्त नर झाडांनाच परागकण मिळतात . हे परागकण एका लहान, नारंगी-तपकिरी रंगाच्या शंकूमध्ये येतात. जुनिपरच्या मादी झाडांचा शंकू ब्लूबेरीसारखा दिसतो. त्यामुळे तुमच्या लक्षात आले असेल की, या ॲलर्जीला कारणीभूत असलेले परागकण नर झाडांमधून येतात.

'सेडर फिव्हर' सर्वात जास्त केव्हा आढळतो?

आपण सहसा ॲलर्जीचा संबंध वसंत ऋतूशी जोडतो, जेव्हा फुले फुललेली असतात. पण 'सेडर फिव्हर' (देवदार वृक्षाचा ताप) थोडा वेगळा आहे. तो हिवाळ्यात, म्हणजे डिसेंबर ते फेब्रुवारी या काळात सर्वाधिक आढळतो . काही लोकांना नोव्हेंबर महिन्यापासूनच लक्षणे दिसू लागतात आणि ती मार्चपर्यंत टिकू शकतात.

याचे कारण असे की, जुनिपरची झाडे हिवाळ्यात परागकण तयार करतात. विशेषतः टेक्साससारख्या भागांमध्ये, वर्षाच्या या वेळी हवेत मोठ्या प्रमाणात परागकण असतात. खरं तर, कधीकधी जेव्हा तुम्ही या जुनिपरच्या झाडांकडे पाहता, तेव्हा जणू काही त्यातून धूर निघत आहे असे वाटते! इतके जास्त परागकण बाहेर पडतात.

जरी श्रीलंकेत आम्हाला या 'सेडर फिव्हर'चा थेट फटका बसत नसला तरी, परागकणांच्या ॲलर्जीबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. कारण, आपल्या देशातही विविध झाडे आणि वनस्पतींमधून परागकण बाहेर पडतात आणि काही लोकांना त्यांची ॲलर्जी देखील असू शकते. त्यामुळे, या आजाराची लक्षणे आणि उपचार पद्धतींबद्दल जागरूक असणे चांगले आहे.

"सेडर फिव्हर"ची लक्षणे कोणती आहेत?

'सेडर फिव्हर'ची लक्षणे सामान्य सर्दी किंवा फ्लूच्या लक्षणांसारखीच असतात. म्हणूनच बऱ्याच लोकांना वाटते की ही सर्दी आहे. कारण हा आजार अशा काळात होतो, जेव्हा सर्दी आणि फ्लूचा प्रादुर्भाव सामान्य असतो.

येथे काही प्रमुख लक्षणे दिली आहेत:

• वाहणारे नाक
• डोळ्यांना खाज सुटणे आणि पाणी येणे
• खोकला किंवा घसा खवखवणे
• शिंकणे
• कधीकधी कमी/सौम्य ताप
• वास किंवा चव अंशतः नाहीशी होणे
• थकवा

आता तुमच्या लक्षात आले असेल की, ही लक्षणे सर्दीची आहेत असे मानणे स्वाभाविक आहे. तथापि, जर ही लक्षणे अनेक दिवस टिकून राहिली, विशेषतः ताप नसताना, तर ती ॲलर्जी असण्याची शक्यता अधिक असते.

महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला दम्यासारखा श्वसनाचा आजार असेल, तर या 'सेडर फिव्हर'मुळे तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात. तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास, छातीत जडपणा आणि घरघर जाणवू शकते. असे झाल्यास, तुम्ही निश्चितपणे वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.

हा 'सेडर फिव्हर' का होतो? त्याची कारणे काय आहेत?

आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, जेव्हा देवदाराचे परागकण शरीरात प्रवेश करतात, तेव्हा आपली रोगप्रतिकार प्रणाली त्या परागकणांना काहीतरी धोकादायक समजते. मग, त्या 'आक्रमका'शी लढण्यासाठी, शरीर हिस्टामाइनसारखी रसायने सोडते. याच रसायनांमुळे ॲलर्जीची लक्षणे उद्भवतात.

खरं तर, काही लोकांना ॲलर्जी का होते आणि इतरांना का होत नाही, हे तज्ज्ञ खात्रीने सांगू शकत नाहीत. परंतु, आनुवंशिकता आणि पर्यावरण यांची यात भूमिका असल्याचे आढळून आले आहे. याचा अर्थ असा की, जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ॲलर्जी असेल, तर तुम्हालाही ती होण्याची शक्यता जास्त असते.

जेव्हा हवेत देवदार वृक्षाच्या परागकणांचे प्रमाण जास्त असते, तेव्हा 'देवदार ताप' (cedar fever) होण्याची शक्यता वाढते. जुनिपर वृक्षांमध्ये परागण थंड हवामानात, साधारणपणे शीत आघाडीनंतर होते. या वेळी हवामान कोरडे असते आणि हवेचा दाब बदलत असतो. जुनिपर वृक्षाला परागण करण्यासाठी हे सर्वोत्तम वातावरण असते. हे परागकण वाऱ्याच्या जोरदार झुळकांद्वारे गोळा केले जातात, ज्यामुळे एक प्रकारचे परागकणांचे वादळ निर्माण होते. 'देवदार ताप' जानेवारीच्या मध्यामध्ये सर्वाधिक असतो.

'सीडर फिव्हर' आणि 'हे फिव्हर' या एकच गोष्टी आहेत का?

हे फीवर, ज्याला वैद्यकीय भाषेत ॲलर्जिक रायनायटिस म्हणतात, हा ॲलर्जीमुळे होणाऱ्या लक्षणांचा समूह आहे, ज्यामध्ये शिंका येणे, नाक चोंदणे, नाकाला खाज सुटणे आणि घसा खवखवणे यांचा समावेश होतो. हे फीवरची लक्षणे परागकण, पाळीव प्राण्यांचे केस आणि बुरशी यांसारख्या गोष्टींमुळे उद्भवू शकतात.

'सीडर फिव्हर' आणि 'हे फिव्हर' या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत. तथापि, 'सीडर फिव्हर'मुळे 'हे ​​फिव्हर'सारखी लक्षणे दिसू शकतात. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'सीडर फिव्हर' हे 'हे ​​फिव्हर'चे एक कारण असू शकते.

तुम्हाला 'सेडर फिव्हर' झाला आहे हे नक्की कसे कळेल?

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्हाला परागकणांची ऍलर्जी आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी डॉक्टर ऍलर्जी चाचण्या करू शकतात.

• स्किन प्रिक टेस्ट: ही सर्वात सामान्य चाचणी आहे. यामध्ये संशयित ऍलर्जीकारक पदार्थाचा अगदी लहानसा अंश तुमच्या त्वचेवर ठेवून एक लहान टोचणी दिली जाते. त्यानंतर त्वचा कशी प्रतिक्रिया देते हे पाहण्यासाठी तिची तपासणी केली जाते. जर त्वचा लाल झाली आणि सुजली, तर याचा अर्थ असा होतो की तुम्हाला त्या पदार्थाची ऍलर्जी आहे.
• रक्त तपासणी: यातून ॲलर्जीचे निदानही होऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, तुमची लक्षणे केव्हा सुरू झाली आणि ती किती काळापासून आहेत यासारख्या गोष्टींच्या आधारावरही तुमचे डॉक्टर अंदाज लावू शकतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही देवदार वृक्षाच्या परागकणांच्या संपर्कात आल्याच्या सुमारास तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील आणि तुम्हाला ताप किंवा इतर कोणताही संसर्ग नसेल, तर त्यांना वाटू शकते की ही परागकणांची ऍलर्जी आहे.

"सेडर फिव्हर" वर काय उपचार आहेत?

"सेडर फिव्हर" वर उपचार करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. यामध्ये डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) औषधे, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारी औषधे आणि जीवनशैलीतील बदल यांचा समावेश आहे.

औषधांचे प्रकार

येथे काही सर्वाधिक वापरली जाणारी औषधे दिली आहेत:

• अँटीहिस्टामाइन: उदाहरणांमध्ये सेटिरिझिन (झायर्टेक®), लोराटाडिन (क्लॅरिटिन®) आणि अझेलास्टिन (अस्टेलिन®) यांचा समावेश आहे. ही औषधे शरीरातील हिस्टामाइन नावाच्या रसायनाची क्रिया रोखून काम करतात, ज्यामुळे ॲलर्जी होते. ही औषधे गोळ्या, द्रव किंवा नाकाच्या स्प्रेच्या स्वरूपात येतात.
• डीकंजेस्टंट्स: ही औषधे नाकातील रक्तवाहिन्या आकुंचित करून नाकातील कोंडण कमी करतात. उदाहरणे: स्यूडोएफेड्रिन (सुडाफेड®), फिनाइलफ्राइन (सुडाफेड पीई®). ही औषधे गोळ्या, द्रव किंवा नाकाच्या स्प्रेच्या स्वरूपातही उपलब्ध आहेत.
• अँटीहिस्टामाइन आणि डिकंजेस्टंट औषधे: उदाहरणार्थ, `लोराटाडाइन/स्यूडोएफेड्राइन (क्लॅरिटिन-डी®)` आणि `फेक्सोफेनाडाइन/स्यूडोएफेड्राइन (अलेग्रा-डी®)`.
• कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स असलेले नाकाचे स्प्रे: याचे एक उदाहरण म्हणजे `फ्लुटिकासोन (फ्लोनेज®)`. हे नाकाच्या आतील सूज कमी करतात आणि नाक चोंदण्यापासून आराम देतात.
• ल्युकोट्रीन इनहिबिटर: याचे एक उदाहरण म्हणजे 'मॉन्टेलुकास्ट (सिंगुलियर®)'. हे फक्त डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनवरच घेता येते. ॲलर्जीच्या प्रतिक्रियेदरम्यान सूज येण्यास कारणीभूत असलेल्या ल्युकोट्रीन नावाच्या रसायनाला रोखून या गोळ्या काम करतात.

दम्याच्या रुग्णांसाठी विशेष औषधे

जर तुम्हाला दमा असेल, तर तुमचे डॉक्टर नियंत्रक औषध आणि त्वरित आराम देणारे दम्याचे औषध लिहून देऊ शकतात. ही औषधे वेगवेगळी किंवा एकत्रित स्वरूपात असू शकतात. इनहेलर ही अशी उपकरणे आहेत जी औषध थेट तुमच्या फुफ्फुसात पोहोचवतात. काही लोक दम्यावर उपचार करण्यासाठी नेब्युलायझर नावाचे वेगळे उपकरण वापरतात.

ॲलर्जी शॉट्स - इम्युनोथेरपी

हा एक दीर्घकालीन उपचार आहे. इम्युनोथेरपी, किंवा ॲलर्जी शॉट्स, तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीची ॲलर्जनला (या प्रकरणात, देवदार वृक्षाचे परागकण) प्रतिसाद देण्याची पद्धत कालांतराने बदलून काम करते. याचा अर्थ असा की, तुमच्या शरीराला हळूहळू देवदार वृक्षाच्या परागकणांची सवय होते, जेणेकरून ते खाल्ल्यावर शरीराची तितकी तीव्र प्रतिक्रिया होत नाही. कधीकधी तुमचे डॉक्टर जिभेखाली ठेवायची गोळी (सबलिंग्युअल टॅब्लेट) देखील लिहून देऊ शकतात. पण लक्षात ठेवा, या पद्धतीला परिणाम दाखवण्यासाठी वेळ लागतो. त्यामुळे जर इतर औषधांनी मदत झाली नाही, तर ॲलर्जिस्टला भेटायला उशीर करू नका.

जीवनशैलीतील बदल

बाहेर जाणे पूर्णपणे टाळणे कठीण असले तरी, परागकणांच्या संपर्कात येणे कमी करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत काही बदल करू शकता. उदाहरणार्थ, कोरड्या आणि वाऱ्याच्या दिवशी बाहेर जाणे टाळा, कारण अशा वेळी देवदार वृक्षाच्या परागकणांचे प्रमाण सर्वाधिक असते. तुम्ही करू शकता अशा इतर गोष्टी:

• आपल्या घराचे दरवाजे आणि खिडक्या बंद ठेवा. गाडी चालवतानाही खिडक्या बंद ठेवा. यामुळे घरात येणाऱ्या परागकणांचे प्रमाण कमी होईल.
• बाहेरून आल्यावर कपडे बदला आणि धुवा. कपडे सुकवण्यासाठी ड्रायर वापरणे उत्तम.
• तुमच्या पाळीव प्राण्याच्या केसांमध्ये परागकण जमा होऊ शकतात, त्यामुळे तुम्हाला त्याला अधिक वेळा अंघोळ घालण्याची गरज भासू शकते.
• परागकण काढून टाकण्यासाठी घरातील आणि बाहेरील पृष्ठभाग नियमितपणे स्वच्छ करा.
• बाहेर जाण्यापूर्वी परागकणांची पातळी तपासा. ही माहिती तुम्हाला हवामानाच्या वेबसाइट्स आणि ॲप्सवर मिळू शकते.
• बाहेर जाताना डस्ट मास्क, टोपी आणि सनग्लासेस घाला. यामुळे तुमच्या तोंडात, नाकात आणि डोळ्यांत जाणाऱ्या परागकणांचे प्रमाण कमी होईल.
• तुमच्या गाडीतील आणि घरातील एसी (एअर कंडिशनर) फिल्टर बदला.

"सेडर फिव्हर" वर सर्वात चांगला उपाय कोणता आहे?

ॲलर्जीवरील उपचार प्रत्येकासाठी वेगवेगळे असतात. जे एका व्यक्तीसाठी उपयुक्त ठरते, ते दुसऱ्यासाठी उपयुक्त ठरेलच असे नाही . काही लोकांना डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी आराम मिळतो, तर काहींना डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारी औषधे किंवा ॲलर्जीची इंजेक्शन्स घेण्याची गरज भासू शकते. त्यामुळे, तुमच्यासाठी योग्य उपचार पद्धती कोणती आहे हे शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे सर्वोत्तम राहील.

हा 'देवदार वृक्षाचा ताप' किती काळ टिकेल? हे कधी कमी होईल?

"सीडर फिव्हर" हा हंगामी असतो.काहीतरी. म्हणजे, ते काही काळानंतर आपोआप निघून जाते. जर तुम्हाला हिवाळ्याच्या महिन्यांत ॲलर्जीची लक्षणे जाणवत असतील आणि तुम्हाला सर्दी किंवा ताप नसेल, तर तो 'सेडर फिव्हर' असू शकतो (विशेषतः जर तुम्ही भरपूर झाडे असलेल्या परिसरात राहत असाल). याचा परिणाम वर्षभर होत नाही. साधारणपणे डिसेंबर ते फेब्रुवारी या काळात लक्षणे सर्वात तीव्र असतात. वसंत ऋतू येईपर्यंत लक्षणे कमी व्हायला हवीत.

'सेडर फिव्हर' टाळता येत नाही का?

नाही, आपण ॲलर्जी पूर्णपणे टाळू शकत नाही . आपण फक्त लक्षणे नियंत्रणात ठेवू शकतो. याचा अर्थ, परागकणांशी संपर्क कमी करणे आणि लक्षणे दिसल्यास त्यावर उपचार करणे.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ? / आपण या परिस्थितीतून स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकतो?

अनेक लोकांना औषधोपचाराने 'सेडर फिव्हर'च्या लक्षणांपासून आराम मिळू शकतो. तुमच्यासाठी योग्य औषध शोधायला थोडा वेळ लागू शकतो. तुमच्या लक्षणांवर सर्वोत्तम उपचार शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

जरी आठवडे किंवा महिने घरातच राहणे कठीण असले तरी, परागकणांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांच्या संपर्कात येणे शक्य तितके कमी करणे.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला 'सेडर फिव्हर'ची लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना भेटा. बऱ्याच लोकांना डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या (OTC) ॲलर्जीच्या औषधांनी आराम मिळतो. तथापि, जर या औषधांनी आराम मिळत नसेल, किंवा तुमची लक्षणे इतकी गंभीर असतील की त्यामुळे तुमच्या दैनंदिन कामात अडथळा येत असेल , तर अधिक प्रभावी उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटा. तुम्हाला ॲलर्जीच्या लक्षणांमुळे त्रास सहन करण्याची गरज नाही - असे उपचार उपलब्ध आहेत जे मदत करू शकतात.

सारांशरूपात आपण हे लक्षात ठेवूया (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आज आपण 'सीडर फिव्हर'बद्दल चर्चा केलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या तथ्यांचा आढावा घेऊया:

• "सीडर फिव्हर" हा खरं तर फ्लू नाही, तर डोंगरावरील देवदार (ज्युनिपर) झाडांच्या परागकणांची ॲलर्जी आहे .
• लक्षणे सर्दीसारखीच असतात: नाक चोंदणे/वाहणे, डोळ्यांना खाज सुटणे, शिंका येणे आणि खोकला येणे.
• हिवाळ्यात, विशेषतः देवदाराची झाडे असलेल्या भागात हे सामान्यपणे दिसून येते .
• उपचारांमध्ये औषधे (अँटीहिस्टामाइन, डिकंजेस्टंट, नेझल स्प्रे) आणि जीवनशैलीतील बदल यांचा समावेश असतो. काही लोकांना ॲलर्जीचे इंजेक्शन (इम्युनोथेरपी) घेण्याची गरज भासू शकते.
• जर डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी आराम मिळत नसेल किंवा लक्षणे गंभीर असतील, तर वैद्यकीय सल्ला अवश्य घ्या .
• श्रीलंकेत थेट 'सेडर फिव्हर' (देवदार वृक्षाचा ताप) नसला तरी, परागकणांच्या ॲलर्जीबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे , कारण कोणालाही कोणत्याही परागकणांची ॲलर्जी असू शकते.

म्हणून, जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष न करता, गरज पडल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्यावा आणि त्यावर योग्य प्रकारे उपचार करावेत.

सिडर फीवर, ऍलर्जी, परागकण, जुनिपर, लक्षणे, उपचार, हे फीवर