प्रौढांमध्ये एडीएचडी आणि उत्तेजक पदार्थांचा गैरवापर - आपल्याला याची जाणीव आहे का?

तुम्हालाही लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येते का? तुम्हाला अस्वस्थ वाटते का आणि कामाचा ताण सांभाळणे कठीण जाते का? या लक्षणांमुळे तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला औषधोपचार लिहून दिला असेल. किंवा कदाचित तुमचा एखादा मित्र किंवा नातेवाईक या स्थितीसाठी औषधोपचार घेत असेल. पूर्वी आम्हाला वाटायचे की हा फक्त लहान मुलांना होणारा आजार आहे. पण आता या स्थितीचे ( अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर - ADHD) निदान प्रौढांमध्येही होत आहे. त्याचबरोबर, यासाठीच्या औषधांचा वापरही लक्षणीयरीत्या वाढला आहे. तर आज आपण याबद्दल बोलूया.

एडीएचडी म्हणजे काय? त्याचा प्रौढांवर खरंच परिणाम होतो का?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एडीएचडी (ADHD) ही आपल्या मेंदूच्या कार्यपद्धतीतील बदलांमुळे होणारी एक स्थिती आहे. यामुळे व्यक्तीला लक्ष केंद्रित करणे, आपल्या आवेगशीलतेवर नियंत्रण ठेवणे आणि त्वरित निर्णय घेणे कठीण होऊ शकते.

पूर्वी असे मानले जात होते की हा आजार फक्त लहान मुलांमध्येच आढळतो, परंतु आता आपल्याला हे माहीत आहे की ज्या लोकांना लहानपणी एडीएचडी (ADHD) होता, त्यांच्यावर प्रौढपणातही त्याचे परिणाम दिसून येतात. तसेच, पूर्वी असे मानले जात होते की याचा परिणाम फक्त मुलांवर होतो, परंतु आता डॉक्टरांच्या लक्षात येत आहे की मुली आणि महिलांनाही हा आजार असू शकतो. यामुळेच अलीकडे या आजारावर उपचार घेणाऱ्या प्रौढांच्या, विशेषतः महिलांच्या संख्येत वाढ झाली आहे.

यासाठी दिलेले औषध आणि ज्याला 'गैरवापर' म्हणतात

एडीएचडीवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या औषधांचा मुख्य प्रकार म्हणजे स्टिम्युलंट्स, ज्यांना आपण 'स्टिम्युलंट्स' म्हणतो. यांपैकी, ' अँफेटामाइन्स ' वर्गातील औषधे (जसे की अॅडरल आणि वायव्हान्स) सर्वाधिक वापरली जातात. डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार, योग्य मात्रेत आणि योग्य कालावधीसाठी घेतल्यास, ही औषधे सामान्यतः सुरक्षित आणि अत्यंत प्रभावी ठरतात.

पण, जेव्हा या गोष्टी 'वापरातून काढून टाकल्या जातात' तेव्हा समस्या सुरू होते. याचा अर्थ काय?

• डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय (उदा. मित्राकडून) हे औषध वापरणे.
• विहित मात्रेपेक्षा जास्त घेणे (उदाहरणार्थ, परीक्षेच्या अभ्यासासाठी एकाच वेळी दोन किंवा तीन गोळ्या घेणे).
• डॉक्टरांनी सांगितलेल्या कारणांव्यतिरिक्त इतर कारणांसाठी या औषधांचा वापर करणे.

अलिकडच्या एका मोठ्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, ही औषधे वापरणाऱ्या प्रत्येक चार प्रौढांपैकी एक जण त्यांचा गैरवापर करतो. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक दहा व्यक्तींपैकी एकाला या औषधांमुळे 'प्रिस्क्रिप्शन सबस्टन्स यूज डिसऑर्डर (PSUD)' नावाचा आजार जडतो, ज्यामुळे त्यांच्या जीवनात समस्या निर्माण होतात.

व्यसनाधीनतेचा धोका आणि धोकादायक लक्षणे

ही औषधे चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास आपल्या शरीराला आणि मनाला हानी पोहोचवू शकतात. जास्त प्रमाणात घेतल्यास, त्यामुळे हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता (अरिथमिया), झटके येणे किंवा पक्षाघात यांसारख्या गंभीर, अगदी जीवघेण्या परिस्थिती निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे, जर तुम्ही किंवा तुमच्या ओळखीची कोणी ही औषधे घेत असेल, तर या धोकादायक लक्षणांबद्दल जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

अमली पदार्थांच्या गैरवापराची आणि व्यसनाची लक्षणे कोणती आहेत, हे पाहण्यासाठी आपण खालील तक्ता पाहूया.

एडीएचडीचे निदान करणे इतके क्लिष्ट का आहे?

प्रौढांमध्ये एडीएचडीचे निदान करणे अवघड असू शकते, कारण त्याची लक्षणे इतर मानसिक आजारांसारखी असू शकतात. उदाहरणार्थ:

• नैराश्य
• चिंता
• आघातोत्तर ताण विकार (PTSD)
• इतर औषध वापर

म्हणून, एक पात्र डॉक्टर या सर्व घटकांची तपासणी करून आणि ही लक्षणे बालपणापासून आहेत की नाही याची खात्री करूनच ADHD चे अचूक निदान करू शकतात. त्यामुळे, तुम्हाला याबद्दल काही शंका असल्यास, सल्ल्यासाठी पात्र डॉक्टरांचा, विशेषतः मानसोपचारतज्ज्ञांचा, सल्ला घ्या.

धोका कसा कमी करावा आणि औषधांचा सुरक्षितपणे वापर कसा करावा?

ही औषधे वापरणाऱ्या प्रत्येकालाच त्याचे व्यसन लागेल असे नाही. हा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.

१. तुमच्या डॉक्टरांशी चांगले संबंध ठेवा: ज्या डॉक्टरांनी तुम्हाला औषध लिहून दिले आहे, त्यांच्याशी मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोला. जर तुम्हाला औषधामुळे दुष्परिणाम जाणवत असतील, औषधाची मात्रा अपुरी वाटत असेल किंवा तुम्हाला व्यसन लागण्याची चिंता वाटत असेल, तर त्यांना हे सर्व सांगा.

२. औषध संपण्यापूर्वी घ्या: औषध संपण्याच्या अगदी शेवटच्या क्षणापर्यंत थांबू नका. जर तुमचे औषध अचानक संपले, तर तुम्हाला औषध सोडल्यामुळे होणारी लक्षणे जाणवू शकतात आणि अस्वस्थ वाटू शकते.

३. तुमची औषधे इतरांना देणे टाळा: कोणत्याही कारणास्तव तुमची औषधे इतर कोणालाही देऊ नका. हे केवळ बेकायदेशीरच नाही, तर त्या व्यक्तीच्या जीवाला धोकादायकही ठरू शकते.

४. तुमची गोपनीयता जपा: तुम्ही या प्रकारचे औषध घेत आहात हे सर्वांना सांगू नका. विशेषतः तरुणांमध्ये, मित्रांच्या प्रभावाखाली येऊन औषध मागण्याची आणि इतरांना देण्याची दाट शक्यता असते. त्यामुळे या बाबतीत थोडी सावधगिरी बाळगा.

५. मदत मागा: जर तुम्हाला व्यसनाधीनतेची लक्षणे जाणवत असतील, तर कृपया मदत मागण्यास घाबरू नका. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांकडून, मानसोपचारतज्ज्ञांकडून किंवा सरकारी रुग्णालयातील मानसोपचार क्लिनिकमधून मदत मिळवू शकता. तुम्ही नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (NIMH) ला १९२६ या क्रमांकावर फोन करून प्राथमिक सल्ला देखील मिळवू शकता.

लक्षात ठेवा, एडीएचडी (ADHD) ही एक नियंत्रणात ठेवता येण्याजोगी स्थिती आहे. योग्य वैद्यकीय देखरेखीखाली, सुरक्षितपणे औषधोपचार केल्याने तुमचे आयुष्य खूप सोपे होऊ शकते. समस्या औषधांच्या गैरवापरात आणि व्यसनात आहे.