तुम्हाला वारंवार सर्दी, खाज आणि एक्झिमाचा त्रास होतो का? ही ॲलर्जी असू शकते!

तुम्हालाही वारंवार शिंका येतात का? तुमचे डोळे लाल होतात आणि त्यांना खाज सुटते का? काही विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुमच्या अंगावर पुरळ येते का? किंवा धुळीला स्पर्श केल्यावर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होतो का? जर या गोष्टी तुमच्यासोबत वारंवार घडत असतील, तर त्याचे कारण साधी सर्दी नसू शकते. ही एक ॲलर्जी आहे, किंवा इंग्रजीमध्ये ज्याला ' ॲलर्जी ' म्हणतात ती. चला तर मग आज आपण याबद्दल जागरूक होऊया.

ऍलर्जी म्हणजे नक्की काय असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ॲलर्जी म्हणजे जेव्हा आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली प्रत्यक्षात निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीवर अतिप्रतिक्रिया देते. आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीला एका देशाचे रक्षण करणाऱ्या सैन्याप्रमाणे समजा. या सैन्याचे काम शरीरात प्रवेश करणाऱ्या हानिकारक जंतूंशी (विषाणू, जीवाणू) लढून आपल्याला आजारांपासून वाचवणे हे आहे.

पण काही लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती जरा जास्तच सक्रिय असते. त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती, ज्या गोष्टींमुळे सहसा आपल्याला इजा होत नाही (उदाहरणार्थ, परागकण, धूळ, काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ) त्यांनाही एक मोठा शत्रू म्हणून ओळखते. हे ओळखल्यावर, ती त्या 'शत्रू'शी लढण्यासाठी रक्तामध्ये हिस्टामाइनसारखी अनेक रसायने सोडते. याच रसायनांमुळे आपल्याला आधी सांगितलेली लक्षणे दिसतात, जसे की खाज सुटणे, शिंका येणे, त्वचा लाल होणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे.

सामान्य ॲलर्जीकारक

ज्या गोष्टी आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीला अशा प्रकारे उत्तेजित करतात, त्यांना आपण ' ॲलर्जन ' म्हणतो. यांचे अनेक वेगवेगळे प्रकार आहेत. तुम्हाला यांपैकी एक किंवा अधिक प्रकारांचा त्रास होऊ शकतो.

ऍलर्जीची लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हाला कशाची ऍलर्जी आहे आणि ती शरीरात कशी प्रवेश करते यावर लक्षणे वेगवेगळी असू शकतात.

सौम्य ऍलर्जीची प्रतिक्रिया झाल्यास

बऱ्याच लोकांना यासारखी किरकोळ लक्षणे दिसतात.

• डोळ्यांना खाज सुटणे आणि पाणी येणे
• सतत शिंका येणे
• नाकाला खाज सुटणे आणि नाक सुजणे (ॲलर्जिक रायनायटिस)
• थकल्यासारखे आणि निस्तेज वाटणे
• त्वचेवर पुरळ, लालसरपणा आणि खाज (पित्त उठणे/पुरळ)

अन्न ऍलर्जीच्या बाबतीत

• तोंडात बधिर झाल्याची भावना
• ओठ, जीभ, चेहरा किंवा घशावर सूज येणे
• त्वचेचे नुकसान
• पोटदुखी, उलट्या किंवा जुलाब

कीटकांच्या दंशाची ऍलर्जी

• चावलेल्या जागी लालसरपणा , सूज आणि वेदना
• संपूर्ण शरीरावर खाज सुटणे किंवा पुरळ येणे
• छातीत घट्टपणा किंवा खोकला
• श्वास घेण्यास अडचण

• तीव्र पोटदुखी
• श्वास घेण्यास किंवा गिळण्यास अडचण
• छातीत घट्टपणा किंवा वेदना
• चक्कर येणे किंवा अशक्त वाटणे
• चेहरा, डोळे किंवा जिभेला तीव्र सूज

ॲनाफिलेक्सिस - सर्वात गंभीर आणि जीवघेणी परिस्थिती!

ॲनाफिलेक्सिस हा ॲलर्जीचा सर्वात गंभीर आणि धोकादायक प्रकार आहे. ही एक जलद, संपूर्ण शरीराची प्रतिक्रिया आहे ज्यामुळे शरीराची सर्व यंत्रणा एकाच वेळी निकामी होऊ शकते, म्हणून काही मिनिटांत उपचार करणे अत्यावश्यक आहे.

ॲनाफिलेक्सिसची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• संपूर्ण शरीरावर जखमा आणि तीव्र खाज
• घरघर किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे
• आवाज बसणे किंवा घशात घट्टपणा जाणवणे
• चेहरा, पापण्या, ओठ, जीभ किंवा घशावर सूज येणे
• हात, पाय, ओठ किंवा टाळू सुन्न होणे

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर अजिबात उशीर न करता त्यांना ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) घेऊन जा. तीव्र ॲलर्जी असलेले काही लोक ॲड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) असलेले ऑटो-इंजेक्टर सोबत बाळगतात. असे असल्यास, ते इंजेक्शन ताबडतोब दिले पाहिजे.

मला ॲलर्जी आहे की नाही हे मला नक्की कसे कळेल?

जर तुम्हाला ॲलर्जी असल्याचा संशय असेल, तर याची खात्री करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे. ते तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि आवश्यक असल्यास, तुम्हाला ॲलर्जी चाचण्यांसाठी पाठवतील.

ऍलर्जी कशी नियंत्रित करावी?

ॲलर्जीवर अद्याप पूर्णपणे इलाज करण्याचा कोणताही मार्ग नाही. पण आपण लक्षणे नियंत्रणात ठेवून सामान्य जीवन जगू शकतो. त्यासाठी ३ मुख्य मार्ग आहेत.

१. ॲलर्जीकारक पदार्थ टाळा: ही तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट आहे. जर तुम्हाला धुळीची ॲलर्जी असेल, तर तुमचे घर धूळमुक्त ठेवा. जर तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट खाद्यपदार्थाची ॲलर्जी असेल, तर तो पूर्णपणे टाळा.

२. औषधोपचार घेणे: डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या अँटीहिस्टामाइन गोळ्या, नाकाचे स्प्रे किंवा डोळ्यांच्या थेंबांनी लक्षणे नियंत्रणात आणता येतात.

३. इम्युनोथेरपी: हा एक दीर्घकालीन उपचार आहे. यामध्ये, तुम्हाला ज्या पदार्थाची ऍलर्जी आहे, तो पदार्थ तुमच्या शरीराला कालांतराने अत्यंत कमी प्रमाणात दिला जातो. यामुळे तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला त्याची सवय होण्यास मदत होते. कालांतराने, तुमच्या शरीराची त्या पदार्थाप्रती प्रतिक्रिया कमी होईल. हे उपचार तज्ञांच्या देखरेखीखालीच केले पाहिजेत.