तुम्हालाही गुदद्वाराभोवती असह्य खाज सुटते का? (प्रुरिटस अॅनी) चला, याबद्दल बोलूया!

तुमच्या गुदद्वाराभोवती कधीकधी असह्य खाज सुटते का? कदाचित ही खाज तुम्हाला इतकी त्रासदायक ठरते की तुम्हाला रात्री झोप लागत नाही. किंवा शौचास जाऊन आल्यानंतर ही खाज अधिकच वाढते असे तुम्हाला वाटते का? ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना जाणवते, पण त्याबद्दल बोलायला त्यांना थोडी लाज वाटते. तथापि, याकडे दुर्लक्ष करता येणार नाही, कारण त्यामुळे खूप अस्वस्थता येऊ शकते. म्हणून आज आपण गुदद्वाराभोवतीच्या या खाजेबद्दल, किंवा वैद्यकीय भाषेत ज्याला 'प्रुरिटस अॅनी' (Pruritus Ani) म्हणतात , त्याबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

प्रुरिटस अॅनी म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, प्रुरिटस अॅनी म्हणजे तुमच्या गुदद्वाराभोवती येणारी खाज. हा एक त्वचारोग मानला जातो. ही खाज बहुतेकदा रात्रीच्या वेळी जास्त असते . शौचानंतरही ती वाढू शकते. हे खूप त्रासदायक असू शकते, कारण तुम्ही जितके जास्त खाजवता, तितके जास्त खाजत राहते.

खाजेचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

गुदद्वाराच्या खाजचे (प्रुरिटस अॅनीचे) दोन मुख्य प्रकार आहेत. १. प्राथमिक (अज्ञातहेतुक) गुदद्वाराची खाज: या प्रकारच्या खाजेचे विशिष्ट कारण ओळखता येत नाही. हा प्रकार बहुतेकदा दिसून येतो. २. दुय्यम (सेकंडरी) गुदद्वाराची खाज: या प्रकारची खाज विविध घटकांमुळे होऊ शकते . उदाहरणांमध्ये संसर्ग, प्रणालीगत आजार, संपर्कामुळे होणारा त्वचारोग (कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिस) आणि त्वचेच्या इतर समस्या यांचा समावेश होतो.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो?

खरं तर, गुदद्वाराची खाज कोणालाही येऊ शकते . मात्र, संशोधनात असे आढळून आले आहे की , जर तुम्ही ४० ते ७० वयोगटातील पुरुष असाल, तर तुम्हाला ही समस्या होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते. याचा अर्थ असा नाही की महिलांना हे होत नाही, पण पुरुषांमध्ये हे अधिक सामान्यपणे आढळते.

ही परिस्थिती किती सामान्य आहे?

असे आढळून आले आहे की १% ते ५% लोकसंख्येला गुदद्वाराजवळ खाज सुटण्याचा त्रास होतो. तसेच, स्त्रियांपेक्षा पुरुषांना हा त्रास होण्याची शक्यता चार पटीने जास्त असते.

गुदद्वाराच्या खाजेचा शरीरावर कसा परिणाम होतो?

मुख्य गोष्ट म्हणजे तुम्हाला तुमचे गुदद्वार खाजवायची तीव्र इच्छा होते . मात्र, समस्या ही आहे की तुम्ही कितीही खाजवले तरी, त्यामुळे फक्त तात्पुरता आराम मिळतो.

खरं तर, गुदद्वार खाजवल्याने त्या भागातील खाज आणखी वाढेल. खाज कमी होण्याऐवजी, ती प्रत्यक्षात आणखी वाढू शकते.

विचार करा, तुमच्या गुदद्वाराच्या आजूबाजूची त्वचा खूप नाजूक असते. तुमची नखे त्यापेक्षा खूपच मजबूत असतात. त्यामुळे जेव्हा तुम्ही नखांनी खाजवता , तेव्हा त्वचेला इजा होण्याची, ओरखडे पडण्याची किंवा संसर्ग होण्याची शक्यता खूप जास्त असते . जर हे 'खाजवणे-खाजवणे' चक्र असेच चालू राहिले, तर त्यामुळे तीव्र अस्वस्थता, वेदना आणि सूज येऊ शकते.

गुदद्वाराच्या खाजेची लक्षणे कोणती आहेत?

अशा परिस्थितीत, तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• तीव्र खाज (खाज)
• त्वचेची जळजळ आणि दाह
• जळजळ होणे
• दुखणे
• खाज सुटल्यामुळे होणारे ओरखडे
• तुमच्या गुदद्वारावर किंवा त्याच्या आजूबाजूला असलेली जाड किंवा चामड्यासारखी त्वचा - गुदद्वाराजवळील भाग

आपल्याला आपले गुदद्वार अशा प्रकारे का खाजवावे लागते? याची कारणे काय आहेत?

गुदद्वाराच्या खाज येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. चला आपण ती एक-एक करून पाहूया.

त्वचेची संवेदनशीलता आणि स्वच्छता

तुमच्या गुदद्वाराच्या आजूबाजूची त्वचा (गुदद्वाराजवळील भाग) खूप संवेदनशील असते.

• सुगंधित साबण, पावडर, लोशन आणि क्रीममुळे कधीकधी ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.
• तसेच, खरखरीत टॉयलेट पेपरने पुसणे, खरखरीत कापडाने ती जागा स्वच्छ करणे किंवा गरम पाण्याने धुणे हे देखील त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकते.

शौचालयाचा वापर केल्यानंतर आपले गुदद्वार पूर्णपणे स्वच्छ करणे खूप महत्त्वाचे आहे . जर तुम्ही ते व्यवस्थित स्वच्छ केले नाही, तर शौचाचे कण तुमच्या गुदद्वाराच्या घड्यांमध्ये अडकून खाज येऊ शकते. तुमच्या शौचाची वारंवारता आणि घट्टपणा यांचाही यावर परिणाम होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता (आठवड्यातून तीनपेक्षा कमी वेळा शौचास होणे) किंवा अतिसार असेल, तर तुम्हाला खाज येण्याची शक्यता जास्त असते.

अन्न आणि पेय

तुम्ही खात असलेल्या काही खाद्यपदार्थ आणि पेयांमुळे देखील ही खाज येऊ शकते.

• दुग्धजन्य पदार्थ
• कार्बोनेटेड पेये
• कॅफीनयुक्त पेये (उदा. कॉफी, चहा, सोडा)
• आंबट किंवा मसालेदार पदार्थ (उदा. टोमॅटो, लिंबूवर्गीय फळे, मिरच्या, कच्चा लसूण)

कपडे

तुम्ही घालता त्या कपड्यांचाही यावर परिणाम होऊ शकतो. घट्ट अंतर्वस्त्र किंवा पॅन्टमुळे गुदद्वाराच्या आजूबाजूच्या भागात उष्णता आणि ओलावा (घाम) अडकून राहू शकतो, ज्यामुळे खाज अधिकच वाढते.

इतर वैद्यकीय परिस्थिती

मूळव्याध

मूळव्याध म्हणजे गुदद्वाराच्या आत आणि बाहेर होणाऱ्या सुजलेल्या, वाढलेल्या रक्तवाहिन्या. गुदद्वाराच्या बाहेर होणाऱ्या मोठ्या मूळव्याधीमुळे (बाह्य मूळव्याध) शौचास जाऊन आल्यानंतर शौचास जाण्यास अडचण येऊ शकते. अंतर्गत मूळव्याधीमुळे रक्तस्त्राव, मलसंस्कार किंवा शौचावर नियंत्रण न राहणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. यामुळे त्वचेला खाज देखील येऊ शकते.

यीस्ट संसर्ग (यीस्ट संसर्ग - कॅन्डिडा)

यीस्ट इन्फेक्शन कॅन्डिडा नावाच्या बुरशीच्या प्रकारामुळे होते. हे इन्फेक्शन योनी किंवा गुदद्वारात सुरू होऊ शकते. त्यामुळे त्या भागातील त्वचेचा रंग बदलणे, सूज येणे किंवा त्वचेवर लहान काप आणि भेगा पडू शकतात.

गुदद्वार भेगा

गुदद्वाराच्या किंवा गुदनालिकेच्या सभोवतालच्या त्वचेला पडलेल्या भेगा किंवा फाटणे याला म्हणतात. याचे मुख्य कारण म्हणजे त्या भागाला झालेला एखादा आघात. उदाहरणांमध्ये बद्धकोष्ठता, शौचाच्या वेळी जोर लावणे, दीर्घकाळ टिकणारा अतिसार आणि गुद मैथुन यांचा समावेश होतो.

एचपीव्ही आणि चामखीळ

ह्युमन पॅपिलोमाव्हायरस (HPV) हा एक विषाणू आहे जो सामान्यतः जननेंद्रिये, गुदद्वार आणि गुदाशयावर परिणाम करतो. HPV मुळे जननेंद्रियांवर चामखीळ येतात . हे लैंगिक संबंधातून पसरणारे संक्रमण आहे. यामुळे जननेंद्रियांवर आणि गुदद्वाराभोवती लहान गाठी किंवा वाढ (चामखीळ) येतात. या चामखीळांमुळे कधीकधी किरकोळ रक्तस्त्राव, अस्वस्थता आणि सूज येऊ शकते.

गांडूळ (पिनवर्म्स / थ्रेडवर्म्स)

पिनवर्म्स हे खूप लहान, पांढरे किंवा फिकट राखाडी रंगाचे कृमी असतात. ते परजीवी आहेत, म्हणजेच जगण्यासाठी ते दुसऱ्या यजमानावर अवलंबून असतात. हे कृमी संक्रमित लोकांच्या आतड्यांमध्ये आणि गुदद्वारात राहतात. ते रात्रीच्या वेळी गुदद्वाराच्या आसपास अंडी घालतात . हेच गुदद्वाराच्या खाज येण्याचे मुख्य कारण आहे. ही समस्या लहान मुलांमध्ये खूप सामान्य आहे.

तुम्हाला ही खाज आहे हे नक्की कसे कळेल? (निदान)

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुमची शारीरिक तपासणी करतील. यामध्ये तुमच्या गुदद्वाराच्या सभोवतालच्या भागाची सखोल तपासणी केली जाईल, तसेच त्वचेचा रंग, पोत, पुरळ किंवा व्रण यांमधील कोणत्याही बदलांचा शोध घेतला जाईल. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर तुम्हाला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकतात:

• तुम्ही सध्या कोणती औषधे घेत आहात का?
• तुम्ही किती वेळा शौचास जाता?
• तुमच्या शौचाचा घट्टपणा कसा आहे? (ते पातळ आहे की घट्ट?)
• तुम्ही सर्वात जास्त कोणत्या प्रकारचे पदार्थ खाता?
• तुम्ही कोणत्या प्रकारचे पेय पिता?
• तुम्ही आंघोळ करताना कोणत्या प्रकारचा साबण वापरता?
• तुम्ही कोणत्या प्रकारचा टॉयलेट पेपर वापरता?
• तुम्ही सहसा घट्ट कपडे (अंतर्वस्त्र, पॅन्ट) घालता का?
• तुम्हाला कोणत्याही खाद्यपदार्थांची ऍलर्जी आहे का?

जर या माहितीवरून डॉक्टरला तुमच्या खाजेचे कारण सापडले नाही, किंवा उपचाराने तुमच्या स्थितीत सुधारणा झाली नाही, तर ते तुम्हाला त्वचारोग तज्ञाकडे पाठवू शकतात.

कोणत्या चाचण्या केल्या जात आहेत?

खाज येण्याचे कारण पिनवर्म्स आहेत की नाही हे ठरवण्यासाठी 'टेप टेस्ट' नावाची एक सोपी चाचणी आहे. पिनवर्म्स रात्रीच्या वेळी सर्वात जास्त सक्रिय असतात. जर तुम्हाला तुमच्या मुलाला हा त्रास होत असल्याचा संशय असेल, तर मूल झोपण्यापूर्वी तुम्ही त्याच्या गुदद्वाराजवळ टेपचा एक छोटा तुकडा चिकटवू शकता. सकाळी मूल उठल्यावर, तो टेप काढून टाका आणि त्यात जंत किंवा त्यांची अंडी आहेत का ते तपासा.

तुम्ही या गुदद्वाराच्या खाजेवर उपचार कसे करता?

बऱ्याचदा, यावर उपचार करताना, सर्वात आधी ज्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे ते म्हणजेगुदद्वाराची चांगली स्वच्छता राखा. याचा अर्थ शौचानंतर गुदद्वार पूर्णपणे स्वच्छ करणे, तो भाग कोरडा ठेवणे आणि त्यावर थोड्या प्रमाणात औषधविरहित टॅल्कम पावडर लावणे. जर तुम्हाला दुय्यम गुदद्वार खाज (secondary pruritus ani) असेल, म्हणजेच खाज दुसऱ्या एखाद्या कारणामुळे येत असेल, तर उपचार त्या विशिष्ट कारणावर अवलंबून असतील. उपचारांच्या पर्यायांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

क्रीम आणि मलम

फार्मसीमध्ये हायड्रोकॉर्टिसोनसारखी क्रीम्स उपलब्ध आहेत. ही कॉर्टिकोस्टेरॉइड वर्गातील मलमं असून, त्यात वेदनाशामक औषधही असते. ही दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा बाधित भागावर लावता येतात. काही अभ्यासांनुसार, गुदद्वाराच्या दीर्घकालीन खाजेसाठी कॉर्टिकोस्टेरॉइड्सना कॅप्सायसिन असलेली क्रीम्स हा एक चांगला पर्याय आहे.

प्रतिजैविके आणि बुरशीनाशक औषधे

जर तुमच्या डॉक्टरांना खाज येण्याचे कारण संसर्ग असल्याचा संशय आल्यास, ते प्रतिजैविके किंवा बुरशीनाशक औषधे लिहून देऊ शकतात.

मेथिलीन ब्लू इंजेक्शन / गुदद्वार टॅटू

जर इतर उपचारांनी फरक पडला नाही, तर डॉक्टर कधीकधी मिथिलीन ब्लू नावाचे इंजेक्शन वापरतात. यामध्ये हे औषध गुदद्वाराच्या सभोवतालच्या त्वचेखाली इंजेक्ट केले जाते. मिथिलीन ब्लू त्या भागातील मज्जातंतूंची टोके सुन्न करून वेदना आणि खाज कमी करते.

घरी करता येतील असे काही उपाय आहेत का?

होय, गुदद्वाराची खाज कमी करण्यासाठी तुम्ही घरी अनेक गोष्टी करू शकता:

• रंग आणि सुगंध नसलेला टॉयलेट पेपर वापरा: काही टॉयलेट पेपरमध्ये असे रंग किंवा सुगंध असतात ज्यामुळे त्वचेची ऍलर्जी होऊ शकते. म्हणून अशी उत्पादने निवडा ज्यावर "रंगविरहित," "सुगंधरहित," "विरंजन न केलेले," आणि "हायपोऍलर्जेनिक" असे लिहिलेले असेल.
• तुमच्या त्वचेवर तीव्र साबण, अत्तर आणि डिओडोरंट वापरणे टाळा: यामध्ये देखील ऍलर्जीकारक घटक किंवा रसायने असू शकतात.
• सुती अंतर्वस्त्रे वापरा: सुती अंतर्वस्त्रे ओलावा चांगल्या प्रकारे शोषून घेतात. तसेच, तुमची अंतर्वस्त्रे व्यवस्थित बसतात याची खात्री करा आणि ती नियमितपणे बदला. अंतर्वस्त्रे धुताना सुगंधविरहित डिटर्जंट वापरा.
• काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ आणि पेये टाळा: दुग्धजन्य पदार्थ, कार्बनयुक्त पेये, कॅफीनयुक्त पेये आणि आम्लयुक्त/आंबट पदार्थ या सर्वांमुळे तुमची खाज वाढू शकते. पण हे सर्व पदार्थ एकदम खाणे बंद करू नका. कोणत्या खाद्यपदार्थामुळे/पेयामुळे तुम्हाला खाज येते हे पाहण्यासाठी, काही दिवस एका वेळी एक गोष्ट खाणे बंद करून बघा.

या परिस्थितीत मी काय अपेक्षा करावी?

योग्य स्वच्छता आणि उपचाराने, गुदद्वाराच्या खाजेने त्रस्त असलेले लोक लवकर बरे होऊ शकतात.लक्षणे सहसा एक ते तीन आठवड्यांत नाहीशी होतात. मात्र, गंभीर प्रकरणांमध्ये बरे होण्यास अधिक वेळ लागू शकतो.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ? (स्वतःची काळजी घेण्यासंबंधी सूचना)

जर तुम्हाला गुदद्वाराजवळ खाज येत असेल, तर स्वतःची काळजी घेण्यासाठी या टिप्स फॉलो करा:

• खाजविण्याची इच्छा नियंत्रित करा: रात्रीच्या वेळी खाज अधिक तीव्र होऊ शकते. झोपेत असताना नकळतपणे तुम्ही तुमची नखे खाजवू शकता. म्हणून, रात्री झोपताना स्वच्छ, मऊ सुती हातमोजे घाला. यामुळे त्वचेचे नुकसान आणि संसर्ग टाळण्यास मदत होऊ शकते.
• गुदद्वाराच्या सभोवतालचा भाग स्वच्छ आणि कोरडा ठेवा: शौचास झाल्यावर किंवा अंघोळीनंतर, गुदद्वाराच्या सभोवतालचा भाग स्वच्छ पाण्याने (शॉवर किंवा बिडेटमधील), ओल्या टॉयलेट पेपरने किंवा बेबी वाईप्सने स्वच्छ करा. त्यानंतर, पेपर टॉवेल किंवा टॉवेलने हलक्या हाताने पुसून कोरडा करा. तुम्ही कमी उष्णतेवर हेअर ड्रायरचा वापर देखील करू शकता.
• शोषक वस्तूंचा वापर करा: थोडे कॉर्नस्टार्च, थोडी औषधविरहित टॅल्कम पावडर किंवा कापसाचा बोळा त्या भागातील ओलावा शोषून घेण्यास मदत करू शकतो.
• जास्त जोराने साफ करू नका: गुदद्वाराच्या आजूबाजूचा भाग स्वच्छ करताना साबण वापरणे टाळा. टॉयलेट पेपर किंवा कापडाने जास्त जोरात घासू नका.
• सुगंध असलेली उत्पादने टाळा: सुगंधित क्रीम, लोशन, बबल बाथ आणि पावडरमुळे खाज वाढू शकते.
• तंतुमय पदार्थ (फायबर) भरपूर असलेले अन्न खा : संतुलित आहारामुळे बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार टाळण्यास आणि शौचास नियमित होण्यास मदत होते.
• क्रीम/मलम निर्देशानुसार वापरा: डॉक्टरांनी सांगितल्यापेक्षा जास्त लावू नका. जर खाज कमी झाली नाही किंवा वाढली, तर वापरणे थांबवा आणि आपल्या डॉक्टरांना सांगा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

उपचार घेऊनही गुदद्वाराभोवतीची खाज कमी होत नसेल, उपचारानंतर खाज वाढत असेल, किंवा त्या भागात संसर्ग झाल्यासारखे वाटत असेल (त्वचेचा रंग बदलणे, दाह होणे, सूज येणे), तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा .

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा तुम्ही असे प्रश्न विचारू शकता:

• मला प्राइमरी प्रुरिटस एनी किंवा सेकंडरी प्रुरिटस एनी आहे का?
• जर मला दुय्यम गुदद्वार खाज (secondary pruritus ani) असेल, तर त्याचे कारण काय आहे?
• तुम्ही कोणती औषधे सुचवाल?
• त्या औषधांमुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात का?
• तुम्ही कोणते घरगुती उपचार सुचवाल?
• तुम्ही एखादे क्रीम किंवा मलम लिहून देऊ शकाल का?
• मी त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा इतर तज्ज्ञांना भेटावे का?

रात्री माझ्या गुदद्वाराला खाज का येते?

जसे आपण आधी चर्चा केली आहे, पिनवर्मसारखे परजीवी रात्रीच्या वेळी गुदद्वाराच्या आसपास अंडी घालतात. म्हणूनच ते रात्री जास्त सक्रिय असतात. त्यामुळेच तुम्हाला दिवसाच्या इतर वेळेपेक्षा रात्री जास्त खाज सुटू शकते.

मी माझे गुदद्वार खाजवण्याबद्दल काळजी करावी का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गुदद्वाराजवळ खाज येत असल्यास डॉक्टरांना भेटण्याची गरज नसते. योग्य स्वच्छता आणि डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या काही औषधांनी बऱ्याच लोकांना आराम मिळतो.

गुदद्वाराची खाज ही एक अत्यंत त्रासदायक समस्या आहे. ती त्रासदायक, लाजिरवाणी असते आणि कधीकधी इतकी असह्य होते की तुम्ही दुसऱ्या कशाचाही विचार करू शकत नाही. पण लक्षात ठेवा, यावर उपाय आहे!

योग्य स्वच्छता, आवश्यक असल्यास औषधोपचार आणि सौम्य काळजी घेतल्यास गुदद्वाराची खाज कमी होण्यास मदत होऊ शकते. उपचार करूनही तुमची लक्षणे कमी न झाल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

म्हणून, गुदद्वाराच्या खाजेकडे दुर्लक्ष करू नये.

• स्वच्छता ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. गुदद्वाराच्या आजूबाजूचा भाग नेहमी स्वच्छ आणि कोरडा ठेवा.
• तुमच्या खाजेचे कारण काय आहे ते शोधण्याचा प्रयत्न करा . ते एखादे अन्नपदार्थ, साबणाचा प्रकार किंवा दुसरी कोणतीतरी वैद्यकीय समस्या असू शकते.
• ओरडू नकोस! त्यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडेल.
• जर घरगुती उपायांनी फरक पडत नसेल, तर संकोच न करता डॉक्टरांना भेटा . ते तुमच्यासाठी योग्य उपचार सुचवतील.

मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. निरोगी राहा!

👩🏽‍⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)

💬 मला गुदद्वाराजवळ सतत खाज का येते?

याची अनेक कारणे असू शकतात. मुख्य कारणे म्हणजे, तो भाग व्यवस्थित स्वच्छ न करणे किंवा खूप जोरात धुतल्यामुळे त्याला इजा होणे. जंत, बुरशीजन्य संसर्ग किंवा मूळव्याध यामुळे देखील ही खाज येऊ शकते.

💬 गुदद्वाराला खाज सुटल्यास घरी काय करावे?

जेव्हा तुम्हाला खाज सुटेल, तेव्हा ती खाजवून स्वतःला इजा करून घेऊ नका. शौचास जाऊन आल्यानंतर, खाजवण्याऐवजी, ती जागा पाण्याने धुवा आणि मऊ कापडाने हलक्या हाताने पुसून कोरडी करा. तसेच, फक्त सैल, सुती अंतर्वस्त्रे घालण्याची सवय लावा.

💬 ही खाज थांबवण्यासाठी लावता येईल असे काही मलम आहे का?

खाज कमी करण्यासाठी तुम्ही फार्मसीमधून विकत मिळणारे हायड्रोकॉर्टिसोनसारखे क्रीम थोड्या प्रमाणात लावू शकता. मात्र, जर खाज एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली किंवा त्यातून रक्त येत असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे.