अल्झायमर आजार असलेल्या आपल्या प्रिय व्यक्तीची एकट्याने काळजी घेणे कठीण आहे का? चला, त्यासोबत येणारी अपराधीपणाची भावना दूर करूया.

अनेकदा, जेव्हा अल्झायमर आजाराची स्थिती अधिक गंभीर होते, तेव्हा त्यांचे कुटुंबीय त्यांची काळजी घेऊ शकत नाहीत. त्यांना घरी मदतीसाठी कोणालातरी बोलवावे लागते किंवा दीर्घकालीन काळजी केंद्रात दाखल करावे लागते. जर तुम्ही या व्यक्तीचे मुख्य काळजीवाहक असाल, तर मदत मागताना तुम्हाला अपराधी वाटू शकते. "मी त्यांची चांगली काळजी घेतली नाही का?" किंवा "मी त्यांना सोडून देत आहे का?" यांसारख्या विचारांनी तुम्ही हतबल होऊ शकता. पण चला, या भावनांवर मात कशी करायची आणि तुमच्या व तुमच्या प्रिय व्यक्तीच्या हिताचे काय आहे ते कसे करायचे, हे पाहूया.

सर्वप्रथम विश्वास ठेवा की हीच सर्वोत्तम गोष्ट आहे.

मला माहित आहे की दुसऱ्याकडून मदत घेण्याचा निर्णय घेणे सोपे नसते. पण तो निर्णय घेण्यामागे तुमची अनेक कारणे असू शकतात. क्षणभर त्यावर विचार करा.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुम्ही व्यावसायिक आरोग्य कर्मचारी नाही. त्यामुळे, त्या क्षेत्रात प्रशिक्षण आणि अनुभव असलेल्या व्यक्तीकडे असलेले ज्ञान आणि कौशल्ये तुमच्याकडे नसण्याची शक्यता आहे. अल्झायमरचा आजार जसजसा वाढत जातो, तसतसे काही रुग्ण आक्रमक वर्तन करू शकतात आणि भरकटून जाऊ शकतात. अशा सुरक्षाविषयक समस्या हाताळण्यासाठी काळजी केंद्र अधिक सुसज्ज असते. तसेच, घरांमध्ये पायऱ्या आणि गॅस स्टोव्ह यांसारख्या धोकादायक गोष्टी नसतात.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जेव्हा तुम्ही काही काळासाठी काळजीवाहकाच्या भूमिकेतून बाजूला होता, तेव्हा तुम्हाला पुन्हा त्या व्यक्तीचे मूल, जोडीदार किंवा भागीदार होण्याची संधी मिळते. दैनंदिन जीवनाच्या दबावापासून मुक्त होऊन, एकमेकांशी प्रेमाने बोलता येणे हा तुम्हा दोघांसाठीही एक मोठा दिलासा असतो.

मदत मागण्यापूर्वी कृपया काळजीपूर्वक संशोधन करा.

तुमच्या परिसरातील आरोग्यसेवेचे पर्याय, सुविधा आणि कर्मचारी यांच्याबद्दल शक्य तितकी माहिती मिळवा. एकदा तुम्ही विचारपूर्वक निर्णय घेतला की, तुमची भीती आणि अपराधीपणाची भावना मोठ्या प्रमाणात कमी होईल आणि परिस्थिती तुमच्या नियंत्रणात आहे असे तुम्हाला वाटेल.

स्वतःला आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीला माफ करा.

तुमच्या काळजीवाहकावर कधीकधी राग येणे आणि वैतागणे हे सामान्य आहे. त्यांच्या काळजीबद्दल कठीण निर्णय घ्यावे लागत असल्यामुळे तुमच्या मनात नाराजी निर्माण होऊ शकते. अल्झायमर रोगामुळे ते तुमच्याशी कठोरपणे बोलू शकतात आणि तुम्हाला दुखावू शकतात. हे सर्व आजारामुळे होत आहे, त्यांच्या मनातील एखाद्या गोष्टीमुळे नाही , हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. तसेच, स्वतःला माफ करा.

तुम्हाला असे वाटू शकते की, 'मी आणखी काही करू शकलो असतो.' मनात येणाऱ्या नकारात्मक विचारांबद्दल किंवा मदत मिळाल्यावर वाटणाऱ्या दिलासामुळे तुम्हाला अपराधी वाटू शकते. लक्षात ठेवा, तुम्हीसुद्धा एक माणूसच आहात. चुका होतात, भावना निर्माण होतात. तुमचे आरोग्य आणि आनंद हे तुम्ही ज्या व्यक्तीची काळजी करता, तिच्याइतकेच महत्त्वाचे आहेत.

बदलाशी जुळवून घेण्यासाठी स्वतःला वेळ द्या.

तुम्हा दोघांनाही या नवीन जीवनशैलीची सवय व्हायला थोडा वेळ लागेल. हे सामान्य आहे. हा बदल सुरळीत होण्यासाठी तुम्ही मदत करू शकता.

• जर घरात कोणी नवीन व्यक्ती आली तर: तुमच्या प्रिय व्यक्तीला सुरुवातीला घरात 'अनोळखी' व्यक्तीचे असणे कदाचित आवडणार नाही. म्हणून, पहिले काही दिवस तुम्ही त्यांच्यासोबत राहा. त्यांना एकमेकांना ओळखू द्या. तुम्ही सहसा गोष्टी कशा करता हे त्या नवीन व्यक्तीला समजावून सांगा.
• जर तुम्ही त्यांना पाळणाघरात ठेवणार असाल तर: पहिल्या काही आठवड्यांसाठी त्यांना नियमितपणे भेटा. यामुळे त्यांना एकटे सोडल्यासारखे वाटण्याची भावना कमी होण्यास मदत होईल. तसेच, ते त्यांच्या नवीन वातावरणाशी जुळवून घेत आहेत की नाही, याचीही तुम्ही खात्री करू शकता.
• नवीन यजमानांशी नातेसंबंध निर्माण करा:काळजी केंद्रातील कर्मचाऱ्यांशी चांगली ओळख करून घ्या. त्यांना तुमच्या प्रिय व्यक्तीच्या आवडीनिवडी, सवयी आणि गरजांबद्दल सांगा. म्हणजे तुम्ही त्यांना चांगली सेवा देऊ शकाल. अशा प्रकारे चांगले नाते निर्माण केल्यावर, 'माझी प्रिय व्यक्ती एका चांगल्या ठिकाणी, चांगल्या हातात आहे,' हा आत्मविश्वासही तुमच्या मनात निर्माण होईल.

इतरांकडून पाठिंबा मिळवा.

हे ओझे एकट्याने वाहायचे नाही.

या निर्णयांमध्ये कुटुंबातील इतर सदस्यांना सामील करून घ्या. तसेच, असे आधार गट (सपोर्ट ग्रुप्स) आहेत जिथे इतर काळजीवाहकांना असेच अनुभव आलेले असतात. तुम्ही अशा एखाद्या गटात सामील झाल्यास, तुम्हाला जाणवेल की तुम्ही एकटे नाही आहात. तुम्हाला त्यांच्याकडून खूप व्यावहारिक सल्ला आणि मानसिक बळ मिळू शकेल.