तुमच्या दृष्टीमध्ये काही फरक जाणवतो का? चला, अॅम्स्लर ग्रिड चाचणीबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्ही कधी अॅम्स्लर ग्रिडबद्दल ऐकले आहे का? तुमच्या नेत्रतज्ज्ञांनी तुम्हाला त्याबद्दल सांगितले असेल. ही एक अतिशय सोपी, पण खूप महत्त्वाची चाचणी आहे. विशिष्ट आजारांमुळे, विशेषतः आपल्या डोळ्यांच्या रेटिनामध्ये होणारे दृष्टीतील बदल पटकन ओळखण्यास यामुळे मदत होते.

अ‍ॅम्स्लर ग्रिड म्हणजे काय?

ठीक आहे, तर आता आपण पाहूया की ही अॅम्स्लर ग्रिड काय आहे. सोप्या भाषेत सांगायचं तर, ही एका लहान पुठ्ठ्यावर छापलेली एक चौरसाकृती पट्टी आहे. अचूक सांगायचं तर, हा १० सेंटीमीटर लांब आणि १० सेंटीमीटर रुंद असा एक चौरस आहे. त्याच्या एका बाजूला २० लहान चौरस आहेत, म्हणजेच संपूर्ण ग्रिडवर बरेच लहान चौरस आहेत. या चौरसाकृती पट्टीच्या अगदी मध्यभागी, तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यासाठी एक लहान ठिपका चिन्हांकित केलेला आहे. काही लोक याला 'अॅम्स्लर आय चार्ट' असेही म्हणतात.

या अ‍ॅमस्लर ग्रिड चाचणीचा मुख्य उद्देश हा आहे की, मॅक्युलाशी संबंधित आजारामुळे तुमच्या दृष्टीमध्ये काही बदल झाले आहेत का, जसे की विकृत दृष्टी (वैद्यकीय भाषेत याला मेटामॉर्फोप्सिया म्हणतात), हे ओळखणे. तसेच, तुमच्या दृष्टीमधील हे विकृतीकरण नेमके कुठे आहे, हे तुमच्या नेत्रतज्ज्ञांना दाखवण्यासही ही चाचणी मदत करते. त्यामुळे, तुमच्या मॅक्युलामध्ये नेमकी समस्या कुठे आहे, हे डॉक्टरांना समजू शकते.

डॉक्टर सहसा रेटिनाच्या विशिष्ट आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांना दररोज घरी ही अॅम्स्लर ग्रिड वापरण्याची शिफारस करतात. कारण असे केल्याने, तुम्ही तुमच्या दृष्टीमधील अगदी लहान बदलही पटकन ओळखू शकता. जर तुम्ही ते लवकर ओळखले, तर तुम्ही कधीकधी कायमची दृष्टी जाण्याचा धोका कमी करू शकता.

कोणत्या परिस्थितीत अॅम्स्लर ग्रिड चाचणी वापरली जाते?

आता तुम्ही विचार करत असाल की, 'ठीक आहे, याने दृष्टीमधील बदल ओळखता येतात. पण याचा नेमका उपयोग कशासाठी होतो?' वास्तविक पाहता, मॅक्युलाच्या पृष्ठभागाला विकृत करू शकणाऱ्या कोणत्याही स्थितीला ओळखण्यासाठी आणि त्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी ॲम्स्लर ग्रिडचा वापर केला जातो. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

• मॅक्युलर डिजेनेरेशन : या आजाराच्या ड्राय आणि वेट या दोन्ही प्रकारांसाठी हे महत्त्वाचे आहे.
• सेंट्रल सेरस रेटिनोपॅथी .
• नियोव्हॅस्क्युलरायझेशन ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये डोळ्याच्या काही भागांमध्ये नवीन रक्तवाहिन्या तयार होतात .
• दृष्टीतील काळे ठिपके (स्कोटोमास) .
• मॅक्युलर पकर/एपिरेटिनल मेम्ब्रेन .
• सिस्टॉइड मॅक्युलर एडेमा .
• मधुमेहाशी संबंधित मॅक्युलर एडेमा .
• पिट्यूटरी ग्रंथीच्या गाठी : यामुळे कधीकधी तुमच्या डाव्या डोळ्याची डावी बाजू आणि उजव्या डोळ्याची उजवी बाजू दृष्टीहीन होऊ शकते. याला 'बायलेटरल हेमिॲनोपिया' म्हणतात.
• अपघातामुळे झालेले मॅक्युलाचे नुकसान.
• डोळ्याच्या पडद्याचे इतर आजार किंवा पडद्याशी संबंधित कारणे ज्यामुळे अचानक दृष्टी जाऊ शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ही लक्षणे लवकर ओळखणे, आणि त्यासाठी ही साधी चाचणी खूप मदत करते.

एवढेच नाही तर, जर तुम्ही मोतीबिंदूच्या शस्त्रक्रियेची तयारी करत असाल, तर काहीवेळा नेत्ररोगतज्ञ शस्त्रक्रियेपूर्वी तुमच्या मॅक्युलामध्ये काही समस्या आहेत का हे तपासण्यासाठी या अॅम्स्लर ग्रिडचा वापर करतात.

तुम्ही अॅम्स्लर ग्रिडने तुमच्या डोळ्यांची तपासणी कशी करता?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की ही अॅम्स्लर ग्रिड नेमकी कशी वापरायची. हे खूप सोपे आहे.

सर्वप्रथम, तुम्हाला अॅम्स्लर ग्रिड तुमच्यासमोर साधारणपणे पुस्तक किंवा वर्तमानपत्र वाचण्याच्या अंतरावर धरावा लागेल, जे अंतर सुमारे १२ ते १५ इंच (३० ते ३८ सेंटीमीटर ) आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जर तुम्ही चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरत असाल, तर या चाचणीदरम्यान ते व्यवस्थित घातलेले असल्याची खात्री करा.

पुढे, तुम्ही एका वेळी एका डोळ्याने तपासणी करावी. तुम्ही एका डोळ्याने पाहत असताना, दुसरा डोळा हाताने झाका. आता, ज्या डोळ्याने तुम्ही तपासणी करत आहात, त्या डोळ्याने ग्रिडच्या अगदी मध्यभागी असलेल्या लहान ठिपक्यावर बारकाईने पाहा (लक्ष केंद्रित करा). लक्षात ठेवा की प्रत्येक वेळी ग्रिड समान अंतरावर ठेवावा.

तुम्ही मधल्या त्या ठिपक्याकडे एकटक पाहत असताना – तुमची नजर इकडे तिकडे न फिरवता – खालील सर्व गोष्टी बरोबर आहेत का, हे काळजीपूर्वक तपासा:

• तुम्हाला ग्रिडचे चारही कोपरे स्पष्टपणे दिसत आहेत का?
• तुम्हाला ग्रिडवरील सर्व रेषा दिसत आहेत का? त्या सर्व अगदी सरळ आहेत का? (काढलेल्या, वाकलेल्या किंवा तुटलेल्या नाहीत).
• तुम्हाला ग्रिडमध्ये कुठेही गडद किंवा रिकामी जागा दिसत आहे का?
• ग्रिडवरील सर्व रेषा स्पष्ट आणि एकसमान (तुटलेल्या किंवा अस्पष्ट नसलेल्या) दिसत आहेत का?

जेव्हा तुम्ही नेत्र रुग्णालयात जाता, तेव्हा तुमचे नेत्रतज्ञ या अ‍ॅमस्लर ग्रिडच्या साहाय्याने तुमच्या दृष्टीची तपासणी करू शकतात. जर तुम्हाला रेटिनाच्या आजारांचा धोका असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला घरी वापरण्यासाठी एक छापील अ‍ॅमस्लर ग्रिडदेखील देऊ शकतात.

महत्त्वाची सूचना: जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला घरी वापरण्यासाठी अ‍ॅमस्लर ग्रिड दिला असेल, तर तुम्ही त्याचा वापर सांगितल्याप्रमाणेच (साधारणपणे दररोज) केला पाहिजे. घरी तपासणी करत असताना, वर नमूद केलेल्या चार गोष्टींपैकी कोणताही बदल तुमच्या लक्षात आल्यास, ताबडतोब तुमच्या नेत्रतज्ञांशी संपर्क साधा.

अ‍ॅम्स्लर ग्रिडचे इतर प्रकार आहेत का?

अ‍ॅमस्लर ग्रिड चाचणीचा शोध स्विस नेत्ररोगतज्ञ मार्क अ‍ॅमस्लर यांनी लावला. त्यांनी या ग्रिड चाचणीचे सात वेगवेगळे प्रकार वर्णन केले आहेत. तथापि, जेव्हा आपण सहसा 'अ‍ॅमस्लर ग्रिड' बद्दल बोलतो, तेव्हा आपला अर्थ पहिल्या प्रकाराशी (चार्ट १) असतो.

आपण त्या ७ प्रकारांबद्दल थोडे जाणून घेऊया का?

• प्रकार १ (तक्ता १):हा मुख्य आणि सर्वाधिक वापरला जाणारा प्रकार आहे. यात पांढऱ्या पार्श्वभूमीवर काळ्या पट्ट्या आहेत. एका बाजूला २० चौरस असल्यामुळे, प्रत्येक चौरस ०.५ सेंटीमीटर रुंद आहे. तुमचे लक्ष केंद्रित करण्यासाठी मध्यभागी एक लहान वर्तुळ आहे.
• प्रकार २ (तक्ता २): हा पहिल्या प्रकारासारखाच आहे, पण यात चारही कोपऱ्यांपासून मध्यबिंदूपर्यंत तिरकस रेषा काढलेल्या असतात. ज्या लोकांच्या दृष्टीच्या मध्यभागी काळे ठिपके (स्कोटमा) असतात, पण जे दृष्टीतील बदलांवर लक्ष ठेवण्यासाठी ग्रिडचा वापर करतात, त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त आहे.
• प्रकार ३ (तक्ता ३): याची रचना पहिल्यासारखीच आहे, पण यात काळ्या पार्श्वभूमीवर लाल पट्टे आहेत. यामुळे रंगाशी संबंधित सूक्ष्म दृश्य विकृती आणि फरक ओळखण्यास मदत होते.
• चार्ट ४: ग्रिडऐवजी, यात १०x१० सेमीच्या ग्रिडमध्ये काळ्या पार्श्वभूमीवर पांढरे ठिपके यादृच्छिकपणे विखुरलेले आहेत. रेषांऐवजी ठिपके वापरल्यामुळे दर्शकाला दृश्य विकृती आणि गडद ठिपके (स्कोटोमास) यांमधील फरक ओळखणे सोपे जाते.
• प्रकार ५ (तक्ता ५): यात फक्त आडव्या पट्ट्या आहेत. काळ्या पार्श्वभूमीवर पांढऱ्या पट्ट्या आहेत. फक्त उभ्या पट्ट्या बॉक्सच्या बाहेरील डाव्या आणि उजव्या बाजूंना आहेत.
• चार्ट ६: हा चार्ट ५ सारखाच आहे, पण यात पांढऱ्या पार्श्वभूमीवर काळ्या रेषा आहेत. तसेच, मधली आडवी रेषा आणि तिच्या वर व खाली असलेल्या दोन रेषा, ग्रिडवरील इतर रेषांपेक्षा अधिक जवळ काढल्या आहेत. रेषा अधिक जवळ काढल्यामुळे, तुम्हाला आणखी सूक्ष्म विकृती आणि फरक दिसू शकतात.
• चार्ट ७: यात काळ्या पार्श्वभूमीवर पांढऱ्या रेषा आहेत. पहिल्या चार्टसारखाच, पण मधल्या ५x५ सेमी भागातील चौरस हे ग्रिडच्या बाहेरील भागातील चौरसांपेक्षा साधारणपणे अर्ध्या आकाराचे आहेत. सहाव्या प्रकारात काढलेल्या रेषांप्रमाणेच, हे लहान चौरस अगदी लहान फरक किंवा विकृती ओळखण्यास मदत करतात.

जरा विचार करा, यापैकी प्रत्येक प्रकार तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांमधील वेगवेगळ्या गरजा आणि सूक्ष्म फरक ओळखण्यास मदत करण्यासाठीच तयार केला आहे.

जर तुम्हाला मॅक्युलर डिजनरेशन असेल तर अॅम्स्लर ग्रिड कसा दिसतो?

आता पाहूया की मॅक्युलर डिजेनेरेशनसारखा आजार असलेली व्यक्ती या अॅम्स्लर ग्रिडकडे पाहिल्यावर कशी दिसेल. साधारणपणे, तुम्हाला काहीतरी असे दिसेल:

• ग्रिडवरील रेषा, पाण्याने भिजलेल्या पानावरील रेषांप्रमाणे, ताणलेल्या किंवा सुरकुतलेल्या दिसू शकतात .
• ग्रिडमधील काही भाग इतरांपेक्षा अस्पष्ट किंवा अधिक गडद दिसू शकतात.
• ग्रिडचे काही भाग रिकामे असू शकतात, म्हणजेच अशा काही मोकळ्या जागा असू शकतात जिथे काहीही दिसत नाही.

तुमच्या अॅम्स्लर ग्रिडकडे पाहताना तुम्हाला असे काही बदल आढळल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. याचा अर्थ तुमच्या मॅक्युलामध्ये काहीतरी समस्या असू शकते. त्यामुळे, तुम्हाला असे काही दिसल्यास, तुम्ही ताबडतोब नेत्रतज्ज्ञांना दाखवावे.

तुमच्या फोनमधील अॅम्स्लर ग्रिड अॅपबद्दल तुमचे काय मत आहे?

तुम्ही पाहिले असेल की आजकाल स्मार्टफोन आणि टॅब्लेटसाठीही अॅम्स्लर ग्रिड अॅप्स उपलब्ध आहेत. तुम्हाला वाटत असेल, 'अरे... हे सोपे आहे, मी हे माझ्या फोनवरच करू शकेन.'

जर तुम्हाला असे ॲप वापरायचे असेल, तर आधी तुमच्या नेत्रतज्ञांशी बोला. हे ॲप तुमच्या गरजांसाठी योग्य आहे की नाही, हे ते तुम्हाला सांगू शकतील.

पण एक गोष्ट लक्षात ठेवा: स्मार्टफोन ॲप कधीही वैद्यकीय उपचारांचा पर्याय असू शकत नाही. तुम्हाला काही शंका असल्यास, नेहमी प्रशिक्षित आणि पात्र नेत्रतज्ञाचा सल्ला घ्या. हाच सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे.

सारांश (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या काही महत्त्वाच्या गोष्टींचा सारांश पाहूया.

अ‍ॅमस्लर ग्रिड ही तुमच्या दृष्टीमधील, विशेषतः मध्यवर्ती दृष्टीमधील, बदल किंवा विकृती तपासण्याची एक जलद, सोपी आणि बिनधोक पद्धत आहे. जर तुमच्या नेत्रवैद्यकांनी तुम्हाला दररोज घरी छापील अ‍ॅमस्लर ग्रिड वापरण्यास सांगितले असेल, तर तसे नक्की करा.

या प्रकारे शिफारस केल्याप्रमाणे अ‍ॅमस्लर ग्रिडचा वापर केल्याने , मॅक्युलर डिजेनेरेशनसारख्या आजारांमुळे रेटिनामध्ये होणारे बदल अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यात ओळखण्यास मदत होऊ शकते . जर हे बदल लवकर ओळखता आले, तर त्यामुळे तुमच्या दृष्टीचे संरक्षण होण्यास, पुढील नुकसान टाळण्यास आणि तुम्हाला आत्मविश्वासाने काम करणे सुरू ठेवण्यास खूप मदत होईल.

त्यामुळे, तुमचे डोळे खूप मौल्यवान आहेत. त्यांची काळजी घ्या. जर तुम्हाला त्यात किंचितही बदल जाणवला, तर वैद्यकीय सल्ला घेण्यास उशीर करू नका.

अ‍ॅम्स्लर ग्रिड, नेत्र तपासणी, दृष्टी, रेटिना, मॅक्युला, मॅक्युलर डिजनरेशन, मेटामॉर्फोप्सिया