तुमच्या लहान मुलाला वारंवार जुलाब होतात का? चला, या ॲस्ट्रोव्हायरसबद्दल जाणून घेऊया.

आज आपण एका अशा विषाणूबद्दल बोलणार आहोत जो बऱ्याच लोकांमध्ये, विशेषतः लहान मुलांमध्ये सामान्यपणे आढळतो, पण आपण कधीकधी त्याकडे फारसे लक्ष देत नाही. तुम्हाला आठवतंय का, जेव्हा तुम्हाला अचानक आजारी वाटू लागतं, उलट्या होतात आणि तुम्ही बेशुद्ध पडता? या ॲस्ट्रोव्हायरसमुळे अगदी असंच होतं. याची लक्षणे 'पोटदुखी' किंवा 'पोटाच्या फ्लू'सारखी वाटतात, पण याचा आपल्या ओळखीच्या (इन्फ्लूएंझा) फ्लूशी काहीही संबंध नसतो.

हा ॲस्ट्रोव्हायरस नेमका काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ॲस्ट्रोव्हायरस हा एक सामान्य विषाणू आहे ज्यामुळे अतिसार किंवा पातळ शौचास होऊ शकते. हा गॅस्ट्रोएन्टेरायटिसचा एक प्रकार आहे, म्हणजेच पोट आणि आतड्यांना आलेली सूज. बहुतेक वेळा, हा आजार गंभीर नसतो आणि लवकर बरा होतो. हा आजार विशेषतः ५ वर्षांखालील मुलांमध्ये, ६५ वर्षांवरील व्यक्तींमध्ये आणि ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे अशा लोकांमध्ये सामान्यपणे आढळतो.

कल्पना करा, जेव्हा तुम्ही या विषाणूला सूक्ष्मदर्शकाखाली पाहता, तेव्हा तो एखाद्या ताऱ्यासारखा दिसतो. 'ॲस्ट्रो' या ग्रीक शब्दाचा अर्थ 'तारा' आहे, म्हणूनच या विषाणूला 'ॲस्ट्रोव्हायरस' हे नाव मिळाले. नाव छान आहे, नाही का? पण त्याचे कार्य मात्र थोडे त्रासदायक आहे.

हे किती सामान्य आहे?

ॲस्ट्रोव्हायरस खरंतर खूप सामान्य आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, वयाच्या ९ वर्षांपर्यंत सुमारे ९०% मुलांना किमान एकदा तरी ॲस्ट्रोव्हायरसचा संसर्ग झालेला असतो. प्रौढांना याचा संसर्ग होण्याची शक्यता कमी असते. याचे कारण असे की, लहानपणीच ते याच्या संपर्कात आलेले असतात आणि त्यांच्यामध्ये प्रतिकारशक्ती (म्हणजेच, आजारापासून संरक्षण) विकसित झालेली असते.

ॲस्ट्रोव्हायरसची लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य लक्षण म्हणजे पातळ शौच (अतिसार) . हे सहसा गंभीर नसते. याव्यतिरिक्त, खालील गोष्टी घडू शकतात:

• मळमळ (पोटात ढवळल्यासारखे वाटणे)
• उलट्या
• पोटदुखी
• ताप

मात्र, काही लोकांना कोणतीही लक्षणे न दिसता या ॲस्ट्रोव्हायरसची लागण होऊ शकते. म्हणजेच, त्यांना हा आजार झाल्याचे माहीतही नसते.

विषाणूला शरीरात प्रवेश करून आजार निर्माण करायला किती वेळ लागतो?

याला आपण 'उष्मायन कालावधी' म्हणतो. म्हणजेच, विषाणूने तुमच्या शरीरात प्रवेश केल्यापासून तुम्हाला आजारी पडायला सुरुवात होईपर्यंत लागणारा वेळ. ॲस्ट्रोव्हायरसच्या बाबतीत, हा कालावधी सुमारे चार ते पाच दिवसांचा असतो.

हा ॲस्ट्रोव्हायरस आपल्याला कसा संक्रमित करतो?

हे खूप महत्त्वाचे आहे. ॲस्ट्रोव्हायरसचा प्रसार मल-तोंड मार्गाने होतो. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जेव्हा विषाणूयुक्त विष्ठेचे कण नकळतपणे किंवा अनवधानाने आपल्या तोंडात जातात, तेव्हा हे घडते. हे अनेक मार्गांनी घडू शकते:

• अस्वच्छ पाण्यामुळे: याचा अर्थ प्रक्रिया न केलेले पाणी पिणे, आणि कधीकधी तलाव, नद्या, सार्वजनिक जलतरण तलाव आणि वॉटर पार्कमध्ये पोहणे.
• घाणेरड्या भांड्यांपासून:नीट न धुतलेली फळे आणि भाज्या (अगदी दुकानातून विकत आणलेल्या गोटू कोला आणि मुकुनुवेन्नासारख्या गोष्टीसुद्धा व्यवस्थित धुतल्या पाहिजेत), न पाश्चराईज केलेले दूध आणि त्यांपासून बनवलेले पदार्थ.
• अस्वच्छ पृष्ठभाग आणि वस्तूंमुळे: जेव्हा आपण ॲस्ट्रोव्हायरस असलेल्या व्यक्तीने स्पर्श केलेल्या वस्तू आणि पृष्ठभागांना स्पर्श करतो, किंवा या आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीची (विशेषतः लहान मुलाची) काळजी घेताना किंवा डायपर बदलताना याचा प्रसार होऊ शकतो.

कल्पना करा, जर एखाद्या लहान मुलाने विषाणू असलेले खेळणे तोंडात घातले आणि नंतर दुसऱ्या मुलाने त्या खेळण्याला स्पर्श करून आपला हात तोंडात घातला, तर तो आजार पसरण्याची शक्यता किती आहे?

ॲस्ट्रोव्हायरस संसर्गजन्य आहे का?

हो, ॲस्ट्रोव्हायरस निश्चितपणे संसर्गजन्य आहे. तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे खूप सहजपणे पसरू शकतो. उदाहरणार्थ, जर एखादी आजारी व्यक्ती आपले हात नीट न धुता स्वच्छतागृहाचा वापर करते आणि अन्न तयार करते, तर ते अन्न खाणाऱ्यांनाही त्याचा संसर्ग होऊ शकतो. जर तुमच्या घरातील कोणाला या प्रकारच्या पोटाच्या आजाराची लक्षणे दिसत असतील, तर त्यांनी वारंवार हात धुणे, पृष्ठभाग स्वच्छ ठेवणे आणि काही दिवसांसाठी किमान अंतर राखणे खूप महत्त्वाचे आहे.

कोणाला हा आजार होण्याची शक्यता जास्त आहे?

जरी कोणालाही ॲस्ट्रोव्हायरस होऊ शकतो, तरी खालील लोकांना थोडा जास्त धोका असतो:

• ५ वर्षांखालील लहान मुले.
• ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक.
• ज्या लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे (उदाहरणार्थ, एचआयव्ही संसर्ग झालेले, विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग असलेले किंवा रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे घेणारे).

या जोखमीच्या घटकांमुळे, पाळणाघरे आणि दीर्घकालीन निवास सुविधांसारख्या ठिकाणी साथीचा प्रादुर्भाव होऊ शकतो, कारण या ठिकाणी उच्च-जोखीम असलेले गट राहतात.

यामुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

निरोगी रोगप्रतिकारशक्ती असलेल्या प्रौढ आणि मुलांमध्ये ॲस्ट्रोव्हायरसमुळे गुंतागुंत होण्याची शक्यता कमी असते. तथापि, जर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल, तर हा विषाणू कधीकधी तुमच्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर (म्हणजेच, तुमचा मेंदू आणि मणका) परिणाम करू शकतो आणि 'एन्सेफलायटिस' (मेंदूची सूज) व 'मेनिन्जायटिस' (मस्तिष्कावरणाची सूज) यांसारखे आजार निर्माण करू शकतो. त्यामुळे, कमकुवत रोगप्रतिकारशक्ती असलेल्या लोकांनी खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

हे तुम्ही कसे ओळखता? (निदान)

डॉक्टर सहसा ॲस्ट्रोव्हायरस आहे की नाही हे तपासण्यासाठी कोणतीही विशेष चाचणी करत नाहीत. तुमच्या लक्षणांवरून आणि इतर कोणताही आजार नसल्याच्या आधारावर, त्यांना फक्त ॲस्ट्रोव्हायरसचा संशय येतो.

मात्र, जर तुमची लक्षणे अधिक गंभीर असतील किंवा तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल, तर तुमचे डॉक्टर मलाची तपासणी करण्याची शिफारस करू शकतात.

या मल तपासणीसाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एक स्वच्छ बाटली देतील आणि मलाचा ​​नमुना कसा गोळा करायचा हे दाखवतील. त्यानंतर तो नमुना प्रयोगशाळेत पाठवला जाईल, जिथे त्यात ॲस्ट्रोव्हायरसची उपस्थिती तपासली जाईल. ते खालील चाचण्या वापरू शकतात:

• एन्झाइम इम्युनोअसे (EIA) चाचणी: या चाचणीमध्ये विष्ठेमधील विषाणूजन्य अँटीजेन्स (विषाणूचेच भाग) तपासले जातात.
• पॉलिमरेज चेन रिॲक्शन (PCR) चाचणी: या चाचणीद्वारे विष्ठेमध्ये विषाणूच्या जनुकीय सामग्रीची उपस्थिती तपासली जाते.

या दोन्ही चाचण्या अत्यंत संवेदनशील आहेत, त्यामुळे त्या विष्ठेतील विषाणूचे अगदी अल्प प्रमाण देखील शोधू शकतात.

यावर काय उपचार आहे?

खरं तर, ॲस्ट्रोव्हायरसला मारण्यासाठी कोणतीही विशिष्ट विषाणूनाशक औषधे उपलब्ध नाहीत. ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती चांगली असते, असे बहुतेक लोक कोणत्याही उपचारांशिवाय बरे होतात.

तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला जुलाब होत असताना भरपूर पाणी आणि इतर द्रवपदार्थ पिणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. शरीरातील पाण्याची कमतरता टाळणे हे मुख्य आहे.

तुमची लक्षणे गंभीर असल्यास, तुमचे डॉक्टर तोंडावाटे घ्यावयाचे पुनर्जलीकरण द्रावण (oral rehydration solutions), शिरेवाटे दिले जाणारे द्रव (intravenous hydration) किंवा अतिसारावरील औषधे लिहून देऊ शकतात. तथापि, ही औषधे केवळ वैद्यकीय देखरेखीखालीच घेतली पाहिजेत.

जर तुम्हाला रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारा एखादा अंतर्निहित आजार असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तो आजार नियंत्रणात आणण्यास मदत करतील, ज्यामुळे तुम्हाला ॲस्ट्रोव्हायरस संसर्गाशी लढणे सोपे जाईल.

तुम्हाला ॲस्ट्रोव्हायरस झाल्यास काय करावे? त्याचा परिणाम किती काळ टिकेल?

ॲस्ट्रोव्हायरससाठी सहसा वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता नसते. भरपूर द्रवपदार्थ पिऊन आणि आपल्या लक्षणांवर लक्ष ठेवून तुम्ही घरीच स्वतःची काळजी घेऊ शकता. जर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल, तर तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होतात का किंवा काही गुंतागुंत निर्माण होते का, हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्यावर लक्ष ठेवू शकतात.

बहुतेक लोकांमध्ये, हा ॲस्ट्रोव्हायरस संसर्ग एक ते चार दिवसांत बरा होतो.

यातून वाचण्याचे मार्ग कोणते आहेत?

यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपले हात वारंवार आणि पूर्णपणे धुणे , विशेषतः जेवण्यापूर्वी आणि शौचालयाचा वापर केल्यानंतर. लक्षात ठेवा की हँड सॅनिटायझर्स या ॲस्ट्रोव्हायरसवर फारसे प्रभावी नाहीत. त्यामुळे आपले हात साबण आणि पाण्याने पूर्णपणे धुणेच उत्तम आहे.

प्रसार कमी करण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी देखील करू शकता:

• जुलाब होत असल्यास पोहायला जाऊ नका. जुलाब थांबल्यानंतर किमान दोन आठवडे थांबा.
• जर तुम्ही तलाव, नद्या किंवा सार्वजनिक जलतरण तलावांमध्ये अंघोळ करत असाल, तर तोंडात पाणी जाणार नाही याची काळजी घ्या.
• प्रक्रिया न केलेले पाणी किंवा न पाश्चराइज केलेले दूध पिऊ नका.
• फळे आणि भाज्या स्वच्छ पाण्याने पूर्णपणे धुवा. खाण्यापूर्वी धुवा, साल काढा किंवा शिजवा.
• जर तुम्हाला पिण्याच्या किंवा स्वयंपाकाच्या पाण्याबद्दल काही शंका असेल तर बाटलीबंद पाण्याचा वापर करा.
• लहान मुलांना लहानपणापासूनच हात धुण्याचे महत्त्व शिकवा. शौचालय वापरल्यानंतर आणि जेवण्यापूर्वी हात धुवा.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

ॲस्ट्रोव्हायरसमुळे जुलाब झाल्यास तुम्ही स्वतःची काळजी अनेक प्रकारे घेऊ शकता:

• भरपूर द्रवपदार्थ प्या. पाणी, सूप, स्पोर्ट्स ड्रिंक्स किंवा तोंडावाटे घ्यावयाची पुनर्जलीकरण द्रावणे (जसे की पेडियालाइट) हे चांगले पर्याय आहेत. शक्य तितके पौष्टिक अन्न खाण्याचा प्रयत्न करा.
• अतिसार आणि निर्जलीकरण वाढवणारे पदार्थ (उदा. मद्य, कॅफीन इत्यादी) खाणे किंवा पिणे टाळा.
• डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे जसे की (लोपेरामाइड - इमोडियम) आणि (बिस्मथ सबसॅलिसिलेट - पेप्टो-बिस्मोल, काओपेक्टेट) जुलाब थांबवण्यासाठी मदत करू शकतात. परंतु ही औषधे घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या. विशेषतः (लोपेरामाइड) जास्त प्रमाणात घेतल्यास हृदयाच्या ठोक्यांमध्ये अनियमितता येऊ शकते. जर तुम्हाला हृदयरोग किंवा यकृताचा आजार असेल, तर हे औषध घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

सर्वात महत्त्वाचे: लहान मुलांना किंवा बाळांना त्यांच्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेतल्याशिवाय कोणतेही औषध देऊ नका. प्रौढांसाठी सुरक्षित असलेली काही औषधे लहान मुलांसाठी योग्य असतीलच असे नाही.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमची लक्षणे काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली, किंवा तुम्हाला दिवसातून अनेक वेळा पातळ शौचास (जुलाब) होत असेल, तर डॉक्टरांना दाखवणे योग्य ठरेल. जर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल, तर संसर्गाची कोणतीही लक्षणे दिसू लागताच डॉक्टरांना भेटा.

तुम्हाला रुग्णालयात तातडीने (ETU) जाण्याची गरज केव्हा असते?

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन कक्षात (ER) जा:

• जर तुम्हाला अन्न किंवा पेय पोटात टिकवता येत नसेल.
• जर तुम्हाला दिवसातून दहापेक्षा जास्त वेळा पातळ शौचास होत असेल.
• जर तुम्हाला तीव्र निर्जलीकरणाची लक्षणे दिसत असतील, तर याचा अर्थ असा आहे:
• गोंधळ
• अशक्तपणा, चक्कर येणे, मूर्च्छा येणे
• उभे राहिल्यावर चक्कर येणे
• लघवी न होणे किंवा अगदी कमी होणे
• गडद रंगाची लघवी

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा हे प्रश्न विचारणे उपयुक्त ठरते:

• मी घरीच माझ्या लक्षणांवर नियंत्रण कसे मिळवू शकेन?
• माझ्या लक्षणांसाठी मी कोणती औषधे घेऊ शकतो?
• मी काय खावे आणि प्यावे? मी काय खाऊ किंवा पिऊ नये?
• शरीरातील पाण्याची पातळी टिकवून ठेवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?
• माझी लक्षणे अधिक गंभीर झाल्यास किंवा बदलल्यास मी काय करावे?
• जर मला ही लक्षणे दिसू लागली, तर मी तुम्हाला फोन करावा किंवा आपत्कालीन विभागात जावे?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

लहान मुलांमध्ये अतिसाराचे सर्वात सामान्य कारण ॲस्ट्रोव्हायरस आहे. पण बहुतेक वेळा, हे गंभीर नसते आणि काही दिवसांत ते आपोआप बरे होते. तुम्ही बरे होईपर्यंत भरपूर द्रवपदार्थ पिणे आणि थोडे थोडे जेवण घेणे, ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे.

जर तुमची लक्षणे गंभीर असतील, अनेक दिवस टिकून राहत असतील किंवा तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल, तर संकोच न करता डॉक्टरांना भेटा. त्यामुळे तुम्हाला आवश्यक ती मदत मिळू शकेल.

ॲस्ट्रोव्हायरस , अतिसार, पोटदुखी, उलट्या, लहान मुलांचे आजार, विषाणूजन्य संसर्ग, आरोग्य सल्ला