तुमचे ओठ कोरडे आणि फाटलेले आहेत का? सुंदर आणि निरोगी ओठांसाठी येथे काही टिप्स दिल्या आहेत (ओठांची काळजी).

जेव्हा आपण त्वचेच्या काळजीबद्दल बोलतो, तेव्हा आपले लक्ष बहुतेक वेळा चेहरा आणि मान यांसारख्या संवेदनशील भागांवर केंद्रित असते, बरोबर? पण त्याच वेळी, आणखी एक अवयव ज्याकडे आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो आणि ज्याकडेही खूप लक्ष देण्याची गरज असते, तो म्हणजे आपले ओठ. विशेषतः खराब हवामानात, किंवा जर तुमचे ओठ वारंवार कोरडे पडत असतील, तर तुमच्या ओठांची विशेष काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. तर आज आपण या त्रासदायक कोरड्या ओठांपासून सुटका कशी मिळवायची आणि सुंदर, निरोगी ओठ कसे टिकवून ठेवायचे याबद्दल बोलणार आहोत.

आपण कोणत्या गोष्टी करू नयेत?

जर तुम्हाला तुमचे ओठ सुंदर ठेवायचे असतील, तर त्यासाठी आधी आपल्याला काही सवयी सोडाव्या लागतील.

पहिली गोष्ट म्हणजे तोंडाने श्वास घेणे. काही लोकांना नाकाऐवजी तोंडाने श्वास घेण्याची सवय असते. असे झाल्यावर, हवा सतत त्यांच्या ओठांमधून जाते, ज्यामुळे त्यांच्या ओठांवरील लाळ कोरडी होऊन ओठ आणखी कोरडे होऊ शकतात. म्हणून शक्य तितके नाकाने श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या ओठांमधील ओलाव्याच्या प्रमाणात तुम्हाला बदल जाणवेल.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, काही लिप बाम आणि त्वचेच्या काळजीच्या उत्पादनांमध्ये अशी रसायने असतात जी तुमचे ओठ आणखी कोरडे करू शकतात. तुम्ही वापरत असलेल्या उत्पादनांमध्ये हे घटक आहेत की नाही हे तपासा.

त्यामुळे, मेकअप, लोशन किंवा लिप बाम यांसारखी तुमच्या ओठांवर परिणाम करणारी कोणतीही वस्तू खरेदी करण्यापूर्वी, त्यामध्ये काय घटक आहेत हे पाहणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

जेव्हा तुमच्या शरीरात पुरेसे पाणी नसते, तेव्हा तुमचे ओठ कोरडे पडतात!

कोरड्या ओठांसाठी तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे भरपूर पाणी पिणे . लक्षात ठेवा, आपल्या शरीराच्या इतर भागांप्रमाणे ओठांमध्ये तेल ग्रंथी नसतात. म्हणूनच ओठ इतक्या लवकर कोरडे होतात.

अनेक लोक एक चूक करतात ती म्हणजे, ओठ कोरडे झाल्यावर जिभेने ते ओले करणे. असे केल्याने काय होते? लाळेतील एन्झाइम्स ओठांना नुकसान पोहोचवतात आणि लाळ सुकल्यावर ओठ आणखी कोरडे होतात. म्हणून, ही सवय आजच थांबवली पाहिजे .

दिवसभर भरपूर पाणी प्या. यामुळे तुमचे शरीर आणि ओठ ओलसर राहतील. जर तुमचे फाटलेले ओठ खूपच जास्त असतील, तर तुम्ही घरी ह्युमिडिफायरचा वापर देखील करू शकता. हा एक चांगला उपाय आहे, विशेषतः जे एसी असलेल्या खोल्यांमध्ये राहतात त्यांच्यासाठी.

आपल्या ओठांना अनुकूल ठरेल असा मॉइश्चरायझर निवडूया.

लिप बाम आणि इतर मॉइश्चरायझर्स ओठांना वरून खालीपर्यंत ओलावा देऊन फाटलेले ओठ बरे करतात. त्वचारोगतज्ञ अशी उत्पादने वापरण्याची शिफारस करतात ज्यात खालीलपैकी किमान एक घटक असतो:

लिप बामचा अतिवापर केल्याने काळजी करण्याची गरज नाही. जर तुमच्या ओठांना त्याची ऍलर्जी नसेल, तर तो दिवसातून अनेक वेळा आणि रात्री झोपण्यापूर्वी लावा.

तुम्ही कोणत्या प्रकारचे उत्पादन निवडावे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमच्या ओठांना जेवढे जास्त नुकसान झाले असेल, तेवढे घट्ट मलम तुम्ही वापरले पाहिजे.

• ओठ कोरडे पडू नयेत यासाठी (प्रतिबंध): एक साधी चॅपस्टिक किंवा लिप बाम पुरेसा आहे.
• जर तुमचे ओठ फुटले असतील आणि त्यांची साल निघत असेल (उपचार): पांढऱ्या पेट्रोलियम जेलीसारखे घट्ट मलम वापरा. ​​या प्रकारचे मलम तुमच्या ओठांवर व्यवस्थित आवरण तयार करेल आणि त्यातील ओलावा बाहेर जाण्यापासून रोखेल.

आपल्या ओठांचे हवामानापासून संरक्षण कसे करावे?

आपल्या ओठांना इजा होण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत: ऊन आणि थंडी/वारा.

सूर्य संरक्षण

जर तुम्ही जास्त वेळ उन्हात घालवलात, तर तुमचे ओठ भाजून कोरडे पडू शकतात आणि त्यांना भेगा पडू शकतात. कल्पना करा की तुम्ही गॉल किंवा हिक्कडुआ येथील समुद्रकिनाऱ्यावर एक दिवस घालवत आहात. चेहऱ्याला सनस्क्रीन लावताना तुम्ही तुमच्या ओठांचा विचार केला होता का?

तुमच्या ओठांचे उन्हापासून संरक्षण करण्यासाठी, SPF 30 किंवा त्याहून अधिक असलेला लिप बाम वापरा. ​​यासाठी टायटॅनियम ऑक्साईड किंवा झिंक ऑक्साईड असलेली उत्पादने सर्वोत्तम आहेत.

थंडी आणि वाऱ्यापासून संरक्षण

जर तुम्ही थंड, कोरड्या भागात राहत असाल, तरीही तुम्हाला तुमच्या ओठांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही नुवारा एलियासारख्या थंड भागात राहत असाल, तर थंड आणि कोरड्या वाऱ्यामुळे तुमचे ओठ सहजपणे फाटू शकतात. त्यामुळे, तुम्ही कुठेही असाल, दर काही तासांनी लिप बाम पुन्हा लावल्याने तुमच्या ओठांना चांगले संरक्षण मिळेल.

तुम्ही लिप फिलर्स करून घेतले आहेत का? तसे असेल तर याबद्दलही विचार करा.

जर तुम्ही लिप फिलर्स करून घेतले असतील, तर तुम्हाला तुमच्या ओठांच्या बाहेरील भागासोबतच आतील भागाचीही काळजी घेणे आवश्यक आहे. सर्वसाधारणपणे, तुमच्या ओठांच्या बाहेरील भागाची काळजी घेण्यासाठी आपण चर्चा केलेल्या त्याच टिप्स तुम्ही वापरू शकता.

पण एकदा तुम्ही लिप फिलर करून घेतल्यावर, काही गोष्टी टाळल्या पाहिजेत :

• जास्त श्रमाचा व्यायाम किंवा शारीरिक हालचाल टाळा.
• उन्हात जाणे किंवा टॅनिंग करणे टाळा.
• जोपर्यंत तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला मालिश करण्यास सांगितले नसेल, तोपर्यंत त्या भागाला स्पर्श करणे टाळा.

फिलर लावल्यानंतर काहीही असामान्य दिसून न आल्यास, तुम्ही नेहमीप्रमाणे तुमच्या ओठांची काळजी घेणे सुरू ठेवू शकता.

तुम्ही या सूचनांचे पालन केल्यास, तुमचे कोरडे आणि फाटलेले ओठ लवकर बरे होतील. तथापि, दोन-तीन आठवड्यांनंतरही तुम्हाला काही सुधारणा दिसली नाही, तर तुम्ही नक्कीच त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्यावा. कधीकधी हे दुसऱ्या एखाद्या वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे याकडे दुर्लक्ष करू नका.