आपल्यापैकी बरेच जण उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेसाठी कोरफडीचा वापर करतात. ती त्वचेसाठी खरोखरच खूप चांगली आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की कोरफडीचे तुमच्या केसांसाठीही अनेक फायदे आहेत? खाज सुटणारी टाळू, तेलकट केस आणि केस मजबूत करण्यासाठी कोरफड हा एक उत्तम नैसर्गिक उपाय आहे. तर आज आपण या लहानशा रोपाच्या उत्तम फायद्यांबद्दल जाणून घेऊया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
कोरफड तुमच्या केसांसाठी कशी फायदेशीर ठरते?
कोरफड ही अशी गोष्ट नाही जी आपण शतकांपासून वापरत आलो आहोत. ही एक वनस्पती आहे, जिचा उपयोग हजारो वर्षांपासून औषध म्हणून केला जात आहे. ती जगभरातील उष्ण आणि कोरड्या हवामानात चांगली वाढते.
कोरफड त्वचेच्या अनेक समस्यांसाठी, उदाहरणार्थ, जखमा, मुरुमे आणि भाजणे यांवर खूप फायदेशीर आहे. काही देशांमध्ये, कोरफडीचे सेवन अन्न आणि पेय म्हणून केले जाते. तसेच, आतड्यांचा दाह, मधुमेह आणि हिपॅटायटीस यांसारख्या आजारांवरही याचे काही फायदे असल्याचे मानले जाते.
परंतु केसांवरील त्याच्या परिणामांबद्दल अजूनही वैज्ञानिक संशोधनाचा अभाव आहे. पण त्यामागे एक कारण आहे. कोरफडीमध्ये इतके फायदेशीर घटक आहेत की, ते सर्व एकत्र येऊन हे फायदे देतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि एन्झाइम्सने परिपूर्ण असलेले एक सुपरफूड आहे.
चला पाहूया केसांसाठी कोरफडीचे मुख्य फायदे कोणते आहेत.
| लाभ | हे कसे काम करते? |
|---|---|
| केस मजबूत करते | कोरफडीमध्ये जीवनसत्त्वे ए, बी१२, सी आणि ई, तसेच फॅटी ॲसिड आणि अमिनो ॲसिड भरपूर प्रमाणात असतात. हे सर्व निरोगी केसांसाठी आवश्यक आहेत. हे केसांच्या मुळांचे पोषण करतात आणि केसांना मजबूत करतात. |
| तेलकटपणा नियंत्रित करते | तुमचे केस लवकर तेलकट होतात का? कोरफडीमधील एन्झाइम्स तुमच्या टाळू आणि केसांमधील अतिरिक्त तेल (सेबम) विघटित करून काढून टाकतात, ज्यामुळे तुमचे केस स्वच्छ आणि ताजे दिसतात. |
| टाळूची खाज कमी करते | संशोधनात असे आढळून आले आहे की कोरफड 'सेबोरिक डर्माटायटिस' नावाच्या त्वचेच्या आजारापासून आराम देते, ज्यामध्ये टाळूवर खवले येणे, टाळू लाल होणे आणि पापुद्रे निघणे ही लक्षणे दिसतात. त्यामुळे खाज आणि पापुद्रे निघणे लक्षणीयरीत्या कमी होते. |
| सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण करते | आपल्या त्वचेप्रमाणेच, आपले केस देखील सूर्याच्या अतिनील किरणांच्या संपर्कात येतात. या किरणांच्या संपर्कात आल्याने केसांची चमक कमी होते, रंग बदलतो, ते खडबडीत आणि ठिसूळ होतात. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ताज्या कोरफडीच्या रसामध्ये या अतिनील किरणांपासून केसांचे संरक्षण करण्याची क्षमता असते. |
| केसांच्या वाढीस मदत करते | जरी काही लोकांचा असा दावा आहे की कोरफड केस वाढण्यास मदत करू शकते, तरी याला पाठिंबा देणारा कोणताही ठोस वैज्ञानिक पुरावा नाही. तथापि, संशोधकांचा असा विश्वास आहे की कोरफडीमधील 'अलोएनिन' नावाचे एक रासायनिक संयुग 'अलोपेसिया' सारख्या केस गळण्याच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये केस वाढण्यास मदत करणारा एक महत्त्वाचा घटक आहे. शिवाय, ते केसांचे तुटणे कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे केस निरोगी आणि लांब वाढण्यास मदत होते. |
कोरफड वापरताना घ्यावयाची काळजी
सर्वसाधारणपणे, त्वचेला कोरफड लावण्यात कोणताही मोठा धोका नसतो, परंतु काही गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ॲलर्जी चाचणी करणे. काही लोकांना कोरफडीची ॲलर्जी असू शकते. असे झाल्यास, त्वचेवर पुरळ येऊ शकते. म्हणून, ते संपूर्ण डोक्यावर लावण्यापूर्वी, मनगटाच्या आतील बाजूस थोड्या प्रमाणात लावा आणि सुमारे दोन तास थांबा. त्वचेमध्ये खाज सुटणे किंवा लालसरपणा यांसारखा कोणताही बदल न झाल्यासच त्याचा वापर करा.
जर तुम्ही हायड्रोकॉर्टिसोनसारखे स्टेरॉइड क्रीम वापरत असाल, तर कोरफडीचा गर लावताना काळजी घ्या, कारण कोरफडीमुळे त्वचेद्वारे शोषल्या जाणाऱ्या कॉर्टिसोनचे प्रमाण वाढू शकते.
तसेच, जर तुम्ही कोरफड खाण्याचा किंवा पिण्याचा विचार करत असाल तर काळजी घ्या. कोरफडीचा चीक आणि संपूर्ण पानांचा रस जास्त प्रमाणात घेणे धोकादायक ठरू शकते . त्यामुळे किडनीचे नुकसान, पोटदुखी आणि अतिसार होऊ शकतो. जर तुम्ही कोणतीही औषधे घेत असाल, विशेषतः मधुमेहासाठी किंवा रक्त पातळ करणारी औषधे (अँटीकोएग्युलंट्स), तर कोरफडीचे सेवन करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला .
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →कोरफड वापरण्याचे सोपे मार्ग
तुम्ही दुकानातून कोरफडीचा गर विकत घेऊ शकता. असे केल्यास, १००% कोरफड असलेले आणि ज्यात अतिरिक्त सुगंध किंवा अल्कोहोल नसेल असेच उत्पादन निवडा. किंवा, त्याहूनही उत्तम म्हणजे, तुम्ही स्वतःच कोरफडीचे रोप वाढवा आणि त्यातून ताजा गर काढा.
घरी जेल बनवण्याची पद्धत खालीलप्रमाणे आहे:
१. झाडाचे चांगले वाढलेले, थोडेसे जाडसर पान तोडा.
२. त्यातून बाहेर येणारा पिवळा दुधाळ द्रव (लॅटेक्स) पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी ते काही मिनिटे तसेच ठेवा, त्यानंतर तो भाग काढून टाका. हा भाग वापरासाठी योग्य नाही.
३. त्यानंतर पाने पाण्याने स्वच्छ धुवा.
४. धारदार सुरीने पानाच्या दोन्ही बाजूंच्या दोन काटेरी कडा हळुवारपणे कापून काढून टाका.
५. आता, चाकू किंवा पीलर वापरून, पानाच्या वरच्या बाजूची साल हळुवारपणे काढून टाका.
६. आतील स्वच्छ, पारदर्शक जेल चमच्याने काढता येते किंवा चाकूने त्याचे तुकडे करता येतात.
हे ताजे जेल जास्त काळ साठवता येत नाही. मात्र, ते हवाबंद डब्यात रेफ्रिजरेटरमध्ये सुमारे एक आठवडाभर साठवता येते. हवे असल्यास, तुम्ही ते आईस क्यूब ट्रेमध्ये गोठवूही शकता.
केस आणि टाळूच्या उपचारासाठी:
तयार केलेला कोरफडीचा गर थेट तुमच्या केसांना आणि टाळूला लावा. तो टाळू, केसांच्या मुळांना आणि केसांना चांगला चोळून घ्या. ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करण्यासाठी, एरंडेल तेलाचे काही थेंब टाका आणि पुन्हा चोळा. सुमारे ३० मिनिटे तसेच राहू द्या, त्यानंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा.
तेलकट केसांसाठी:
१-२ मोठे चमचे कोरफडीचा गर, १ मोठा चमचा लिंबाचा रस आणि १ कप पाणी एकत्र करून चांगले मिसळा. नेहमीप्रमाणे शॅम्पूने केस धुतल्यानंतर, हे मिश्रण केसांना लावा. काही मिनिटे तसेच राहू द्या, त्यानंतर स्वच्छ पाण्याने धुऊन टाका.
मुख्य संदेश
- कोरफड हा एक अतिशय प्रभावी नैसर्गिक उपाय आहे जो केस मजबूत करण्यास, तेलकटपणा नियंत्रित करण्यास आणि टाळूची खाज कमी करण्यास मदत करतो.
- केसांना लावण्यापूर्वी, कोणतीही ऍलर्जी होत नाही ना हे पाहण्यासाठी त्वचेच्या लहान भागावर त्याची चाचणी करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
- कोरफड अन्न किंवा पेय म्हणून सेवन करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या , विशेषतः जर तुम्ही इतर आजारांवर औषधे घेत असाल.
- तुम्ही कोरफडीचा गर घरी बनवू शकता, किंवा बाजारातून विकत घेत असाल, तर असाच निवडा ज्यात १००% कोरफड असेल आणि इतर कोणतेही रसायन नसेल.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.