तुमची जीभ सुजलेली आणि लाल झाली आहे का? हे ग्लोसायटिस असू शकते!

तुम्ही कधी आरशात पाहिले आहे का आणि तुमच्या लक्षात आले आहे का की तुमची जीभ थोडी विचित्र दिसते, कदाचित सुजलेली किंवा तिचा रंग बदललेला आहे, किंवा बोलताना किंवा खाताना थोडी दुखते? कधीकधी ही एक साधी गोष्ट असू शकते, पण कधीकधी हे ग्लोसायटिस नावाच्या आजाराचे लक्षण असू शकते. आज आपण ग्लोसायटिस म्हणजे काय, ते का होते आणि त्यावर तुम्ही काय करू शकता याबद्दल बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, ग्लॉसिटिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ग्लोसायटिस म्हणजे जीभ सुजणे आणि दाह होणे. 'दाह' हा एक वैज्ञानिक शब्द आहे, ज्याचा अर्थ असा की जीभ लाल होते, सुजते आणि दुखूही शकते. ग्लोसायटिस असलेल्या लोकांची जीभ कधीकधी खूप गुळगुळीत आणि चमकदार असते. याचे कारण असे की, जिभेवरील 'पॅपिला' नावाचे लहान उंचवटे नष्ट झालेले असतात. याच पॅपिलांवर आपल्या चवीच्या कळ्या (taste buds) असतात.

जिभेचा दाह अचानक होऊ शकतो (याला आपण तीव्र जिभेचा दाह म्हणतो), किंवा तो कालांतराने विकसित होऊन वेळोवेळी पुन्हा उद्भवू शकतो (याला आपण दीर्घकालीन जिभेचा दाह म्हणतो).

ग्लोसायटिसचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

ग्लोसायटिसचे वेगवेगळे प्रकारही आहेत. चला त्यातील मुख्य प्रकार पाहूया:

• ऍट्रॉफिक ग्लोसायटिस: याला 'हंटर ग्लोसायटिस' असेही म्हणतात. यामध्ये, मी आधी उल्लेख केलेले जिभेवरील पॅपिला (papillae) नाहीसे होतात. मग जीभ खूप गुळगुळीत आणि चमकदार दिसू लागते. कल्पना करा की जिभेवरील ते लहान काट्यांसारखे उंचवटे नाहीसे झाले तर कसे दिसतील.

• मीडियन रॉमबॉइड ग्लोसायटिस: जिभेच्या मध्यभागी किंवा मागच्या भागावर एक लाल, गुळगुळीत, कधीकधी किंचित उंचवलेला चट्टा असतो. डॉक्टरांना अनेकदा वाटते की हा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे, जो विशेषतः कॅन्डिडा (Candida glossitis) नावाच्या बुरशीमुळे होतो.

• भौगोलिक जीभ: याला 'सौम्य स्थलांतरित ग्लोसायटिस' असेही म्हणतात. नावाप्रमाणेच, जिभेवरील काही ठिकाणी अंकुर नाहीसे होतात, ज्यामुळे नकाशासारखे दिसणारे लाल चट्टे तयार होतात. जरी ही एक दाहक स्थिती असली तरी, ती प्रत्यक्षात निरुपद्रवी आहे आणि काळजी करण्याचे काही कारण नाही. तथापि, ते थोडे विचित्र दिसत असल्यामुळे थोडे भीतीदायक वाटू शकते.

• जीभ जळण्याचा सिंड्रोम: या स्थितीचा परिणाम प्रामुख्याने जिभेच्या टोकावर आणि टाळूवर होतो. जरी हे कोणत्याही वयात होऊ शकते, तरी रजोनिवृत्तीच्या काळात महिलांमध्ये हे अधिक सामान्यपणे आढळते. म्हणूनच डॉक्टर कधीकधी याला 'मेनोपॉझल ग्लोसायटिस' असेही म्हणतात.

ग्लोसायटिसची लक्षणे कोणती आहेत?

ग्लोसायटिसची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार आणि त्यामागील मूळ कारणानुसार वेगवेगळी असू शकतात. काही लोकांना लक्षणे अचानक जाणवू शकतात, तर काहींमध्ये ती कालांतराने विकसित होऊ शकतात.

ही सामान्य लक्षणे आहेत जी बऱ्याच लोकांमध्ये दिसून येतात:

• जीभ गुळगुळीत आणि चमकदार आहे.
• जीभ दुखणे, घट्ट वाटणे किंवा वेदना होणे.
• सुजलेली जीभ.
• लाल जीभ.
• बोलण्यात, खाण्यात आणि गिळण्यात अडचण. कल्पना करा की जेव्हा तुमची जीभ सुजलेली आणि दुखरी असते, तेव्हा बोलणे किंवा खाणे किती कठीण असते. इतकेच नाही तर, तुमचे शब्द अडखळत बोलत आहेत असेही वाटू शकते.

ग्लोसायटिसची कारणे काय आहेत?

खरं तर, ग्लोसायटिसचे कोणतेही एकच कारण नाही. ही स्थिती विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते. ती कारणे कोणती आहेत ते पाहूया:

• ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया: जर तुम्हाला विशिष्ट खाद्यपदार्थ, औषधे किंवा टूथपेस्ट आणि माउथवॉश यांसारख्या गोष्टींची ऍलर्जी असेल, तर तुमची जीभ सुजू शकते.
• संसर्ग: ग्लोसायटिस विषाणूजन्य, जिवाणूजन्य किंवा बुरशीजन्य संसर्गामुळे होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, हर्पिससारखा विषाणूजन्य संसर्ग.
• जीवनसत्त्व किंवा पोषक तत्वांची कमतरता: ही स्थिती तेव्हा उद्भवू शकते जेव्हा पोषक तत्वांची, विशेषतः बी जीवनसत्त्वे (उदा. बी१२) आणि लोहाची कमतरता असते.
• तोंडाला आघात किंवा इजा: चुकून जीभ चावणे, गरम वस्तूने जीभ भाजणे किंवा तीक्ष्ण दातांनी जिभेला इजा होणे यांसारख्या गोष्टींमुळे हे होऊ शकते.
• लोहाची कमतरता: याचा परिणाम आपल्या स्नायूंच्या आरोग्यावर होतो आणि जीभ हा देखील एक स्नायू असल्यामुळे, लोहाच्या कमतरतेमुळे जिभेला सूज येऊ शकते. यालाच आपण ॲनिमिया असेही म्हणतो.
• कोरडे तोंड (झेरोस्टोमिया): जेव्हा तोंडात लाळेचे उत्पादन कमी होते, म्हणजेच तोंड कोरडे पडते, तेव्हा जिभेच्या समस्या उद्भवू शकतात.
• तंबाखू आणि मद्यपान: या गोष्टी तोंडाच्या आरोग्यासाठी अजिबात चांगल्या नाहीत. त्यांचा जिभेवरही परिणाम होतो.
• हार्मोनल बदल: काही विशिष्ट हार्मोन्समधील बदलांमुळे देखील ग्लोसायटिस होऊ शकतो.

ग्लोसायटिस हा संसर्गजन्य आजार आहे का?

हा एक प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात. ग्लोसायटिस हा आजार स्वतः संसर्गजन्य नाही. म्हणजेच, ज्या व्यक्तीला हा आजार झाला आहे, तिच्याकडून तुम्हाला थेट त्याची लागण होऊ शकत नाही. तथापि, जर ग्लोसायटिसला कारणीभूत ठरणारा एखादा अंतर्गत संसर्ग असेल, तर तो संसर्ग एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरू शकतो.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला तोंडातील हर्पिससारख्या संसर्गामुळे जिभेला सूज (ग्लॉसिटिस) आली असेल, तर तो हर्पिसचा संसर्ग लाळेद्वारे दुसऱ्या व्यक्तीला पसरू शकतो. समजले? म्हणून, जिभेला सूज येण्याचे कारण काय आहे हे शोधून काढणे महत्त्वाचे आहे.

कोणाला ग्लोसायटिस होण्याची शक्यता जास्त असते?

कोणालाही ग्लोसायटिस होऊ शकतो, परंतु काही लोकांना हा आजार होण्याचा धोका जास्त असतो. तुम्ही या श्रेणींमध्ये मोडता का ते तपासा:

• अन्नाची ऍलर्जी असलेले लोक.
• तोंडाला दुखापत झालेले लोक.
• ॲनिमिया असलेले लोक.
• हर्पिससारख्या विशिष्ट संसर्ग झालेल्या व्यक्ती.
• ज्या लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते, उदाहरणार्थ, शोग्रेन सिंड्रोमसारखे आजार.
• जे लोक कवळी, ब्रेसेस किंवा जिभेला त्रास देणारी इतर तोंडी उपकरणे वापरतात. कधीकधी, जर ही उपकरणे व्यवस्थित बसवलेली नसतील, तर ती जिभेला घासल्याने इजा होऊ शकते.
• जे लोक वारंवार मसालेदार पदार्थ खातात.
• धूम्रपान करणारे.

ग्लॉसिटिसचे निदान कसे केले जाते?

तुमची जीभ आणि तोंड तपासून डॉक्टर तुम्हाला ग्लोसायटिस आहे की नाही हे सांगू शकतात. सामान्यतः, डॉक्टर तुमच्या जिभेवरील पॅपिला (जिभेवरील लहान उंचवटे) नसणे, सूज किंवा लालसरपणा यांसारख्या गोष्टी तपासतील. ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दलही विचारतील.

कधीकधी, इतर कोणतीही वैद्यकीय समस्या नाही याची खात्री करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर रक्त तपासणीसारख्या अतिरिक्त चाचण्या करायला सांगू शकतात. उदाहरणार्थ, लोहाची कमतरता किंवा व्हिटॅमिन बीची कमतरता तपासण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाऊ शकते.

ग्लोसायटिसवर काय उपचार आहेत?

सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ग्लोसायटिसवर उपचार शक्य आहे, आणि जेव्हा मूळ कारणावर योग्य उपचार केले जातात, तेव्हा तो सहसा बरा होतो. उपचार पद्धती ग्लोसायटिसच्या कारणावर अवलंबून असते.

येथे काही सामान्य उपचार दिले आहेत:

औषधोपचार

तुमचे डॉक्टर जिभेच्या सुजेवर (ग्लॉसिटिसवर) उपचार करण्यासाठी तोंडावाटे घ्यायची औषधे लिहून देऊ शकतात, जसे की जिवाणू संसर्गासाठी प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स), विषाणू संसर्गासाठी विषाणूरोधक (अँटीव्हायरल्स) किंवा बुरशी संसर्गासाठी बुरशीरोधक (अँटीफंगल्स). काही प्रकरणांमध्ये, जिभेतील वेदना आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी कॉर्टिकोस्टेरॉइड मलम लिहून दिले जाऊ शकते.

पूरक आणि आहारातील बदल

जर तुमच्या जिभेचा दाह (ग्लॉसिटिस) व्हिटॅमिन किंवा पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे झाला असेल, तर तुमचे डॉक्टर योग्य पूरक औषधे लिहून देतील. ते तुम्हाला हे आवश्यक पोषक तत्व तुमच्या नियमित आहारात कसे समाविष्ट करावे याबद्दलही सल्ला देतील. उदाहरणार्थ, तुम्हाला लोहयुक्त भाज्या, मांस आणि मासे खाण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.

ट्रिगर्स काढून टाकणे

काही मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुम्हाला जिभेला सूज येत असल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही काळ ते पदार्थ टाळण्याचा सल्ला देऊ शकतात. जर तुम्हाला वारंवार जिभेला सूज येत असेल, तर धूम्रपान सोडणे आणि मद्यपानाचे प्रमाण कमी करणे हा एक चांगला उपाय आहे.

तोंडाची चांगली स्वच्छता राखणे

तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींमुळे संसर्ग निर्माण करणारे हानिकारक जीवाणू नष्ट होण्यास मदत होते. दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा मऊ केसांच्या टूथब्रशने आणि फ्लोराईड टूथपेस्टने दात घासा. दातांच्या मध्ये फ्लॉस करा. तसेच, जीभ घासायला विसरू नका. बरेच लोक दातांच्या मध्ये जीभ घासत नाहीत. जीभ घासल्याने जिभेवरील जीवाणूंची संख्या कमी होण्यासही मदत होऊ शकते.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

योग्य उपचाराने, जिभेचा दाह काही दिवसांत बरा व्हायला हवा. तथापि, जर तुमची लक्षणे १० दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली, किंवा उपचाराने फरक पडत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना पुन्हा नक्की भेटा. तुम्हाला आणखी काय करण्याची गरज आहे, याबद्दल ते तुमच्याशी चर्चा करू शकतील .

जिभेच्या दाह (ग्लॉसिटिस) चा प्रादुर्भाव कसा कमी करावा?

कारणीभूत घटक टाळून तुम्ही ग्लोसायटिस होण्याचा धोका कमी करू शकता. उदाहरणार्थ, धूम्रपान, मद्यपान आणि वारंवार मसालेदार व तिखट पदार्थ खाणे टाळा.

तसेच, घरी तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयी पाळून आणि तपासणी व स्वच्छतेसाठी नियमितपणे दंतवैद्याकडे जाऊन, तुम्ही केवळ ग्लोसायटिसपासूनच नव्हे, तर तोंडाच्या आरोग्याच्या इतर अनेक समस्यांपासूनही स्वतःचे संरक्षण करू शकता.

जर तुम्हाला ग्लोसायटिस झाला तर काय होते?

बहुतेक वेळा, अचानक उद्भवणारा तीव्र जिभेचा दाह डॉक्टरांकडून उपचार घेतल्यानंतर आपोआप बरा होतो. कधीकधी, तो कोणत्याही उपचाराशिवायही स्वतःहून बरा होऊ शकतो.

परंतु जर तुम्हाला दीर्घकाळ टिकणारा, किंवा वारंवार होणारा जिभेचा दाह (ग्लॉसिटिस) असेल, तर लक्षणे बळावल्यावर ती कशी हाताळावीत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्हाला जीवनशैलीत काही बदल करण्याची आवश्यकता असू शकते.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर ग्लोसायटिसची लक्षणे १० दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली , किंवा उपचाराने लक्षणांमध्ये सुधारणा झाली नाही, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुमची जीभ अचानक खूप सुजली आणि तुम्हाला बोलण्यात किंवा श्वास घेण्यात अडचण येत असेल, तर ही एक आपत्कालीन परिस्थिती असू शकते. असे झाल्यास, ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जा किंवा ९११ वर फोन करा. हे विसरू नका.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला ग्लोसायटिस झाल्याचे सांगितले, तर ही स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी तुम्ही स्वतःला असे काही प्रश्न विचारू शकता.

• मला ग्लॉसिटिस कशामुळे होतो?
• मला कोणत्या प्रकारचा जंतुसंसर्ग झाला आहे का? तसे असल्यास, तो कोणत्या प्रकारचा जंतुसंसर्ग आहे?
• मला औषध घेण्याची गरज आहे का?
• मला हे औषध किती काळ घ्यावे लागेल?
• मी काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ आणि पेये टाळावीत का?
• मला आणखी काही चाचण्या कराव्या लागतील का?

हे प्रश्न विचारल्याने तुम्हाला तुमच्या उपचारांना पाठिंबा देण्यास आणि लवकर बरे होण्यास मदत होईल.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

ग्लोसायटिस म्हणजे जिभेची सूज. ॲलर्जी, तोंडातील व्रण आणि लोहाची कमतरता यांसारख्या विविध कारणांमुळे हे होऊ शकते. कारण काहीही असो, ग्लोसायटिसवर प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत. हे उपचार वेदना आणि सूज कमी करण्यास, तसेच तुमचे जीवनमान सुधारण्यास मदत करू शकतात.

जिभेच्या दाह (ग्लॉसिटिस) चा धोका कमी करण्यासाठी, तुमच्या दंतवैद्याला नियमितपणे भेटा आणि तोंडाची चांगली स्वच्छता राखा. तुमच्या जिभेवर काही असामान्य गोष्ट आढळल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे आहे.

ग्लोसायटिस , सुजलेली जीभ, जिभेचा दाह, लाल जीभ, तोंडाचे आरोग्य, जिभेची लक्षणे, जिभेवरील उपचार