दररोज गर्भनिरोधक गोळी घेणे लक्षात ठेवणे थोडे त्रासदायक असू शकते, नाही का? जर एखादा दिवस चुकला, तर तुम्हाला भीती वाटेल. म्हणून आज आपण एका अतिशय सोप्या, सोयीस्कर गर्भनिरोधक पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत, जी एक चांगला उपाय ठरू शकते. ती म्हणजे त्वचेवर लावायचा गर्भनिरोधक पॅच. तुम्ही याबद्दल कदाचित आधी ऐकले असेल. चला, या पद्धतीबद्दल सर्व काही सोप्या शब्दांत पाहूया.
गर्भनिरोधक पॅच म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचं तर, ही एक लहान, पातळ, प्लास्टरसारखी वस्तू आहे जी तुम्ही तुमच्या त्वचेवर चिकटवता. ती सहसा फिकट तपकिरी रंगाची आणि चौकोनी आकाराची असते. हा गर्भनिरोधनाचा एक प्रकार आहे. हे गर्भनिरोधक गोळ्यांसारखेच आहे, पण तुम्हाला ते घ्यावे लागत नाही, फक्त लावायचे असते. तुम्हाला हा पॅच तीन आठवडे वापरावा लागतो, त्यानंतर एक आठवडा वापर थांबवावा लागतो. पण तुम्ही ते फार्मसीमधून विकत घेऊ शकत नाही, तुम्हाला डॉक्टरांना भेटून त्यांच्याकडून प्रिस्क्रिप्शन घ्यावे लागते.
हे पॅच गर्भधारणा कशी रोखते?
ही एक खूपच रंजक गोष्ट आहे. या पॅचमध्ये दोन हार्मोन्स आहेत. ते म्हणजे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन . जेव्हा तुम्ही हा पॅच तुमच्या त्वचेवर लावता, तेव्हा हे हार्मोन्स तुमच्या त्वचेतून शोषले जाऊन तुमच्या रक्तप्रवाहात मिसळतात. हे एखाद्या वनस्पतीने पाणी शोषून घेण्यासारखेच आहे. जेव्हा हे हार्मोन्स तुमच्या शरीरात प्रवेश करतात, तेव्हा ते मुख्यत्वे तीन गोष्टी करतात.
१. अंडोत्सर्जन थांबवणे: साधारणपणे, महिन्यातून एकदा, स्त्रीच्या अंडाशयातून एक अंडे बाहेर पडते. याला अंडोत्सर्जन म्हणतात. गर्भधारणा होण्यासाठी, शुक्राणू आणि अंडे यांचा संयोग होणे आवश्यक असते. म्हणून या पॅचमधील हार्मोन्स अंडे बाहेर पडण्यास थांबवतात. जर अंडेच नसेल, तर शुक्राणूंना फलित करण्यासाठी काहीच उपलब्ध नसते. त्यामुळे गर्भधारणा होत नाही.
२. गर्भाशयग्रीवेतील श्लेष्माचे घट्ट होणे: या संप्रेरकांमुळे (हार्मोन्समुळे) गर्भाशयग्रीवेतील श्लेष्मा, जो एक बुळबुळीत द्रव आहे, घट्ट होतो. याची कल्पना अशी करा की, पाण्यापेक्षा घट्ट जेलीमध्ये पोहणे अधिक कठीण असते. त्याचप्रमाणे, जेव्हा हा श्लेष्मा घट्ट होतो, तेव्हा शुक्राणूंना गर्भाशयात पोहून जाणे खूप अवघड होते.
३. गर्भाशयाच्या अस्तराचे पातळ होणे: अंड्याचे कोणत्याही प्रकारे फलन झाले तरी, त्याला गर्भाशयाच्या अस्तरामध्ये रोपण होणे आवश्यक असते. हे हार्मोन्स गर्भाशयाचे अस्तर पातळ करतात, ज्यामुळे फलित अंड्याला तिथे रोपण होऊन वाढणे अशक्य होते.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे पॅच शुक्राणू आणि अंड्याच्या मिलनाच्या तिन्ही संधींना रोखते, ज्यामुळे तुम्ही गरोदर राहण्यापासून सुरक्षित राहता.
पॅचचा वापर कसा करायचा?
हे वापरायला खूप सोपे आहे. हे चार आठवड्यांच्या चक्रानुसार काम करते. तुम्ही गर्भवती नाही याची तुम्हाला पूर्ण खात्री असेल तरच, तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या त्याच दिवशी तुम्ही पॅच वापरायला सुरुवात करू शकता.
पॅच वापरण्याची प्रक्रिया खालीलप्रमाणे आहे.
| आठवडा | काय करावे |
|---|---|
| आठवडा १, २ आणि ३ | आठवड्यातून एकदा नवीन पॅच लावा. जर तुम्ही रविवारी सुरुवात केली असेल, तर पुढच्या रविवारी जुना पॅच काढून नवीन लावा. सलग तीन रविवार असे करा. |
| आठवडा ४ | तिसऱ्या आठवड्यात पॅच काढल्यानंतर, चौथ्या आठवड्यात नवीन पॅच लावू नका. हा 'पॅच-मुक्त आठवडा' असतो. याच आठवड्यात तुम्हाला मासिक पाळी येईल. |
| पुढील चक्र | जेव्हा चौथा आठवडा संपेल, म्हणजेच ७ दिवसांनंतर, तुम्हाला मासिक पाळी आली असली तरी काही फरक पडत नाही, फक्त एक नवीन पॅच लावा आणि नवीन चक्र सुरू करा. |
अत्यंत महत्त्वाचे: पॅच वापरायला सुरुवात केल्यावर पहिल्या आठवड्यात तुम्ही कंडोमसारख्या गर्भनिरोधनाच्या पर्यायी पद्धतीचा वापर करणे आवश्यक आहे. त्या आठवड्यानंतर, जर तुम्ही फक्त पॅचचाच वापर केला, तर तुम्हाला दुसऱ्या पद्धतीची गरज भासणार नाही.
तसेच, लक्षात ठेवा, हे पॅच लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गांपासून (एसटीआय) कोणतेही संरक्षण देत नाही, त्यामुळे कंडोम वापरणेच उत्तम.
शरीरावर पॅच कोठे लावावा?
तुम्ही हे पॅच तुमच्या शरीरावर कुठेही चिकटवू शकत नाही. ते लावण्यासाठी काही ठराविक जागाच आहेत.
- दंडाच्या वरच्या भागात
- पाठीच्या खालच्या भागात, नितंबांजवळ
- नाभीच्या खाली, पोटाच्या खालच्या भागात
- पाठीच्या वरच्या भागात, खांद्याच्या पाठीमागील हाडांजवळ
येथे लावू नये: हे पॅच स्तनांजवळ, किंवा त्वचेवरील कोणत्याही जखमा, ओरखडे किंवा लालसरपणावर लावू नका. तसेच, ते एकाच जागी लावण्याऐवजी, प्रत्येक आठवड्यात पॅचची जागा थोडी बदलणे उत्तम राहील.
मी पॅच बदलायला विसरलो तर काय होईल?
हे बऱ्याच लोकांसोबत घडते. काळजी करू नका. जर तुम्ही तुमचा पॅच बदलायला विसरलात, तर आठवताच लगेच नवीन लावा. तुम्ही पॅच बदलायला विसरल्यापासून किती वेळ झाला आहे, यावर पुढे काय करायचे हे अवलंबून आहे.
| स्थिती | काय करावे |
|---|---|
| जर ४८ तासांपेक्षा कमी उशीर झाला असेल तर | आठवल्याबरोबर नवीन पॅच लावा. तुमचा पॅच बदलण्याचा नेहमीचा दिवस बदलू नका. अतिरिक्त गर्भनिरोधकाची गरज नाही. |
| जर ४८ तासांपेक्षा जास्त उशीर झाला असेल (२ दिवसांपेक्षा जास्त) | आठवल्याबरोबर नवीन पॅच लावा. पॅच बदलण्याचा तुमचा नेहमीचा दिवस पाळा. पण पुढील ७ दिवस कंडोमसारख्या गर्भनिरोधकाच्या अतिरिक्त साधनांचा वापर नक्की करा. गरज पडल्यास तुम्ही आपत्कालीन गर्भनिरोधक वापरू शकता. पण यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे सर्वोत्तम राहील. |
तुम्हाला काही शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि पुढील ७ दिवसांसाठी गर्भनिरोधनाची अतिरिक्त पद्धत वापरणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.
या पद्धतीचे फायदे आणि तोटे काय आहेत?
इतर कोणत्याही गर्भनिरोधक पद्धतीप्रमाणे, या पॅचचेही फायदे आणि तोटे आहेत. निर्णय घेण्यापूर्वी या दोन्ही गोष्टींची माहिती असणे महत्त्वाचे आहे.
| फायदे | तोटे |
|---|---|
| तुम्हाला दररोज लक्षात ठेवण्याची गरज नाही, आठवड्यातून एकदा पुरेसं आहे. वापरायला खूप सोपे. मासिक पाळी नियमित करते आणि वेदना कमी करते. मुरुमे कमी होऊ शकतात. तुम्ही कधीही थांबू शकता आणि थांबल्याबरोबरच पुन्हा गरोदर राहू शकता. | आठवड्यातून एकदा ते बदलायला विसरू नका. काही लोकांना पॅच लावल्यावर तो दिसू शकतो. लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून संरक्षण नाही. काही लोकांना पॅच लावलेल्या ठिकाणी त्वचेचा दाह जाणवू शकतो. रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका किंचित वाढू शकतो. ज्या लोकांचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 30 पेक्षा जास्त आहे (म्हणजेच जे लठ्ठ आहेत), त्यांच्यासाठी हे कमी प्रभावी ठरू शकते. |
असे काही लोक आहेत का ज्यांनी हा पॅच वापरू नये?
हो, ही पद्धत सर्वांसाठी योग्य नाही. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही समस्या असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी वेगळी पद्धत सुचवू शकतात.
- जर तुमचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल आणि तुम्ही धूम्रपान करत असाल.
- जर तुम्हाला अनियंत्रित मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब असेल.
- जर तुम्हाला पूर्वी रक्ताच्या गुठळ्या, हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात झाला असेल.
- जर तुम्हाला 'ऑरासह मायग्रेन' नावाचा एक विशेष प्रकारचा मायग्रेन असेल.
- जर कोणत्याही ज्ञात कारणाशिवाय योनीतून रक्तस्त्राव होत असेल.
- जर तुम्ही इतर काही औषधे वापरत असाल.
म्हणूनच डॉक्टरांना भेटणे, त्यांना आपल्या आरोग्याविषयीची संपूर्ण माहिती देणे आणि ही पद्धत आपल्यासाठी योग्य आहे की नाही हे ठरवणे खूप महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
पॅच वापरत असताना तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
- रक्ताच्या गुठळीची लक्षणे: पायांना सूज येणे, लालसरपणा येणे किंवा वेदना होणे.
- छातीत दुखणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे.
- योनीतून होणारा असामान्य रक्तस्त्राव.
- त्वचा किंवा डोळे पिवळे पडणे (कावीळ).
- पॅच न लावलेल्या आठवड्यात मासिक पाळी सतत न येणे. (हे सामान्य असू शकते, परंतु खात्री करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम).
मुख्य संदेश
- ज्या लोकांना दररोज गोळ्या घ्यायला आठवत नाही, त्यांच्यासाठी गर्भनिरोधक पॅच ही आठवड्यातून एकदा वापरण्याची एक चांगली आणि सोयीस्कर पद्धत आहे.
- याचे यश तुम्ही सूचनांचे किती चांगल्या प्रकारे पालन करता यावर अवलंबून आहे. तंतोतंत वापरल्यास, ते ९९% प्रभावी ठरते.
- ही पद्धत सर्वांसाठी योग्य नाही. तिचा वापर करण्यापूर्वी, ती तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीसाठी योग्य आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी डॉक्टरांशी नक्की बोला.
- यामुळे लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून (एसटीआय) कोणतेही संरक्षण मिळत नाही. कंडोम वापरणे महत्त्वाचे आहे.
- पॅच वापरताना कोणतीही असामान्य लक्षणे दिसल्यास त्याकडे लक्ष द्या आणि गरज भासल्यास तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घ्या.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment