स्तनाचा कर्करोग परत आला आहे का? (स्तनाच्या कर्करोगाची पुनरावृत्ती) चला याबद्दल बोलूया!

जेव्हा तुम्हाला वाटते की तुमच्यावर स्तनाच्या कर्करोगावर उपचार झाले आहेत आणि तुम्हाला बरे वाटत आहे, तेव्हा हा आजार पुन्हा परत येईल अशी एक सततची भीती तुमच्या मनात असते का? खरे तर, कधीकधी तो परत येऊ शकतो. आज आपण स्तनाच्या कर्करोगाच्या पुनरावृत्तीबद्दल बोलणार आहोत. हे ऐकून घाबरू नका, कारण याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

स्तन कर्करोगाची पुनरावृत्ती म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा तुमचे स्तनाच्या कर्करोगावरील उपचार पूर्ण होतात, तेव्हा तो कर्करोग तुमच्या शरीरात पुन्हा परत येतो, ज्याला आपण 'स्तनाच्या कर्करोगाची पुनरावृत्ती' म्हणतो. हे उपचार सुरू केल्यानंतर काही महिन्यांत किंवा अनेक वर्षांनंतरही होऊ शकते. आमचे डॉक्टर या पुन्हा उद्भवलेल्या कर्करोगावर उपचार करू शकतात, परंतु काहीवेळा तो परत येऊ शकतो.

हा कर्करोग कोणत्या मार्गांनी परत येतो?

कर्करोग कोठून उद्भवतो यावरून त्याचा प्रकार ठरवला जातो. त्याचे तीन मुख्य प्रकार आहेत:

• स्थानिक पुनरावृत्ती: याचा अर्थ असा की, कर्करोग त्याच स्तनात (किंवा स्तनाच्या त्याच भागात) परत आला आहे, जिथे तो पहिल्यांदा आढळला होता. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या उजव्या स्तनात कर्करोग असेल आणि तो काढून टाकण्यात आला असेल, तर याचा अर्थ असा होईल की त्या उजव्या स्तनात कर्करोगाच्या पेशी पुन्हा वाढत आहेत.

• प्रादेशिक पुनरावृत्ती: जेव्हा कर्करोग मूळ गाठीच्या जवळ, जसे की काखेतील लसिका ग्रंथींमध्ये किंवा मानेभोवतीच्या लसिका ग्रंथींमध्ये पुन्हा होतो, तेव्हा त्याला प्रादेशिक पुनरावृत्ती म्हणतात.

• दूरस्थ पुनरावृत्ती: हा सर्वात गंभीर प्रकार आहे. यामध्ये स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशी मूळ गाठीपासून दूर फुफ्फुसे, हाडे, मेंदू किंवा शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरतात. याला (मेटास्टॅटिक ब्रेस्ट कॅन्सर) असेही म्हणतात. याला अनेकदा (स्टेज ४ ब्रेस्ट कॅन्सर) असेही म्हटले जाते.

तुम्हाला आणखी एक गोष्ट माहित असली पाहिजे. कल्पना करा की तुमच्या एका स्तनात कर्करोग होता आणि त्यावर उपचार करून तो बरा झाला. मग, जर तुमच्या दुसऱ्या स्तनात, म्हणजेच ज्या बाजूला आधी कर्करोग नव्हता त्या बाजूच्या स्तनात, नवीन कर्करोग झाला, तर त्याला 'पुनरावृत्ती' मानले जात नाही. डॉक्टर त्याला 'दुसरा कर्करोग' म्हणतात.

कोणत्या प्रकारचे स्तनाचा कर्करोग पुन्हा होण्याची शक्यता सर्वाधिक असते?

अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीच्या मते, इन्फ्लेमेटरी ब्रेस्ट कॅन्सर (IBC) आणि ट्रिपल-निगेटिव्ह ब्रेस्ट कॅन्सर (TNBC) हे स्तनाच्या कर्करोगाच्या इतर प्रकारांपेक्षा पुन्हा होण्याची शक्यता जास्त असते. हे प्रकार अधिक आक्रमक असतात, म्हणूनच ते इतके सामान्य आहेत.

स्तनाचा कर्करोग पुन्हा होण्याची शक्यता किती असते?

खरं तर, हे प्रत्येकाच्या बाबतीत घडत नाही, म्हणजेच हे फारसे सामान्य नाही. तथापि, असे घडण्याची नेमकी टक्केवारी तुमच्या मूळ कर्करोगाची अवस्था आणि तुम्हाला मिळालेले उपचार यांसारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असते.

कर्करोग पुन्हा व्हायला साधारणपणे किती वेळ लागतो?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लम्पक्टॉमी ( स्तनाचा फक्त एक भाग काढून टाकण्याची शस्त्रक्रिया) नंतर कर्करोग त्याच ठिकाणी परत आल्यास, ते पहिल्या पाच वर्षांच्या आत होण्याची शक्यता जास्त असते. तथापि, लम्पक्टॉमीनंतर रेडिएशन थेरपी घेतल्यास, हा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी केला जाऊ शकतो. जेव्हा हे दोन्ही उपचार एकत्र केले जातात, तेव्हा १० वर्षांच्या आत कर्करोग परत येण्याची शक्यता ३% ते १५% पर्यंत कमी होते. कधीकधी, तुमच्या जनुकीय चाचणीसारख्या गोष्टींच्या आधारावर, तुमचे डॉक्टर हा धोका आणखी कमी करण्यासाठी अतिरिक्त उपचारांची शिफारस करू शकतात.

ज्यांची मॅस्टेक्टॉमी (संपूर्ण स्तन काढून टाकण्याची शस्त्रक्रिया) झाली आहे, त्यांच्यामध्ये कर्करोग पुन्हा उद्भवण्याचा दर थोडा वेगळा असतो:

• तुमच्या पहिल्या शस्त्रक्रियेच्या वेळी काखेतील लसिका ग्रंथींमध्ये कर्करोगाच्या पेशी नसल्यास, पाच वर्षांच्या आत कर्करोग परत येण्याची शक्यता सुमारे ६% असते.
• मात्र, जर काखेतल्या लसिका ग्रंथींमध्ये कर्करोगाच्या पेशी असतील, तर तो पुन्हा उद्भवण्याची शक्यता सुमारे २५% असते. मात्र, मॅस्टेक्टॉमीनंतर रेडिएशन थेरपी घेतल्यास, हा धोका ६% पर्यंत कमी केला जाऊ शकतो.

कर्करोग पुन्हा उद्भवण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

कर्करोग कोठे परत येतो यावर लक्षणे अवलंबून असतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा कर्करोग त्याच ठिकाणी परत येतो (स्थानिक पुनरावृत्ती), तेव्हा लक्षणे सारखी नसतात, पण जेव्हा तो जवळच्या लिम्फ नोड्समध्ये पसरतो (प्रादेशिक पुनरावृत्ती) तेव्हा लक्षणे वेगळी असतात.

स्थानिक पुनरावृत्तीमध्ये खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• स्तनामध्ये किंवा छातीच्या त्वचेखाली नवीन गाठ किंवा ट्यूमर जाणवणे.
• स्तनाग्रातील बदल: स्तनाग्र आतल्या बाजूला गेलेले दिसू शकते, किंवा स्तनाग्रातून काही स्त्राव येऊ शकतो.
• (लम्पेक्टॉमी) शस्त्रक्रियेच्या जागेभोवतीची त्वचा सुजते आणि आत ओढल्यासारखी दिसते.
• शस्त्रक्रियेच्या व्रणावर किंवा त्याच्या आजूबाजूला त्वचा जाड होणे.
• स्तनाचे ऊतक नेहमीपेक्षा अधिक घट्ट जाणवते.

स्थानिक पुनरावृत्ती खालील लक्षणांसह दिसून येऊ शकते:

• सतत छातीत दुखणे .
• गिळण्यास त्रास होणे .
• एका हाताला किंवा खांद्याला वेदना, सूज किंवा बधिरता जाणवणे.
• काखेत किंवा मानेभोवतीच्या लसिका ग्रंथींना आलेली सूज .

दूरस्थ पुनरावृत्तीमध्ये (दूरस्थ / मेटास्टॅटिक / स्टेज ४ पुनरावृत्ती), ही लक्षणे कोणत्याही अवयवावर परिणाम करू शकतात. म्हणजेच, हाडे, फुफ्फुसे, मेंदू, यकृत यांसारख्या ठिकाणी. कर्करोग कोठे पसरला आहे यावर अवलंबून लक्षणे बदलतात. त्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• जिथे कर्करोग पसरला आहे, विशेषतः हाडांमध्ये , तिथे वेदना.
• सततचा कोरडा खोकला .
• चक्कर येणे, तोल जाणे आणि झटके येणे यांसारख्या स्थिती.
• अकल्पनीय थकवा जाणवणे.
• भूक न लागणे, मळमळ, वजन कमी होणे.
• तीव्र डोकेदुखी .
• शरीराच्या काही भागांमध्ये सुन्नपणा किंवा अशक्तपणा जाणवणे.

हा स्तनाचा कर्करोग पुन्हा पुन्हा का होतो?

स्तनाचा कर्करोग पुन्हा होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे, तुम्हाला मिळालेल्या उपचारांमुळे तुमच्या स्तनामधील काही कर्करोगाच्या पेशी पूर्णपणे नष्ट झालेल्या नसतात . स्तनाच्या कर्करोगावरील उपचार खूप प्रभावी असतात, पण तुम्हाला माहित आहे का की या कर्करोगाच्या पेशी खूप धूर्त असतात?

• काहीवेळा, उपचारांमुळे गाठींचा आकार कमी होतो आणि कर्करोगाच्या पेशी इतक्या कमकुवत होतात की त्या चाचण्यांमध्ये आढळू शकत नाहीत. पण त्या पेशी तिथेच असतात. कालांतराने, त्या पेशी पुन्हा मजबूत होऊ शकतात, पुन्हा वाढू लागतात आणि नवीन गाठी तयार करतात.
• कर्करोगाची गाठ काढण्याची शस्त्रक्रिया नेहमीच १००% यशस्वी होत नाही. शस्त्रक्रियेपूर्वी, कर्करोगाच्या पेशी जवळच्या लसिका ग्रंथी, ऊती किंवा रक्तामध्ये पसरलेल्या असू शकतात.

हा कर्करोग पुन्हा होण्याचा धोका कोणाला जास्त आहे?

ज्या कोणाला स्तनाचा कर्करोग होऊन गेला आहे, त्याला तो पुन्हा होऊ शकतो. तथापि, कर्करोग पुन्हा होण्याची तुमची जोखीम अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• वय: ज्या महिलांना वयाच्या ३५ वर्षांपूर्वी स्तनाचा कर्करोग होतो, त्यांना तो पुन्हा होण्याची शक्यता जास्त असते.
• कर्करोगाचा टप्पा: जेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान होते, तेव्हा डॉक्टर उपचारांचे नियोजन करण्यासाठी आणि भविष्याचा अंदाज घेण्यासाठी कर्करोगाच्या टप्प्याचा वापर करतात. कर्करोगाचे निदान पहिल्यांदा कोणत्या टप्प्यावर झाले आणि कर्करोग पुन्हा होण्याची शक्यता यांच्यात एक संबंध असतो. उदाहरणार्थ, पहिल्या किंवा दुसऱ्या टप्प्यातील कर्करोग असलेल्या व्यक्तीपेक्षा तिसऱ्या टप्प्यातील कर्करोग असलेल्या व्यक्तीमध्ये कर्करोग पुन्हा होण्याची शक्यता जास्त असते.
• कर्करोगाचे प्रकार: जे कर्करोग अधिक आक्रमक असतात आणि वेगाने पसरतात, जसे की इन्फ्लेमेटरी ब्रेस्ट कॅन्सर किंवा ट्रिपल-निगेटिव्ह ब्रेस्ट कॅन्सर, त्यांच्यावर उपचार करणे अधिक कठीण असते. त्यामुळे, असे कर्करोग पुन्हा होण्याची आणि पसरण्याची शक्यता जास्त असते.

कर्करोग पुन्हा झाल्यास कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

स्तनाचा कर्करोग पुन्हा झाल्यास किंवा पसरल्यास त्यावर उपचार करणे आव्हानात्मक ठरू शकते:

• पूर्वी प्रभावी ठरलेले उपचार यावेळी तितकेसे प्रभावी ठरतीलच असे नाही. तुमचे डॉक्टर इतर उपचार पद्धती वापरून पाहू शकतात. ते तुम्हाला क्लिनिकल ट्रायल्समध्ये (नैदानिक ​​चाचण्यांमध्ये) सहभागी होण्याची शिफारस देखील करू शकतात, ज्या नवीन उपचारांवरील संशोधन अभ्यास असतात.
• (मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग)याचा अर्थ असा की, कर्करोग शरीरात एकापेक्षा जास्त ठिकाणी पसरलेला असतो, ज्यामुळे त्यावर उपचार करणे खूप कठीण होते. (पण लक्षात ठेवा, स्तनाचा कर्करोग कुठेही पसरला तरी, तो स्तनाचा कर्करोगच मानला जातो. कारण स्तनातील पेशी या फुफ्फुसातील पेशी, हाडांतील पेशी किंवा कर्करोग पसरू शकणाऱ्या इतर ठिकाणच्या पेशींपेक्षा वेगळ्या असतात.)

कर्करोग परत आल्याचे डॉक्टरांना कसे कळते?

सुरुवातीला स्तनाचा कर्करोग शोधण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही चाचण्या आता केल्या जात आहेत:

• मॅमोग्राम चाचणी
• अल्ट्रासाऊंड तपासणी
• (एमआरआय) , (सीटी स्कॅन) किंवा (पीईटी स्कॅन - पॉझिट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी स्कॅन) यांसारखे स्कॅन
• ट्यूमर मार्कर शोधण्यासाठी रक्त चाचण्या
• बायोप्सी म्हणजे ऊतीचा एक लहान तुकडा घेऊन त्याची तपासणी करणे.

पुन्हा उद्भवणाऱ्या स्तनाच्या कर्करोगावर काय उपचार आहेत?

कर्करोग कोठे पुन्हा झाला आहे आणि यापूर्वी कोणते उपचार केले गेले आहेत यावर उपचाराचे पर्याय अवलंबून असतात. उदाहरणार्थ:

• जर तुम्हाला यापूर्वी स्थानिक किंवा प्रादेशिक कर्करोगासाठी लम्पक्टॉमी शस्त्रक्रिया झाली असेल, तर यावेळी तुमचे डॉक्टर एक किंवा दोन्ही स्तन, तसेच जवळच्या लिम्फ नोड्स काढून टाकण्यासाठी मॅस्टेक्टॉमीची शिफारस करू शकतात.
• जर तुमची यापूर्वी लम्पक्टॉमी झाली असेल, तर तुम्हाला रेडिएशन थेरपीसोबत दुसरी लम्पक्टॉमी करून घेता येऊ शकते. तुम्ही याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करावी.
• पुनर्रचित स्तनात कर्करोग पुन्हा झाल्यास, शल्यचिकित्सकाला ब्रेस्ट इम्प्लांट किंवा त्वचेचा फ्लॅप काढून टाकण्याची गरज भासू शकते.
• जर तुमची यापूर्वी मॅस्टेक्टॉमी झाली असेल, तर यावेळी उपचारांमध्ये नवीन ट्यूमर काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया आणि त्यानंतर रेडिएशन थेरपीचा समावेश असू शकतो.

याव्यतिरिक्त, उपचाराच्या इतर पद्धती देखील आहेत:

• हार्मोन थेरपी
• (केमोथेरपी) (आम्ही त्याला केमो म्हणतो)
• इम्युनोथेरपी
• लक्ष्यित उपचार

मेटास्टॅटिक कर्करोगावर काय उपचार आहे?

मेटास्टॅटिक स्तनाच्या कर्करोगावरील मुख्य उपचार म्हणजे सिस्टेमिक थेरपी, जी संपूर्ण शरीरावर परिणाम करते. यामध्ये केमोथेरपी , हार्मोनल थेरपी , इम्युनोथेरपी आणि टार्गेटेड थेरपी यांचा समावेश होतो.

जर कर्करोग परत आला, तर तो आधीपेक्षा अधिक गंभीर असेल का?

पुन्हा उद्भवलेल्या स्तनाच्या कर्करोगावर उपचार करणे आव्हानात्मक असू शकते. पण याचा अर्थ असा नाही की तो नेहमीच मूळ कर्करोगापेक्षा अधिक गंभीर असतो. जर तुम्हाला स्तनाचा कर्करोग पुन्हा झाला असेल, तर तुम्हाला पूर्वीपेक्षा वेगळे उपचार, किंवा शस्त्रक्रियेसारखे अधिक आक्रमक उपचार, किंवा अधिक प्रभावी कर्करोगविरोधी औषधे दिली जाऊ शकतात. बरेच काही तुमच्या परिस्थितीवर अवलंबून असते. त्यामुळे, तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता हे विचारण्यासाठी सर्वात योग्य व्यक्ती म्हणजे तुमचे डॉक्टर.

पुन्हा उद्भवणारा कर्करोग पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?

हे पूर्णपणे तुमच्या परिस्थितीवर अवलंबून आहे. तुमच्या डॉक्टरांना विचारा की यावेळच्या उपचारांचे ध्येय कर्करोग पूर्णपणे बरा करणे आहे की त्याची वाढ आणि प्रसार नियंत्रित करणे आहे. त्यामुळे तुम्हाला स्पष्ट कल्पना येऊ शकेल.

कर्करोग पुन्हा झाल्यास जगण्याची शक्यता काय आहे?

हा थोडा संवेदनशील विषय आहे. सर्वसाधारणपणे, कर्करोगाचे निदान झाल्यानंतर पाच वर्षांपर्यंत जगण्याचा दर खालीलप्रमाणे आहे:

• स्तनाच्या कर्करोगाच्या सुमारे ९९% प्रकरणांमध्ये तो एकाच ठिकाणी झालेला असतो.
• स्थानिक स्तनाचा कर्करोग सुमारे ८६% असतो.
• सुमारे २७% प्रकरणांमध्ये कर्करोग दूरवर पसरलेला असतो, म्हणजेच त्याला मेटास्टॅटिक ब्रेस्ट कॅन्सर म्हणतात .

पण हे खूप महत्त्वाचे आहे : कर्करोगातून वाचण्याचे हे दर, एकाच आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या मोठ्या गटाच्या अनुभवांवर आधारित केवळ अंदाज आहेत. तसेच, हे अंदाज अशा माहितीवर आधारित आहेत जी कदाचित अनेक वर्षांपूर्वी उपलब्ध होती. तुम्ही पाच वर्षांपूर्वी काढलेला सेल्फी आणि काल काढलेला सेल्फी यांमधील फरकाचा विचार करा. तुमच्या दिसण्याप्रमाणेच, नवीन उपचारपद्धती समोर आल्याने आणि वैद्यकीय शास्त्रात प्रगती झाल्याने, हे जगण्याचे दरही काळानुसार बदलतात.

जेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा कळले की तुम्हाला स्तनाचा कर्करोग झाला आहे, तेव्हा कदाचित हेच प्रश्न तुमच्या मनात आले असतील. तेव्हा तुमचे डॉक्टर माहितीचा सर्वोत्तम स्रोत होते आणि आजही आहेत. त्यामुळे या आकडेवारीमुळे घाबरून जाऊ नका. तुमच्या प्रकृतीबद्दल सर्वात अचूक माहिती मिळवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे सर्वोत्तम आहे.

स्तनाचा कर्करोग पुन्हा होण्यापासून रोखता येतो का?

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की काही उपचारांमुळे स्तनाच्या कर्करोगाच्या काही उपप्रकारांच्या पुनरागमनाचा धोका कमी होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, हार्मोन थेरपी , जसे की टॅमॉक्सिफेन किंवा अरोमाटेज इनहिबिटर, सुरुवातीच्या टप्प्यातील इस्ट्रोजेन-रिसेप्टिव्ह ब्रेस्ट कॅन्सर (ER-पॉझिटिव्ह किंवा ER+) असलेल्या लोकांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाच्या पुनरागमनाचा धोका कमी करू शकते. शस्त्रक्रियेनंतरची केमोथेरपी (ज्याला ॲडज्युव्हेंट थेरपी म्हणतात) देखील हा धोका कमी करू शकते.

परंतु, सर्वसाधारणपणे, काही लोकांमध्ये स्तनाचा कर्करोग पुन्हा का होतो आणि इतरांमध्ये का नाही, हे तज्ञांना अजूनही पूर्णपणे समजलेले नाही.जर तुम्हाला पुन्हा स्तनाचा कर्करोग झाला, तर ते तुमच्यामुळे किंवा अकृतीमुळे झाले आहे, असा विचार करू नका. त्यात तुमचा दोष नाही.

स्तनाचा कर्करोग पुन्हा होण्यापासून तुम्ही रोखू शकत नसलात तरी, तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार नियमितपणे स्वतःची स्तन तपासणी करणे आणि पाठपुरावा तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरलेला (मेटास्टॅटिक) स्तनाचा कर्करोग तुलनेने सुरुवातीच्या टप्प्यात ओळखण्यास मदत होऊ शकते, जेव्हा त्यावर उपचार करणे सोपे असते.

मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी? (मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही)

जर तुम्हाला पुन्हा स्तनाचा कर्करोग झाला असेल, तर तुम्ही कदाचित अनेक वेगवेगळ्या भावना अनुभवत असाल. हे अगदी सामान्य आहे.

• पुन्हा एकदा कर्करोगाच्या उपचारांना सामोरे जावे लागत असल्यामुळे तुम्हाला राग येऊ शकतो.
• पुन्हा या आजाराचा सामना करावा लागणे निराशाजनक असू शकते, ज्यामुळे आपल्या आरोग्यावरील नियंत्रण सुटल्यासारखे वाटू शकते.
• भविष्याबद्दल चिंता आणि भीती मनात येऊ शकते.
• कर्करोग पुन्हा होणार नाही याची खात्री नसल्यामुळे, ते निराशाजनक असू शकते.

या भावना जाणवणे सामान्य आणि स्वाभाविक आहे. पण जर तुम्हाला नकारात्मक भावनांच्या चक्रात अडकल्यासारखे वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला तुमच्या भीतीवर विचार करण्यास मदत करू शकतात. तुमच्या भावना समजून घेण्यासाठी आणि त्या व्यवस्थापित करण्यासाठी ते तुम्हाला मानसिक आरोग्य तज्ञाकडेही पाठवू शकतात.

पुन्हा पुन्हा होणाऱ्या स्तनाच्या कर्करोगासोबत जगण्याचा ताण कमी करण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा इतर काही गोष्टी येथे आहेत:

• आरोग्यदायी आहार घेणे सुरू ठेवा: तुमच्या ताटात विविध प्रकारच्या भाज्या, फळे, कमी चरबीयुक्त प्रथिने आणि संपूर्ण धान्यांचा समावेश करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. चांगला आहार घेतल्याने उपचारादरम्यान तुमची ऊर्जा टिकवून ठेवण्यास मदत होईल.
• थोडा व्यायाम करा: नियमित व्यायामामुळे तणाव कमी होतो आणि स्तनाच्या कर्करोगाच्या पुनरावृत्तीमुळे येणाऱ्या काही मानसिक आव्हानांना सामोरे जाण्यासही मदत होऊ शकते.
• शमनकारी काळजीचा विचार करा: शमनकारी काळजी देणारे तुम्हाला लक्षणे आणि उपचारांचे दुष्परिणाम व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात.
• कर्करोगमुक्त व्यक्तींसाठीच्या कार्यक्रमांमध्ये सहभागी व्हा: ज्या दिवशी तुम्हाला स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान झाले, त्या दिवसापासून तुम्ही कर्करोगमुक्त आहात. ज्यांना स्तनाचा कर्करोग पुन्हा होतो, त्यांच्यासाठी खास तयार केलेल्या कार्यक्रमांबद्दल आणि सेवांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

मी माझ्या डॉक्टरला कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला तुमच्या स्तनांमध्ये काही बदल जाणवत असतील, किंवा खोकला, डोकेदुखी किंवा सुजलेल्या लसिका ग्रंथींसारखी लक्षणे सतत जाणवत असतील आणि ती कमी होत नसतील, तर तुम्ही नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जर चाचण्यांमधून तुमचा स्तनाचा कर्करोग परत आल्याचे निष्पन्न झाले, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• मला कोणत्या प्रकारचा स्तनाचा कर्करोग पुन्हा झाला आहे?
• जर तो पसरला असेल, तर कुठे पसरला आहे?
• या कर्करोगाचा टप्पा कोणता आहे?
• उपचार काय आहेत?
• उपचाराचे धोके आणि दुष्परिणाम काय आहेत?
• गुंतागुंतीची कोणती लक्षणे दिसतात याकडे मी लक्ष दिले पाहिजे?

मला कधी खात्री बाळगता येईल का की कर्करोग पुन्हा कधीच होणार नाही?

दुर्दैवाने, तुम्हाला कोणीही ती हमी देऊ शकत नाही. जरी चाचण्यांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाची कोणतीही लक्षणे आढळली नाहीत, तरीही परत आलेल्या कर्करोगावरील उपचारांमधून सुटलेल्या काही लहान, न ओळखता येणाऱ्या कर्करोगाच्या पेशी असू शकतात. तसेच, कर्करोगाच्या पेशी तुमच्या स्तनातून शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकतात. जर त्या पसरल्या, तर त्या तिथे वाढून गाठी (ट्यूमर) तयार करू शकतात.

स्तनाचा कर्करोग परत आला आहे हे कळणे एक कठीण गोष्ट असू शकते. निराश, संतप्त आणि भयभीत वाटणे स्वाभाविक आहे. तथापि, जेव्हा तुम्हाला उपचार मिळाले आणि कर्करोग नाहीसा झाल्याचे समजले, तेव्हा तुम्हाला खूप आनंद झाला असेल. आता, तो परत आला आहे. हे पुन्हा एकदा एखाद्या दुःस्वप्नासारखे वाटू शकते. परंतु हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला काही प्रमाणात मानसिक शांती मिळू शकते: परत आलेल्या स्तनाच्या कर्करोगावरील उपचारांमुळे अनेकदा तो कर्करोग नाहीसा होऊ शकतो. तुम्ही नवीन उपचारांचे मूल्यांकन करणाऱ्या क्लिनिकल ट्रायल्समध्ये (नैदानिक ​​चाचण्यांमध्ये) देखील सहभागी होऊ शकता. जर तुमचा स्तनाचा कर्करोग परत आला असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी क्लिनिकल ट्रायल्ससह सर्वोत्तम उपचार पर्यायांची शिफारस करतील.

शेवटी, तुम्हाला लक्षात ठेवण्याची गरज असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी

स्तन कर्करोग पुन्हा होणे ही एक भीतीदायक गोष्ट आहे. परंतु त्याबद्दल जागरूक राहणे, लक्षणांकडे लक्ष देणे आणि आपल्या डॉक्टरांशी मनमोकळेपणाने बोलणे महत्त्वाचे आहे.

• काळजी करू नका: सर्वच कर्करोग पुन्हा होत नाहीत, आणि जरी ते झाले तरी त्यावर उपचार उपलब्ध आहेत.
• तुमच्या शरीराचे ऐका: तुम्हाला कोणतीही नवीन गाठ, वेदना किंवा बदल जाणवल्यास तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
• योग्य चाचण्या चुकवू नका: तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार पुढील चाचण्या करून घ्या.
• तुम्ही एकटे नाही आहात: तुमचे कुटुंब, मित्र आणि वैद्यकीय पथक तुम्हाला पाठिंबा देतील. मानसिक आधार देखील खूप महत्त्वाचा आहे.
• सकारात्मक राहण्याचा प्रयत्न करा: उपचार यशस्वी होऊ शकतात आणि नवनवीन उपचार पद्धती सतत समोर येत असतात.

लक्षात ठेवा, तुम्हाला सल्ला देण्यासाठी तुमचे डॉक्टर ही सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत, त्यामुळे तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास त्यांना विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.

स्तनाचा कर्करोग, कर्करोगाची पुनरावृत्ती, स्तनाच्या कर्करोगाची पुनरावृत्ती, कर्करोगाची लक्षणे, कर्करोगावरील उपचार, मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग, महिलांचे आरोग्य