आपल्या बाळाला स्तनपान देण्यासाठी आपण ब्रेस्ट पंप वापरावा का? (ब्रेस्ट पंप) - आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली सर्व माहिती

जेव्हा तुम्ही नवीन आई बनता, तेव्हा तुमच्या बाळाला स्तनपान देण्याबद्दल अनेक गोष्टी मनात येतात, नाही का? हा एक अद्भुत अनुभव आहे, पण कधीकधी त्यात छोटी आव्हानेही येतात. कल्पना करा, तुम्हाला कामावर जायचे आहे, किंवा काही कामासाठी तुम्हाला काही काळासाठी तुमच्या बाळापासून दूर राहावे लागत आहे. किंवा काही मातांना त्यांच्या दुधाचे प्रमाण वाढवायचे असते. अशा वेळी ब्रेस्ट पंप नावाचे हे उपकरण आपल्या मदतीला येते. ते तुमच्या स्तनांमधून दूध काढून ते नंतर तुमच्या बाळाला देण्यासाठी गोळा करते. तथापि, ते वापरायला शिकणे हे एकदम सोपे काम नाही. थोडा संयम ठेवल्यास आणि योग्य पद्धत शिकल्यास, हे तुमच्यासाठी खूप सोयीचे ठरेल.

आपल्याला ब्रेस्ट पंपची गरज का आहे?

ब्रेस्ट पंप वापरण्याची अनेक कारणे आहेत. प्रत्येक आईसाठी ते आवश्यक नाही, परंतु काही बाबतीत ते खूप उपयुक्त ठरू शकते.

• जर तुम्हाला तुमच्या बाळापासून दूर राहावे लागत असेल: तुम्ही कामासाठी किंवा इतर कारणांसाठी प्रवास करत असाल, तर तुम्ही आईचे दूध काढून स्वतःजवळ ठेवू शकता. त्यामुळे तुम्ही दूर असताना घरातील कोणीतरी बाळाला दूध पाजू शकेल. यामुळे तुमचा दुधाचा पुरवठा टिकवून ठेवण्यासही मदत होईल.
• दूध गोळा करून साठवा: काढलेले दूध तुम्ही फ्रिजमध्ये किंवा फ्रीझरमध्ये साठवू शकता.
• स्तनदाहमुळे होणारी अस्वस्थता कमी करा: कधीकधी, जेव्हा तुमचे स्तन दुधाने भरलेले असतात, तेव्हा ते कडक आणि दुखरे वाटतात. ही अस्वस्थता कमी करण्यासाठी, तुम्ही पंप करून थोडे दूध काढू शकता.
• जर तुमची स्तनाग्रे चपटी किंवा आतल्या बाजूला वळलेली असतील: काही मातांची स्तनाग्रे चपटी असतात, ज्यामुळे त्यांच्या बाळाला व्यवस्थितपणे स्तनपान करणे कठीण जाते. तुम्ही ब्रेस्ट पंप वापरून स्तनाग्र थोडे बाहेर काढू शकता. त्यामुळे बाळाला अधिक सहजपणे स्तनपान करता येते.
• जेव्हा बाळ थेट स्तनपान करू शकत नाही: कधीकधी, बाळ आजारी असल्यास किंवा त्याचे वजन कमी असल्यास, ते थेट स्तनातून दूध पिऊ शकत नाही. अशा परिस्थितीत, तुम्ही दूध काढून बाळाला देऊ शकता.
• दुधाचे प्रमाण वाढवा: जेव्हा तुम्ही वारंवार पंप करता, तेव्हा तुमच्या मेंदूला अधिक दूध तयार करण्याचा संकेत मिळतो. त्यामुळे, जर तुम्हाला पुरेसे दूध तयार होत नाही असे वाटत असेल, तर दुधाचे प्रमाण वाढवण्यासाठी हा एक चांगला मार्ग आहे.

ब्रेस्ट पंपचे कोणते प्रकार आहेत?

बाजारात अनेक वेगवेगळ्या प्रकारचे ब्रेस्ट पंप उपलब्ध आहेत. प्रत्येक पंपची कार्यपद्धती थोडी वेगळी असते. चला, आपण त्यांच्या मुख्य प्रकारांवर एक नजर टाकूया.

दूध संकलन उपकरणे

हे तंतोतंत पंप नाहीत. ही सिलिकॉनची उपकरणे आहेत जी तुमचे बाळ स्तनपान करत असताना एका स्तनातून येणारे दूध गोळा करतात. काही उपकरणे दूध बाहेर खेचण्यासाठी थोड्याशा व्हॅक्यूमचा (शोषणाचा) वापर करतात. जर तुम्हाला दुधाचा अतिरिक्त पुरवठा होत असेल, तर यांचा वापर करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उचित ठरेल.

मी माझ्यासाठी योग्य ब्रेस्ट पंप कसा निवडू?

"सर्वात चांगला ब्रेस्ट पंप कोणता?" असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल. याचे सोपे उत्तर असे आहे की, प्रत्येकासाठी कोणताही एकच 'सर्वोत्तम' पंप नसतो. हे तुमच्या गरजा, जीवनशैली आणि बजेटवर अवलंबून असते.

तुम्हाला योग्य वाटेल तो पर्याय निवडा आणि स्वतःला हे प्रश्न विचारा:

• मी किती वेळा पंपिंग करावे अशी अपेक्षा आहे? (दिवसातून अनेक वेळा? आठवड्यातून एकदा?)
• मी दूध कुठे काढू? (घरी? ऑफिसमध्ये? प्रवासात?)
• मला दुधाचे प्रमाण वाढवण्याची गरज आहे का? (तसे असल्यास, थोडा अधिक शक्तिशाली पंप वापरणे चांगले राहील)
• एका वेळी पंप करण्यासाठी माझ्याकडे कमी वेळ आहे का? (तसे असल्यास, डबल पंप केल्याने वेळ वाचेल)
• माझे बजेट कसे आहे? (मॅन्युअल पंप स्वस्त असतो, तर पॉवर पंप महाग असतो)

एकदा तुम्हाला या प्रश्नांची उत्तरे मिळाली की, तुमच्यासाठी कोणता पर्याय योग्य आहे हे तुम्हाला कळेल. याविषयी स्तनपान सल्लागाराशी किंवा तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी बोलणे उत्तम राहील.

ब्रेस्ट पंपचे भाग कोणते आहेत?

तुम्ही कोणत्याही प्रकारचा पंप खरेदी करा, त्यात सहसा हे भाग असतात.

• ब्रेस्ट शील्ड (फ्लेंज): हा एक शंकूच्या आकाराचा भाग आहे जो तुमच्या स्तनाग्रावर आणि त्याच्या सभोवतालच्या भागावर (ॲरिओला) बसतो. याला फ्लेंज असेही म्हणतात. यासाठी योग्य आकार निवडणे खूप महत्त्वाचे आहे. जर आकार चुकीचा असेल, तर तुम्हाला दुधाचा प्रवाह कमी होणे, स्तनाग्रे दुखणे आणि वेदना जाणवू शकतात. तुमचे स्तनाग्र ट्यूबमध्ये अडकल्याशिवाय, पुरेशी जागा मिळून मुक्तपणे हलले पाहिजे.
• पंप: हा मुख्य भाग आहे जो व्हॅक्यूम (निर्वात पोकळी) तयार करून दूध बाहेर खेचतो.
• दुधाचे भांडे: काढलेले दूध साठवण्यासाठी वापरली जाणारी बाटली किंवा पिशवी. ह्या पुन्हा वापरता येणाऱ्या बाटल्या किंवा एकदाच वापरता येणाऱ्या पिशव्या असू शकतात.
• कंट्रोल पॅनल: पॉवर्ड पंपाचा वेग आणि शोषण शक्ती यांसारख्या गोष्टी नियंत्रित करणारी बटणे असलेला भाग.
• लीव्हर: हाताने चालवल्या जाणाऱ्या पंपाचा तो भाग जो तुम्ही हाताने दाबता.

बरं, आता हे कसं वापरायचं?

पहिल्यांदा वापरताना थोडे विचित्र वाटू शकते. पण काळजी करू नका, थोड्या वेळाने तुम्हाला त्याची सवय होईल. खालील पायऱ्यांचे अनुसरण करा.

१. सूचना पुस्तिका वाचा: वेळ वाचवण्यासाठी ही पायरी वगळू नका. तुमचा पंप नेमका कसा काम करतो हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

२. आपले हात पूर्णपणे धुवा: आपले हात साबणाने धुवा आणि स्वच्छ कागदी टॉवेलने कोरडे करा.

३. पंपाची जुळवणी करा: सूचनांनुसार पंपाचे भाग एकत्र जोडा.

४. आरामदायक जागा शोधा: शक्य असल्यास, अशी जागा निवडा जिथे तुम्हाला आराम करता येईल आणि लक्ष विचलित होणार नाही. इलेक्ट्रिक पंप वापरत असल्यास, प्लग पॉईंटजवळ बसा.

५. ब्रेस्ट शील्ड (फ्लेंज) तुमच्या स्तनावर ठेवा: तुमचे स्तनाग्र फ्लेंजच्या अगदी मध्यभागी ठेवा. ते दाबले जाता कामा नये, दुखता कामा नये किंवा ओढले जाता कामा नये. जर अस्वस्थ वाटत असेल, तर तुम्हाला वेगळ्या आकाराच्या फ्लेंजची आवश्यकता असू शकते.

६. पंपिंग सुरू करा:जर तुमच्याकडे पॉवर पंप असेल, तर तुम्ही सहसा तो लेटडाउन/स्टिम्युलेशन मोडमध्ये ठेवून सुरुवात कराल. यामुळे बाळाला एक जलद आणि हलका दाब देऊन दूध पाझरण्यास मदत होईल, अगदी जसे बाळ पहिल्यांदा दूध पिते. जर तुमच्याकडे मॅन्युअल पंप असेल, तर तुम्हाला त्याचा वेग स्वतःच समायोजित करावा लागेल.

७. पंपिंग सुरू ठेवा: एकदा तुमचे दूध येऊ लागल्यावर, एक्सप्रेशन मोडवर स्विच करा. या मोडमध्ये, बाळ स्तनपान करताना जसे चोखते, त्याचप्रमाणे थोडे अधिक घट्ट आणि खोलवर सक्शन वापरले जाते. जोपर्यंत तुम्ही आरामात धरून ठेवू शकता आणि दूध येत आहे, तोपर्यंत पंप करा; साधारणपणे प्रत्येक स्तनासाठी १०-१५ मिनिटे.

८. व्हॅक्यूम सील तोडा: पंपिंग पूर्ण झाल्यावर, फ्लॅंज लगेच काढू नका. तुमचे बोट स्तन आणि फ्लॅंजच्या मध्ये हळुवारपणे ठेवून सील तोडा.

९. दुधाची बाटली उघडा: दूध असलेली बाटली किंवा पिशवी उघडा, त्यावर तारीख आणि वेळ लिहा आणि लेबल लावा. मग ती फ्रिज किंवा फ्रीझरमध्ये ठेवा. जर तुम्ही तुमच्या बाळाला पाळणाघरात पाठवत असाल, तर त्यावर बाळाचे नावसुद्धा लिहा.

तुमचा ब्रेस्ट पंप स्वच्छ कसा ठेवावा? हे खूप महत्त्वाचे आहे!

तुमच्या बाळाच्या सुरक्षिततेसाठी, प्रत्येक वापरानंतर पंप स्वच्छ करणे आवश्यक आहे . पंप स्वच्छ करण्याची योग्य पद्धत त्याच्या सूचना पुस्तिकेत दिलेली असेल.

जर तुम्ही सहसा हाताने धुवत असाल, तर असे करा:

• दूध काढल्यानंतर लगेचच, दुधाच्या संपर्कात आलेले सर्व भाग थंड पाण्याने धुवा.
• त्यानंतर, एका वेगळ्या भांड्यात थोडे गरम पाणी आणि डिशवॉशिंग लिक्विड घालून ते भाग पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
• साबण काढण्यासाठी सुमारे १०-१५ सेकंद गरम पाण्याने चांगले धुवा.
• स्वच्छ पेपर टॉवेलने पुसून कोरडे करा, किंवा हवेत सुकण्यासाठी स्वच्छ, कोरड्या रॅकवर ठेवा. नेहमीच्या स्वयंपाकघरातील कापडाने पुसू नका , कारण त्यामुळे जंतूंचा संसर्ग होऊ शकतो.

पंप निर्जंतुक करणे

धुण्याव्यतिरिक्त, दिवसातून किमान एकदा पंपाचे भाग निर्जंतुक करणे ही एक चांगली कल्पना आहे. हा एक सुरक्षिततेचा उपाय आहे जो केवळ साबण आणि पाण्याने धुण्यापलीकडचा आहे. विशेषतः तुमच्या बाळासाठी.

• जर दोन महिन्यांपेक्षा कमी वयाचे असेल
• जर बाळ वेळेआधी जन्माला आले (प्रथम जन्मले)
• जर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल, तर हे नक्कीच आवश्यक आहे.

सूचनांमध्ये सांगितल्याप्रमाणे, तुम्ही हे मायक्रोवेव्हमध्ये वाफ देऊन किंवा उकळत्या पाण्यात घालून करू शकता. लक्षात ठेवा, निर्जंतुक करण्यापूर्वी वर सांगितल्याप्रमाणे भाग धुणे आवश्यक आहे.

दूध काढायला सुरुवात करण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती आहे?

बाळ जन्माला आल्याबरोबर तुम्ही दूध काढायला सुरुवात करू शकता. तथापि, बाळाला बाटलीतून काढलेले दूध देण्यापूर्वी, ते थेट स्तनातून दूध पिण्यास सरावेपर्यंत थांबणे उत्तम ठरते. यासाठी साधारणपणे ४ ते ६ आठवडे लागतात.

जर तुम्ही तुमच्या बाळाला खूप लवकर बाटलीची सवय लावली, तर काही बाळांमध्ये आईचे दूध आणि बाटलीने दूध पिणे यात गोंधळ होऊ शकतो. याला 'निप्पल कन्फ्युजन' (स्तनाग्र गोंधळ) म्हणतात. तुमचे बाळ कदाचित आईचे दूध पिणार नाही किंवा व्यवस्थित स्तनपान करणार नाही. म्हणून, बाटलीने दूध पाजण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मी इतरांसोबत ब्रेस्ट पंप वापरू शकते का?

यावर काळजीपूर्वक विचार करायला हवा. पंपांचे दोन प्रकार आहेत.

१. एकदाच वापरण्याचे: तुम्ही दुकानातून विकत घेतलेले बहुतेक पंप याच प्रकारचे असतात. ते फक्त एकाच आईने वापरण्यासाठी बनवलेले असतात. ते कधीही मित्र-मैत्रिणी किंवा कुटुंबातील सदस्यांसोबत शेअर करू नका. याचे कारण असे की, दूध हा एक शारीरिक द्रव आहे. पंपाच्या मोटरमध्ये गेलेले दुधाचे लहान कण जंतू पसरवू शकतात.

२. बहुउपयोगी: हे खूप शक्तिशाली आणि महागडे पंप असतात, जे सहसा रुग्णालयांमध्ये आढळतात. ते भाड्याने घेता येतात. या पंपांमध्ये मोटर आणि दुधाच्या संपर्कात येणाऱ्या भागांमध्ये एक अडथळा असतो, त्यामुळे जंतू एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरत नाहीत. तथापि, या पंपासोबतसुद्धा, तुम्हाला स्वतःसाठी दूध संकलन किटचा (फ्लेंज, बाटल्या, नळ्या) एक नवीन संच खरेदी करावा लागेल.