तुमची पाठ वाकलेली आहे का? चला, स्कोलियोसिसबद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की तुमच्या मुलाचा एक खांदा दुसऱ्यापेक्षा थोडा उंच आहे? किंवा सरळ उभे राहिल्यावर त्यांची पाठ एका बाजूला किंचित झुकलेली दिसते का? असे काही दिसल्यावर पालकांना थोडी काळजी वाटणे आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, वैद्यकीय शास्त्रात 'स्कोलियोसिस' (scoliosis) नावाच्या स्थितीमुळे हे होऊ शकते. चला तर मग, आज आपण याबद्दलच अगदी सोप्या भाषेत बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्कोलियोसिस म्हणजे काय?

स्कोलियोसिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात आपला पाठीचा कणा सरळ राहण्याऐवजी बाजूला वाकतो. आपल्या पाठीच्या कण्याला एक सरळ खांब समजा. स्कोलियोसिसमध्ये, पाठीचा कणा 'C' किंवा 'S' आकारासारखा वाकतो.

काही लोकांमध्ये हा बाक खूपच कमी असू शकतो, तर इतरांमध्ये तो अधिक ठळकपणे दिसून येतो. तथापि, जर एक्स-रेमध्ये हा बाक १० अंशांपेक्षा जास्त असल्याचे दिसून आले, तर डॉक्टर त्याला स्कोलियोसिस म्हणतात.

ही स्थिती १० ते १५ वयोगटात सर्वात सामान्यपणे आढळते, कारण या काळात मुलांची वाढ झपाट्याने होत असते. हे मुलांपेक्षा मुलींमध्ये अधिक प्रमाणात आढळते आणि त्यांना उपचारांची गरज लागण्याची शक्यता जास्त असते. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, याचे कोणतेही विशिष्ट कारण सापडत नाही.

स्कोलियोसिस असलेल्या व्यक्तीमध्ये कोणती लक्षणे दिसतात?

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला स्कोलियोसिस असेल, तर तुम्हाला या गोष्टी लक्षात येऊ शकतात.

तुम्हाला स्कोलियोसिस आहे की नाही हे अचूकपणे कसे ठरवायचे?

हे शोधून काढण्यासाठी अनेक चाचण्या आहेत.

मूलभूत चाचणी (ॲडमची पुढे वाकण्याची चाचणी)

ही सर्वात आधी करायची सर्वात सोपी चाचणी आहे. डॉक्टर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला कंबरेतून सुमारे ९०-अंशाच्या कोनात पुढे वाकायला सांगतील, ज्यात पाय जुळलेले आणि गुडघे वाकलेले असतील. जेव्हा तुम्ही पुढे वाकता, तेव्हा डॉक्टर मागून पाहताना सहजपणे पाहू शकतात की तुमची पाठ कमानीसारखी वाकलेली आहे का, तुमचे खांद्याचे हाड एका रेषेत आहे का, आणि तुमच्या बरगड्या एका बाजूला बाहेर आलेल्या आहेत का.

पुष्टीकरण चाचण्या

वरील तपासणीतून काही शंका निर्माण झाल्यास, डॉक्टर एक्स-रे काढायला सांगतील.

• एक्स-रे : याचा उपयोग स्पायनल स्टेनोसिसची तीव्रता अचूकपणे मोजण्यासाठी केला जातो. या मोजमापावरून उपचारांची गरज आहे की नाही हे ठरवले जाते.
• सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅन: कधीकधी, स्नायूंच्या कंपनाचे कारण अधिक तपासण्यासाठी डॉक्टर सीटी किंवा एमआरआय स्कॅनची शिफारस करू शकतात. सीटी स्कॅनमध्ये हाडांची तपासणी करता येते, तर एमआरआयमध्ये मणक्यासारख्या मऊ उतींची तपासणी करता येते.

पातळी खेचणे

• १०-२४ अंश: सौम्य स्कोलियोसिस
• २५-३९ अंश: मध्यम (मोड आरए ते) स्कोलियोसिस
• ४० अंश किंवा अधिक: तीव्र स्कोलियोसिस

स्कोलियोसिसचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

स्कोलियोसिस कसा होतो यावर अवलंबून त्याचे अनेक मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते.

उपचार काय आहेत?

उपचार हे पाठीच्या स्नायूंच्या आकुंचनाच्या तीव्रतेवर, रुग्णाच्या वयावर आणि ते आकुंचन अधिकच वाढत आहे की नाही यावर अवलंबून असते.

१. निरीक्षण :

जर सूज सौम्य (२५ अंशांपेक्षा कमी) असेल, विशेषतः जर बाळाची वाढ अजून होत असेल, तर डॉक्टर तुम्हाला कोणताही उपचार न करता दर ४-६ महिन्यांनी परत बोलावण्याचा सल्ला देऊ शकतात. या काळात, सूज वाढत आहे की नाही हे पाहण्यासाठी ते एक्स-रे काढतील.

२. स्कोलियोसिस ब्रेस:

जर तुमच्या मुलाची वाढ अजूनही होत असेल आणि त्याला मध्यम स्वरूपाचा स्कोलियोसिस (२५-४० अंश) असेल, तर तुमचे डॉक्टर पुढील स्कोलियोसिस टाळण्यासाठी ब्रेस वापरण्याची शिफारस करू शकतात. हे प्लास्टिकचे बनलेले असते आणि कपड्यांच्या आत घातले जाते. ते दिवसातून १६-२३ तास ​​घातले जाऊ शकते. सामान्य कामे करताना किंवा खेळ खेळतानाही ते घालता येते.

३. शस्त्रक्रिया:

जर पाठीच्या कण्याचा बाक जास्त असेल (४०-५० अंशांपेक्षा जास्त) किंवा ब्रेस घालूनही तो वाढतच राहिला, तर शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाते. शस्त्रक्रियेचा मुख्य उद्देश हा बाक आणखी वाढण्यापासून थांबवणे आणि पाठीचा कणा शक्य तितका सरळ करणे हा असतो.

• स्पायनल फ्यूजन: या प्रक्रियेमध्ये, सर्जन मणक्याचा खराब झालेला भाग एकत्र जोडण्यासाठी हाडांचे तुकडे किंवा तत्सम सामग्री वापरतात. ते धातूच्या सळ्या आणि स्क्रू (हार्डवेअर) वापरून एकत्र धरले जातात.
• विस्तारणीय रॉड: हे अजून वाढत असलेल्या लहान मुलांसाठी केले जाते. पाठीच्या कण्याला रॉड जोडले जातात आणि मुलाच्या वाढीनुसार दर काही महिन्यांनी रॉडची लांबी समायोजित केली जाते.
• व्हर्टेब्रल बॉडी टेदरिंग: ही देखील एक नवीन पद्धत आहे. यामध्ये मणक्याच्या बाहेरील कडेला स्क्रू बसवले जातात आणि त्यातून एक मजबूत दोरी ओढली जाते. यामुळे ओढल्या जाणाऱ्या बाजूच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवले जाते आणि दुसऱ्या बाजूला वाढू दिले जाते, ज्यामुळे मणका सरळ होतो.

स्कोलियोसिससोबत कसे जगावे? व्यायामाने मदत होते का?

स्कोलियोसिस आहे याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुमचे आयुष्य सामान्यपणे जगू शकत नाही.

• व्यायाम: पोहणे आणि चालणे यांसारखे व्यायाम तुमच्या पाठीचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी उत्तम आहेत. तुम्ही फिजिओथेरपिस्टचा सल्ला घेऊन तुमच्या स्थितीनुसार योग्य व्यायाम शिकू शकता. तुमच्यासाठी कोणते व्यायाम योग्य आहेत, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• निरोगी वजन: शरीराचे निरोगी वजन राखल्याने हाडांवर येणारा अनावश्यक ताण टळतो.
• शरीराची योग्य ठेवण: जेव्हा शक्य असेल तेव्हा ताठ उभे राहण्याचा आणि बसण्याचा सराव करा.
• वैद्यकीय तपासणी: डॉक्टरांकडे ठरवून घेतलेली तपासणी चुकवू नका.

यावर उपचार न केल्यास, कधीकधी दीर्घकाळ टिकणारी पाठदुखी आणि (गंभीर प्रकरणांमध्ये) श्वास घेण्यास अडचण यांसारख्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे, कोणतीही शंका असल्यास वैद्यकीय सल्ला घेणे उत्तम.