कानातील मळामुळे काळजी वाटते का? चला, यामागचे कारण शोधून काढूया!

जरी कानातील मळ कधीकधी त्रासदायक ठरू शकतो, तरी तुम्हाला माहित आहे का की तो आपल्या कानांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचा असतो? तथापि, कधीकधी हा मळ गरजेपेक्षा जास्त प्रमाणात जमा होऊन समस्या निर्माण करू शकतो. म्हणून, आज आपण या कानातील मळाबद्दल, किंवा वैद्यकीय भाषेत ज्याला 'सेरुमेन' (Cerumen) म्हणतात, त्याबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

कानातील मळ म्हणजे काय? तो आपल्या कानात का तयार होतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कानातील मळ हा आपल्या कानाच्या बाहेरील भागात, म्हणजेच काननलिकेपासून (बाह्य श्रवण नलिका) थोड्या अंतरावर असलेल्या नळीसारख्या भागात, नैसर्गिकरित्या जमा होणारा एक थर आहे. ही केवळ कोणतीही घाण नसते. हा कानातील मळ आपल्या कानाच्या आत असलेल्या विशेष ग्रंथींमधून स्रवणारा स्राव आणि मृत त्वचेच्या पेशी यांचे मिश्रण असतो. आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, "मग हा कानातील मळ का तयार होतो?" याची अनेक कारणे आहेत. याचा विचार आपल्या कानांसाठी असलेल्या एका लहान संरक्षक आवरणासारखा करा.

• कानाच्या पडद्याचे संरक्षण करते: हे कानाच्या आतील नलिकेत ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात, जणू काही एक ‘जलरोधक अस्तर’च. यामुळे जंतू आणि जीवाणू कानात शिरून संसर्ग होण्यापासून बचाव होतो.
• हे लहान वस्तू अडकवते: कानातील मळ धूळ आणि लहान कीटकांसारख्या वस्तूंना कानात जाण्यापासून आणि कानाच्या पडद्याला नुकसान पोहोचवण्यापासून रोखतो. त्या वस्तू कानातील मळात अडकतात.

तर तुम्हाला कल्पना आली असेलच, बरोबर? कानातील मळ हा आपल्या शरीराच्या नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणेचा एक भाग आहे. त्यामुळे कानात थोडा मळ असणे चांगले असते.

कानातील मळ कसा काढायचा? हे सामान्य आहे का?

आपले कान स्वतःहून स्वच्छ होण्यासाठी बनवलेले आहेत. आहे ना आश्चर्यकारक? होय, जेव्हा आपण बोलतो, खातो आणि आपले कान हलवतो, तेव्हा कानाच्या आत असलेली ही घाण हळूहळू बाहेर ढकलली जाते. बाहेर आलेली घाण सुकते, कधीकधी आपोआप गळून पडते, किंवा अंघोळ करताना धुऊन जाते. याचा अर्थ असा की बहुतेक लोकांच्या कानांना विशेष स्वच्छतेची गरज नसते. कानाच्या आत सतत नवीन घाण तयार होत असल्यामुळे, कानात नेहमी पुरेशी घाण असते. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे.

तर, कानातील मळ ही समस्या कशी निर्माण होते? (कानात मळ अडकणे)

बरं, तर काही लोकांना कानात मळ साचण्याची समस्या का असते? याला कानात मळ साचणे (इअरवॅक्स इम्पॅक्शन) म्हणतात. असे होण्याची अनेक कारणे आहेत:

• काही लोकांच्या कानात नैसर्गिकरित्या जास्त मळ तयार होतो.
• ज्या लोकांची काननलिका अरुंद असते, त्यांना घाण सहजपणे बाहेर पडणे कठीण जाते.
• जसजसे तुमचे वय वाढते, तसतसा कानातील मळ थोडा कोरडा आणि घट्ट होऊ शकतो, ज्यामुळे तो बाहेर पडण्याची शक्यता कमी होते.
• ज्या लोकांच्या कानात जास्त केस असतात, त्यांच्या कानात घाण अडकण्याची शक्यताही जास्त असते.
• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, आपण काही गोष्टी चुकीच्या पद्धतीने करतो. उदाहरणार्थ, ‘(कॉटन बड्स)’ किंवा आपण ज्याला म्हणतो, ते कानात कापसाचे बोळे घालणे. यामुळे घाण बाहेर येण्याऐवजी आणखी आत ढकलली जाते.
• जे नियमितपणे इअरप्लग घालतात किंवा श्रवणयंत्र वापरतात त्यांच्यासाठीत्यामुळे कचरा बाहेर पडण्याच्या प्रक्रियेत अडथळा येऊ शकतो.

तुमच्या कानात मळ अडकला आहे हे कसे ओळखावे? या लक्षणांबद्दल जागरूक रहा!

जर तुमच्या कानात मळ अडकला असेल, तर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवू शकतात:

• कानदुखी (ओटाल्जिया) : कधीकधी ती तीव्र असू शकते.
• कानात काहीतरी भरल्यासारखी भावना : जणू कान जड झाला आहे.
• श्रवणशक्ती कमी होणे : तुम्हाला अचानक असे वाटू शकते की तुमची ऐकण्याची क्षमता कमी होत आहे, किंवा तुमचा आवाज खूप क्षीण होत आहे.
• कानात वेगवेगळे आवाज ऐकू येणे (टिनिटस) : कानात 'घंटी वाजल्यासारखा' किंवा किलबिलाटासारखा आवाज.
• चक्कर येणे : कान बंद झाल्यावर काही लोकांना चक्कर येऊ शकते.
• खोकला : जरी हे क्वचितच घडत असले तरी, कानातील मळामुळे एखाद्या नसेला उत्तेजना मिळून खोकला येऊ शकतो.
• कानात खाज सुटणे : कानाच्या आत खाज सुटल्यासारखे वाटणे.
• कानातून दुर्गंधी येणे किंवा द्रव येणे : कानात घाण अडकून जंतुसंसर्ग झाल्यास असे अनेकदा घडते.

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. हे कानातील मळामुळे असू शकते.

कानातील मळ काढण्यासाठी आपण कोणत्या गोष्टी करणे टाळावे ? या चुका टाळा!

हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. अज्ञानापोटी आपण करत असलेल्या काही गोष्टींमुळे आपल्या कानांना मोठे नुकसान होऊ शकते.

• `(कॉटन बड्स)` वापरणे टाळा!

कृपया, कानात कॉटन बड्स किंवा तत्सम वस्तू घालून कानातील मळ काढण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका. असा विचार करा की, तुमच्या कानातील मळ हा एका लहानशा पेस्टसारखा असतो. जेव्हा तुम्ही आत कॉटन बड घालता, तेव्हा ती पेस्ट आणखी आत ढकलली जाते. मग तो मळ कानाच्या पडद्याच्या अगदी जवळ अडकू शकतो. कधीकधी, कानाच्या पडद्याला इजा होऊ शकते. म्हणून, कानाचा बाह्य पृष्ठभाग स्वच्छ करण्यासाठीच कॉटन बड्स वापरणे सर्वोत्तम आहे.

• कानात मेणबत्त्या वापरू नका!

काही लोक असे देखील करतात. परंतु यामुळे कानातील मळ निघतो याचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही. इतकेच नाही तर, यामुळे चेहऱ्यावर चटके बसू शकतात, कानात मळ जाऊ शकतो आणि कानाच्या पडद्याला इजा होऊ शकते.

• तुमच्या कानात टोकदार वस्तू घालू नका!

तुमच्या कानात चावीची कडी, केसांची पिन किंवा पेनाचे टोक यांसारख्या कोणत्याही टोकदार वस्तू घालू नका. यामुळे तुमच्या कानाच्या त्वचेला इजा होऊ शकते, रक्तस्त्राव होऊ शकतो, संसर्ग होऊ शकतो आणि कानाचा पडदा फाटूही शकतो. हे खूप धोकादायक आहे.

• दंतवैद्याकडे वारंवार जाऊ नका!

आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, कान स्वतःहून स्वच्छ होऊ शकतो. वारंवार कान स्वच्छ केल्याने किंवा कानात पाणी गेल्याने त्याची नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणा कमकुवत होते आणि संसर्ग होऊ शकतो.

जर तुमच्या घरी कानात थोडा जास्त मळ जमा झाला असेल, तर तुम्ही सुरक्षितपणे काय करू शकता?

ठीक आहे, आता तुम्हाला कानात थोडा जास्त मळ झाल्यासारखे वाटत असेल आणि थोडा त्रास होत असेल, पण तुम्ही हे घरी फक्त तेव्हाच करून पाहू शकता जेव्हा तुम्हाला कानात दुखणे, कानातून पाणी येणे किंवा पूर्वी कानाचा पडदा फाटलेला असणे यासारख्या समस्या नसतील .

• कानातील मळ मऊ करणारे थेंब वापरणे:

फार्मसीमध्ये विकत घेता येणारे इअर ड्रॉप्स (जसे की सेरुमोल आणि वॅक्ससोल) मिळतात. याव्यतिरिक्त, तुम्ही ऑलिव्ह ऑइल, बेबी ऑइल, खोबरेल तेल (शुद्ध केलेले) किंवा ग्लिसरीन वापरू शकता.

• हे कसे करावे: तुमचे डोके एका बाजूला झुकवा, कान वरच्या दिशेने ठेवा. त्यानंतर, तुम्ही निवडलेल्या द्रावणाचे काही थेंब (२-३) कानात टाका. द्रावण कानात चांगले मुरू देण्यासाठी, सुमारे ५-१० मिनिटे तसेच धरून ठेवा. काही दिवस दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा असे केल्याने अडकलेला मळ मऊ होईल आणि कदाचित बाहेरही पडेल.
• कानाची हलकी स्वच्छता (`(सौम्य स्वच्छता)`) :

एकदा का कानातील मळ मऊ झाला की, तुम्ही कधीकधी एका लहान रबर बल्ब सिरिंजने (जी औषध दुकानात मिळते) कानात थोडे कोमट (साधारण शरीराच्या तापमानाचे) स्वच्छ पाणी सोडून मळ काढण्याचा प्रयत्न करू शकता. पण हे सुद्धा खूप काळजीपूर्वक केले पाहिजे. पाणी सोडण्याची घाई करू नका. जर तुमच्या कानात वेदना होत असेल, तर थांबा.

महत्त्वाची सूचना: जर हे घरगुती उपाय काही दिवस करूनही तुम्हाला बरे वाटत नसेल, किंवा तुमची लक्षणे अधिकच बिघडल्यास, डॉक्टरांना अवश्य भेटा.

कानातील मळासाठी डॉक्टरांना नक्की केव्हा दाखवावे?

काही परिस्थितींमध्ये घरीच उपचार करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी आपण थेट वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. त्यापैकी काही परिस्थिती खालीलप्रमाणे आहेत:

• जर तुम्हाला कानात तीव्र वेदना होत असतील.
• जर तुमची ऐकण्याची क्षमता अचानक गेली किंवा खूपच कमी झाली.
• जर कानातून पू किंवा रक्तासारखा दिसणारा द्रव बाहेर येत असेल .
• जर तुम्हाला ताप असेल (हे संसर्गाचे लक्षण असू शकते).
• घरगुती उपचारानंतरही प्रकृतीत सुधारणा न झाल्यास किंवा ती अधिकच बिघडल्यास.
• जर तुम्ही यापूर्वी कानाचा पडदा टोचून घेतला असेल किंवा कानाची शस्त्रक्रिया झाली असेल.
• जर तुम्हाला मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) सारखा आजार असेल किंवा तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल (अशा लोकांना जंतुसंसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते).

अशा परिस्थितीत, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना, विशेषतः कान, नाक आणि घसा तज्ञांना (ईएनटी सर्जन) दाखवणे उत्तम ठरते.

डॉक्टर कानातील मळ कसा काढतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम 'ओटोस्कोप' नावाच्या उपकरणाने तुमच्या कानाची तपासणी करतात. यामुळे तुम्हाला कानाच्या आत पाहता येते. जर तुमच्या कानात मळ अडकला असेल, तर तो काढण्यासाठी डॉक्टर अनेक पद्धती वापरतात:

• विशेष उपकरणांच्या साहाय्याने हाताने काढणे: क्युरेट, लूप किंवा फोर्सेप्स यांसारख्या विशेष उपकरणांचा वापर करून, डॉक्टर काळजीपूर्वक तो कचरा काढू शकतात.
• सक्शन (मायक्रोसक्शन): यामध्ये कानात एक लहान नळी घालून कचरा शोषून घेतला जातो. ही एक अतिशय सुरक्षित पद्धत आहे.
• कान धुणे (इरिगेशन): कधीकधी, एका विशेष उपकरणाद्वारे पाण्याच्या नियंत्रित प्रवाहाचा वापर करून कानातील कचरा बाहेर काढला जातो. डॉक्टरांकडून हे केले गेल्यास ते अधिक सुरक्षित असते.

तुमच्या कानात अडकलेला मळ काढण्यासाठी डॉक्टर यापैकी एक किंवा अधिक पद्धतींचा वापर करतील.

कानात पुन्हा मळ साचण्यापासून रोखता येते का?

खरं तर, कानात मळ तयार होणे पूर्णपणे थांबवणे अशक्य आहे, कारण ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. तथापि, कानात मळ अडकण्यापासून रोखण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो.

• पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे 'कॉटन बड्स' सारख्या वस्तू कानात घालणे टाळावे. ही सर्वात मोठी चूक आहे जी अनेक लोक करतात.
• जर तुम्हाला कानात मळ साचण्याची जुनाट समस्या असेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून त्यांच्या सल्ल्यानुसार, आठवड्यातून एकदा कानातील मळ मऊ करणारे थेंब वापरू शकता. तथापि, याबाबत तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणेच योग्य ठरेल.
• जर तुम्ही श्रवणयंत्र वापरत असाल, तर ते व्यवस्थित स्वच्छ करणे आणि नियमित अंतराने डॉक्टरांकडून कान तपासून घेणे महत्त्वाचे आहे.

लक्षात ठेवा, कान हा एक अत्यंत संवेदनशील अवयव आहे, त्यामुळे त्याची काळजी घेणे ही आपली जबाबदारी आहे.

आपण ज्याबद्दल बोलत आहोत त्यातून मिळणारा महत्त्वाचा निष्कर्ष

बरं, आज आपण कानातील मळाबद्दल बरीच चर्चा केली, नाही का? या सगळ्यातून तुम्ही खालील गोष्टी नक्कीच लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:

• कानातील मळ हा एक नैसर्गिक संरक्षक पदार्थ आहे जो आपल्या कानांचे रक्षण करतो, त्यामुळे कानात थोडासा मळ असणे ही काही समस्या नाही.
• कोणत्याही परिस्थितीत, कानातली घाण काढण्यासाठी कापसाची काडी किंवा इतर कोणतीही टोकदार वस्तू कानात घालू नका. यामुळे फायद्यापेक्षा जास्त नुकसानच होईल.
• जर तुम्हाला कानात दुखणे, ऐकू कमी येणे किंवा कानात आवाज येणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर ते कानात मळ साचल्यामुळे असू शकते. त्यामुळे याकडे लक्ष द्या.
• जर घरगुती उपायांनी आराम मिळत नसेल, किंवा तुमची लक्षणे गंभीर असतील, तर डॉक्टरांना, विशेषतः कान, नाक आणि घसा तज्ञांना नक्की दाखवा .
• आपले कान बहुतेक वेळा आपोआप स्वच्छ होतात, त्यामुळे ते वारंवार स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करू नका.

तर, मला आशा आहे की या लेखाने तुमच्या कानातील मळाविषयीच्या प्रश्नांची उत्तरे दिली असतील. तुमच्या कानांची काळजी घ्या!