तुमच्या मेंदूला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाहीये का? (सेरेब्रल हायपोक्सिया) चला याबद्दल जाणून घेऊया.

कधीकधी आपल्या आयुष्यात अकल्पनीय गोष्टी घडतात, नाही का? जसे की अचानक चक्कर येणे, लक्ष केंद्रित करू न शकणे, किंवा एखाद्याला बेशुद्ध होऊन पडताना पाहणे. यापैकी काही गोष्टी एखाद्या गंभीर आरोग्य समस्येमागे दडलेल्या असू शकतात. सेरेब्रल हायपोक्सिया ही अशीच एक स्थिती आहे, ज्याकडे तातडीने लक्ष देणे आवश्यक आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, याचा अर्थ असा की आपल्या मेंदूला आवश्यक प्रमाणात ऑक्सिजन मिळत नाही. ही स्थिती जीवघेणीसुद्धा ठरू शकत असल्यामुळे, आज आपण याबद्दल अधिक सखोलपणे जाणून घेऊया.

सेरेब्रल हायपोक्सिया म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा तुमच्या मेंदूला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा त्याला (सेरेब्रल हायपोक्सिया) म्हणतात. विचार करा, आपल्या शरीराच्या इतर प्रत्येक भागाप्रमाणेच, मेंदूलाही कार्य करण्यासाठी ऑक्सिजनची गरज असते. हा ऑक्सिजन रक्ताद्वारे मेंदूपर्यंत पोहोचवला जातो. त्यामुळे, जर तुम्हाला नीट श्वास घेता येत नसेल, किंवा काही कारणास्तव मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा थांबला, तर मेंदूला कमी ऑक्सिजन मिळतो. ऑक्सिजनशिवाय, आपली चेतासंस्था व्यवस्थित कार्य करू शकत नाही. तेव्हाच श्वास घेणे, चालणे, बोलणे आणि पाहणे यांसारख्या गोष्टींमध्ये अडथळा येतो.

काहीवेळा डॉक्टर याला 'हायपॉक्सिया-ॲनॉक्सिया इजा' म्हणतात. 'हायपॉक्सिया ' म्हणजे ऑक्सिजनमध्ये किंचित घट होणे. पण 'ॲनॉक्सिया' म्हणजे मेंदूला ऑक्सिजन अजिबात न मिळणे. तथापि, दोन्ही धोकादायक आहेत, कारण मेंदू हा एक अत्यंत संवेदनशील अवयव आहे.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा किती काळ थांबतो त्यानुसार लक्षणे बदलतात. लक्षात ठेवा, ऑक्सिजनचा पुरवठा थांबल्यानंतर काही मिनिटांतच मेंदूच्या पेशी मरू लागतात. त्यामुळे हे लवकरात लवकर ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

पहिली दिसणारी चिन्हे

सुरुवातीच्या टप्प्यात, तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• तोल गेल्यासारखे वाटणे, नीट चालता न येणे ('अॅटॅक्सिया'). कल्पना करा की अचानक तुमच्या अवयवांवरील नियंत्रण सुटले आहे.
• डोके गरगरत असल्यासारखे वाटणे.
• कोणत्याही कारणाशिवाय अचानक खूप आनंद होणे. हे जरा विचित्र आहे, नाही का? पण हे सुद्धा एक लक्षण असू शकते.
• श्वासोच्छ्वासाचा दर वाढणे, परंतु श्वासोच्छ्वास उथळ असणे ('टॅकिपनिया').
• शरीराचे काही भाग सुन्न झाले आहेत आणि अंगावर मुंग्या धावत असल्यासारखे वाटते.
• मन एकाग्र ठेवून काम करणे अवघड आहे.

नंतर दिसणारी गंभीर लक्षणे

जेव्हा आजार अधिक गंभीर होतो, तेव्हा खालील लक्षणे दिसतात:

• अस्वस्थता, खळबळ.
• गोंधळ, बेशुद्धी. आपण कुठे आहोत किंवा काय करत आहोत याची जाणीव नसणे.
• त्वचा, ओठ आणि नखे निळसर पडणे ('सायनोसिस'). रक्तामध्ये पुरेसा ऑक्सिजन नसल्यामुळे असे घडते.
• सुस्ती, जागे होण्यास अडचण.
• स्नायूंचे अचानक फडफडणे ('मायोक्लोनस').
• फिट येण्याची सुरुवात, म्हणजेच झटके येणे.

जर ही स्थिती बिघडली , तर बेशुद्धी किंवा कोमासुद्धा येऊ शकतो. तसे होऊ नये अशी आशा करूया.

हे (सेरेब्रल हायपोक्सिया) का घडते? याची कारणे काय आहेत?

खरं तर याची अनेक कारणे आहेत. अमेरिकेसारख्या देशांमध्ये, हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर होणारा हृदयक्रिया बंद पडणे हे मुख्य कारण आहे. तथापि, जेव्हा मेंदूला होणारा ऑक्सिजनचा पुरवठा खंडित होतो, तेव्हा ही स्थिती कधीही उद्भवू शकते. यासारख्या गोष्टींचा विचार करा:

• जर तुम्हाला तीव्र ॲनिमिया असेल, म्हणजेच तुमच्या रक्तातील लाल रक्तपेशींची संख्या खूप कमी असेल, तर याचे कारण असे आहे की या लाल रक्तपेशी ऑक्सिजन वाहून नेतात.
• अत्यंत कमी रक्तदाब ('सिस्टेमिक हायपोटेन्शन' किंवा 'कमी रक्तदाब'). यामुळे मेंदूला पुरवल्या जाणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण कमी होते.
• अशी स्थिती ज्यामध्ये शरीराच्या ऊतींना मिळणारा ऑक्सिजन कमी होतो (सिस्टेमिक हायपोक्सिया).

येथे काही इतर कारणे दिली आहेत:

• आगीतून निघणारा कार्बन मोनोऑक्साइड वायू किंवा धूर श्वासावाटे आत घेतल्याने कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा होऊ शकते. घराला आग लागल्यास किंवा वाहनाच्या एक्झॉस्ट पाईपमध्ये बिघाड झाल्यास असे होऊ शकते.
• गुदमरून, गळा दाबला जाऊन आणि श्वास कोंडून होणारे अपघात. जसे की, एखादे लहान मूल खेळणे चावल्यामुळे त्याचा श्वास गुदमरतो किंवा कोणी पाण्यात बुडून मरते.
• विजेचा धक्का.
• डोक्याला झालेल्या दुखापती, म्हणजेच डोक्याला झालेल्या गंभीर दुखापती, विशेषतः मेंदूला झालेल्या आघातजन्य दुखापती.
• हृदयविकाराचा झटका.
• जरी तुम्ही बुडायला गेलात आणि वाचले ('बुडता बुडता वाचले').
• औषधांचा अतिवापर किंवा श्वासावाटे घेतल्या जाणाऱ्या पदार्थांचा गैरवापर.
• जर झटके सुरूच राहिले तर.
• तीव्र रक्तस्त्राव किंवा रक्तस्राव. जर तुम्हाला मोठी दुखापत झाली असेल, जसे की अपघातात.
• शस्त्रक्रियेदरम्यान ('शस्त्रक्रियेतील गुंतागुंत') किंवा भूल देताना ('भूल देण्यातील समस्या') उद्भवणाऱ्या गुंतागुंती.
• पक्षाघात.

यामुळे कोणत्या धोकादायक गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

अरे, हे सांगायला वाईट वाटते, पण (सेरेब्रल हायपोक्सियामुळे) होऊ शकणाऱ्या सर्वात वाईट गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• कोमा: याचा अर्थ गाढ झोप लागणे आणि काहीही न समजणे.
• मेंदू मृत्यु. यानंतर कोणतीही सुधारणा होत नाही.
• दुर्दैवाने, मृत्यूसुद्धा येऊ शकतो.

म्हणूनच आम्ही म्हणतो की ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे आणि तुम्हाला थोडे जरी लक्षण दिसले, तरी तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टर सर्वप्रथम मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा किती प्रमाणात कमी झाला आहे याचे मूल्यांकन करतील. यामध्ये खालील चाचण्यांचा समावेश असू शकतो:

• अँजिओग्राफी: यामध्ये रक्तवाहिन्यांमधील अडथळे तपासले जातात.
• सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅन. यामध्ये मेंदूच्या आतील भागाचे फोटो घेतले जातात, जेणेकरून पक्षाघात, मेंदूतील रक्तस्राव, मेंदूतील सूज किंवा इतर नुकसान तपासता येते.
• ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम - ईईजी) चाचणी. यामध्ये मेंदूच्या विद्युत क्रियाकलापांची तपासणी केली जाते.
• उद्दीपित क्षमता चाचणी. या चाचणीत, स्पर्शासारख्या संवेदनांना मेंदू कसा प्रतिसाद देतो हे तपासले जाते.

यावर काय उपचार आहे?

डॉक्टर सर्वप्रथम आजाराचे कारण शोधून उपचार सुरू करतात आणि मग मेंदूला होणारा ऑक्सिजनचा पुरवठा पूर्ववत करण्यासाठी त्या कारणावर उपचार करतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर श्वास घेण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही एका मशीनचा ('मेकॅनिकल व्हेंटिलेशन') वापर करू शकता. किंवा तुम्ही असे उपचार वापरू शकता, जे मेंदूला ऑक्सिजनयुक्त रक्ताचा पुरवठा होण्यास मदत करतात.

उपचार रुग्णाच्या स्थितीवर आणि ऑक्सिजनच्या कमतरतेच्या कारणावर अवलंबून असतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मेंदूला होणारा ऑक्सिजनचा पुरवठा शक्य तितक्या लवकर पूर्ववत करणे.

या आजारातून बरे व्हायला किती वेळ लागेल? (आउटलूक)

हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. सर्वसाधारणपणे, निकाल खालील घटकांवर अवलंबून असतात:

• मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा किती काळ थांबतो. लक्षात ठेवा, ऑक्सिजनचा पुरवठा थांबल्यानंतर सुमारे चार मिनिटांच्या आत मेंदूला इजा होऊ लागते. त्यामुळे, मेंदूला जितका जास्त वेळ ऑक्सिजन मिळणार नाही, तितकी त्याला इजा होण्याची शक्यता जास्त असते.
• याचे कारण असे आहे की , उदाहरणार्थ, एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर ज्या लोकांना 'सेरेब्रल हायपोक्सिया' होतो त्यांना त्यांच्या विचार करण्याच्या क्षमतेमध्ये ('कॉग्निशन') लक्षणीय समस्या येतात.
• जर स्थितीमुळे कोमा आला असेल, तर तो कोमा किती काळ टिकला. उदाहरणार्थ, काही अभ्यासांनुसार, जे लोक चार आठवड्यांपेक्षा कमी काळात कोमातून बाहेर येतात, त्यांना जास्त काळ कोमात राहणाऱ्या लोकांपेक्षा कमी दीर्घकालीन गुंतागुंत होते.

तर, ही एक खूप गुंतागुंतीची बाब आहे. काही लोक लवकर बरे होतात, काहींना जास्त वेळ लागतो, आणि दुर्दैवाने काहींना कायमस्वरूपी हानी पोहोचते.

सेरेब्रल हायपोक्सिया टाळता येतो का?

दुर्दैवाने, बुडणे आणि गुदमरणे यांसारख्या अपघातांमुळे होणाऱ्या सेरेब्रल हायपोक्सियाची (मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होण्याची) सर्व प्रकरणे आपण टाळू शकत नाही. तथापि, अशा अपघातांचा धोका कमी करण्यासाठी आपण उपाययोजना करू शकतो.

अपघातांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, या गोष्टी करा:

• तुमच्या घरात स्मोक डिटेक्टर आणि कार्बन मोनॉक्साईड डिटेक्टर लावा आणि ते व्यवस्थित काम करत आहेत याची खात्री करण्यासाठी त्यांची नियमितपणे तपासणी करा.
• वाहनात असताना प्रत्येकाने सीटबेल्ट लावला आहे याची खात्री करा.
• पाण्यात उतरताना लाईफ वेस्टचा वापर करा, जिथे जीवरक्षक आहेत अशाच ठिकाणी पोहा आणि बाथरूममध्येसुद्धा लहान मुलांवर लक्ष ठेवा.
• जास्त आघात होणारे खेळ खेळताना, सायकलिंग, स्केटिंग किंवा स्नोशूइंग करताना हेल्मेट घाला.

आरोग्य समस्यांचा धोका कमी करा:

कार्डियाक अरेस्ट, हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोक यांसारख्या आजारांमुळे सेरेब्रल हायपोक्सियाचा धोकाही वाढतो. जरी ते पूर्णपणे टाळता येत नसले तरी, तुम्ही तुमचा धोका कमी करण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता:

• आपली जीवनशैली सुधारा. दररोज व्यायाम केल्याने आणि मेडिटेरेनियन डाएट किंवा डॅश डाएटसारखा आरोग्यदायी आहार घेतल्याने हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका कमी होऊ शकतो.
• तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका (कार्डियाक अरेस्ट) येण्याच्या धोक्याबद्दल जागरूक रहा. तुमच्या समस्या आणि तुमच्या कुटुंबातील हृदयविकाराच्या इतिहासाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. त्यानंतर तुमचे डॉक्टर तुमच्या धोक्याचे मूल्यांकन करू शकतील आणि ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम - EKG) किंवा ईपी (इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी - EP) अभ्यासासारख्या चाचण्यांची शिफारस करू शकतील.
• धोकादायक जीवनशैलीच्या सवयी टाळा. धूम्रपान आणि तंबाखूचे सेवन, अमली पदार्थांचे सेवन आणि अति मद्यपान यांसारख्या गोष्टींमुळे हृदयविकार आणि पक्षाघाताचा धोका वाढतो.
• मधुमेह, उच्च रक्तदाब, हायपरलिपिडेमिया आणि लठ्ठपणा यांसारख्या मूळ वैद्यकीय समस्यांवर नियंत्रण ठेवा, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका देखील वाढतो.
• नियमित वैद्यकीय तपासणी करून घ्या. संपूर्ण तपासणीसाठी वर्षातून किमान एकदा तुमच्या फॅमिली डॉक्टरला भेटा. यामुळे, जर (सेरेब्रल हायपोक्सियाचा) धोका वाढवणारी कोणतीही लक्षणे दिसली, तर तुम्ही ती लवकर ओळखू शकाल.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी झाल्यानंतर, तुम्हाला बोलण्यात, चालण्यात किंवा शरीराच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यात अडचण येऊ शकते. असे झाल्यास, तुम्हाला फिजिओथेरपी किंवा स्पीच थेरपीसारख्या वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता भासू शकते. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. त्यामुळे, धीर धरा आणि उपचारांमध्ये सहभागी व्हा.

माझ्या कुटुंबातील एका सदस्याला गंभीर आजार (सेरेब्रल हायपोक्सिया) आहे. मी त्याला कशी मदत करू शकेन?

तीव्र `(सेरेब्रल हायपोक्सिया)` ही एक गंभीर स्थिती आहे जी जीवघेणी ठरू शकते. कधीकधी यामुळे कोमा येऊ शकतो, जो अनेक आठवडे टिकू शकतो, किंवा व्यक्ती प्रतिसाद न देणाऱ्या `व्हेजिटेटिव्ह स्टेट`मध्ये जाऊ शकते.त्याला/तिला हलवताही येते. तथापि, तुमचे कुटुंबीय बेशुद्ध असल्यामुळे, त्यांना रुग्णालयात किंवा पुनर्वसन केंद्रात सतत वैद्यकीय देखभालीची आवश्यकता असेल. या काळात कुटुंबीयांसाठी मानसिकदृष्ट्या खंबीर राहणे खूप कठीण असू शकते. तरीही, तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे डॉक्टरांशी नियमितपणे बोलणे आणि त्यांना आवश्यक असलेला आधार देणे.

मी तात्काळ वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?

सेरेब्रल हायपोक्सिया ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. जर तुम्हाला चक्कर येणे किंवा गोंधळल्यासारखे वाटणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, जरी ती निरुपद्रवी वाटत असली तरी , ताबडतोब ९११ वर फोन करा, कोणालातरी तुम्हाला फोन करायला सांगा आणि त्वरित रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जा. जर तुमच्या परिसरातील कोणाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर याचा अर्थ असा आहे की:

• शुद्ध हरवणे.
• झटके.
• उथळ श्वासोच्छ्वास, श्वास घेण्यास अडचण.
• जर तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघाताची लक्षणे दिसत असतील (उदा., छातीत तीव्र वेदना, अस्पष्ट बोलणे, चेहऱ्याची एक बाजू खाली झुकणे).

अशा वेळी, आपण एका क्षणाचाही विलंब न करता तात्काळ कृती केली पाहिजे!

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जर तुम्ही सेरेब्रल हायपोक्सियामधून बरे होत असाल, तर तुम्ही स्वतःला हे प्रश्न विचारू शकता:

• तुम्हाला माहित आहे का माझ्यासोबत असं का झालं, डॉक्टर?
• असे पुन्हा घडू शकते का?
• याचे संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

जर तुमच्या कुटुंबातील सदस्याला किंवा प्रिय व्यक्तीला सेरेब्रल हायपोक्सिया झाला असेल आणि ते बोलू शकत नसतील, तर तुम्ही त्यांना हे प्रश्न विचारू शकता:

• मेंदूला झालेली इजा किती गंभीर आहे?
• संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?
• माझ्या कुटुंबातील सदस्याची लक्षणे कमी करण्यास मदत करणारे कोणते औषध आहे का?
• दीर्घकाळात त्याची प्रकृती कशी असेल?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

सेरेब्रल हायपोक्सिया कोणालाही होऊ शकतो आणि तो आयुष्य बदलणारा किंवा अगदी जीवघेणाही ठरू शकतो. जरी तो पूर्णपणे टाळण्याचा कोणताही मार्ग नसला तरी, आपला धोका कमी करण्याचे मार्ग आहेत. याची सुरुवात आपल्या संपूर्ण आरोग्याची काळजी घेण्यापासून होते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब असेल, तर त्यावर योग्य उपचार केल्याने हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात होण्याचा आणि सेरेब्रल हायपोक्सिया होण्याचा धोका कमी होऊ शकतो. म्हणून, आपल्या डॉक्टरांशी नियमितपणे बोला आणि आपल्या आरोग्याची जबाबदारी घ्या. या बोलण्यामुळे तुम्हाला सेरेब्रल हायपोक्सिया आणि इतर गंभीर आजार टाळण्यास मदत होऊ शकते. घाबरू नका, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे माहिती मिळवणे आणि सुरक्षित राहणे.

सेरेब्रल हायपोक्सिया, मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होणे, ऑक्सिजनची कमतरता, मेंदूला इजा, आपत्कालीन वैद्यकीय उपचार, धाप लागणे, हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात