स्तनपान करताना तुम्हालाही स्तनांमध्ये वेदनादायक गाठी येतात का? चला, दुग्धवाहिनी बंद होण्याबद्दल जाणून घेऊया!

जेव्हा तुम्ही आई बनता, विशेषतः बाळाला स्तनपान देताना, तुम्हाला अनेक समस्या येतात, बरोबर ना? कधीकधी तुम्हाला वेदनेसह स्तनात एक लहान गाठ जाणवू शकते. तुमचे स्तन सुजलेले आणि लाल झाल्यासारखेही वाटू शकते. आज आपण याच समस्येबद्दल बोलणार आहोत, म्हणजेच '(दुग्ध नलिका बंद होणे)'. काळजी करू नका, ही एक अशी गोष्ट आहे जी अनेक मातांना होते आणि त्यावर घरगुती उपायही आहेत.

दुधाची नलिका बंद होणे म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जेव्हा तुमच्या स्तनांमधील एक किंवा अधिक दुग्धवाहिन्या (ज्यांना स्तन नलिका असेही म्हणतात) काही कारणास्तव बंद होतात, तेव्हा दुधाचा प्रवाह विस्कळीत होतो. ज्याप्रमाणे पाण्याची नळी बंद झाल्यावर त्यात पाणी साचते, त्याचप्रमाणे दूध देखील त्या नलिकेत एकाच ठिकाणी अडकून राहते. याचे मुख्य कारण म्हणजे या नलिकांच्या सभोवतालच्या नाजूक उती आणि रक्तवाहिन्यांमध्ये आलेली सूज .

दुधाच्या नलिकांचे हे जाळे तुमच्या स्तनांमधील दूध-उत्पादक भागांपासून स्तनाग्रांपर्यंत दूध वाहून नेण्यासाठी बनवलेले असते. त्यामुळे जेव्हा यापैकी एखादी नलिका बंद होते, तेव्हा दूध व्यवस्थित बाहेर येत नाही आणि एका वेदनादायक गाठीसारखे वाटते. यावर योग्य उपचार न केल्यास, कधीकधी संसर्ग होऊ शकतो. म्हणूनच याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

दुधाची नलिका बंद होण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

दुधाची नलिका बंद होण्याचे मुख्य लक्षण म्हणजे स्तनातील एका भागात कठीण, वेदनादायी गाठ येणे . तो भाग स्पर्शाला नाजूक आणि लाल असू शकतो. ही गाठ आरशात दिसण्याइतकी मोठी असू शकते. जर तुम्हाला कधी स्तनदाह (ब्रेस्ट एंगॉर्जमेंट) जाणवला असेल, तर ही गाठ तशीच जाणवेल.

येथे आणखी काही वैशिष्ट्ये दिली आहेत:

• दूध येताना होणाऱ्या वेदनांना (याला आपण 'लेटडाउन' म्हणतो).
• फक्त गाठ असलेल्या भागातच वेदना किंवा सूज (संपूर्ण स्तनात नाही).
• बाळाला दूध पाजल्यानंतर किंवा पंपिंग केल्यानंतर, गाठ लहान होत आहे किंवा तिची जागा बदलत आहे असे वाटणे.
• स्तनपान केल्यानंतर/पंपिंग केल्यावर वेदना थोड्या कमी होतात.

या स्थितीमध्ये काही लोकांना स्तनाग्रावर एक लहान पांढरा फोड (दुधाचा पुटकुळा) येऊ शकतो. दाह (सूज) झाल्यामुळे दुग्धवाहिनीमध्ये द्रव साचल्याने हे घडते, असे मानले जाते.

दुधाच्या नलिका अशा प्रकारे का बंद होतात?

आधी सांगितल्याप्रमाणे, दुग्धवाहिन्या बंद होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे दुग्धवाहिन्यांच्या सभोवतालच्या ऊती आणि रक्तवाहिन्यांची सूज. हे अनेक घटकांमुळे होऊ शकते:

• स्तनपान चुकवणे: जर तुम्ही स्तनपान चुकवले, दूध काढण्यास उशीर केला किंवा दोन स्तनपानांमध्ये खूप जास्त अंतर ठेवले, तर दूध साठून दुग्धवाहिनीमध्ये अडथळा निर्माण होऊ शकतो.
• बाळाच्या स्तनपानाच्या पद्धतीत बदल: उदाहरणार्थ, जेव्हा बाळ घन पदार्थ खायला लागते किंवा जेव्हा स्तनपान हळूहळू कमी केले जाते (दूध सोडवणे), तेव्हा असे होऊ शकते.
• चुकीचे लॅचिंग: जर बाळ स्तनाग्र आणि एरियोलाला (स्तनाग्राभोवतीचा काळा भाग) व्यवस्थित पकडत नसेल, तर स्तनातील दूध पूर्णपणे शोषले जात नाही. तुम्ही 'लॅक्टेशन कन्सल्टंट' म्हणजेच स्तनपान सल्लागाराची मदत घेऊ शकता.
• घट्ट ब्रा घातल्याने किंवा स्तनावर दाब आल्याने: कधीकधी घट्ट कपड्यांमुळे किंवा बाळ झोपलेले असताना हाताने स्तनावर दाब दिल्यासारख्या गोष्टींमुळे असे होऊ शकते.
• तणाव आणि थकवा: यांचा देखील कधीकधी तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो.

स्तनपान न करणाऱ्या व्यक्तीच्या दुधाच्या नलिका बंद होऊ शकतात का?

होय, जरी हे दुर्मिळ असले तरी, स्तनपान न करणाऱ्या मातांमध्येही दुधाच्या नलिका बंद होऊ शकतात. याचे एक कारण म्हणजे 'मॅमरी डक्ट एक्टेसिया' नावाची स्थिती. यामध्ये स्तनातील दुधाची नलिका मोठी होते आणि तिच्या भिंती जाड होतात. यामुळे नलिका बंद होऊ शकते आणि त्यात द्रव जमा होऊ शकतो. तथापि, हे स्तनपान करणाऱ्या मातांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळते.

याचे निदान कसे करावे? मला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे का?

बहुतेक वेळा, तुम्ही यावर घरीच उपचार करू शकता. त्याचे निदान करण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नाही. जर तुम्ही स्तनपान करत असाल किंवा पंपिंग करत असाल आणि तुम्हाला वर नमूद केलेली लक्षणे (स्तनात गाठी, वेदना) जाणवत असतील, तर तुमची दुधाची नलिका बंद होण्याची शक्यता आहे.

मात्र, जर तुम्हाला याबद्दल काही शंका असेल, किंवा ताप, अंगदुखी किंवा तीव्र वेदना यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. कारण तो 'मॅस्टायटिस' नावाचा संसर्ग असू शकतो. डॉक्टर गाठीची तपासणी करून नेमका आजार कोणता आहे हे सांगू शकतील.

दुधाची बंद झालेली नलिका कशी बरी करावी?

बहुतेक लोक दोन दिवसांत घरीच यातून बरे होऊ शकतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुमच्या बाळाला जितकी गरज असेल तितके स्तनपान करणे किंवा दूध काढून ठेवणे सुरू ठेवणे. तथापि, नेहमीपेक्षा जास्त दूध काढू नका किंवा स्तनपान करू नका. असे केल्याने दुग्धवाहिन्यांवर अधिक दाब येऊ शकतो आणि सूज वाढू शकते.

दुधाची बंद झालेली नलिका मोकळी करण्याचे अनेक उत्तम मार्ग आहेत. हे मार्ग BAIT या संक्षिप्त नावाने लक्षात ठेवता येतात:

• ब - स्तनांना विश्रांती: गाठीला जास्त जोरात मालिश करू नका. जास्त दूध पाजू नका किंवा पंप करू नका. जर तुम्हाला जास्त दूध येत असेल, तर ते थोडे कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
• अ - अॅडविल: वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी, तुम्ही दोन दिवस (४८ तास) दर आठ तासांनी ८०० मिलीग्राम (mg) अॅडविल घेऊ शकता. (हे आयबुप्रोफेन नावाच्या औषधांच्या गटातील आहे).
• १ - बर्फ: एका कुशीवर झोपा आणि त्या भागावर सुमारे १० मिनिटे बर्फ लावा. दर ३० मिनिटांनी असे करा. यामुळे सूज आणि वेदना कमी होतील.
• टी - टायलेनॉल:वेदना कमी करण्यासाठी, तुम्ही दोन दिवस (४८ तास) दर आठ तासांनी १००० मिलीग्राम (mg) टायलेनॉल घेऊ शकता. (हे पॅरासिटामॉल नावाच्या औषधांच्या गटातील आहे).

महत्त्वाची सूचना: ही औषधे घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घेणे शहाणपणाचे ठरेल, विशेषतः जर तुम्ही दुसऱ्या आजारासाठी औषधोपचार घेत असाल तर.

याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्या स्तनांना हळुवारपणे कुरवाळू शकता (जसे मांजरीला कुरवाळतात). हे तुमच्या गळ्याच्या हाडावरील लसिका ग्रंथींच्या दिशेने आणि काखेकडे करा. यामुळे सूज कमी होण्यास आणि लसिका संस्थेला टाकाऊ पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत होईल.

दुधाची नलिका व्यवस्थित काम करत आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

सर्वात चांगले लक्षण म्हणजे ती गाठ चिकट नसावी. तुम्ही पंपिंग करत असाल किंवा हाताने दूध काढत असाल, तरी तुमच्या लक्षात येईल की नेहमीपेक्षा थोडे घट्ट आणि तेलकट दूध बाहेर येत आहे . बहुधा तोच भाग अडकलेला असावा. जेव्हा गाठ निघून जाईल आणि वेदना कमी होतील, तेव्हा तुम्हाला आराम वाटेल.

दुधाच्या नलिका बंद होण्यापासून कसे रोखावे?

दुधाच्या नलिका बंद होऊ नयेत यासाठी, प्रत्येक वेळी दूध पाजताना दोन्ही स्तन व्यवस्थित रिकामे होतील याची खात्री करणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. तुमचे स्तन रिकामे होत असल्याची अनेक चिन्हे आहेत:

• बाळाच्या दूध गिळण्याचा आवाज आता ऐकू येत नाही.
• तुमचे स्तन हलके आणि रिकामे वाटतात.
• पंप करूनही आता दूध येत नाही.

काही लोकांना इतरांपेक्षा दुधाच्या नलिका बंद होण्याची शक्यता जास्त असते. हे विशेषतः तेव्हा खरे ठरते जेव्हा तुम्हाला दुधाचा अतिरिक्त पुरवठा होतो (म्हणजे, तुमच्या बाळाच्या गरजेपेक्षा जास्त दूध तयार होते) किंवा तुम्ही सतत पंप वापरत असाल. तुमचे स्तन व्यवस्थित रिकामे करण्याव्यतिरिक्त, तुम्ही इतर गोष्टीही करू शकता:

• स्तनपान करणे चुकवू नका.
• जर तुम्ही तुमच्या बाळापासून दूर असाल, तर त्या काळात दूध काढून ठेवा.
• शक्य असल्यास, पंप वापरण्याऐवजी बाळाला थेट दूध पाजा. बाळाने दूध प्यायल्याने तुमचे स्तन अधिक चांगल्या प्रकारे रिकामे होतील.
• घट्ट ब्रा किंवा घट्ट कपडे घालू नका. स्तनांवर दाब येईल अशा स्थितीत उभे राहू नका.
• तुमच्या बाळाला वेगवेगळ्या स्थितींमध्ये स्तनपान करा. यामुळे स्तनातील सर्व भागांमधून दूध मिळण्यास मदत होते.

काही लोक दुधाचा घट्टपणा कमी करण्यासाठी 'लेसिथिन' सारखे सप्लिमेंट्स घेतात. इतर जण आतड्यातील निरोगी जीवाणू वाढवण्यासाठी आणि दाह कमी करण्यासाठी 'प्रोबायोटिक्स' घेतात. तथापि, यापैकी कोणतेही सप्लिमेंट्स घेण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला नक्कीच घ्यावा.

जर तुम्ही तुमच्या बाळाचे दूध हळूहळू कमी करत असाल (दूध सोडवत असाल), किंवा तुमच्या बाळाच्या खाण्याच्या पद्धतीत बदल झाला असेल, किंवा तुमचे स्तन सुजले असतील आणि दुखत असतील, तर तुम्हाला सोयीस्कर वाटेल तितके दूध पंप करा किंवा काढून घ्या. यामुळे, तुमचे शरीर हळूहळू दुधाचे प्रमाण कमी करायला शिकेल. यामुळे स्तनांमध्ये दूध साठणे आणि दुधाच्या नलिका बंद होणे टाळण्यास मदत होऊ शकते.

दुधाच्या नलिका पुन्हा बंद होऊ शकतात का?

हो, दुधाच्या नलिका पुन्हा बंद होऊ शकतात. कधीकधी, गाठ आकाराने लहान होऊन नाहीशी झाल्यासारखी वाटू शकते, पण काही तासांनंतर ती पुन्हा दिसू शकते. काही लोकांना इतरांपेक्षा ही समस्या होण्याची शक्यता जास्त असते. त्यामुळे, जर असे पुन्हा झाले, तर त्यावर घरीच उपचार कसे करायचे हे माहित असणे खूप उपयुक्त ठरते.

दुधाच्या बंद झालेल्या नलिकांवर उपचार न केल्यास काय होते? (गुंतागुंत)

दुधाची नलिका बंद झाल्यास त्यावर योग्य उपचार न केल्यास, त्याचे रूपांतर स्तनांच्या संसर्गात होऊ शकते, ज्याला मॅस्टायटिस म्हणतात . मॅस्टायटिसची लक्षणे सहसा लवकर दिसतात. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• ताप .
• थंडी वाजून येणे आणि थरथरणे, अंगदुखी.
• संपूर्ण स्तन लाल होतो, सुजतो आणि खूप वेदना होतात .
• स्तनपान करताना किंवा पंपिंग करताना खूप तीव्र वेदना होणे.

जर तुम्हाला `(मॅस्टायटिस)`ची लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब तुमच्या स्त्रीरोग तज्ञांना भेटा. यावर `(अँटिबायोटिक्स)`ने उपचार करणे आवश्यक आहे.

माझी दुधाची नलिका बंद असली तरीही मी माझ्या बाळाला स्तनपान द्यावे का?

हो, नक्कीच. तुमच्या बाळाला जितकी गरज आहे तितकेच स्तनपान सुरू ठेवा (त्यापेक्षा जास्तही नाही आणि कमीही नाही). यामुळे दुधाचा प्रवाह चांगला होण्यास आणि स्तनांमधील सूज लवकर बरी होण्यास मदत होईल. स्तनपान थांबवल्यास स्थिती आणखी बिघडू शकते.

दुधाची नलिका बंद झाल्यास डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

काही दिवस घरगुती उपचार करूनही गाठ कमी न झाल्यास, डॉक्टरांना नक्की दाखवा. तसेच, (मॅस्टायटिसची) खालील लक्षणे लक्षात ठेवा:

• थंडी वाजत आहे आणि थरथरत आहे.
• ताप.
• ज्या ठिकाणी गाठ आहे, तो भाग सुजलेला आणि लाल झाला आहे.
• स्तनाग्रातून पू सदृश द्रवाचा स्त्राव होणे.
• तापासोबत अंगदुखी आणि थकवा यांसारखी फ्लूची लक्षणे दिसतात.
• अत्यंत तीव्र वेदना आणि अस्वस्थता.

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घेणे उत्तम राहील.

तुम्ही लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

स्तनपान करताना दुधाच्या नलिका बंद होणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. त्यामुळे अस्वस्थता, वेदना होऊ शकतात आणि संसर्गदेखील होऊ शकतो. म्हणून, गाठ जाणवताच त्यावर उपचार करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे यावर अनेकदा घरीच उपचार करता येतात. तुमच्या बाळाला जितकी गरज असेल तितके स्तनपान देत राहा किंवा पंप करा. यामुळे तुमचे दूध नियमित येत राहण्यास मदत होईल. भविष्यात असे पुन्हा होऊ नये म्हणून, बाळाला दूध पाजणे चुकवू नका आणि जेव्हा तुम्ही बाळापासून दूर असाल तेव्हा पंप करून दूध काढून ठेवा.

काळजी करू नका, तुम्ही एकटे नाही आहात. जेव्हा तुम्ही अशा प्रकारच्या समस्यांना तोंड देत असता, तेव्हा तुमच्या विश्वासू व्यक्तीशी बोलणे आणि गरज भासल्यास वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे असते. तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला उत्तम आरोग्य लाभो!

`दुधाची नलिका बंद होणे, स्तनपान, स्तनात वेदना, स्तनात गाठ, स्तनदाह, स्तनपान करणारी आई, स्तनाला सूज