तुम्हाला थंडीची ऍलर्जीसुद्धा आहे का? कदाचित ही 'कोल्ड अर्टिकेरिया' असेल!

आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर किंवा थंड पाण्याने अंघोळ केल्यावर तुमच्या शरीरावर लाल, खाज सुटणारे फोड आले आहेत का? कधीकधी, थंड वारा वाहिला तरी काही लोकांना असे होते. हे थोडे भीतीदायक आहे, नाही का? थंडीला आपले शरीर अशा प्रकारे असामान्य प्रतिक्रिया देते आणि आज आपण याच 'कोल्ड अर्टिकारिया'बद्दल बोलणार आहोत. जरी हे ऐकून थोडे नवीन वाटत असले तरी, हे जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

'कोल्ड अर्टिकेरिया' म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'कोल्ड अर्टिकारिया' ही थंड तापमानामुळे आपल्या त्वचेवर होणारी एक ऍलर्जीची प्रतिक्रिया आहे. हे काही लोकांना अन्न किंवा धुळीची ऍलर्जी असण्यासारखेच आहे. मात्र, येथील ऍलर्जी थंडीमुळे होते. 'कोल्ड अर्टिकारिया' असलेल्या व्यक्तीसाठी,

• जेव्हा तुम्ही थंड पदार्थ खाता किंवा पिता (जसे की आईस्क्रीम, थंड पाणी).
• जेव्हा त्वचेवर बर्फासारखं काहीतरी होतं.
• थंड पाण्यात अंघोळ करणे किंवा पोहणे ठीक आहे.
• थंडीच्या दिवसात बाहेर फिरताना.

अशा प्रकरणांमध्ये, त्वचेवर पित्ताच्या गाठी उठणे, लालसरपणा आणि खाज येणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात. काही लोकांसाठी हे सामान्य असले तरी, काही लोकांना तीव्र प्रतिक्रिया येऊ शकतात. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला माहित आहे का की या आजाराचे दोन मुख्य प्रकार आहेत?

हो, 'कोल्ड अर्टिकेरिया'चे दोन मुख्य प्रकार आहेत.

१. अधिग्रहित शीतपित्त: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. याला कधीकधी 'आवश्यक शीतपित्त' असेही म्हटले जाते. या प्रकाराचे वैशिष्ट्य म्हणजे, ज्यांच्या कुटुंबात या आजाराचा कोणताही इतिहास नाही अशा लोकांमध्येही तो होऊ शकतो. थंडीच्या संपर्कात आल्याच्या काही मिनिटांतच लक्षणे दिसू लागतात. सुदैवाने, ही लक्षणे सहसा एक-दोन तासांत नाहीशी होतात.

२. कौटुंबिक शीतपित्त: याला 'आनुवंशिक शीतपित्त' असेही म्हणतात. नावाप्रमाणेच, ही एक अनुवांशिक स्थिती आहे जी पिढ्यानपिढ्या संक्रमित होते . या प्रकारात, लक्षणे दिसण्यास थोडा जास्त वेळ लागू शकतो. थंडीच्या संपर्कात आल्यानंतर ३० मिनिटांपासून ते ४८ तासांच्या आत लक्षणे दिसू शकतात. तसेच, ही लक्षणे एक किंवा दोन दिवस टिकू शकतात.

कोणाला 'कोल्ड अर्टिकेरिया' होण्याची शक्यता जास्त असते?

खरं तर, 'कोल्ड अर्टिकेरिया' नावाची ही स्थिती कोणालाही होऊ शकते. आपण आधी चर्चा केलेला अनुवांशिक प्रकार ('फॅमिलीअल कोल्ड अर्टिकेरिया') थोडा दुर्मिळ आहे. हा सहसा अशा लोकांमध्ये विकसित होतो ज्यांच्या कुटुंबात या स्थितीचा कोणताही इतिहास नसतो.

मात्र, कधीकधी 'कोल्ड अर्टिकेरिया' इतर आरोग्य समस्यांशी संबंधित असू शकतो. उदाहरणार्थ:

• क्रॉनिक लिम्फोसायटिक ल्युकेमिया : हा एक प्रकारचा रक्ताचा कर्करोग आहे.
• क्रायोग्लोबुलिनेमिया : हा देखील रक्ताचा एक आजार आहे जो थंडीला प्रतिसाद देतो.
• लिम्फोसारकोमा: लिम्फॅटिक संस्थेमध्ये होणारा कर्करोग.
• अर्टिकेरियाचे इतर प्रकार (पित्ताचे इतर प्रकार) .
• सिफिलिस : लैंगिक संबंधातून पसरणारा रोग.
• विषाणूजन्य संसर्ग : उदाहरणार्थ, मोनोन्यूक्लिओसिस किंवा कांजिण्या.

म्हणून, जर तुम्हाला 'कोल्ड अर्टिकेरिया'ची लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि यासारख्या इतर अंतर्निहित वैद्यकीय समस्यांची तपासणी करून घेणे शहाणपणाचे ठरेल.

हा 'कोल्ड अर्टिकेरिया' एक अतिशय दुर्मिळ आजार आहे का?

हो, 'कोल्ड अर्टिकेरिया' हा एक तुलनेने दुर्मिळ आजार आहे. कौटुंबिक कोल्ड अर्टिकेरिया, जो अनुवांशिक असतो, तो तर त्याहूनही दुर्मिळ आहे. याचा अर्थ असा नाही की हा आजार प्रत्येकालाच होतो.

आपल्याला थंडीची इतकी ऍलर्जी का असते? याचे कारण काय आहे?

आता हे का घडते ते पाहूया. 'कोल्ड अर्टिकेरिया' (थंडीमुळे होणारी पित्ताची खपली) तेव्हा होतो, जेव्हा आपले शरीर थंडीला प्रतिसाद म्हणून 'हिस्टामाइन' नावाची रसायने स्रवते. हे हिस्टामाइन आपली रोगप्रतिकार प्रणाली एखाद्या ॲलर्जनला (ॲलर्जी निर्माण करणाऱ्या घटकाला) प्रतिसाद म्हणून तयार करते. हे हिस्टामाइन असे कार्य करते, जणू काही ते आपल्या शरीरात प्रवेश करणाऱ्या एखाद्या बाह्य गोष्टीशी लढण्याचा प्रयत्न करत आहे.

'कोल्ड अर्टिकेरिया'मध्ये, थंडीला प्रतिसाद म्हणून आपले शरीर हिस्टामाइन स्रवते. तथापि , आपले शरीर थंडीला अशा प्रकारे का प्रतिसाद देते याचे नेमके कारण अद्याप पूर्णपणे समजलेले नाही. म्हणजेच, यामागील मूळ कारण अजूनही अस्पष्ट आहे.

'कोल्ड अर्टिकेरिया' हा एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे का?

'कोल्ड अर्टिकेरिया'ची काही प्रकरणे स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) विकारांचे लक्षण देखील असू शकतात. स्वयंप्रतिरोधक रोग ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये आपल्या शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली, काही अज्ञात कारणास्तव, आपल्याच निरोगी पेशी किंवा ऊतींवर हल्ला करते. ही गोष्ट थोडी गुंतागुंतीची आहे.

'कोल्ड अर्टिकेरिया'ची लक्षणे कोणती आहेत? ते कसे ओळखावे?

'कोल्ड अर्टिकेरिया'ची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. काही लोकांना सौम्य लक्षणे जाणवू शकतात, तर इतरांना तीव्र लक्षणे जाणवू शकतात. तसेच, ही लक्षणे त्वचेच्या केवळ एका लहान भागावर दिसू शकतात किंवा संपूर्ण शरीरावर पसरू शकतात.

मुख्य आणि सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे थंडीच्या संपर्कात आल्यानंतर त्वचेवर पुरळ किंवा पुरळासारखी स्थिती निर्माण होणे. थंडीच्या संपर्कात आल्यानंतर त्वचेचे तापमान पुन्हा वाढल्यावर सहसा हे पुरळ दिसून येते.

या नुकसानीमुळे तुम्हाला खालील गोष्टी दिसू शकतात:

• पित्ताच्या गाठी, उंचवटे किंवा फोड.
• तीव्र खाज.
• त्वचेवर लालसरपणा येणे.
• सूज.

याव्यतिरिक्त, काही लोकांना इतर लक्षणे देखील जाणवू शकतात:

• थकवा.
• ताप.
• डोकेदुखी.
• सांधेदुखी.

मात्र, अत्यंत दुर्मिळ आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये, संपूर्ण शरीरावर परिणाम करणारी प्रणालीगत प्रतिक्रिया (सिस्टेमिक रिॲक्शन) होऊ शकते . अशा परिस्थितीत, तुम्हाला खालील धोकादायक लक्षणे दिसू शकतात:

• बेशुद्ध पडणे.
• हृदयाची धडधड.
• ॲनाफिलेक्सिस ही एक गंभीर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया आहे जी जीवघेणी ठरू शकते.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा घरघर लागणे.

महत्त्वाची सूचना: थंडीच्या संपर्कात आल्यानंतर श्वास घेण्यास त्रास होणे, बेशुद्ध पडणे किंवा संपूर्ण शरीरावर अचानक सूज येणे यांसारखी गंभीर लक्षणे जाणवल्यास, तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.

`कोल्ड अर्टिकेरिया` नावाचा हा आजार संसर्गजन्य आहे का?

नाही, 'कोल्ड अर्टिकेरिया' हा संसर्गजन्य आजार नाही . याचा अर्थ असा की, केवळ तुम्हाला हा आजार आहे म्हणून तुम्ही तो इतरांना पसरवू शकत नाही. तथापि, आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, कधीकधी 'कोल्ड अर्टिकेरिया' हा विषाणूजन्य संसर्ग किंवा इतर संसर्गांशी संबंधित असू शकतो. हे मूळ संसर्ग एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरू शकतात.

डॉक्टर या आजाराचे निदान कसे करतात?

सहसा, एक अनुभवी डॉक्टर एका अगदी सोप्या चाचणीद्वारे 'कोल्ड अर्टिकेरिया'चे निदान करू शकतात. या चाचणीला 'आईस क्यूब टेस्ट' म्हणतात. यामध्ये तुमच्या त्वचेवर (उदाहरणार्थ, तुमच्या हातावर) काही मिनिटांसाठी बर्फाचा तुकडा ठेवला जातो आणि नंतर तो काढला जातो. त्यानंतर, जर काही मिनिटांनी बर्फाचा तुकडा ठेवलेल्या जागेला खाज सुटत असेल किंवा ती जागा लाल झाली असेल आणि पुरळासारखी दिसत असेल , तर तुम्हाला 'कोल्ड अर्टिकेरिया'चा संशय येऊ शकतो.

तथापि, 'फॅमिलीअल कोल्ड अर्टिकेरिया'च्या अनुवांशिक प्रकाराचे निदान करण्यासाठी, तुम्हाला जास्त कालावधीसाठी थंड हवेच्या संपर्कात राहण्याची आवश्यकता असू शकते.

याव्यतिरिक्त, एखादा अंतर्निहित वैद्यकीय आजार किंवा संसर्ग आहे का हे निश्चित करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर अनेक रक्त तपासण्यांची शिफारस करू शकतात.

'कोल्ड अर्टिकेरिया'वर काय उपचार आहेत?

'कोल्ड अर्टिकेरिया' नियंत्रणात ठेवण्याचा मुख्य आणि सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे थंडीच्या संपर्कात येणे टाळणे. त्याव्यतिरिक्त, उपचाराचे इतरही अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत.

• अँटीहिस्टामाइन: ही औषधे आपण आधी चर्चा केलेल्या हिस्टामाइनची क्रिया रोखून काम करतात. थंडीच्या संपर्कात येण्यापूर्वी ही औषधे घेतल्याने प्रतिक्रिया टाळण्यास मदत होते आणि प्रतिक्रिया झाल्यानंतर ती नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य असलेले अँटीहिस्टामाइन लिहून देतील.

• असंवेदनशीलता: ही एक थोडी वेगळी पद्धत आहे. यामध्ये, तुम्ही हळूहळू वाढणाऱ्या थंड तापमानाशी तुमच्या शरीराला सराव करून घेता.उदाहरणार्थ, तुम्ही थंड पाण्याने अंघोळ करून सुरुवात करू शकता. त्यानंतर, दिवसेंदिवस पाण्याचे तापमान हळूहळू वाढवा. पण हे तुम्ही नक्कीच कोणाच्यातरी सान्निध्यात केले पाहिजे. कारण, जर तुम्हाला अचानक तीव्र प्रतिक्रिया आली, तर मदतीसाठी कोणीतरी असेल. कालांतराने, ही पद्धत तुमच्या शरीराला थंडीची सवय होण्यास आणि त्याची प्रतिक्रिया कमी होण्यास मदत करू शकते. पण लक्षात ठेवा, डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय हे कधीही एकट्याने करू नका.

• एपिनेफ्रिन इंजेक्शन: एपिनेफ्रिन हे एक संप्रेरक (हार्मोन) आहे, जे ॲड्रेनालाईन नावानेही ओळखले जाते. तीव्र ऍलर्जीची प्रतिक्रिया (जसे की ॲनाफिलेक्सिस) झाल्यास, प्रतिक्रियेचा वेग कमी करण्यासाठी हे इंजेक्शन त्वरित दिले जाऊ शकते. हे सहसा डॉक्टरांच्या दवाखान्यात किंवा रुग्णालयात दिले जाते. ज्या लोकांना तीव्र प्रतिक्रियेचा धोका असतो, ते एपिपेन® सारखे एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर नेहमी सोबत बाळगतात.

याव्यतिरिक्त, ओमालिझुमॅब लस आणि काही प्रतिजैविके यांसारखे उपचाराचे इतर पर्याय देखील उपलब्ध आहेत.

तसेच, जर 'कोल्ड अर्टिकेरिया' ही स्थिती दुसऱ्या आजाराशी किंवा संसर्गाशी संबंधित असेल, तर तुमचे डॉक्टर त्या मूळ स्थितीवरही आवश्यक उपचार करतील.

'कोल्ड अर्टिकेरिया'चा प्रादुर्भाव कमी करण्यासाठी आपण काही करू शकतो का?

शास्त्रज्ञांना 'कोल्ड अर्टिकेरिया'ची नेमकी कारणे अजूनही पूर्णपणे समजलेली नसल्यामुळे, सध्या त्यावर प्रतिबंध घालण्यासाठी कोणतीही सिद्ध पद्धत उपलब्ध नाही.

मात्र, जर तुम्हाला हा त्रास असेल, तर थंड तापमान आणि थंड पदार्थ व पेये टाळल्याने प्रतिक्रियेची आणि लक्षणांची तीव्रता कमी होण्यास मदत होऊ शकते. याचा अर्थ असा की, यामुळे आजार पूर्णपणे टाळता येणार नसला तरी, लक्षणे उद्भवण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते.

'कोल्ड अर्टिकेरिया' ही स्थिती पूर्णपणे बरी होते का?

'कोल्ड अर्टिकेरिया'चा (थंडीमुळे येणाऱ्या पित्ताचा) त्रास काही मिनिटांपासून ते काही तासांपर्यंत टिकू शकतो. बहुतेक वेळा, सर्दी बरी झाल्यावर ही लक्षणे आपोआप नाहीशी होतात. तथापि, काहीवेळा लक्षणे कमी करण्यासाठी उपचारांची आवश्यकता भासू शकते.

'कोल्ड अर्टिकेरिया'चा दीर्घकालीन परिणाम प्रत्येक व्यक्तीनुसार खूप भिन्न असतो. काही लोकांमध्ये , हा आजार काही वर्षांत बरा होऊ शकतो. तर इतरांमध्ये तो आयुष्यभर टिकून राहू शकतो. बरेच लोक आपल्या जीवनशैलीत आवश्यक बदल करून या आजारावर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवतात.

उपचारानंतर 'कोल्ड अर्टिकेरिया' पुन्हा होऊ शकतो का?

होय, 'कोल्ड अर्टिकेरिया'वर यशस्वी उपचार केल्यानंतरही, हा आजार पुन्हा उद्भवू शकतो. त्यामुळे, नेहमी सावधगिरी बाळगणे महत्त्वाचे आहे.

या 'कोल्ड अर्टिकेरिया' आजाराबाबत आपण काळजी कशी घेऊ शकतो?

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या आजारापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे याबद्दल सविस्तर सूचना देतील. सामान्य सल्ल्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असतो:

• थंड पाण्याने अंघोळ करणे बंद करा. शक्यतोवर कोमट पाण्याचा वापर करा.
• थंड पदार्थ आणि पेये (आईस्क्रीम, बर्फाचे पाणी, फ्रिजमधील ज्यूस) शक्य तितके कमी खावेत.
• कोणत्याही पाण्यात (समुद्र, नदी, जलतरण तलाव) उतरण्यापूर्वी, त्यात आपला हात घालून पाहा आणि काही प्रतिक्रिया येते का ते तपासा.
• जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला सल्ला दिला असेल, तर अँटीहिस्टामाइन किंवा एपिपेन® नेहमी तुमच्यासोबत ठेवा.
• थंडीच्या दिवसात शक्यतोवर बाहेर जाणे टाळा. शक्य असल्यास, संपूर्ण शरीर झाकणारे उबदार कपडे घाला (जसे की स्कार्फ, हातमोजे आणि कान झाकणारी टोपी).
• जेव्हा तुम्ही पोहायला जाता किंवा थंड दिवशी बाहेर जाता, तेव्हा तुमच्यासोबत कोणीतरी असल्याची खात्री करा. जर तुम्हाला तीव्र प्रतिक्रिया आली, तर तुम्ही बेशुद्ध होऊ शकता, अपघात होऊ शकतो किंवा पाण्यात बुडून मरूही शकता.
• तुमच्या सर्व डॉक्टरांना सांगा की तुम्हाला हा त्रास आहे, विशेषतः जर तुमची शस्त्रक्रिया होणार असेल तर. शस्त्रक्रिया कक्ष अनेकदा थंड असल्यामुळे, कोल्ड अर्टिकेरिया असलेल्या काही लोकांना भूल दिलेली असतानाही त्रास झाल्याचे दिसून आले आहे.

या सूचनांचे पालन केल्यास तुम्हाला 'कोल्ड अर्टिकेरिया' सोबत जास्त त्रासाशिवाय जगण्यास मदत होईल.

सारांश म्हणून लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

कोल्ड अर्टिकेरिया ही थंड तापमानामुळे त्वचेला होणारी एक ऍलर्जीची प्रतिक्रिया आहे. थंडीच्या संपर्कात आल्यानंतर तुम्हाला त्वचेला खाज सुटणे, लालसरपणा आणि सूज येणे यांसारखी लक्षणे जाणवल्यास, तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे. ते तुम्हाला या स्थितीपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे याबद्दल सल्ला देऊ शकतात आणि आवश्यक असल्यास, योग्य उपचार सुचवू शकतात. लक्षात ठेवा, यात घाबरण्यासारखे काही नाही, परंतु सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे जागरूक राहणे आणि खबरदारी घेणे.

थंडीची ऍलर्जी, कोल्ड अर्टिकेरिया, त्वचेवर पुरळ, हिस्टामाइन, ऍनाफिलेक्सिस, अँटीहिस्टामाइन, त्वचेचे रोग