सर्दी झाल्यावर तुम्हाला डोके जड झाल्यासारखे आणि नाक चोंदल्यासारखे वाटते का? चला, सायनसच्या वेदनांबद्दल बोलूया.

जेव्हा तुम्हाला सर्दी होते, तेव्हा नाक चोंदणे आणि सतत पाणी येणे हे खूप त्रासदायक असते, जणू काही तुम्ही नळच चालू केला आहे. इतकेच नाही, तर नाकाच्या बाजू, डोळ्यांखाली आणि कपाळ घट्ट, जड आणि ठणकल्यासारखे वाटते. बऱ्याच लोकांना हा अनुभव परिचित आहे. यालाच आपण सायनस वेदना म्हणतो. तर आज आपण हे असे का होते आणि त्यावर आपण काय करू शकतो याबद्दल बोलणार आहोत.

ही वेदना सर्दीसोबत का येते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ज्या विषाणूमुळे सर्दी होते, तोच यासाठीही जबाबदार असतो. कल्पना करा, तुमच्या नाकात आणि डोक्यात लहान पोकळ्या असतात. यांनाच आपण सायनस म्हणतो. या पोकळ्यांना एका पातळ पडद्याचे अस्तर असते.

जेव्हा सर्दीला कारणीभूत ठरणारा विषाणू तुमच्या शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा तो सायनस पोकळ्यांमधील नाजूक पडद्यांवर हल्ला करतो. या हल्ल्याला प्रतिसाद म्हणून, ते पडदे सुजू लागतात. इतकेच नाही, तर त्यांच्यातील कफाचे उत्पादनही अचानक वाढते. आता बघा, जेव्हा हे सुजलेले पडदे आणि अतिरिक्त घट्ट कफ एकत्र येतात, तेव्हा काय होते? सायनस पोकळ्यांमधील सर्व लहान मार्ग बंद होतात. कफाला बाहेर पडायला जागाच उरत नाही.

त्याच गर्दीमुळे सायनसच्या पोकळ्यांमध्ये दाब वाढतो आणि तुम्हाला वेदना, जडपणा आणि घट्टपणा जाणवू लागतो.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे यासाठी अँटिबायोटिक्स घेणे निरुपयोगी आहे. कारण अँटिबायोटिक्स फक्त जिवाणू संसर्गावरच काम करतात. सर्दी हा विषाणू संसर्ग असल्यामुळे, ही औषधे त्यावर काम करणार नाहीत. म्हणून अनावश्यकपणे अँटिबायोटिक्स वापरून आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू नका.

तर मग या त्रासदायक वेदनेवर काय करता येईल?

जरी सर्दी काही दिवसांत बरी होत असली तरी, त्या काही दिवसांपर्यंत टिकणारी सायनसची वेदना खूप त्रासदायक ठरू शकते. पण काळजी करू नका, ही वेदना कमी करण्यासाठी आणि आराम मिळवण्यासाठी आपण काही सोप्या आणि प्रभावी गोष्टी करू शकतो.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

बहुतेक सर्दी ७-१० दिवसांत बरी होते, पण कधीकधी वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक असते.

खालील परिस्थितींची जाणीव ठेवा:

• जर तुमची लक्षणे एका आठवड्यापेक्षा किंवा १० दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली तर .
• सर्दी झाल्यानंतर सुमारे ५ दिवसांनी लक्षणे (ताप, डोकेदुखी, वाहणारे नाक) अधिकच बिघडल्यास .
• जर तुम्हाला तीव्र डोकेदुखी किंवा चेहऱ्याचे दुखणे असेल.
• जर तुम्हाला काही दिवसांपासून खूप ताप असेल.
• जर वाकल्यावर तुमची डोकेदुखी वाढत असेल .

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर ही केवळ साधी सर्दी नसून, जिवाणूजन्य सायनस संसर्ग (बॅक्टेरियल सायनुसायटिस) असू शकतो. अशा परिस्थितीत , उपचारासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा. ते तुमची तपासणी करतील आणि आवश्यक असल्यास योग्य उपचार लिहून देतील.